આહાર

આ રોગ ધીમે ધીમે અને અસ્પષ્ટ રીતે વિકસે છે, કારણ કે ઘણા દર્દીઓ તેના પછીના તબક્કે ડ doctorક્ટર પાસે જાય છે, જ્યારે તેઓ નીચેના લક્ષણોનો દેખાવ જોતા હોય છે, સુન્નતાની લાગણી અને પગની સતત શરદી; સતત શુષ્ક ત્વચા, પગની નખની ધીમી વૃદ્ધિ; પીડા જ્યારે પગની સ્નાયુઓમાં ચાલતી વખતે થાય છે, અને જ્યારે બંધ થાય છે, ત્યારે નબળું પડે છે; પગની ધમનીઓના નબળા ધબકારા; ત્વચાને થતા નાના નુકસાનના લાંબા સમય સુધી લંબાણ.

વધારે કોલેસ્ટ્રોલ, ચરબી અને કેલ્શિયમ ધમનીઓ સાથે એકઠા કરી શકે છે, તકતી બનાવે છે અને લોહીના પ્રવાહને મર્યાદિત કરે છે. તેથી જ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટેનો ખોરાક એ ઉપચારનો એક મહત્વપૂર્ણ તબક્કો છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસનો વિકાસ ધમનીઓના લ્યુમેનને સંકુચિત તરફ દોરી જાય છે, જે રક્તવાહિની રોગના વિકાસને ઉશ્કેરે છે. જ્યારે રુધિરવાહિનીઓનો આંતરિક લ્યુમેન સંકુચિત થાય છે, ત્યારે શરીરના અવયવો અને પેશીઓ પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્વો અને oxygenક્સિજન મેળવતા નથી.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ એક ખૂબ જ ખતરનાક રોગ છે જે સમયસર સારવાર વિના જીવલેણ બની શકે છે. તે ભલે ગમે તેટલું વિચિત્ર લાગે, રોગનો અભ્યાસક્રમ જીવનશૈલી અને રોગના પરિણામ પર આધાર રાખે છે. આધુનિક સમાજ આ બિમારીથી નાની ઉંમરથી પીડાય છે, ફક્ત કેટલીકવાર, તેઓ મધ્યમ વય અને પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલ તીવ્ર પરિસ્થિતિઓનો દેખાવ સુધી તેના વિશે જાણતા નથી.

30 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 80% લોકોમાં એલિવેટેડ કોલેસ્ટ્રોલ જોવા મળે છે. તદુપરાંત, ડાયાબિટીઝ અને સ્વાદુપિંડની હાજરીમાં હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. વિવિધ સંકેતો હોવા છતાં, આ રોગોમાં ખૂબ સામાન્ય જોવા મળે છે. તેમના દેખાવનું એક મુખ્ય કારણ નબળું પોષણ છે.

લોહીમાં કોલેસ્ટેરોલનું ઉચ્ચ સ્તર હોવું, તમારે ખાસ આહારનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. લિપિડ-ઘટાડતા આહારનું લક્ષ્ય એ લિપિડ સ્પેક્ટ્રમને સામાન્ય બનાવવું અને હૃદય અને વેસ્ક્યુલર રોગોના વિકાસને અટકાવવાનું છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ સાથે યોગ્ય પોષણ એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને અટકાવે છે, ખતરનાક ગૂંચવણોની સંભાવના ઘટાડે છે અને આયુષ્ય વધે છે.

હાયપરટેન્શન 50-60% વૃદ્ધ લોકોમાં અને 30% પુખ્ત વયના લોકોમાં થાય છે. ડ્રગની સારવાર ઉપરાંત, ઉચ્ચ-દબાણયુક્ત આહાર મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓને કડક આહાર અથવા ઉપચારાત્મક ઉપવાસનું પાલન કરવાની મનાઈ છે, તે યોગ્ય પોષણના સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવા અને અમુક ખોરાકના સેવનને મર્યાદિત કરવા માટે પૂરતું છે.

