અસંગત વસ્તુઓ: રક્ત ખાંડ પર ધૂમ્રપાનની અસર અને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની ખરાબ ટેવના સંભવિત પરિણામો

હકીકત એ છે કે કોઈપણ ખરાબ ટેવો તંદુરસ્ત જીવનમાં ફાળો આપતી નથી તેવું પહેલેથી જ કહેવામાં આવ્યું છે.

જો કોઈ વ્યક્તિને ક્રોનિક રોગોની ઘટનાની કોઈ વલણ હોય, તો સિગારેટ મુખ્ય ટ્રિગર બની શકે છે, જે સખત-થી-નિયંત્રણ પેથોલોજીઝની ઘટનામાં ટ્રિગર છે.

પરંતુ શું પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે ધૂમ્રપાન સ્વીકાર્ય છે? શું હું ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝથી ધૂમ્રપાન કરી શકું છું? અને શું ધૂમ્રપાન બ્લડ સુગરને અસર કરે છે?

તે લાંબા સમયથી દવા દ્વારા સાબિત થયું છે કે ધૂમ્રપાન અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, જેમ કે પ્રકાર 1 નો સીધો સંબંધ છે અને એકબીજા સાથે ગા closely સંબંધ છે. જ્યારે ડાયાબિટીઝ અને ધૂમ્રપાનને જોડવામાં આવે છે, ત્યારે પરિણામો ગંભીર હોઈ શકે છે. આ રોગના કોર્સને નોંધપાત્ર રીતે વધારી શકે છે, ગૌણ, સહવર્તી પેથોલોજીના વિકાસને વેગ આપી શકે છે.

બ્લડ સુગરને સિગારેટ કેવી રીતે અસર કરે છે?

તેથી, ધૂમ્રપાન કરવાથી બ્લડ સુગર પર કેવી અસર પડે છે?

સિગરેટ બ્લડ સુગર વધારવા માટે જાણીતી છે.

આ કહેવાતા "સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ" ના વધતા ઉત્પાદન દ્વારા સમજાવી શકાય છે - કેટેકોલેમિન્સ, કોર્ટિસોલ, જે અનિવાર્યપણે ઇન્સ્યુલિન વિરોધી છે.

વધુ સુલભ ભાષામાં બોલતા, પછી નિકોટિન શરીરની પ્રક્રિયા કરવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે, ખાંડને બાંધે છે.

શું ધૂમ્રપાન કરવાથી બ્લડ શુગર વધે છે અથવા ઓછું થાય છે?

તમાકુના ઉત્પાદનોમાં સમાયેલ નિકોટિન, જ્યારે તે શ્વસનતંત્ર દ્વારા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે ઇન્સ્યુલિન વિરોધીને એકત્રીત કરે છે, તેથી, દલીલ કરી શકાય છે કે ધૂમ્રપાનથી રક્ત ખાંડ વધારે છે.

તદુપરાંત, ડાયાબિટીઝની હાજરીને ધ્યાનમાં લીધા વિના ધૂમ્રપાન અને બ્લડ સુગર એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં અને તંદુરસ્ત લોકોમાં ગ્લુકોઝ બંનેમાં વધારો થાય છે, પરંતુ ચર્ચામાં રહેલા આ રોગથી પીડાતા લોકોમાં પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝમાં વધારો વધુ સ્પષ્ટ, ઝડપી, નબળી નિયંત્રિત થાય છે. જ્યારે નિકોટિન ફરીથી લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે ખાંડમાં વધારો વધુ નોંધપાત્ર છે.

જો સિગારેટમાં આ પદાર્થ ન હોય અથવા ધૂમ્રપાન દરમિયાન ધૂમ્રપાન ન લેવામાં આવે તો કોઈ સૂચક ફેરફાર જોવા મળ્યો નથી. આ હકીકત દ્વારા પુષ્ટિ મળી છે કે તે નિકોટિન છે જે ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં ફેરફાર કરે છે.

