રક્તવાહિની તંત્ર સાથે સંકળાયેલ રોગો મોટાભાગે 30 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે. પરંતુ અયોગ્ય આહાર સાથે, આલ્કોહોલિક પીણાઓ (ખાસ કરીને વોડકા, કોગનેક) અને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ, તેમજ કેટલાક રોગવિજ્ologiesાનની હાજરીમાં, એથરોસ્ક્લેરોસિસ યુવા પે generationીમાં થઈ શકે છે.
એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ વેસ્ક્યુલર રોગ છે જે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની અતિશય હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સમય જતાં, તે એકઠા થાય છે, કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ બનાવે છે. તકતીઓ આંશિક અથવા સંપૂર્ણ રીતે ધમનીઓને ચોંટાડવા સક્ષમ છે, જ્યારે દિવાલો પર ભારે દબાણ લાવે છે.
આ પ્રક્રિયાના પરિણામે, રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થાય છે, અને લોહી અંગો સુધી પૂરતા પ્રમાણમાં પહોંચતું નથી. જો તમે સમયસર એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવાર શરૂ નહીં કરો, તો તકતીઓની સંખ્યા વધશે, અને સમય જતાં તે લોહીની ગંઠાઇ જવા પરિવર્તિત થશે. રોગની વધુ પ્રગતિ માનવ શરીરમાં ગંભીર ગૂંચવણો, અથવા મૃત્યુને પણ વેગ આપી શકે છે.
એથરોસ્ક્લેરોસિસ આના કારણે થઈ શકે છે:
- ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
- ધૂમ્રપાન
- જાડાપણું અથવા વધારે વજન;
- શારીરિક નિષ્ક્રિયતા;
- અસ્થિર બ્લડ પ્રેશર, મોટેભાગે તે એલિવેટેડ હોય છે;
- અતિશય માત્રામાં ખાવાનું;
- સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટ મોટી માત્રામાં ખાવું.
તકતીઓ ક્યાં સ્થિત છે તેના આધારે, વિવિધ અવયવોને અસર થઈ શકે છે. વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના નુકસાનને કારણે, દર્દી વિવિધ રોગોનો વિકાસ કરે છે.
સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણોમાં નીચે મુજબ છે:
- કોરોનરી હ્રદય રોગ અને હૃદયની અન્ય બિમારીઓ.
- કિડનીના કાર્ય સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓ.
- મગજના રોગો.
- આંતરડાની ગેંગ્રેન
- રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ.
- એઓર્ટિક એન્યુરિઝમ.
- મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન.
- સ્ટ્રોક અથવા માઇક્રોસ્ટ્રોક.
સમાન રોગોની સંપૂર્ણ સૂચિ છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસને ટાળવા માટે, તમારે વાર્ષિક સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ લેવાની જરૂર છે અને ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
જો તેમ છતાં એથરોસ્ક્લેરોસિસ શોધી કા .વામાં આવ્યો હતો, તો કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ, લોહીના ગંઠાવાનું ધમનીઓને સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ ત્યાં હાજર છે તેની ખાતરી કરવા માટે, આજે તેઓ ઘણા પ્રકારના ડાયગ્નોસ્ટિક્સનો ઉપયોગ કરે છે.
આધુનિક પદ્ધતિઓમાંની એક રંગ ડુપ્લેક્સ સ્કેનીંગ છે.
આ વિકલ્પ સાથે, નીચલા અને ઉપલા હાથપગના જહાજો, તેમજ એરોર્ટા, મગજ પર જતા વાસણો અને આંખોના રેસા પર ખવડાવતા, તે ખૂબ જ સારી રીતે દૃશ્યમાન છે.
