જેમ તમે જાણો છો, ડાયાબિટીઝના બ્લડ સુગર મુખ્યત્વે પોષણ અને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનથી પ્રભાવિત હોય છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં, ગોળીઓ પણ હોય છે. ટાઇપ 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ માટે ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારમાં સ્વિચ કરવાની અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ. જ્યાં સુધી તમારા આહારમાં કાર્બોહાઈડ્રેટથી વધુ પડતા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે, ત્યાં સુધી સામાન્ય ખાંડનું નિયંત્રણ પ્રાપ્ત કરી શકાતું નથી.
વધુ વાંચોગ્લુકોમીટર રક્ત ખાંડના સ્તરની સ્વતંત્ર નિરીક્ષણ માટેનું એક ઉપકરણ છે. પ્રકાર 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટે, તમારે ચોક્કસપણે ગ્લુકોમીટર ખરીદવાની જરૂર છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખો. બ્લડ સુગરને સામાન્યમાં ઘટાડવા માટે, તે ઘણીવાર માપવામાં આવે છે, કેટલીકવાર દિવસમાં 5-6 વખત. જો ત્યાં ઘરના પોર્ટેબલ વિશ્લેષકો ન હોત, તો આ માટે મારે હોસ્પિટલમાં સૂવું પડશે.
વધુ વાંચોજો તમને હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝના લક્ષણો છે, તો પછી સવારે ખાલી પેટ પર બ્લડ સુગર ટેસ્ટ લો. તમે આ વિશ્લેષણ ખાવું પછી 2 કલાક પછી પણ કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, નિયમો અલગ હશે. તમે બ્લડ સુગર (ગ્લુકોઝ) ધોરણો અહીં શોધી શકો છો. રક્ત ખાંડને એલિવેટેડ ગણવામાં આવે છે અને તેને કેવી રીતે ઘટાડવું તે વિશે પણ માહિતી છે.
વધુ વાંચોબ્લડ સુગર એ લોહીમાં ઓગળેલા ગ્લુકોઝનું ઘરગથ્થુ નામ છે, જે વાહિનીઓ દ્વારા ફેલાય છે. લેખ જણાવે છે કે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો, પુરુષો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બ્લડ સુગરનાં ધોરણો શું છે. તમે શીખી શકશો કે ગ્લુકોઝનું સ્તર કેમ વધે છે, તે કેટલું જોખમી છે અને સૌથી અગત્યનું તે કેવી રીતે અસરકારક અને સલામત રીતે ઘટાડવું.
વધુ વાંચોમને ક્લાસિક ઇટાલિયન પન્ના કોટ્ટા ગમે છે. આ ખીર મીઠી વાનગી એક સરળ પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ રેસીપી છે જે દરેક કુકબુકમાં હાજર હોવી જોઈએ. અને મને હંમેશાં નવી વાનગીઓમાં પ્રયોગ કરવાનું ગમતું હોવાથી, મેં ક્લાસિક પન્ના કોટ્ટા માટે રેસીપી લીધી અને થોડા નાના હાવભાવથી તેને સુધાર્યો. વધુ વાંચો
Copyright © 2024