શક્ય પરિણામો

આ આદત પોતે જ હાનિકારક છે, અને ડાયાબિટીઝના દર્દી પરની અસર તેનાથી પણ વધુ નુકસાનકારક છે. આવા લોકોમાં, ધૂમ્રપાન જીવન જીવલેણ, જીવલેણ મુશ્કેલીઓનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે.

જો તમે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ સાથે ધૂમ્રપાનનો અભ્યાસ કરો છો, તો પરિણામ ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ જેટલું ગંભીર હશે. આમાં શામેલ છે:

• હાર્ટ એટેક
• હાર્ટ એટેક
• ગેંગરેનસ પ્રક્રિયાઓ સુધી રુધિરાભિસરણ ખામીઓ;
• એક સ્ટ્રોક.

સિગારેટ કિડનીની સમસ્યાઓ, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનું જોખમ બમણું કરે છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મુખ્ય ગંભીર પરિણામ, જે નિકોટિનનો ઉપયોગ કરે છે તે વેસ્ક્યુલર ફેરફારો છે. સિગારેટ હૃદયની માંસપેશીઓ પર વધારે ભાર આપે છે. આ અંગના તંતુઓના અકાળ વસ્ત્રો તરફ દોરી જાય છે.

નિકોટિનના પ્રભાવને લીધે, વધતી જતી ખાંડ વાહિનીઓને સાંકડી કરે છે, જે બધી મહત્વપૂર્ણ સિસ્ટમોને નકારાત્મક અસર કરે છે. લાંબી હાંફવું એ પેશીઓ અને અવયવોના લાંબા સમય સુધી હાયપોક્સિયામાં શામેલ છે.

ડાયાબિટીસવાળા ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં, વાહિનીઓમાં લોહી ગંઠાઈ જાય છે, અને આ ઉપરોક્ત પેથોલોજીનું મુખ્ય કારણ છે: હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, પગની ધમનીઓને નુકસાન. રુધિરાભિસરણ તંત્રની નાની શાખાઓ જે રેટિનાને ખવડાવે છે, જે દ્રષ્ટિમાં ઝડપથી ઘટાડો કરે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે ધૂમ્રપાન કરવાથી ઘણીવાર હાયપરટેન્શન થાય છે, જે રક્તવાહિનીના રોગવિજ્ .ાન, તેમના ઝડપી વિકાસ દ્વારા ખૂબ અનિચ્છનીય અને જોખમી છે.

અસંખ્ય અધ્યયનો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે જેણે તારણ કા that્યું છે કે ધૂમ્રપાન ન કરતા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે અકાળ મૃત્યુ લગભગ બમણી હોય છે.

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, ધૂમ્રપાન એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું કારણ છે, જે એન્ટિબાયabબેટિક સારવારની બિનઅસરકારકતા તરફ દોરી જાય છે, અને એક્ઝોજેનસ હોર્મોનના વહીવટ માટેના પ્રતિક્રિયાને વધુ બગડે છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં જેમણે ધૂમ્રપાન છોડ્યું નથી, કિડનીના નુકસાનને કારણે આલ્બ્યુમિન્યુરિયા થાય છે. આ ઉપરાંત, રક્ત વાહિનીઓ પર સિગારેટની હાનિકારક અસરોને લીધે, વિવિધ પેરિફેરલ ન્યુરોપથી ઘણીવાર આ રોગથી પીડિત લોકોમાં આવે છે (એનએસ પીડાય છે).

તે પાચક સિગારેટમાં રહેલા તત્વોની હાનિકારક અસરની નોંધ લેવી જોઈએ, તેથી તે ડાયાબિટીઝવાળા લોકોના શરીરમાં નબળાઈ છે.

સિગારેટમાં સમાયેલ પદાર્થો ગેસ્ટ્રિક મ્યુકોસા પર આક્રમક રીતે કાર્ય કરે છે અને ગેસ્ટ્રાઇટિસ, અલ્સર તરફ દોરી જાય છે.