ધમનીનું હાયપરટેન્શન એ રક્તવાહિની પેથોલોજી છે, જે ધમનીના પરિમાણોમાં સતત વધારો સાથે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર પોતે જોખમી નથી, પરંતુ તે એક “પાપી” વર્તુળની રચના તરફ દોરી જાય છે, જેની સામે લક્ષ્યના અવયવો - કિડની, હૃદય, યકૃત અને મગજ - વાસોસ્પેઝમથી પીડાય છે.

પિત્તાશય કે કોલેસ્ટરોસિસ એ એક બિમારી છે જે કોઈ અંગની દિવાલોની આંતરિક સપાટી પર કોલેસ્ટરોલ જમા થવાની ઘટના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. મોટેભાગે, આ રોગ આધેડ વયના લોકોમાં વિકસે છે માનવ શરીરમાં પેથોલોજીના વિકાસની આગાહી ઘણા પરિબળો છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિનું ઉલ્લંઘન હોય છે જેમ કે હાઈ કોલેસ્ટરોલ, સારવારમાં આવશ્યકપણે ખાસ આહાર, ચોક્કસ પદ્ધતિ શામેલ હોવી જોઈએ. આરોગ્ય માટેનું રહસ્ય એ યોગ્ય દૈનિક આહારમાં છે. મુખ્ય નિયમ એ પ્રાણી ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના દૈનિક મેનૂ માટે અપવાદ કહી શકાય, જે સરળતાથી શોષાય છે.

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલવાળા લોકો માટે સમયસર સારવાર શરૂ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. કોલેસ્ટરોલ એથરોસ્ક્લેરોસિસનું કારણ બની શકે છે, વધુમાં, વ્યક્તિ ઘણીવાર પેથોલોજી વિશે જાણતો નથી. ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનવાળા ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું વિક્ષેપિત ગુણોત્તર, ખાસ કરીને જોખમી માનવામાં આવે છે. નિષ્ણાતો ખાસ આહારનું પાલન કરવાની ભલામણ કરે છે, જે પદાર્થને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને તમામ સૂચકાંકોને સામાન્ય બનાવશે.

ડબ્લ્યુએચઓ અનુસાર, વસ્તીમાં મૃત્યુનું સૌથી સામાન્ય કારણ હૃદય રોગ છે. અને મૃત્યુ તરફ દોરી જતા અગ્રણી પરિબળ એ લોહીમાં કોલેસ્ટરોલનું વધતું સ્તર છે. તદુપરાંત, પુરુષોમાં હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયાનું નિદાન ઘણી વાર થાય છે. ઓછી ઉંમરે, વધુ ચરબીયુક્ત આલ્કોહોલ, ઓછા ઉપયોગી ઉત્પાદનોમાંથી મેળવવામાં આવે છે, તે આરોગ્યને મોટા પ્રમાણમાં નુકસાન કરતું નથી, કારણ કે એક મજબૂત શરીર સ્વતંત્ર રીતે એલડીએલ અને એચડીએલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

એલિવેટેડ કોલેસ્ટરોલ સાથેનું આહાર પોષણ એથેરોસ્ક્લેરોસિસ જેવા રોગની શરૂઆત તેમજ સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકની રોકથામમાં મદદ કરે છે. તંદુરસ્ત આહાર ખરેખર અજાયબીઓનું કામ કરે છે, તે ફક્ત કોલેસ્ટરોલના સમાવેશને ઘટાડી શકતું નથી, પણ વેસ્ક્યુલર અને કાર્ડિયાક પેથોલોજીનું જોખમ ઘટાડે છે અને શરીરની યુવાનીને પણ લંબાવે છે.

હાઈ કોલેસ્ટરોલ એ એક ખ્યાલ છે જે લગભગ દરેક વયસ્કો માટે પરિચિત છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિ જાણતું નથી કે આ ઘટનામાં કઇ મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. આ લેખમાં વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે કે ક chલેસ્ટરોલ માટે કયા ખોરાકની મંજૂરી છે, ક onesલેસ્ટરોલ અને તેના સામાન્યકરણને ઓછું કરવા માટે કયા ખોરાકનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, અને કયામાંથી બાકાત રાખવું જોઈએ.

મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓ માટે અનિવાર્ય ઘટક બનવું, વાજબી માત્રામાં કોલેસ્ટ્રોલ કોઈ જોખમ નથી અને તે માનવો માટે પણ ફાયદાકારક છે. પદાર્થના સૂચકાંકોમાં વધારા સાથે, મેટાબોલિક રોગો, વેસ્ક્યુલર પેથોલોજીઓ, ગેલસ્ટોન રોગ અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ અનિવાર્યપણે વિકસે છે. હાઈ કોલેસ્ટરોલ એ એક ગંભીર સમસ્યા છે, જેમાં ઘણીવાર ગંભીર બીમારીઓ શામેલ હોય છે.

હાયપરટેન્શન હાલમાં એકદમ સામાન્ય રોગ છે જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે. જો પહેલાં આ રોગ 50 વર્ષ પછી આગળ નીકળી ગયો હતો, તો હવે યુવાન લોકો પહેલાથી જ આ બિમારીથી પીડાય છે. તમારા ડ doctorક્ટર હાયપરટેન્શન સારવારની કઈ યુક્તિઓનું પાલન કરે છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, સુખાકારીનો આધાર એ આહાર અને ભોજનના સમયપત્રકમાં કરેક્શન છે.

પ્રાણી મૂળના ખોરાક સાથે કોલેસ્ટરોલ માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. આ પદાર્થ ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં ભાગ લે છે, તે સામાન્ય જીવન માટે જરૂરી છે. રક્ત કોલેસ્ટરોલનું સ્તર એ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સૂચક છે, કારણ કે તેની વધુ પડતી સાથે, હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના રોગો વિકસે છે.

તાજેતરના વર્ષોમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસના બનાવોમાં તીવ્ર વધારો થયો છે, અને પરિણામે, તીવ્ર કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર આપત્તિથી મૃત્યુદર સાથે જોડાણમાં, કોલેસ્ટરોલ વપરાશ અને જોખમવાળા દર્દીઓની સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે સ્પષ્ટ પ્રોટોકોલ અને ભલામણો વિકસાવવામાં આવી છે.

કોલેસ્ટેરોલનો મોટો ભાગ યકૃત દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, યોગ્ય અને સંતુલિત પોષણ સાથે, આ ચરબી જેવા પદાર્થની માત્રા સામાન્ય શ્રેણીમાં રહે છે. જંકફૂડના દુરૂપયોગથી, કોલેસ્ટેરોલમાં તીવ્ર કૂદકો છે, સુખાકારીમાં બગાડ. બધા કોલેસ્ટ્રોલ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે, પરંતુ ફક્ત તેના પ્રકાશ સંયોજનો.

ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં દર્દીને તેની ખાવાની ટેવમાં સુધારો કરવો અને યોગ્ય રીતે જમવાનું શરૂ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. આજની તારીખમાં, ઘણા બધા આહાર વિકલ્પો વિકસિત કરવામાં આવ્યા છે જેને રક્તમાં શર્કરાના સ્તરને પર્યાપ્ત સ્તર પર રાખવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડ્યુકનના આહારમાં સૌથી લોકપ્રિય પોષક યોજનાઓમાંની એક હતી. આહારના પ્રથમ તબક્કે, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને સફેદ ખાંડનું સેવન કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે, ત્યારબાદના તબક્કાઓ નવા ઉત્પાદનોની રજૂઆત માટે પ્રદાન કરે છે, પરંતુ મીઠાઈઓ પર પ્રતિબંધ છે.

સ્વાદુપિંડમાં કોથળીઓની રચના ઘણીવાર અંગની બળતરા સાથે હોય છે. આ રોગવિજ્ .ાનની સારવાર મુખ્યત્વે સર્જિકલ છે. ડ્રગ થેરેપી અને શસ્ત્રક્રિયા ઉપરાંત, સફળ પુન recoveryપ્રાપ્તિનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક એ ખાસ આહારનું પાલન કરવાનું છે. સ્વાદુપિંડનું ફોલ્લો સાથેનું પોષણ એ રચનાના કદ અને વૃદ્ધિ દર પર આધારિત છે.