આલ્ફા લિપોઇક એસિડ અને એલ-કાર્નેટીનનો ઉપયોગ શરીરના વજનને સામાન્ય બનાવવા માટે થાય છે. આ પદાર્થો energyર્જા ચયાપચયમાં શામેલ છે. તેમના સંયુક્ત સેવન દરમિયાન, સહનશક્તિ વધે છે, કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટે છે, ભૂખ ઓછી થાય છે. શરીરના વજનમાં ઘટાડો સાથેની સૌથી મોટી અસર માટે, આ ઘટકો શામેલ ઉત્પાદનોને આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે જોડવામાં આવે છે.
એલ-કાર્નેટીનનું લક્ષણ
વિટામિન, ઉત્સેચકો, એમિનો એસિડ્સની ભાગીદારીથી યકૃત અને કિડનીમાં પોતાનાં લેવોકાર્નેટીનનું ઉત્પાદન થાય છે. ઉપરાંત, આ તત્વ ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. તે હૃદય, મગજ, હાડપિંજરના સ્નાયુ અને શુક્રાણુમાં એકઠા થાય છે.
આલ્ફા લિપોઇક એસિડ અને એલ-કાર્નેટીનનો ઉપયોગ શરીરના વજનને સામાન્ય બનાવવા માટે થાય છે. આ પદાર્થો energyર્જા ચયાપચયમાં શામેલ છે.
પદાર્થ ચરબી બર્નર નથી. તે ફક્ત ફેટી એસિડ્સના β-idક્સિડેશનમાં ભાગ લે છે, તેમને માઇટોકોન્ડ્રિયા પહોંચાડે છે. લેવોકાર્નેટીનની ક્રિયા બદલ આભાર, લિપિડના ઉપયોગની પ્રક્રિયા સરળ બનાવવામાં આવે છે.
સક્રિય ખોરાકના પૂરક તરીકે પદાર્થ લેવાની અસરો:
- રમતો દરમિયાન સહનશક્તિ વધારો;
- લિપિડ મેટાબોલિઝમનું સક્રિયકરણ;
- પેશીઓમાં ચરબીના સંચયમાં ઘટાડો;
- પુન recoveryપ્રાપ્તિ ક્ષમતાઓમાં વધારો;
- સ્નાયુમાં વધારો;
- શરીરના ડિટોક્સિફિકેશન;
- રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી;
- જ્ cાનાત્મક કાર્યોમાં સુધારો;
- વ્યાયામ દરમિયાન ગ્લાયકોજેનનો ઉપયોગ ઓછો થયો.
પદાર્થ એ દવાઓનો પણ એક ભાગ છે. તેનો ઉપયોગ પોસ્ટ functionપરેટિવ પુન recoveryપ્રાપ્તિ દરમિયાન, શુક્રાણુઓના ઉલ્લંઘનમાં, હાર્ટ ફંક્શનને જાળવવા માટે થાય છે.
આલ્ફા લિપોઇક એસિડ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
એસિડ ગ્રુપ બીના વિટામિન્સની તેની ક્રિયામાં નજીક છે, તે એન્ટીoxકિસડન્ટ છે, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, લિપિડ ચયાપચય અને ગ્લાયકોલિસીસમાં ભાગ લે છે, ઝેરને નિષ્ક્રિય કરે છે, યકૃતને ટેકો આપે છે.
અન્ય એસિડ અસરો:
- રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવવી;
- થ્રોમ્બોસિસ નિવારણ;
- ભૂખ ઘટાડો;
- પાચનતંત્રમાં સુધારો;
- ચરબીયુક્ત પેશીઓના વિકાસમાં અવરોધ;
- ત્વચા સ્થિતિ સુધારણા.
સંયુક્ત અસર
પદાર્થો એકબીજાની ક્રિયાઓને મજબૂત કરે છે. તેમને લીધા પછી, ધ્યાન એકાગ્રતા અને સહનશક્તિમાં સુધારો થાય છે. કેટલાક અધ્યયન મુજબ, પદાર્થોના સંયોજનથી ઓક્સિડેટીવ તાણ ઘટાડે છે. સંયુક્ત માત્રા સાથે, તેમની એન્ટિડિઆબેટીક સંભાવના વધે છે.
એક સાથે ઉપયોગ માટે સંકેતો
- શરીરના વજન સુધારણા;
- ઘટાડો સહનશક્તિ;
- ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ.
બિનસલાહભર્યું
- અતિસંવેદનશીલતા;
- ગર્ભાવસ્થા
- સ્તનપાન.
સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાનમાં દવાઓ લેવી બિનસલાહભર્યું છે.