પરંતુ બીમારીને શોધી કા otherવાની અન્ય રીતો છે:
- સૌથી સચોટ પદ્ધતિ એન્જિયોગ્રાફી છે. પ્રથમ સ્કેન દરમિયાન મળી આવેલા નીચલા અને ઉપલા હાથપગની ધમનીઓમાં તકતીઓનું લોહી અથવા ગંઠાઈ જવાનું ચોક્કસ સ્થાન નક્કી કરીને, એન્જીયોગ્રાફી તેમને શોધી કા .વા માટે સંપૂર્ણ ચકાસી શકાય છે.
- છેલ્લો વિકલ્પ ટ્રિપ્લેક્સ સ્કેનીંગ છે. મગજના વાસણોમાં તકતીઓનું સ્થાન સ્પષ્ટ કરવા માટે વપરાય છે.
નીચેની શરતો હેઠળ વાસણોને સાફ કરવું જરૂરી છે:
- કુલ કોલેસ્ટરોલ લિટર દીઠ 6.2 મિલિમોલથી વધુ છે;
- જો ઉપરના અધ્યયનમાં કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ મળી હોત
- ઉચ્ચ ઘનતા કોલેસ્ટરોલ લિટર દીઠ im.૧૧ કરતા વધારે છે;
1.04 ઉપરના પુરુષમાં ઓછી ગીચતાવાળા કોલેસ્ટ્રોલની સાંદ્રતામાં, અને લિટર દીઠ 1.3 મિલિમોલથી વધુની સ્ત્રીઓમાં વાસણો સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
પ્રાચીન કાળથી, લોક વાનગીઓ તેમની લોકપ્રિયતા માટે પ્રખ્યાત છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે લોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ વાસણોને સાફ કરવા માટે પણ થાય છે. આજે, વિશ્વની 10% વસ્તીમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓનું જોખમ છે.
સૂચક એકદમ isંચો છે, પરંતુ ડરશો નહીં, કારણ કે યોગ્ય ઉપચારથી તમે તેનાથી તદ્દન સરળતાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. નીચે કોલેસ્ટેરોલ લોક ઉપાયોથી વાસણો સાફ કરવા માટેની કેટલીક વાનગીઓ છે.
લસણ સાથે લીંબુ. આ રેસીપી માટે તમારે 4 અદલાબદલી લીંબુ અને લસણના 4 છાલવાળી માથાની જરૂર પડશે. ત્રણ લિટર બરણીમાં મૂકો અને 80 ડિગ્રી તાપમાન પર પાણી રેડવું. 3 દિવસ માટે ઘટકોનો આગ્રહ રાખો. પછી તમારે તાણવાની જરૂર છે. દરરોજ, દિવસમાં 3 વખત, 100 મિલિલીટરનો ઉપયોગ કરો. ફિનિશ્ડ પ્રેરણાનું શેલ્ફ લાઇફ 10 દિવસથી વધુ ન હોવું જોઈએ. વત્તા 5 ના તાપમાને સંગ્રહિત કરો અને વધારે નહીં. પ્રેરણા 30 દિવસ પછી ફરીથી વાપરી શકાય છે.
તિબેટીયન પ્રેરણા. આ આકર્ષક રેસીપી તૈયાર કરવા માટે, તમારે 400 ગ્રામ છાલવાળી લસણની જરૂર છે. તેમાંથી કઠોર બનાવવો જરૂરી છે. પલ્પ સાથે પરિણામ લગભગ 200 - 250 ગ્રામ રસ છે. 200 મીલી આલ્કોહોલ માટે લસણ રેડવાની જરૂર છે. વત્તા 6 ડિગ્રી તાપમાન અને તેથી વધુ નહીં, 10 દિવસ માટે ટિંકચરનો સામનો કરવો જરૂરી છે. આ તાપમાન રેફ્રિજરેટર અથવા ભોંયરું છે. સમાપ્તિ પછી, લસણને ગાળવું અને બીજા 3 દિવસ માટે આગ્રહ રાખો. ઉપયોગની મુદતમાં ત્રણ મહિનાનો સમાવેશ થાય છે. તમારે દરેક ભોજન પહેલાં ખાવું (નાસ્તો, બપોરના ભોજન, રાત્રિભોજન) એક ડ્રોપ ધીમે ધીમે વધીને 25 થવો જોઈએ. જે દર્દીઓ યકૃત, કિડની અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગ ધરાવતા દર્દીઓ માટે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.
