જો બ્લડ સુગર ડ્રોપ થાય છે તો શું કરવું: કટોકટી અને નિવારક પગલાં

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર ઘટાડો થવાના સંકેતોની નોંધ લે છે, ત્યારે આ સ્પષ્ટપણે શરીરમાં એક ખતરનાક ઉલ્લંઘન સૂચવે છે જેને ફક્ત નજીકનું ધ્યાન જ નહીં, પણ નિષ્ણાતની ફરજિયાત મુલાકાતની પણ જરૂર હોય છે. પરંતુ, આજે દરેક જણ પ્રશ્નના જવાબને જાણે નથી - જો લોહીમાં શુગર તંદુરસ્ત થઈ જાય, તો શું કરવું જોઈએ, કેમ કે તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે, વ્યક્તિ?

વિવિધ પ્રકારની ઘટનાઓ આ વિચલનોને આદર્શથી ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જેમાં તેમાંના સૌથી ખતરનાક શામેલ છે - ડાયાબિટીસ મેલીટસ (ડીએમ). આ કારણોસર, એવી પરિસ્થિતિ સ્થાપિત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જે લેક્ટિનના સ્તરના ઘટાડાને અસર કરે છે, અને માત્ર તે પછી આ ગંભીર માંદગીના "વિનાશ" તરફ આગળ વધવું જોઈએ.

સંકેતો ઘટવાના સામાન્ય અને કારણો

કોઈ શંકા વિના, દરેક ડાયાબિટીસને એવો વિચાર આવે છે કે હાઈપોગ્લાયકેમિઆ એ પેથોલોજી છે જેમાં સામાન્ય રીતે ખાંડના સ્તરમાં ઘટાડો ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે.

તેથી, સંપૂર્ણ સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં, લેક્ટીનનું સ્તર 3.3-5.5 એમએમઓએલ / એલ સુધી બદલાય છે.

બદલામાં, ગ્લુકોઝ એ માનવ મગજનું બળતણ છે અને તેના અસંતુલન સાથે, હાયપોગ્લાયકેમિક પ્રતિક્રિયા, અને કેટલીકવાર કોમા શક્ય છે. ખાંડની થોડી માત્રા વિવિધ કારણોનું પરિણામ હોઈ શકે છે - રોગો, શરીરની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ, નબળા આહાર.

વિચલનનો સ્ત્રોત શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન અને ખાવું બંને દરમિયાન કાર્બોહાઇડ્રેટ લેવાની પ્રક્રિયા સાથે ઇન્સ્યુલિન ઇન્ડેક્સના મેળ ખાતામાં નથી. અહીંનો મુખ્ય પ્રોવોકેટર એક અયોગ્ય આહાર છે, જેમાં શરીરમાં જરૂરી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને તે મુજબ energyર્જાનો અભાવ હોય છે.

તેથી, તેઓ લેક્ટીન ઇન્ડેક્સ ઘટાડી શકે છે:

• ડાયાબિટીસ, ઇન્સ્યુલિન માટે ખાંડ ઘટાડતી દવાઓનો ઓવરડોઝ;
• અયોગ્ય આહાર, ફાઇબર, વિટામિન, ખનિજોની ઉણપ સાથે;
• પાણીના સામાન્ય જથ્થાના વપરાશની અશક્યતા;
• અતિશય ભારે રમતો;
• દારૂનો દુરૂપયોગ
• હૃદય, કિડની, યકૃત, એડ્રેનલ અપૂર્ણતા;
• થાક;
• એડ્રેનાલિન, ગ્લુકોગન, સોમાટ્રોપિન, કોર્ટિસોલ જેવા હોર્મોન્સનું અપૂરતું ઉત્પાદન;
• સૌમ્ય, એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર ગાંઠો;
• અતિશય ઇનપુટ ટીપાંની ક્ષાર;
• ક્રોનિક રોગો;
• ભોજન વચ્ચે લાંબી વિરામ;
• માસિક સ્રાવ.

