વિશ્વમાં 400 મિલિયનથી વધુ લોકોને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થાય છે, અને દર વર્ષે કેસની ટકાવારી વધે છે. નિષ્ફળ (અત્યાર સુધી!) વૈજ્ .ાનિકો અને ડોકટરો દ્વારા તેને સંપૂર્ણપણે ઇલાજ કરવાનો પ્રયાસ, ઘણા લોકોને આ કપટી બીમારીની સજા તરીકે સારવાર આપે છે. જો કે, રોગને નિયંત્રિત કરવાની પદ્ધતિઓ, તેની સારવારની પદ્ધતિઓમાં સતત સુધારો કરવામાં આવે છે, અને હવે તમે વૃદ્ધાવસ્થા સુધી પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે સંપૂર્ણ રીતે જીવી શકો છો. રોગને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવો તે શીખવા માટે, પ્રથમ તમારે તે શું છે તે શોધવાની જરૂર છે - પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ, તેનું નિદાન કેવી રીતે કરવું, અને સારવાર અને આહાર શું હશે.
ડાયાબિટીઝ શું છે અને તે કેવી રીતે અલગ છે
ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ અંતocસ્ત્રાવી રોગોની શ્રેણી છે જે અયોગ્ય ગ્લુકોઝ ચયાપચય અને ઇન્સ્યુલિનની સંબંધિત અથવા નિરપેક્ષ અભાવને કારણે થાય છે, સ્વાદુપિંડ જે હોર્મોન પેદા કરે છે. ઇન્સ્યુલિનના અભાવ સાથે, બ્લડ સુગર ઝડપથી વધે છે. આ રોગ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે: ફેટી, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પાણી-મીઠું, પ્રોટીન અને ખનિજ સંતુલન.
આ રોગના બે પ્રકાર છે: ઇન્સ્યુલિન આધારિત પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, જેને હોર્મોનના દૈનિક ઇન્જેક્શનની જરૂર હોતી નથી.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ 40 વર્ષ પછી લોકોને અસર કરે છે, મેદસ્વી બાળકોમાં રોગના ભાગ્યે જ કિસ્સાઓ છે. પ્રકાર 2 ની બીમારી સાથે ત્યાં ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ નથી, આ પ્રકારની રોગની સારવાર દવાની સાથે કરવામાં આવે છે. દર્દીઓ સામાન્ય રીતે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવાને ધ્યાનમાં રાખીને દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. સખત આહાર અને નિયમિત વ્યાયામથી રોગને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસ મોટે ભાગે બાળકો અને યુવાન લોકોને અસર કરે છે. આશ્ચર્યજનક નથી કે આ પ્રકારને "કિશોર" અથવા "કિશોર" કહેવામાં આવે છે. જો કે, તાજેતરમાં આ રોગ "વૃદ્ધાવસ્થા" છે, અને મધ્યમ અને વૃદ્ધાવસ્થાના લોકોમાં આ રોગના કિસ્સાઓ વારંવાર બન્યા છે. આ autoટોઇમ્યુન રોગ, દુર્ભાગ્યે, નિયંત્રિત કરી શકાતો નથી. આનું કારણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ દ્વારા સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોનો નાશ છે, જે ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે. દર્દીઓને આ હોર્મોનના દૈનિક ઇન્જેક્શન સૂચવવામાં આવે છે.
બાળકોમાં 1 ડાયાબિટીસ ટાઇપ કરો
પુખ્ત વયના લોકો સાથે, બાળકોમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સામાન્ય છે. મોટેભાગે આવું આનુવંશિક વલણને કારણે થાય છે, જો કે, ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે રોગના વિકાસમાં શામેલ છે: sleepંઘ, તણાવ, બાળકમાં પોષક સંસ્કૃતિનો અભાવ. આ બધા પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનું કારણ બની શકે છે. નાનપણમાં, બિમારીનું કારણ એ છે કે કૃત્રિમ પોષણ, નબળા-ગુણવત્તાવાળા પાણી અને બાળકના શરીરમાં વિટામિન ડીની અપૂરતી માત્રા.
રોગના વિકાસ સાથે, ડાયપર ફોલ્લીઓ બાળકોમાં થઈ શકે છે, છોકરીઓમાં કેન્ડિડાયાસીસ વિકસે છે. ડાયાબિટીક કોમાની સંભાવના વધી રહી છે. જો તમને તમારા બાળકમાંથી એસિટોનની ગંધ આવે છે અને તેનો શ્વાસ તૂટક તૂટક બની જાય છે, તો તે તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લો.