તમે લીંબુ સાથે મધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉત્પાદન તૈયાર કરવા માટે ત્રણ લીંબુ જરૂરી છે. માંસ ગ્રાઇન્ડરનો અથવા બ્લેન્ડર સાથે સંપૂર્ણપણે અંગત સ્વાર્થ, બાફેલી પાણીનો એક લિટર રેડવાની. 3 દિવસ માટે આગ્રહ કરો. ખાવું તે પહેલાં 60 મિલિલીટર પર દરરોજ ખાવું જરૂરી છે. સ્વાદ સુધારવા માટે, તમે એક ચમચી મધ ઉમેરી શકો છો. આ રેસીપીમાં રસોઈનો બીજો બીજો વિકલ્પ (એનાલોગ) છે. તે ત્રણ લીંબુ, એક ડુંગળી, લસણના 150 ગ્રામ લેશે. બધી ઘટકોને ગ્રાઇન્ડ કરો, 200 ગ્રામ મધ સાથે જોડો. 3 દિવસ માટે ઠંડી જગ્યાએ આગ્રહ કરો.
વપરાશની પ્રક્રિયા દરરોજ, ભોજન પહેલાં, એક ચમચી.
પરંપરાગત દવા માત્ર ઘરેલું વાનગીઓ માટે જ પ્રખ્યાત છે, જેમાં સામાન્ય ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે, પણ હર્બલ તૈયારીઓ માટે પણ.
મહાન-દાદાઓ પણ, જેમની પાસે એક સમયે ફાર્મસીઓ અને ગોળીઓ ન હતી, દર વર્ષે inalષધીય વનસ્પતિ સ્ટોક કરે છે. તેમની સહાયથી તેઓએ તમારી પાસે એવા રોગોની સારવાર પણ કરી હતી જે દવાઓ ઉપચાર કરી શકતા નથી.
એવી ઘણી herષધિઓ છે જે કોલેસ્ટ્રોલને ઓછી કરે છે અને જહાજોની દવા સાથે લેવામાં આવતી નળીઓને શુદ્ધ કરે છે: લિન્ડેન, લિકોરિસ, ડેંડિલિઅન, કેમોલી, સ્ટ્રોબેરી, અમરટેલ, યારો અને તેથી વધુ.
હર્બલ ડેકોક્શન્સ અને પ્રેરણા માટે રેસીપી:
- હર્બલ લણણી. કેમોલી ફૂલો, બિર્ચ કળીઓ, સ્ટ્રોબેરી પાંદડા, અમરટેલ પાંદડા, સહસ્ત્રાબ્દી સમાન ભાગોનું મિશ્રણ કરવું જરૂરી છે. સારી રીતે જગાડવો. બાફેલી પાણીના ફ્લોર લિટર દીઠ બે ચમચી વાપરો. સો મિલિલીટર માટે દિવસમાં 2 વખત વપરાશ. દર બીજા દિવસે પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સારવાર દરમિયાન એક મહિનાનો સમાવેશ થાય છે. આ herષધિઓ રક્ત વાહિનીઓમાંથી કોલેસ્ટેરોલ તકતીઓને દૂર કરી શકે છે.
- લિન્ડેન વૃક્ષ. સુકા લિન્ડેન રેસીપી માટે જરૂરી છે. કાચા માલને પાવડર રાજ્યમાં ગ્રાઇન્ડ કરો. દિવસમાં ત્રણ વખત ભોજન પહેલાં એક ચમચી ખાઓ.
- લિકરિસ. રસોઈ માટે, તમારે છોડના મૂળની જરૂર છે. કાચા માલના 2 ચમચી બાફેલી પાણીના 500 મિલી. ધીમા આગ પર મૂકો, ઉકળતા પછી, 10 મિનિટ માટે રાંધવા. સારવારનો કોર્સ 21 દિવસનો છે. દરરોજ 75 મિલી, દિવસમાં ચાર વખત લો.
