ગુલાબ, 64 વર્ષનો
હેલો રોઝ!
ગ્લુકોસામાઇન જ્યારે કોન્ડ્રોઇટિન સાથે જોડાય છે ત્યારે તે સારી રીતે કાર્ય કરે છે, તેથી તે સારું છે કે તે બંને તમારી દવામાં છે.
કોન્ડ્રોપોટેક્ટર્સ (સાંધાઓની સારવાર માટેની દવાઓ) ને સંપૂર્ણ રીતે શોષી લેવા માટે, અમને શારીરિક પ્રવૃત્તિની જરૂર છે (જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે). તેથી, વધુ ખસેડવા, ચાલવા, તરવા, જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવાનો પ્રયાસ કરો (અમે સહનશીલતા અનુસાર લોડ પસંદ કરીએ છીએ).
કondન્ડ્રોઇટિન અને ગ્લુકોસામાઇનની રક્ત ખાંડ પર ઉગ્ર અસર થતી નથી, તમે તેને શાંતિથી લઈ શકો છો (ખાંડ સહેજ બદલાઈ શકે છે, પરંતુ તે ખૂબ વધશે નહીં). એમએસએમ એ સલ્ફર ધરાવતી બળતરા વિરોધી દવા છે જે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને અસર કરતી નથી.
જો તમે વધુ ખસેડો અને આ દવાઓ લો, તો પછી શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરીને, બ્લડ સુગરમાં સુધારો થશે.
એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ઓલ્ગા પાવલોવા