સામાન્ય રીતે, ખાંડમાં ઝડપથી ઘટાડો ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં થાય છે, પરંતુ તંદુરસ્ત વ્યક્તિ પણ આવી ઉપદ્રવનો સામનો કરી શકે છે.

જો બ્લડ સુગર ડાયાબિટીઝમાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે તો શું કરવું?

લેક્ટીનમાં તીવ્ર ઘટાડા સાથે, પરંતુ જો હજી પણ રોગનો હળવા સ્વરૂપ છે, તો તેની અભાવની ભરપાઈ ઘણી રીતે કરી શકાય છે.

તેથી, તમે ખાંડ વધારી શકો છો:

• 1-2 નાની મીઠાઈઓ, sweet મીઠી પટ્ટીનો ભાગ અથવા નિયમિત ચોકલેટની ઘણી ટુકડાઓ;
• મધ સાથે ગરમ ચા એક કપ;
• કેળા અથવા થોડા પીસી. અંજીર, prunes, સૂકા જરદાળુ;
• પલ્પ સાથેનો રસ 120-150 મિલી.

ઉપરોક્ત દરેક વિકલ્પો રોગની સ્થિતિમાં વધારો થવાની શરૂઆત કર્યા વિના જલ્દી હકારાત્મક પરિણામ આપે છે. પરંતુ ગ્લુકોમીટર અથવા પરીક્ષણની પટ્ટીનો ઉપયોગ કરીને પેથોલોજીનું સર્જન કરવું શક્ય છે.

હાયપોગ્લાયકેમિક એટેક માટે પ્રથમ સહાય

જો કોઈ પુરુષ અથવા સ્ત્રી હાયપોગ્લાયકેમિક એટેકના પ્રથમ સંકેતોનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરે છે જે ચેતનાના નુકસાન સાથે નથી, તો દર્દીને પ્રથમ સહાય પૂરી પાડવા તાત્કાલિક પગલાં લેવા જોઈએ.

તેથી, ક્રિયાઓનો ક્રમ નીચે મુજબ છે:

• ભોગ બનનારને બેસવું અથવા બેસવું જોઈએ જેથી તેની મુદ્રામાં આરામ આવે;
• 250 મિલીલીટર પાણી અને 2 ચમચી ખાંડનો સમાવેશ કરેલો ખાંડ સોલ્યુશન આપો, શુદ્ધ ખાંડનો ટુકડો આપો;
• એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો ન થાય ત્યાં સુધી દર્દીને આરામ કરવો જોઈએ.

જો લેક્ટિન એ બિંદુ સુધી ઘટી જાય છે જ્યાં ડાયાબિટીસના ચક્કર (કોમામાં આવે છે), તો તેને બિન-જોખમી પોઝ આપવાની જરૂર છે, તરત જ ડોકટરોને બોલાવો અને એમ્બ્યુલન્સ આવે તે પહેલાં પીડિતની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો.

જ્યારે ગ્લુકોઝ નાટકીય રીતે ડ્રોપ થાય છે, ત્યારે કઈ દવા લેવી જોઈએ?

મોટાભાગના ડોકટરો હાયપોગ્લાયકેમિઆ માટે તરત જ ગ્લુકોઝ ગોળીઓ લેવાની ભલામણ કરે છે.

ડ્રગના ઘટકો તત્કાળ લોહીમાં સમાઈ જાય છે, તેથી તે લગભગ તરત જ કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે.

પરિણામે, શરીર યકૃત પર નકારાત્મક અસર ન કરે તેવા ઉત્પાદનને પચાવવાનો કોઈ પ્રયાસ કરતું નથી. તીવ્ર કાર્યવાહી ઉપરાંત, આવી દવાનો બીજો ફાયદો છે, એટલે કે, ક્રિયાની આગાહી.

લેક્ટીનમાં તીવ્ર ઘટાડો થતાં, 1 ગ્રામ દવા તેને 0.28 એમએમઓએલ / લિ દ્વારા વધારવામાં સક્ષમ છે. તે તારણ આપે છે કે હાયપોગ્લાયકેમિક કટોકટી સાથે - ગ્લુકોઝ ગોળીઓ એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.