ડોકટરો લાંબા સમયથી જાણે છે કે ધૂમ્રપાન એ એક ભાર છે, ડાયાબિટીસને વધારે છે, પરંતુ તાજેતરમાં તે જાણીતું થયું છે કે પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝ પર કયો ઘટક કાર્ય કરે છે. ડાયાબિટીઝવાળા ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં નિકોટિન હાઈપરગ્લાયકેમિઆનું કારણ છે.

કેલિફોર્નિયાના કેલિફોર્નિયાના પ્રોફેસર ડાયાબિટીસવાળા રક્ત પીનારાઓના નમૂનાઓનું વિશ્લેષણ કરી રહ્યા છે. તેમણે શોધ કરી હતી કે નિકોટિન શરીરમાં પ્રવેશવાથી ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન લગભગ ત્રીજા ભાગમાં વૃદ્ધિ પામે છે.

એચબીએ 1 સી એ ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના નિર્માણમાં હાઈ બ્લડ સુગરની ભૂમિકાને પ્રતિબિંબિત કરતી એક અગ્રણી માપદંડ છે. તે નિર્ણયના પહેલાના વર્ષના છેલ્લા ક્વાર્ટરમાં સરેરાશ પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝનું લક્ષણ છે.

શું કરવું

તો, શું ધૂમ્રપાન અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સુસંગત છે? જવાબ સ્પષ્ટ નથી: જો કોઈ વ્યક્તિ આનું નિદાન કરે છે, તો ધૂમ્રપાન તરત જ બંધ કરવું જોઈએ. સિગારેટના પેક માટેના વર્ષોનું જીવન એક અસમાન વિનિમય છે. ડાયાબિટીઝ ચોક્કસપણે એક ગંભીર બીમારી છે, પરંતુ જો તમે કેટલીક સરળ ભલામણોનું પાલન કરો તો તે સજા નથી.

રોગના અભિવ્યક્તિઓને ઘટાડવા અને સંપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે, તમારે કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

• આહારનું પાલન કરો;
• વૈકલ્પિક મધ્યમ ભાર, બાકીના, સારી goodંઘ સાથે શ્રેષ્ઠ શાસનનું પાલન કરો;
• ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવેલ બધી દવાઓ લો, ભલામણોને અનુસરો;
• સમયસર તપાસ, તમારા આરોગ્યને મોનિટર કરો;
• ખરાબ ટેવોથી છૂટકારો મેળવો.

છેલ્લી વસ્તુ મહત્વપૂર્ણ નથી. તેનું પાલન નોંધપાત્ર રીતે સુધારશે, જીવનને લંબાવશે, જોખમો ઘટાડશે, મુશ્કેલીઓ.

ખરાબ ટેવ કેવી રીતે છોડવી?

ધૂમ્રપાન અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સાથેના પ્રશ્નો લોકોના અભિપ્રાય પર આધારિત છે કે તમારે સિગારેટ ન છોડવી જોઈએ, કારણ કે આનાથી વજન વધશે. આ નિવેદનમાંનું સત્ય સંપૂર્ણપણે નજીવા છે.

વજનમાં થોડો વધારો શક્ય છે, પરંતુ આ ફક્ત લાંબા ગાળાના નશોમાંથી શરીરને છૂટકારો મેળવવા માટે છે, જે આવશ્યકપણે ધૂમ્રપાન કરે છે.

કોઈ વ્યક્તિ ઝેરમાંથી સ્વસ્થ થાય છે, પોતાને ઝેરથી સાફ કરે છે, જેથી તે થોડાક કિલોગ્રામ ઉમેરી શકે. પરંતુ હંમેશાં આવું થતું નથી. વજનમાં વધારો ટાળી શકાય છે - આ માટે ડાયાબિટીઝ માટે ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી પોષક યોજનાનું પાલન કરવું પૂરતું છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ડૂબતા માણસ માટે આ એક અનુકૂળ સ્ટ્રો છે, અને તમે ખોરાકની કેલરી સામગ્રીને ઘટાડીને, પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરીને અનિચ્છનીય કિલોગ્રામનું જોખમ ઘટાડી શકો છો. સલાહ આપવામાં આવે છે કે, "મુશ્કેલ સમયગાળા" દરમિયાન, સામાન્ય રીતે આશરે 21 દિવસ સુધી ચાલે છે, માંસનો વપરાશ ઓછો કરવા માટે, વધુ શાકભાજી ખાય છે, નીચા અને મધ્યમ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ફળો. આ ખસીના લક્ષણોને દૂર કરશે.

