કેટલાક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ફક્ત શરીરને સંતૃપ્ત કરવા માટે જ નહીં, પણ વિવિધ રોગોની સારવાર માટે પણ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, લીંબુનો ઉપયોગ શરદી, ફલૂ અને દમન પ્રતિરક્ષા માટે સક્રિયપણે થાય છે. તેજસ્વી એસિડિક ફળ, ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સથી ભરેલા, એન્ટીoxકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી, એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મો ધરાવે છે. પરંતુ તે રક્તવાહિની તંત્રને કેવી અસર કરે છે? લીંબુનું દબાણ વધારે છે અથવા ઘટાડે છે, તમે તેના બાયોકેમિકલ ગુણો અને શરીર પરના પ્રભાવોને કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરીને શોધી શકો છો.
લીંબુના ફાયદાકારક ગુણધર્મો
પીળો સાઇટ્રસમાં સમાવે છે:
- વિટામિન સંકુલ;
- ખનિજો;
- પેક્ટીન્સ;
- ફ્લેવોનોઇડ્સ;
- કાર્બનિક એસિડ્સ;
- આવશ્યક તેલ.
લીંબુની શક્તિશાળી રચના તમને એક વ્યક્તિમાં દબાણ સામાન્ય બનાવવા, કોલેસ્ટરોલની થાપણોનું પ્રમાણ ઘટાડવા, શરીરના પ્રતિકારમાં સુધારો કરવા અને મહત્વપૂર્ણ સંયોજનોથી તેને સમૃદ્ધ બનાવવા દે છે. સાઇટ્રસમાં રહેલા ટ્રેસ તત્વો વેસ્ક્યુલર દિવાલોને મજબૂત કરે છે, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા અને શક્તિમાં વધારો કરે છે. વિટામિન બી 1 ચેતા કોશિકાઓના વિનાશને અટકાવે છે, વિટામિન એ તેમની સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનoresસ્થાપિત કરે છે, વિટામિન સી લોહીના જથ્થાને ઘટાડે છે, વિટામિન બી 9 બધી ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં શામેલ છે. ગર્ભના નિયમિત ઉપયોગથી, લોહી ઝડપથી ફરવાનું શરૂ કરે છે, તેથી આપણે વિશ્વાસપૂર્વક કહી શકીએ કે લીંબુ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે.
સુગંધિત દક્ષિણ ફળ એથરોસ્ક્લેરોસિસ સામે અસરકારક માનવામાં આવે છે. આ બિમારી ઘણીવાર દબાણ સૂચકાંકોમાં કૂદકા સાથે આવે છે, જે મ્યોકાર્ડિયમ અને રુધિરવાહિનીઓની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે.
લીંબુ છે:
- વિરોધી;
- ઘા મટાડવું;
- બળતરા વિરોધી;
- એન્ટિ-સ્ક્લેરોટિક;
- પાતળું;
- એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર.
દબાણ પર પીળા સાઇટ્રસની અસર
એસિડ સાઇટ્રસ તરત જ રક્તવાહિની તંત્રને અસર કરતું નથી, તેથી, સમયાંતરે લીંબુ સાથે ચા પીવાથી કોઈ પણ રોગનિવારક અસર માટે ગણાવી ન જોઈએ.
હાયપરટેન્શન અને પ્રેશર સર્જનો એ ભૂતકાળની વસ્તુ હશે - મુક્ત
હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક એ વિશ્વમાં થતા લગભગ 70% મૃત્યુનું કારણ છે. દસમાંથી સાત લોકો હૃદય અથવા મગજની ધમનીઓના અવરોધને કારણે મૃત્યુ પામે છે. લગભગ તમામ કિસ્સાઓમાં, આવા ભયંકર અંતનું કારણ સમાન છે - હાયપરટેન્શનને કારણે દબાણ વધે છે.
દબાણ દૂર કરવું શક્ય અને જરૂરી છે; પરંતુ આ રોગનો જાતે ઇલાજ કરતું નથી, પરંતુ માત્ર તપાસનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, અને રોગનું કારણ નહીં.
- દબાણનું સામાન્યકરણ - 97%
- નસ થ્રોમ્બોસિસ નાબૂદ - 80%
- મજબૂત ધબકારા દૂર - 99%
- માથાનો દુખાવો દૂર કરવો - 92%
- દિવસ દરમિયાન energyર્જામાં વધારો, રાત્રે sleepંઘમાં સુધારો - 97%
હાયપરટેન્શન અને તેના વ્યવસ્થિત ઉપયોગ સાથે, ગર્ભ નીચે પ્રમાણે કાર્ય કરે છે:
- ધીમે ધીમે વેસ્ક્યુલર દિવાલોની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો થાય છે;
- લોહીની ઘનતા ઘટાડે છે;
- રક્ત વાહિનીઓને ટોન કરે છે;
- નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિ પર ફાયદાકારક અસર.
લીંબુમાં ઉચ્ચારણ એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ ગુણવત્તા હોતી નથી, તેથી તે લો બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત લોકો સુરક્ષિત રીતે ખાઈ શકે છે.