ઘરે લોક ઉપચાર સાથે હાયપોગ્લાયકેમિઆની સારવાર

વર્ણવેલ બિમારીની સારવાર દરમિયાન ખૂબ મોટી સંખ્યામાં ડોકટરો inalષધીય છોડનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. આવા "કુદરતી ડ doctorક્ટર" પદાર્થોની ચયાપચય પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવતા જ નહીં, પણ સુગરના સ્તરને સામાન્યમાં લાવી શકે છે.

તેથી, ક્રેનબriesરી, સેન્ટ જ્હોન વર્ટ, ડોગરોઝ, પ્લેટainન વગેરે ગ્લુકોઝને અસરકારક રીતે વધારવામાં સક્ષમ છે. લિંગનબેરીને તાજું સ્વતંત્ર ઉત્પાદન તરીકે અથવા વાનગીમાં એડિટિવ તરીકે વાપરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

તમે લસણ દ્વારા લેક્ટિનનો આરોગ્યપ્રદ સૂચક મેળવી શકો છો, જે ખાવા માટે પણ તાજી છે. કેળમાંથી ટિંકચર, સેન્ટ જ્હોન વર્ટ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે, પરિણામે શરીર સંપૂર્ણપણે પુન restoredસ્થાપિત થાય છે.

રોઝશીપ એ જ રીતે રેડવામાં આવે છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉકળતા પાણીના 2 કપ સાથે કચડી અને રેડવામાં આવે છે, જ્યારે પરિણામી સોલ્યુશન પાણીના સ્નાન દ્વારા ફિલ્ટર, ઠંડુ કરીને 15 મિનિટ સુધી બાફવામાં આવે છે.

દર્દીએ આ પ્રેરણા દિવસમાં 2 વખત drink કપ માટે પીવો જોઈએ. હાયપોગ્લાયકેમિઆ સામે લડવાનો કોઈ ઓછો સારો માધ્યમ લ્યુઝિયા નથી.

એક inalષધીય વનસ્પતિ રક્ત રચનામાં સુધારો કરે છે, શ્વેત રક્તકણોની માત્રામાં વધારો કરે છે, હિમોગ્લોબિનના સ્તરમાં એક સાથે વધારો સાથે લાલ રક્ત કોશિકાઓ.

લો બ્લડ સુગર આહાર

લેક્ટિનમાં તીવ્ર ઘટાડો સાથે, તેને "ઝડપી" કાર્બોહાઈડ્રેટની મદદથી વધારી શકાય છે.

જો કે, જ્યારે રોગ લાંબા સમય સુધી ઓછો થતો નથી, ત્યારે વિશેષ આહારની જરૂર પડશે. આવા આહારમાં માત્ર ગ્લુકોઝ જ વધતો નથી, પરંતુ અતિશયોક્તિની શરૂઆતને પણ અટકાવે છે.

હાઈપોગ્લાયકેમિઆ માટે ખોરાકની અનિવાર્ય સ્થિતિ - ભોજન સંતુલિત, નિયમિત હોવું જોઈએ. ખોરાક પરના કોઈપણ નિયંત્રણો રજૂ કરવા અથવા જરૂરી પદાર્થોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા (ઉદાહરણ તરીકે, કાર્બોહાઇડ્રેટસ) આગ્રહણીય નથી.

દિવસમાં 5-6 વખત ખાવું અને આ માત્રા ઘટાડવી તે યોગ્ય નથી. રમતગમતની મંજૂરી છે, પરંતુ વધુ પડતા શારીરિક શ્રમ ન હોવા જોઈએ.