આલ્ફા લિપોઇક એસિડ અને એલ-કાર્નિટીન કેવી રીતે લેવી
વપરાશના હેતુને ધ્યાનમાં રાખીને ડોઝની પસંદગી વ્યક્તિગત રીતે કરવામાં આવે છે. પૂરકનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો.
વજન ઘટાડવા માટે
શરીરનું વજન ઘટાડવા માટે, આ ઘટકોવાળી દવાઓ ભોજનના 30 મિનિટ પહેલાં અથવા ભોજનના 2 કલાક પછી પીવામાં આવે છે.
ડાયાબિટીસ સાથે
જો તમને કોઈ રોગ છે, તો તમે ડnક્ટરની દેખરેખ વિના કાર્નેટીન અને લિપોઇક એસિડ સાથે દવાઓ લઈ શકતા નથી. દવાઓની માત્રા નિષ્ણાત દ્વારા પસંદ કરવી જોઈએ.
આલ્ફા લિપોઇક એસિડ અને એલ-કાર્નેટીનની આડઅસરો
- ઉબકા
- પાચનતંત્રમાં વિક્ષેપ;
- ત્વચા ફોલ્લીઓ.
ડોકટરોનો અભિપ્રાય
નિષ્ણાતો માને છે કે પદાર્થોનો સંયુક્ત સેવન મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને ઉચ્ચ સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર માટે સૌથી અસરકારક છે. તેઓ સ્નાયુઓ દરમિયાન આ તત્વો સાથે પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.
આલ્ફા લિપોઇક એસિડ અને એલ-કાર્નેટીન પર દર્દીઓની સમીક્ષાઓ
અન્ના, 26 વર્ષ, વોલ્ગોગ્રાડ: "મેં લિપોઇક એસિડ અને કાર્નેટીનથી વજન ઘટાડવા માટે ઇવાલેરથી ટર્બોસ્લિમનો ઉપયોગ કર્યો હતો. તૈયારીમાં વિટામિન બી 2 અને અન્ય પદાર્થો પણ શામેલ હતા. હું કસરતના 30 મિનિટ પહેલાં એક દિવસમાં 2 ગોળીઓ પીતો હતો. પ્રથમ ડોઝ પછી મને અસરની લાગણી થઈ. તે વધુ getર્જાવાન બન્યું છે, સહનશક્તિ વધી છે, જીમ પછી શરીર ઝડપથી સુધારવાનું શરૂ કર્યું છે. હું ડ્રગનો સતત ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતો નથી. જો તમે તેને 2 અઠવાડિયા સુધી અભ્યાસક્રમોમાં પીતા હોવ તો, અને પછી 14 દિવસ માટે થોડો સમય વિરામ લેશો તો સૌથી મોટી અસર પ્રાપ્ત થઈ શકે છે. "
ઇરિના, years૨ વર્ષની, મોસ્કો: "હું શિયાળા દરમિયાન ખૂબ જ સારી થઈ ગઈ, હું ઉનાળા સુધીમાં વધારાના પાઉન્ડથી છૂટકારો મેળવવા માંગુ છું. હું જીમમાં આવ્યો હતો અને ટ્રેનરે મને લિપોઇક એસિડ સાથે એસિટિલ-લેવોકાર્નીટીનનું મિશ્રણ વાપરવાની સલાહ આપી હતી. સૂચના મુજબ, મને પીવું પડ્યું હતું. તંદુરસ્તીના એક કલાક પહેલાં 4-5 કેપ્સ્યુલ્સ. પૂરક અસરકારક બન્યું. 6 મહિના 6 કિલો વજન ઘટાડવામાં સફળ થયા, appearedર્જા દેખાઈ, તાલીમ સરળતાથી આપવામાં આવી. દવા લેતી વખતે કોઈ આડઅસર થઈ નહીં. "
એલેના, 24 વર્ષની, સમરા: "મેં બાળજન્મ પછી વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કર્યો, જેમાં ડ્રાઇની મદદથી કાર્નેટીન અને લિપોઇક એસિડનો સમાવેશ થાય છે. મેં સવારના નાસ્તા પહેલાં ડ્રગની 2 ગોળીઓ લીધી. પ્રથમ ડોઝ પછી, ડાયેરીઆ શરૂ થયું, હું ખૂબ તરસ્યો. પ્રથમ મને લાગ્યું કે મને ઝેર છે. પરંતુ દવા પછીના ઇન્ટેક પછી, બધું પુનરાવર્તિત થયું. પૂરક ઉપયોગ દરમિયાન, sleepંઘની સમસ્યાઓ પણ શરૂ થઈ. આડઅસરોને કારણે મારે ડ્રગ લેવાનું બંધ કરવું પડ્યું. "