તમે ડેંડિલિઅન આધારિત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ રેસીપી તૈયાર કરવા માટે, તમારે ફૂલોની જરૂર પડશે નહીં, પરંતુ છોડની મૂળની જરૂર પડશે. સુકા મૂળને પાવડરમાં નાખો. સારવારનો કોર્સ 6 મહિનાનો છે.
ભોજન પહેલાં દરરોજ એક ચમચી લો.
તબીબી નિષ્ણાતો સંતૃપ્ત ચરબીનું સેવન ઘટાડવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે.
વનસ્પતિ ચરબીથી પ્રાણી ચરબીને બદલવી જરૂરી છે. સારવારની વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓમાં આહાર શામેલ છે.
તમારે એવા ખોરાક ખાવા જોઈએ જેમાં દ્રાવ્ય ફાઇબર, પેક્ટીન, ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ, વિટામિન હોય. તેઓ પેટની અંદરના કોલેસ્ટરોલને દૂર કરવામાં અને લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશતા પહેલા શરીરમાંથી તેને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે.
ભલામણ કરેલ ખોરાક:
- લીલી ચા (પ્રાધાન્ય ચિની). આ ઉત્પાદનમાં ખૂબ ઉપયોગી પદાર્થ ટેનીન છે. તે લિપિડ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવા અને વાસણોમાં કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રચનાને અટકાવવામાં સક્ષમ છે. તમારે તાજી ઉકાળવામાં ચા પીવાની જરૂર છે, ચાની જૂની પાંદડાઓ નહીં.
- મીઠી મરી. ફાયદાકારક વિટામિનનો આભાર, તે ધમનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે. અસ્થિર બ્લડ પ્રેશરની ઘટનાને અટકાવતા, કોલેસ્ટરોલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- ગાજર. તેમાં વિટામિન એ શામેલ છે વિટામિન ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય છે, તેથી ચરબી સાથે વધુ સારી રીતે શોષણ કરવા માટે ગાજરનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેના માટે આભાર, શરીર શુદ્ધ છે અને ઓછી ઘનતાનું કોલેસ્ટ્રોલ વિસર્જન થાય છે. દરરોજ ગાજર ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ 10% ઓછું થઈ શકે છે.
- કઠોળ, ફિગ. બીન ઉત્પાદનોમાં પૂરતી માત્રામાં પ્રોટીન, ફાઇબર હોય છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે.
- અનાજ, ઓટમીલ, બ્રાન. આ ખોરાકમાં ફાઇબરની માત્રા ખૂબ હોય છે. તેના માટે આભાર, એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ રચતા નથી.
- બદામ. અખરોટ, હેઝલનટ, મગફળીમાં છોડના પદાર્થો હોય છે, જેના કારણે કોલેસ્ટ્રોલ લોહીમાં સમાઈ જતું નથી. તેઓ મોનોનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સ, ડાયેટરી ફાઇબર અને એન્ટીoxકિસડન્ટોનો સ્રોત છે.
- માછલી. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે તમારે માછલીની ઓછી ચરબીવાળી જાતો ખાવાની જરૂર છે. તેમાં ઓમેગા -3 અને ફાયદાકારક સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો શામેલ છે. તેમના માટે આભાર, ધમનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટ્રોલની જુબાની થતી નથી.
- ફ્લેક્સસીડ્સ. મોટી માત્રામાં ફાઇબર શામેલ છે. ફ્લેક્સસીડ ખાસ કરીને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ માટે ઉપયોગી છે.
સૂર્યમુખીના બીજ, ચરબીયુક્ત માંસ, માછલીની ચરબીયુક્ત જાતો, મસાલા (તજ) થી દૂર રહેવું યોગ્ય છે.
આ લેખમાં વિડિઓમાં વેસ્ક્યુલર સફાઈનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે.