જો તમે ઓછી જીઆઈવાળા ખોરાક લો છો, તો વજન વધારવાની ધમકી નથી

એક રસપ્રદ વ્યવસાય શોધવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે જેમાં તમારે તમારા હાથની દંડ મોટર કુશળતાનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, નાના ભાગો, મણકા, ફોલ્ડિંગ કોયડાઓ, મોઝેક સ outર્ટ. તે વિચલિત થવામાં મદદ કરે છે. બહાર વધુ સમય વિતાવવો, હવા શ્વાસ લેવો, મિત્રો અને સંબંધીઓ સાથે વાતચીત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વ્યસ્ત રહેવું એ ધૂમ્રપાન છોડવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે. ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારનો દિવસ વધુ આશ્ચર્યજનક છે, સિગારેટ લેવાની ઓછી અને ઓછી વિનંતી. પ્રેરણાત્મક સાહિત્ય વાંચવું, તે જ પરિસ્થિતિમાં પોતાને મળતા લોકો સાથે વિષયોના વિષયોના મંચો પર પત્રવ્યવહાર, પરસ્પર ટેકો અને નિયંત્રણ, જૂથ અસ્વીકાર મદદ કરી શકે છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે કેટલીક સરળ ટીપ્સ જે તમાકુ છોડવાનું નક્કી કરે છે:

• તમે તમારા મિત્રો, સંબંધીઓ, સંબંધીઓને તેના વિશે કહીને, તેમને વચન આપીને (તમે લેખિતમાં પણ કરી શકો છો), તેમનો ટેકો સુરક્ષિત રાખીને ચોક્કસ તારીખ પસંદ કરી શકો છો;
• તમારા નિર્ણયના તમામ હકારાત્મક પાસાઓને કાગળના ટુકડા પર લખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે - આ યોગ્ય પસંદગીને સમજવામાં મદદ કરશે, હેતુઓનું ઉદ્દેશ્ય મૂલ્યાંકન કરશે;
• તમારે તમારા માટે મુખ્ય હેતુ, ધૂમ્રપાન છોડવાનું કારણ (તે કોઈ પ્રિય હોઈ શકે છે, બાળકો, વહેલી મૃત્યુનો ડર હોઈ શકે છે) નક્કી કરવાની જરૂર છે, જે સિગારેટ પ્રગટાવવા માંગે છે ત્યારે ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારને સૌ પ્રથમ યાદ રહેશે;
• તમે સહાયક લોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેણે સારા પરિણામ બતાવ્યા છે.

સંબંધિત વિડિઓઝ

શું હું ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝથી ધૂમ્રપાન કરી શકું છું? શું ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ અને ધૂમ્રપાન સુસંગત છે? વિડિઓમાં જવાબો:

ઉપરોક્ત તમામ બાબતોનો સારાંશ આપીએ છીએ કે, આપણે એવું નિષ્કર્ષ કા .ી શકીએ છીએ કે ડાયાબિટીઝથી ધૂમ્રપાન કરવું શક્ય છે તે નિવેદન ખોટું છે. સિગરેટનો ઇનકાર કરવો એ એક આવશ્યક પગલું છે જે આરોગ્યને જાળવી રાખવામાં, ઘણાં ગંભીર પરિણામો અટકાવવા, અકાળ મૃત્યુને અટકાવવા અને જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારવામાં મદદ કરશે. ધૂમ્રપાન છોડવાની રીત પસંદ કરીને, ડાયાબિટીસ લાંબા, સંપૂર્ણ જીવનની પસંદગી કરે છે.