ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ અથવા તેની ઓછી પ્રવૃત્તિને કારણે અંતocસ્ત્રાવી પેથોલોજીઓનું એક જૂથ છે.
રોગના પરિણામે, ગ્લુકોઝમાં સતત વધારો થાય છે, જે અન્ય સ્વ-નિયમનકારી સિસ્ટમોનું અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે.
અમેરિકન એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ બર્નસ્ટેઇન દ્વારા વિકસિત વિશેષ આહાર દ્વારા ખાંડની બીમારીની સારવાર માટેની એક પદ્ધતિ છે. લેખકે તેની પોતાની ડાયાબિટીસ પર નિયંત્રણ રાખ્યું હતું, 60 વર્ષથી તે ચોક્કસ આહારનું નિરીક્ષણ કરે છે અને તેના દર્દીઓની ભલામણ કરે છે.
ડ Dr. બર્ન્સટિનની સારવારમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને ઓછા પ્રોટીનવાળા ખોરાકનું સેવન કરીને આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલનને દૂર કરવામાં સમાવિષ્ટ છે.
ડો. બર્ન્સટિન દ્વારા ડાયાબિટીઝની સારવારના ફાયદા
ઉપચારનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે ઓછામાં ઓછું કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતો આહાર, દવાઓના ઉપયોગમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
વિશેષરૂપે પસંદ કરેલા પ્રકારનાં પોષણની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, નીચેના સકારાત્મક ફેરફારો થાય છે:
- બ્લડ સુગર ઘટાડો થયો છે;
- સામાન્ય બોડી માસ ઇન્ડેક્સ વળતર;
- રેટિનોપેથી સ્થિર થાય છે;
- બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય થાય છે;
- લોહીના લિપિડ પ્રોફાઇલની કુદરતી શ્રેણી જાળવવામાં આવે છે;
- ભૂખની અનંત લાગણી અદૃશ્ય થઈ જાય છે;
- લાંબી થાક અદૃશ્ય થઈ જાય છે;
- ગંભીર હતાશા દૂર જાય છે;
- ટૂંકા ગાળાની મેમરી સુધરે છે.
રોગ નિયંત્રણનાં પગલાં
લોહીમાં શર્કરાને સામાન્ય બનાવવાના પ્રોગ્રામમાં પેથોલોજીને નિયંત્રિત કરવા, ગૂંચવણો દૂર કરવા અને સ્વાદુપિંડના બીટા કોશિકાઓની કામગીરી જાળવવા માટેના સાધનો અને જ્ knowledgeાનની પસંદગી શામેલ છે.
ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલા, નીચેની માહિતી આવશ્યક છે:
- એસિનોસાઇટ્સને નુકસાનની ડિગ્રી;
- ડાયાબિટીસની લાંબા ગાળાની અસરો;
- પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાની અન્ય ગૂંચવણોની સંભાવના.
જવાબો હાલના ઉલ્લંઘનના સ્તર અને પરિણામોને સમજવામાં મદદ કરે છે, ગ્લાયસીમિયાના સામાન્યકરણ પછી સામાન્ય સ્થિતિમાં ભાવિ ફેરફારો માટે એક ઉત્તમ માપદંડ બની જાય છે. સિદ્ધિઓ ટ્ર trackક કરવા માટે સમાન અભ્યાસ સમયાંતરે કરવામાં આવે છે. સ્પષ્ટ સુધારા દર્દીઓ પ્રોગ્રામ ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.
આકારણી તપાસ કરવા માટે કોઈપણ સમય પસંદ કરવામાં આવે છે. સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે કોઈપણ પરીક્ષણ જટિલ નથી. જો, સારા કારણોસર, અભ્યાસ અશક્ય થઈ જાય, તો તેનો માર્ગ યોગ્ય ક્ષણ સુધી મોકૂફ રાખવામાં આવે છે.
બ્લડ સુગર કેવી રીતે અને ક્યારે માપવી?
ડાયાબિટીસના સ્વરૂપને ધ્યાનમાં લીધા વગર, તમારે તમારા ગ્લુકોઝનું સ્તર જાતે નક્કી કરવું જરૂરી છે.
ગ્લાયસિમિક પ્રોફાઇલનો મુખ્ય તત્વ એ કોષ્ટકોના પરિમાણો છે, જેમાં ખાંડ અને સંબંધિત ઘટનાઓના સૂચક શામેલ છે.
ઘણા દિવસો માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 4 વખત ડેટા લેવામાં આવે છે.
બધા મૂલ્યો ગ્લુકોગ્રાફ III શીટ્સ પર નોંધાયેલા છે. ગતિશીલ નિરીક્ષણ દવાઓ, ખોરાક, જીવનશૈલીની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા, ગ્લુકોઝ પરિવર્તન પર તેમની સંયુક્ત અસરની આકારણી દર્શાવે છે. સાપ્તાહિક સૂચકાંકો વિના, મોનોસેકરાઇડના સામાન્યકરણ માટે વ્યક્તિગત યોજના બનાવવી અશક્ય છે.
