પેશીઓની energyર્જા જરૂરિયાતો પૂરી કરવામાં ગ્લુકોઝ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, શરીરની તમામ સિસ્ટમ્સના કાર્યને અસર કરે છે. બ્લડ સુગરનું નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે તેનો ધોરણ એક સાંકડી રેન્જમાં સ્થિત છે, અને કોઈપણ વિચલન ચયાપચય, રક્ત પુરવઠા અને નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર અંતરાયોનું કારણ બને છે.
બ્લડ સુગરમાં વધારો થવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ ડાયાબિટીઝ છે. સત્તાવાર આંકડા અનુસાર, રશિયામાં 25 લાખથી વધુ લોકો આ રોગથી પીડાય છે, નિયંત્રણ અધ્યયન દાવો કરે છે કે આ સંખ્યા 3 ગણા દ્વારા ઓછી આંકવામાં આવી છે. બે તૃતીયાંશ દર્દીઓમાં શંકા હોતી નથી કે તેમને ડાયાબિટીઝ છે. પ્રારંભિક તબક્કે, તેની પાસે લગભગ કોઈ લક્ષણો નથી, આ રોગ ફક્ત પ્રયોગશાળાની પદ્ધતિઓની મદદથી જ શોધાય છે. આપણા દેશના પાંચ મિલિયન લોકોને યોગ્ય સારવાર મળતી નથી, કારણ કે તેઓએ એક સસ્તું સસ્તી વિશ્લેષણ પસાર કરવાનું ધાર્યું ન હતું.
ખાંડ દર જુદી જુદી ઉંમરે
બ્લડ સુગર એક સુસંગત, સામાન્ય અભિવ્યક્તિ છે જે દરેક સમજે છે. ખાંડના સ્તર વિશે બોલતા, તેમનો અર્થ કોઈ ખાદ્ય પદાર્થ નથી, પરંતુ એક મોનોસેકરાઇડ - ગ્લુકોઝ છે. તે તેની સાંદ્રતા છે જે ડાયાબિટીઝના નિદાન માટે જ્યારે પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે ત્યારે માપવામાં આવે છે. આપણે ખોરાક સાથે મેળવેલા બધા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ગ્લુકોઝમાં તૂટી જાય છે. અને તે તે છે જે cellsર્જા સાથે કોષો પૂરા પાડવા માટે પેશીઓમાં પ્રવેશ કરે છે.
ડાયાબિટીઝ અને પ્રેશર સર્જનો એ ભૂતકાળની વાત હશે
- ખાંડનું સામાન્યકરણ -95%
- નસ થ્રોમ્બોસિસ નાબૂદ - 70%
- મજબૂત ધબકારા દૂર -90%
- હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી છૂટકારો મેળવવો - 92%
- દિવસ દરમિયાન energyર્જામાં વધારો, રાત્રે sleepંઘમાં સુધારો -97%
દિવસ દીઠ ખાંડનું સ્તર ઘણી વખત બદલાય છે: તે ખાધા પછી વધે છે, કસરત સાથે તે ઘટે છે. ખોરાકની રચના, પાચનની લાક્ષણિકતાઓ, વ્યક્તિની ઉંમર અને તેની લાગણીઓ પણ તેને અસર કરે છે. સુગર ધોરણની સ્થાપના હજારો લોકોની રક્ત રચનાની તપાસ કરીને કરવામાં આવી હતી. કોષ્ટકો બનાવવામાં આવી છે જેના દ્વારા તે સ્પષ્ટ રીતે જોવા મળે છે કે જાતિના આધારે ઉપવાસ ગ્લુકોઝ બદલાતા નથી. પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં ખાંડનો ધોરણ સમાન છે અને તે 4.1-5.9 એમએમઓએલ / એલની રેન્જમાં છે.
મીમોલ / એલ - રશિયામાં સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત લોહીમાં શર્કરાનું એક માપ. અન્ય દેશોમાં, મિલિગ્રામ / ડીએલનો વધુ વખત ઉપયોગ થાય છે; એમએમઓએલ / એલમાં રૂપાંતર માટે, વિશ્લેષણ પરિણામ 18 દ્વારા વિભાજિત થાય છે.