મહત્વપૂર્ણ! અચાનક દબાણમાં વધારો થવાથી, લીંબુનો ટુકડો સ્થિર થવામાં અને દવા તરીકે કાર્ય કરવામાં સક્ષમ નથી. શરીરને પોષવું અને સ્વાદની કળીઓને ઉત્તેજીત કરવા ઉપરાંત, આવી સારવાર કાર્ય કરશે નહીં. ખોરાકમાં ફળના સતત ઉપયોગથી કાયમી અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા માટે લીંબુ પીવું
એલિવેટેડ બ્લડ પ્રેશરવાળા લીંબુનો ઉપયોગ કરવા માટે કોઈ વિશેષ નિયમો નથી. રુધિરાભિસરણ અને નર્વસ સિસ્ટમ લાવવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે દરરોજ ફળની એક કટકી ખાવી અથવા લીંબુ સાથે ચા પીવો. તે કાપવામાં ફળ કાપવા માટે અને ઉપયોગી છે, ખાંડ સાથે છંટકાવ, સારી રીતે ચાવવું. રસ ઝડપથી લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે અને રક્ત વાહિનીઓને સુધારવાનું શરૂ કરે છે.
આ સારવારનો ગેરલાભ એ કોર્સનો સમયગાળો છે. તે ઓછામાં ઓછા છ મહિના લેવી જોઈએ.
- એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનો માં 5 લીંબુ ગ્રાઇન્ડ. પરિણામી સમૂહને બરણીમાં મૂકો અને તેને એક લિટર ગરમ બાફેલી પાણીથી ભરો. લીંબુ સાથે પાણીમાં 0.5 એલ મધ ઉમેરવામાં આવે છે. સાધન એક દિવસ માટે ભરાયેલા અને રેફ્રિજરેટરમાં છુપાયેલું છે. સવારે અને સાંજે અડધો ગ્લાસ વાપરો.
- 4 સાઇટ્રસ એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનોમાં કચડી નાખવામાં આવે છે, તેમાં કચડી અખરોટનો ગ્લાસ, મધના બે મોટા ચમચી અને કુંવારના પાંદડામાંથી 50 ગ્રામ રસ ભેળવવામાં આવે છે. હીલિંગ રચના બે કલાક માટે રેડવામાં આવે છે, અને પછી દરરોજ 50 મિલી લેવામાં આવે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળી આ દવાઓનો ઉપયોગ એક મહિના કરતા વધુ સમય સુધી કરવામાં આવતો નથી. તે પછી, તેઓએ વિરામ લેવો જ જોઇએ, અને પછી ફરીથી ડ્રગ લેવો જોઈએ.
લીંબુ તેલ ઓછું લોકપ્રિય નથી, જે પ્રેશર ટીપાંથી થતી માથાનો દુખાવોથી બચાવે છે. વ્હિસ્કી પર ઉત્પાદનના થોડા ટીપાં લાગુ કરવા અને તેને ગોળાકાર ગતિમાં ઘસવું પૂરતું છે.
હાયપરટેન્શન રેસિપિ
તમે દબાણના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા, નિંદ્રાને મજબૂત કરવા અને નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરવા માટે સાઇટ્રસ સાથે લોક વાનગીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો:
- લીંબુને સારી રીતે ધોઈ લો અને છીણી લો. ખાંડના બે મોટા ચમચી સાથે પરિણામી સમૂહને મિક્સ કરો. મુખ્ય ભોજન પહેલાં દરરોજ મોટી ચમચી લો.
- માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા 3 સાઇટ્રસ. લસણના 3 લવિંગને કચડી સમૂહમાં સ્ક્વિઝ કરો, મધના બે મોટા ચમચી ઉમેરો. આ રચના ઉકળતા પાણીના 500 મિલી રેડવાની છે અને એક દિવસ માટે standભા રહેવા દો. નાસ્તા પહેલાં સવારે લો. ઉપચારનો સમયગાળો ત્રણ મહિનાનો છે.
- એક લીંબુનો ઝાટકો વોડકા / મૂનશાયનની બોટલથી coveredંકાયેલ છે, ભરાયેલા છે, બે અઠવાડિયાની રાહ જોતા હોય છે. કન્ટેનરની સામગ્રી સમયાંતરે હલાવવામાં આવે છે. પરિણામી ઉત્પાદન ભોજન પહેલાં સવારે 15 મિલી લેવામાં આવે છે. સારવાર દરમિયાન બે મહિનાનો સમય લાગે છે.
- લીંબુ અને ગુલાબના હિપ્સને ગ્રાઇન્ડ કરો. અડધો ગ્લાસ કાચા માલ સમાન પ્રમાણમાં મધ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને ત્રણ દિવસ માટે આગ્રહ રાખે છે. સવાર અને સાંજનાં કલાકોમાં લો, બે મોટા ચમચી.
- ઝેસ્ટના 2 મોટા ચમચી ધીમા જ્યોત પર 0.5 મિનિટ પાણી રેડવું અને ઉકળતા. આગ્રહ કરો અને મુખ્ય ભોજન પહેલાં ગ્લાસનો ત્રીજો ભાગ લો.