માપન કરતાં પહેલાં, તમારા હાથ ધોવા. જો તમારી આંગળીઓ ગ્લુકોઝ ગોળીઓ, કોસ્મેટિક અવશેષો, ફૂડ પ્રોડક્ટ્સ, અતિશયોક્તિવાળા પરિણામો સાથે સંપર્કમાં આવે છે. ઠંડા હાથ ગરમ પાણીથી ગરમ થાય છે. ઠંડીમાં હોવાથી, મીટર શરીરની નજીક રાખવામાં આવે છે.
રેકોર્ડિંગ પરિણામો
દરરોજ, કોષ્ટકોને ક colલમ અને બ્લોક્સમાં વહેંચવામાં આવે છે. દિવસ દરમિયાન, દર્દી સાથે વિવિધ ઘટનાઓ બને છે જે ગ્લાયસીમિયાને અસર કરે છે. બધા મહત્વપૂર્ણ મુદ્દા નિયુક્ત કોષોમાં નોંધાયેલા છે. ખાંડનું સ્તર બદલાતું નથી તેવી દવાઓ લેવી જરૂરી નથી.
ગ્લુકોઝની માત્રા આના દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે:- દવાઓ લેવામાં;
- રમત લોડ;
- ચેપી રોગોની હાજરી;
- હાયપોથર્મિયા;
- ખોરાક રેશન
સૂચકોની રજૂઆત પછી અસરના પરિબળો સ્પષ્ટ થઈ જાય છે.
પુન theપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાના વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામને દોરવા માટે વિગતવાર માહિતી જરૂરી છે.
સારવાર યોજના બનાવવી
પ્રોગ્રામની પૂર્વસંધ્યાએ, દર્દીનો તબીબી ઇતિહાસ એકત્રિત કરવામાં આવે છે, સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ કરવામાં આવે છે, અને રોગની લાંબા ગાળાની ગૂંચવણો નક્કી કરવામાં આવે છે. તૈયારીમાં ચકાસણી પરીક્ષણો, જરૂરી ઉપકરણોની સંપાદન, દવાઓ શામેલ છે.
બર્ન્સટીન ડin
પરીક્ષણ દરમિયાન આવતી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવવા યોજનાઓ બનાવવામાં આવે છે. તકનીકના લેખકનો દાવો છે કે દર્દીઓ તે અનુક્રમિક સુધારણાને વળગી રહેવા માટે વધુ તૈયાર હોય છે, જે ચોક્કસ અંતિમ પરિણામો દર્શાવે છે.
ખાંડમાં નોંધપાત્ર સુધારો, વજન ઓછું થવું, ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોમાં વિલંબ અથવા અદ્રશ્ય થવું, એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો એ ખાતરી કરવા માટેના શ્રેષ્ઠ પરિબળો છે. વિશિષ્ટ લક્ષ્યો નક્કી કરવાથી ઉદ્દેશો, તેમના અમલીકરણનો સમય નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે.
બર્નસ્ટેઇન સારવારની તકનીક
અમેરિકન એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની પોષણ યોજના આત્યંતિક આહારમાં લાગુ પડતી નથી જેમાં ઉચ્ચ પ્રોટીન અથવા ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત આહાર શામેલ છે.
ક્લિનિકલ પોષણ એ ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને પ્રોટીનની પૂરતી માત્રાવાળા ઉત્પાદનોની થોડી માત્રા છે.
ડ Dr.. બર્નસ્ટિનનો આહાર સલાડ ગ્રીન્સના ઉમેરા સાથે ચોક્કસ પ્રકારના શાકભાજીને બાદ કરતાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ઘટકોને લગભગ સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે. કાર્બોહાઈડ્રેટ ઓછું સ્વાદિષ્ટ ખોરાક માટે ઘણી વાનગીઓ છે. પ્રકાશ ખોરાક ઉપલબ્ધ છે, ઝડપથી રાંધવામાં આવે છે. એક સરળ, વ્યવહારુ સ્થિતિ તમને તમારા પોતાના જીવનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
સંબંધિત વિડિઓઝ
ડો. બર્ન્સટિનની પદ્ધતિઓ અનુસાર પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસની સારવાર:
સામાન્ય વ્યક્તિની દ્રષ્ટિ માટે જટિલ રોગની સારવાર માટે અસાધારણ અભિગમ ખૂબ આત્યંતિક અથવા મુશ્કેલ લાગે છે. તેથી વિચારો કે દર્દીઓ જેઓ તેમની જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કર્યા વિના પ્રથમ આહાર સાથે પરિચિત થાય છે. ઘણાને દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ 50 ગ્રામ સુધી ઘટાડવું અશક્ય લાગે છે.
પરંતુ પદ્ધતિમાં કોઈ નોંધપાત્ર અવરોધો નથી. શરૂઆત માટે, તમે એક ભોજનમાં પીવામાં કાર્બોહાઈડ્રેટનું પ્રમાણ ઘટાડીને 20 ગ્રામ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. લેખકના મતે, આવી અભિગમ પણ નોંધપાત્ર સુધારણા તરફ દોરી જશે, પરંતુ ઇન્સ્યુલિન ઉપચારની યોગ્ય પદ્ધતિને આધિન રહેશે.