મોટેભાગે, ખાંડનો ઉપવાસ અભ્યાસ સૂચવવામાં આવે છે. આ વિશ્લેષણમાંથી જ ડાયાબિટીઝની તપાસ થઈ છે. પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા વ્રત રક્ત ખાંડના ધોરણો મોટું થવું. 4 અઠવાડિયાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં ધોરણ 2 એમએમઓએલ / એલ નીચો છે, 14 વર્ષની વયે તે પુખ્ત વસ્તીમાં વધે છે.
વસ્તીની વિવિધ કેટેગરીમાં ટેબલ સુગર દર:
| ઉંમર | ગ્લુકોઝ, એમએમઓએલ / એલ | |
| બાળકો | 1 મહિના સુધી નવજાત શિશુમાં. | 2.8 <જીએલયુ <4.4 |
| ≤ 13 | 3.3 <જીએલયુ <5.6 | |
| 14-18 | 1.૧ <જીએલયુ <9.9 | |
| પુખ્ત વયના | ≤ 59 | 1.૧ <જીએલયુ <9.9 |
| 60-89 | 6.6 <જીએલયુ <6.4 | |
| ≥ 90 | 2.૨ <જીએલયુ <7.7 | |
તમારે કેટલી વાર પરીક્ષણો લેવાની જરૂર છે અને શું
ખાંડ પરીક્ષણોના ઘણા પ્રકારો છે:
- ઉપવાસ ગ્લુકોઝ. તે ભોજન પહેલાં, સવારે નક્કી કરવામાં આવે છે. ખોરાક વિનાનો સમયગાળો 8 કલાકથી વધુનો હોવો જોઈએ. આ વિશ્લેષણ શંકાસ્પદ ડાયાબિટીસ માટે સૂચવવામાં આવે છે, તબીબી પરીક્ષાઓ દરમિયાન, મેદસ્વીપણા સાથે, હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિની સમસ્યાઓ. ગંભીર મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર હોવા છતાં પણ ઉપવાસ ખાંડ સામાન્ય કરતાં ઉપર વધે છે. તેની સહાયથી પ્રથમ ફેરફારો ઓળખવા અશક્ય છે.
- ભાર સાથે ખાંડઅથવા ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ. આ અધ્યયન પૂર્વનિર્ધારણાનું નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે., મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ. તે ખાલી પેટ પર અને ગ્લુકોઝ લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ્યા પછી ખાંડની સાંદ્રતાની ખાતરી કરવામાં શામેલ છે. કોશિકાઓમાં ખાંડના સ્થાનાંતરણના દરનો અભ્યાસ કરવાથી, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને સ્વાદુપિંડનું કાર્ય ધરાવતા દર્દીનું નિદાન કરવું શક્ય છે.
- ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન સુષુપ્ત (ઉદાહરણ તરીકે, નિશાચર) અથવા ખાંડના દરોમાં એક-વખત વધારો દર્શાવે છે. ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનના સ્તર દ્વારા, કોઈ પણ નિર્ણય કરી શકે છે કે રક્તદાન કરતા 4 મહિના પહેલા ગ્લુકોઝમાં વધારો થયો હતો કે નહીં. આ બ્લડ સુગર ટેસ્ટ છે. ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન સૂચિત નથી, કારણ કે આ સમયે સૂચકાંકો સતત બદલાતા રહે છે, ગર્ભની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે.
- ફ્રેક્ટોઝામિન. પાછલા 3 અઠવાડિયામાં ખાંડમાં વધારો દર્શાવે છે. જ્યારે ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન ચોક્કસ પરિણામ આપતું નથી ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: દર્દીમાં એનિમિયા સાથે, તાજેતરમાં સૂચવવામાં આવેલી સારવારની અસરકારકતાને નિયંત્રિત કરવા.
તબીબી પરીક્ષણ દરમિયાન બાળકો માટે ખાંડની પરીક્ષણ દર વર્ષે સૂચવવામાં આવે છે. 40 વર્ષથી ઓછી વયના પુખ્ત વયનાને દર 5 વર્ષે, ચાળીસ પછી - દર 3 વર્ષે રક્તદાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તમને કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર (મેદસ્વીપણું, નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી, ડાયાબિટીઝના સંબંધીઓ, હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર્સ) નું જોખમ વધ્યું હોય તો વાર્ષિક કરવું. જે સ્ત્રીઓમાં બાળક હોય છે તે ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં ખાલી પેટ આપે છે અને 3 જી ત્રિમાસિકમાં ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ આપે છે.
કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના અગાઉના ઉલ્લંઘન સાથે, ખાંડનું સ્તર દર છ મહિને તપાસવામાં આવે છે. ડાયાબિટીઝમાં - દિવસ દીઠ વારંવાર: વહેલી સવારે, ભોજન પછી અને સૂવાનો સમય પહેલાં. પ્રકાર 1 રોગ સાથે - દરેક ભોજન ઉપરાંત, જ્યારે ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરી કરો. ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનનું ત્રિમાસિક નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
ખાંડ માટે રક્તદાન કરવાના સરળ નિયમો
ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ ખાસ તૈયારી વિના નક્કી કરી શકાય છે. સવારે 11 વાગ્યા સુધી ખાલી પેટ પર, ભાર સાથે, નસમાંથી લોહી આપવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે. છેલ્લા 8 કલાક તમારે કોઈ પણ ખાવા પીવા, ધૂમ્રપાન, ચ્યુઇંગમ અને દવા લેવાનું ટાળવું જરૂરી છે. ખોરાક વિનાનો સમયગાળો 14 કલાકથી વધુ હોઈ શકતો નથી, કારણ કે ખાંડનું સ્તર કૃત્રિમ રીતે ઓછું હશે.
પ્રારંભિક તૈયારી:
- પરીક્ષણના થોડા દિવસો પહેલાં આહારમાં ફેરફાર કરશો નહીં;
- એક દિવસ પહેલા શારીરિક પ્રવૃત્તિ મર્યાદિત કરો;
- ભાવનાત્મક તાણ ટાળો;
- ઓછામાં ઓછા 2 દિવસ સુધી દારૂ ન પીવો;
- લોહી આપતા પહેલા પૂરતી sleepંઘ લો;
- પ્રયોગશાળા માટે કંટાળાજનક માર્ગ દૂર કરો.
ચેપી રોગ, ક્રોનિક રોગોનો તીવ્ર વિકાસ, અમુક દવાઓ લેતા સુગર પરીક્ષણોના પરિણામોને વિકૃત કરી શકાય છે: એસ્ટ્રોજન અને ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ ખાંડના સ્તરમાં વધારો કરે છે, પ્રોપ્રranનોલ ઓછો આંક કરે છે.
ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણની ચોકસાઈ વધારવા માટે એક દિવસ પહેલા ઓછામાં ઓછા 150 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી મળશે, જેમાંથી લગભગ 50 - સૂવાના સમયે. લોહીના માપન વચ્ચે તમે ચાલી શકતા નથી, ધૂમ્રપાન કરી શકો છો, ચિંતા કરી શકો છો.
શું ઘરે સુગરને કાબૂમાં રાખવું શક્ય છે?
મોટાભાગની પ્રયોગશાળાઓ ખાંડને નિર્ધારિત કરવા માટે નસમાંથી લોહીનો ઉપયોગ કરે છે, તેમાંથી પ્લાઝ્માને અલગ કરે છે, અને તેમાં પહેલાથી જ ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને માપે છે. આ પદ્ધતિમાં ઓછામાં ઓછી ભૂલ છે.
ઘરના ઉપયોગ માટે, એક પોર્ટેબલ ડિવાઇસ છે - ગ્લુકોમીટર. ગ્લુકોમીટરથી ખાંડનું માપન કરવું દુ painfulખદાયક નથી અને તે થોડીવાર લે છે. ઘરનાં ઉપકરણોનો મુખ્ય ગેરલાભ એ તેમની ઓછી ચોકસાઈ છે. ઉત્પાદકોને મંજૂરી છે 20% સુધીની ભૂલ. ઉદાહરણ તરીકે, 7 એમએમઓએલ / એલના વાસ્તવિક ગ્લુકોઝ સાથે, 5.6 નું સ્તર માપથી મેળવી શકાય છે. જો તમે ફક્ત ઘરે જ બ્લડ ગ્લુકોઝને નિયંત્રિત કરો છો, તો ડાયાબિટીઝનું અંતમાં નિદાન કરવામાં આવશે.
ગ્લુકોમીટર એ ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં ગ્લાયસીમિયાને અંકુશમાં રાખવા માટે એક સારો માર્ગ છે. પરંતુ ચયાપચયમાં પ્રારંભિક ફેરફારો સાથે - ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા અથવા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ, મીટરની ચોકસાઈ અપૂરતી છે. આ વિકારોને ઓળખવા માટે પ્રયોગશાળા વિશ્લેષણની જરૂર છે.