- લીંબુ અને મધ સાથે પાણી બ્લડ પ્રેશર સારી રીતે ઘટાડે છે. લીંબુ ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં ઉમેરવામાં આવે છે. જ્યારે પ્રવાહી ઠંડુ થાય છે, ત્યારે તેમાં એક નાની ચમચી મધ નાખીને સારી રીતે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. લીંબુ પાણી પણ મધ વિના તૈયાર કરી શકાય છે: બે લિટર પાણી સાથે બે ફળોનો સ્વીઝ જ્યુસ રેડવું અને પીણામાં ફુદીનોનો એક છીણ ઉમેરો. આવી રચના ફક્ત હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવતી જ નહીં, પણ તમને ઉત્સાહિત કરશે, ઉર્જા આપે છે અને ઉનાળાની ગરમીમાં તમારી તરસ છીપાવે છે.
- ઝાટકો સાથે બરછટ લીંબુ અને નારંગીનો અંગત સ્વાર્થ કરો, બ્લેન્ડરમાં કચડી ક્રેનબriesરી (0.5 કિલો) ઉમેરો અને દાણાદાર ખાંડ / મધના થોડા ચમચી ઉમેરો. દરેક મુખ્ય ભોજનની સામે એક નાના ચમચીમાં વિટામિનાઇઝ્ડ એન્ટિહિપેરિટિવ દવા લેવામાં આવે છે. તે ચા માટે જામ અથવા અન્ય ડેઝર્ટને પણ સંપૂર્ણપણે બદલી નાખે છે.
- કેલેન્ડુલાના 2 મોટા ચમચી અડધા ગ્લાસ આલ્કોહોલથી coveredંકાયેલ છે અને બંધ સ્થિતિમાં બે અઠવાડિયા માટે રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે. સમયાંતરે પ્રવાહીને હલાવો. પછી એક લીંબુમાંથી રસ સ્વીઝ કરો અને તૈયાર ટિંકચરમાં ઉમેરો. તાણ કર્યા પછી, દૈનિક 10 ટીપાં / દિવસમાં બે વખત ઉપયોગ કરો, પાણીથી ભળી દો.
જો કોઈ વ્યક્તિ લો બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય છે, તો તે ભારતીય રેસીપીનો ઉપયોગ કરી શકે છે: ઘણા મોટા લીંબુ ધોવા અને કાપી નાખવામાં આવે છે. ઉત્પાદનોને કન્ટેનરમાં નાખ્યાં પછી, પુષ્કળ મીઠું છંટકાવ કરવો અને idાંકણથી ચુસ્તપણે coveredંકાયેલ. ઓછામાં ઓછા ત્રણ દિવસની અપેક્ષા. આ સમયગાળા દરમિયાન, આથો પ્રક્રિયા થાય છે જે સાઇટ્રસના ફાયદાકારક ગુણોમાં વધારો કરે છે. આવા ઉપાયથી શરીર પર ફાયદાકારક અસર પડે છે અને જો વ્યક્તિ દરરોજ “મીઠાની દવા” ના એક અથવા બે કાપી નાંખે તો લો બ્લડ પ્રેશર વધે છે.
હાયપોટોનિક કોફી અને લીંબુ મદદ કરશે. તે બ્લડ પ્રેશરને સંપૂર્ણ રીતે વધારે છે, સક્રિય કરે છે અને શક્તિ આપે છે. તૈયાર કરેલી તાજી ઉકાળી કોફીમાં સ્ક્વિઝ્ડ સાઇટ્રસનો રસ ઉમેરવા માટે તે પૂરતું છે. તમે દરરોજ ત્રણ કરતાં વધુ આવા કપ પી શકતા નથી, અન્યથા પીણાના દુરૂપયોગથી સતત હાયપોટેન્શનનો વિકાસ થશે.
બિનસલાહભર્યું
સાઇટ્રસ માત્ર હાયપરટેન્શન અને હાયપોટેન્શન માટે જ નહીં, પણ તમામ લોકો માટે, ખાસ કરીને રોગચાળા અને શરદી દરમિયાન ઉપયોગી છે. પરંતુ તમારે લીંબુનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ, જો કોઈ વ્યક્તિનો ઇતિહાસ હોય તો:
- ઉત્પાદનમાં અસહિષ્ણુતા;
- પાચનતંત્રના રોગો;
- ઓન્કોલોજીકલ રચનાઓ;
- દાંતની સંવેદનશીલતા;
- પેટમાં વધારો એસિડિટીએ.
દરરોજ બે ફળો લીંબુનો વપરાશ યોગ્ય છે.
હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ દરરોજ લીંબુની ચા પીવા વગર કોઇ ચિંતા કરે છે. સુગંધિત દક્ષિણ ફળ દબાણ સૂચકાંકોને ઓછું કરતું નથી, પરંતુ તેમને સામાન્ય મર્યાદા તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ તમારે કોઈ નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ લોક વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. રોગના ક્રોનિક સ્વરૂપમાં મોનોથેરાપી તરીકે સાઇટ્રસ ફળોનો ઉપયોગ કરવો અવ્યવહારુ પણ છે.