દરેક ડાયાબિટીસને તંદુરસ્ત અને પ્રતિબંધિત ખોરાક વિશે જાણવું જોઈએ:

• તંદુરસ્ત ખોરાક. દર્દીના આશરે આહારમાં કાકડીઓ, ટામેટા, કોબી, ઝુચિની, સીફૂડ, આખા અનાજની બ્રેડ, ખાટા દૂધ, ઓછી ચરબીવાળા માંસ, બદામ, વટાણા અને કઠોળ શામેલ હોવા જોઈએ. આ ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝથી પીડિત અને ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરતા લોકોએ હંમેશા તેમના કબજામાં ખાંડનું ઉત્પાદન હોવું જોઈએ;
• પ્રતિબંધિત ખોરાક. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેના મેનૂમાંથી મીઠાઈઓ, કેળા, દ્રાક્ષ અને કિસમિસ, કોફી, તેમજ કોઈપણ કેફીનેટેડ પીણાં, આલ્કોહોલને બાકાત રાખવો જોઈએ.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝમાં ઘટાડો સાથે પોષણની સુવિધાઓ

બાળકનો તંદુરસ્ત જન્મ થાય તે માટે, સગર્ભા સ્ત્રીને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સાથે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ખાવું તે જાણવું આવશ્યક છે.

તેથી, નીચેની સ્થિતિમાં સ્ત્રીનો અંદાજિત મેનૂ (દિવસ દીઠ):

• સુરક્ષિત કાર્બોહાઈડ્રેટનો નિયમિત ઉપયોગ - અનાજ, શાકભાજી, પાસ્તા ઓછામાં ઓછા 6 પિરસવાનું;
• ફળની ઓછામાં ઓછી 5 પિરસવાનું;
• લાલ માંસની ઓછી ચરબીવાળી જાતો (ડુક્કરનું માંસ, સસલું, મરઘાં) માં સમાયેલ 2-3 વખત પ્રોટીન લેવું જરૂરી છે;
• ચીઝ, દહીં, 3 પિરસવાના ક્રમમાં આથો દૂધ ઉત્પાદનો;
• શાકભાજી, પ્રાણી ચરબીનું સંતુલિત વોલ્યુમ.

શું કરવું તે નુકસાનકારક છે?

નકારાત્મક પરિણામોની શરૂઆતથી બચવા માટે હાયપોગ્લાયકેમિઆવાળા દરેક વ્યક્તિને જાણવું જોઈએ કે શું કરવું તે પ્રતિબંધિત છે.

સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે આ રોગના વિકાસને દર્શાવતા, કોઈપણ લક્ષણને અવગણવું અસ્વીકાર્ય છે, સૌથી નજીવી પણ.

જ્યારે રોગનું પહેલેથી નિદાન થાય છે, ત્યારે ભારે શારિરીક કસરતોમાં રોકવા માટે પ્રતિબંધિત છે, તાલીમ સરળ અને સરળ હોવી જોઈએ.

જો દવાઓ લીધા પછી ગ્લુકોઝનું સ્તર સતત ઘટતું જાય, તો તમારે કોઈ ચમત્કારની આશા ન રાખવી જોઈએ, પરંતુ તમારે તાત્કાલિક ડ aક્ટરને બોલાવવાની જરૂર છે. પોષણ ઓછું મહત્વનું નથી - મેનુમાંથી સરળતાથી સુપાચ્ય ચરબી અને શર્કરાવાળા ઉત્પાદનોને બાકાત રાખવું જરૂરી છે.

ઉપયોગી વિડિઓ

વિડિઓમાં હાયપોગ્લાયસીમિયા હુમલાઓ સાથે શું કરવું તે વિશે:

હાઈપોગ્લાયસીમિયા એ તદ્દન ગંભીર બિમારીઓની શ્રેણી સાથે સંબંધિત હોવા છતાં, મોટી સંખ્યામાં લોકો તેની સાથે સારી રીતે જીવે છે. અહીં, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે સતત તમારા પોતાના શરીરની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવું, વિકાસશીલ રોગના સૌથી નાના લક્ષણોનો દેખાવ.

લાયક તબીબી સંભાળની સમયસર પહોંચની શક્યતા માટે આ જરૂરી છે, જે ડાયાબિટીસ માટે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. નિવારક પગલાં દ્વારા મુખ્ય ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છે. છેવટે, જેમ તમે જાણો છો, રોગની સારવાર પછી કરતા તેને રોકવા માટે ખૂબ સરળ છે.