ઘરે, લોહી ત્વચાની નીચે રહેલી નાના રુધિરકેશિકાઓમાંથી લેવામાં આવે છે. આંગળીથી રક્તદાન કરવા માટે ખાંડનો દર નસ કરતા 12% ઓછો છે: વૃદ્ધ લોકો માટે ઉપવાસનું સ્તર 5.6 કરતા વધારે ન હોવું જોઈએ.
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે કેટલાક ગ્લુકોમીટર્સ પ્લાઝ્મા દ્વારા માપાંકિત કરવામાં આવે છે, તેમના વાંચનને ફરીથી લખવાની જરૂર નથી. માપાંકન માહિતી સૂચનોમાં છે.
પૂર્વનિર્ધારણ અને ડાયાબિટીઝ વિશે ક્યારે વાત કરવી
%૦% ની ઉપર, ખાંડનો અર્થ સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ અથવા ડાયાબિટીસ ટાઇપ-diabetes ડાયાબિટીઝ. ડાયાબિટીઝ ધીરે ધીરે વિકસે છે. સામાન્ય રીતે, તે શરૂ થાય તે પહેલાંના કેટલાક વર્ષો પહેલાં, લોહીની રચનામાં પરિવર્તન શોધવાનું પહેલાથી શક્ય છે. પ્રથમ વખત - ફક્ત ખાધા પછી, અને સમય જતાં, અને ખાલી પેટ પર. તે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે ખાંડ ડાયાબિટીકના સ્તર સુધી જાય તે પહેલાં જ રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન થવાનું શરૂ થાય છે. ડાયાબિટીસથી વિપરીત પ્રિડિબિટિસ એ સરળતાથી સારવાર કરી શકાય છે. તેથી, ખાંડની સામગ્રી માટે લોહીનું નિયમિત વિશ્લેષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
નીચેનું કોષ્ટક કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય વિકારના ક્રમિક ધોરણ માટે સારાંશ આપે છે:
| નિદાન | સુગર લેવલ, એમએમઓએલ / એલ | ||
| ખાલી પેટ પર | ભાર સાથે | ||
| ધોરણ | < 6 | < 7,8 | |
| પ્રિડિબાઇટિસ - પ્રારંભિક વિકાર | સહનશીલતા | 6-7 | 7,8-11 |
| ઉપવાસ ગ્લાયસીમિયા | 6-7 | < 7,8 | |
| ડાયાબિટીસ | ≥ 7 | ≥ 11 | |
ડાયાબિટીઝના નિદાન માટે એક પરીક્ષણ પૂરતું છે જો કોઈ વ્યક્તિમાં રોગના સ્પષ્ટ લક્ષણો હોય. મોટેભાગે, દર્દી ખાંડમાં થોડો વધારો અનુભવવા માટે સમર્થ હોતો નથી, જ્યારે તેનું સ્તર 13 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે હોય ત્યારે આબેહૂબ ચિહ્નો મોડા દેખાય છે. જ્યારે અતિરિક્તતા નોંધપાત્ર નથી, ભૂલની સંભાવના ઘટાડવા માટે, વિવિધ દિવસોમાં રક્તનું બે વખત દાન કરવામાં આવે છે.
બાળકના જન્મ પછીના 24 અઠવાડિયા પછી સ્ત્રીઓમાં ખાંડનો ધોરણ 5.1 કરતા ઓછો છે. 7 સુધીની સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરમાં વધારો, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ સૂચવે છે, જે વધારે છે - ડાયાબિટીસના પ્રવેશ વિશે.
સૂચકાંકોને સામાન્ય બનાવવાની રીતો
જો ધોરણમાંથી ખાંડનું વિચલન શોધી કા ,્યું હોય, તો તમારે ચિકિત્સક અથવા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે. નિદાનની સ્પષ્ટતા માટે તેઓ વધારાના અભ્યાસ માટે મોકલશે. જો કારણ પૂર્વનિર્ધારણ અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ છે, તો કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને શારીરિક શિક્ષણના પ્રતિબંધ સાથેનો આહાર ફરજિયાત રહેશે. જો દર્દીનું વજન સામાન્ય કરતા વધારે હોય, તો કેલરીનું સેવન પણ મર્યાદિત છે. ડાયાબિટીસની શરૂઆતથી પૂર્વવર્તી રોગની સારવાર અને ખાંડનું સ્તર જાળવવા માટે આ પૂરતું છે. જો ગ્લુકોઝ સામાન્ય કરતાં ઉપર રહે છે, તો દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે જે કોશિકાઓમાં ગ્લુકોઝના સ્થાનાંતરણને સુધારે છે અને તેના આંતરડાના વપરાશને ઘટાડે છે. જો રોગ શરૂ થાય છે, અને સ્વાદુપિંડનો નોંધપાત્ર અસર થાય છે, તો ઇન્સ્યુલિનને છેલ્લા આશ્રય તરીકે સૂચવવામાં આવે છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે, ઇન્સ્યુલિન અનિવાર્ય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ઘણી વખત આ જ દવા મળે છે. જો તમે ડોઝની ગણતરીના નિયમોને સમજો છો, તો બ્લડ સુગર મોટાભાગે સામાન્ય રીતે જાળવી શકાય છે. ઓછા નિયંત્રણ સાથે ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો ભાગ્યે જ વિકાસ પામે છે.
ધોરણથી વિચલનોના પરિણામો
પુખ્ત વયના લોહીનું પ્રમાણ લગભગ 5 લિટર છે. જો ગ્લુકોઝનું સ્તર 5 એમએમઓએલ / એલ હતું, તો તેનો અર્થ એ કે તેની લોહીના પ્રવાહમાં માત્ર 4.5 ગ્રામ ખાંડ અથવા 1 ચમચી છે. જો આમાંના 4 ચમચી છે, તો દર્દી કેટોએસિડoticટિક કોમામાં આવી શકે છે, જો ગ્લુકોઝ 2 ગ્રામ કરતા ઓછો હોય, તો તેને વધુ જોખમી હાઇપોગ્લાયકેમિક કોમાનો સામનો કરવો પડશે. નાજુક સંતુલન સ્વાદુપિંડને જાળવવામાં મદદ કરે છે, તે તે છે જે ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદન દ્વારા ખાંડના ધોરણમાં વધારાને પ્રતિક્રિયા આપે છે. ગ્લુકોઝનો અભાવ તેના ગ્લાયકોજેન સ્ટોર્સને લોહીમાં ફેંકીને યકૃતને ભરે છે. જો ખાંડ સામાન્ય કરતા વધારે હોય, તો તેઓ હાયપરગ્લાયકેમિઆની વાત કરે છે, જો નીચી હોય, તો આપણે હાઈપોગ્લાયકેમિઆ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
ગ્લુકોઝ વિચલનના શરીર પર અસર:
- વારંવારની હાયપરગ્લાયકેમિઆ એ ડાયાબિટીસની તમામ ગૂંચવણોનું મુખ્ય કારણ છે. ડાયાબિટીસના પગ, આંખો, હૃદય, ચેતા પીડાય છે. વધુ વખત ગ્લુકોમીટર રીડિંગ્સ ખાંડના ધોરણ કરતા વધારે હોય છે, ઝડપી સહવર્તી રોગો પ્રગતિ કરે છે.
- ગ્લુકોઝ એકાગ્રતા (> 13) માં નોંધપાત્ર વધારો તમામ પ્રકારના ચયાપચયના વિઘટન તરફ દોરી જાય છે અને કેટોએસિડોસિસને ટ્રિગર કરે છે. ઝેરી પદાર્થો - કેટોન્સ લોહીમાં એકઠા થાય છે. જો આ પ્રક્રિયાને સમયસર રોકવામાં નહીં આવે, તો તે મગજની ક્ષતિ, મલ્ટિપલ હેમરેજિસ, ડિહાઇડ્રેશન અને કોમા તરફ દોરી જશે.
- નાના, પરંતુ વારંવાર હાઈપોગ્લાયકેમિઆ મગજમાં ખલેલ પહોંચાડે છે, નવી માહિતીને સમજવું વધુ મુશ્કેલ બને છે, યાદશક્તિ વધારે છે. ગ્લુકોઝથી હાર્ટને પૂરતા પ્રમાણમાં સપ્લાય કરવામાં આવતું નથી, તેથી ઇસ્કેમિયા અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી રહ્યું છે.
- હાયપોગ્લાયકેમિઆ <2 એમએમઓએલ / એલ શ્વાસ અને હૃદયના કાર્યમાં વિક્ષેપોનું કારણ બને છે, વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવે છે, તે કોમામાં આવી શકે છે.