રોગના કારણો
ડાયાબિટીસ કયા પ્રકારનું છે તે સમજવા માટે, તમારે આ ખતરનાક બિમારીના સંકેતો અને ગુનેગારોને જાણવાની જરૂર છે. દુર્ભાગ્યે, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસના મુખ્ય કારણો હજી પણ બરાબર જાણીતા નથી, પરંતુ નબળી પ્રતિરક્ષા મુખ્ય માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, રોગના વિકાસમાં સંખ્યાબંધ પરિબળો ફાળો આપી શકે છે:
- આનુવંશિક વલણ - જો માતાપિતામાંથી 1 રોગના આ સ્વરૂપથી પીડાય છે, તો આ રોગ વારસાગત છે, પરંતુ બાળકમાં બીમાર થવાનું જોખમ 10% કરતા વધારે નથી;
- આહારનું ઉલ્લંઘન - મેદસ્વીપણું અને બેઠાડુ જીવનશૈલી ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસના વિકાસમાં ફાળો આપે છે;
- વાયરલ અને ચેપી રોગો - ઓરી, રૂબેલા, રેટ્રોવાયરસ જેવા રોગો સ્વાદુપિંડની કામગીરીને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે;
- નર્વસ સિસ્ટમનું ઉલ્લંઘન - ગભરાટ, તાણ, નર્વસ બ્રેકડાઉન પણ આ રોગનું કારણ છે;
- પર્યાવરણીય વાતાવરણ - ઘણા વૈજ્ .ાનિકો માને છે કે વાતાવરણ અને પર્યાવરણ ડાયાબિટીસના વિકાસને અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્કેન્ડિનેવિયન દેશોના રહેવાસીઓ આંકડા દ્વારા 1 રોગ લખી લેવાનું સૌથી સંવેદનશીલ હોય છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના લક્ષણો
ડાયાબિટીઝના સંકેતો ઘણા રોગોના લક્ષણો સાથે સમાન હોય છે, અને દરેક વ્યક્તિ જુદી જુદી રીતે પ્રગટ થઈ શકે છે. તે વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે: ઉંમર, જીવનશૈલી, શરીરનું વજન, માનવ ભાવનાત્મક વાતાવરણ.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝના સામાન્ય લક્ષણોમાં તીવ્ર તરસ, અચાનક વજનમાં ઘટાડો, વારંવાર અને ભારે પેશાબ, ખંજવાળ, શક્તિમાં ઘટાડો, મો mouthામાંથી એસીટોનની ગંધ, auseબકા અને omલટી શામેલ છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસના પ્રારંભિક તબક્કામાં, રોગનું નિશાની વારંવાર પેશાબ અને તરસની સતત લાગણી હોઈ શકે છે. આ કિડનીની વધેલી કામગીરીને કારણે છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે, અને તેને વિસર્જન કરવા માટે, કિડની કોશિકાઓમાંથી પ્રવાહી લે છે. મગજની ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્યની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સુસ્તી વધે છે.
જો તમને તમારામાં અથવા તમારા બાળકમાં આમાંના કોઈપણ લક્ષણો જોવા મળે છે, તો તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. મૂર્છા, મૂંઝવણ - આ બધા નજીક આવતા ડાયાબિટીસ કોમાના હર્બિંજર છે, આ કિસ્સામાં દર્દીને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
ડાયાબિટીસના નિદાન માટે, ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે અભ્યાસ સવારે ખાલી પેટ પર હાથ ધરવામાં આવે છે. ધોરણ એ ગ્લુકોઝનું સ્તર સૂચક છે જે 5.8 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નથી. .0.૦ એમએમઓએલ / એલથી ઉપરનું મૂલ્ય વ્યક્તિમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની હાજરી સૂચવે છે. સચોટ નિદાન માટે, દિવસના જુદા જુદા સમયે સળંગ ઘણી વખત પરીક્ષણો કરાવવું આવશ્યક છે.
ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ પણ કરવામાં આવે છે. દર્દી મધુર પાણી પીવે છે, અને 2 કલાક પછી વિશ્લેષણ માટે શિરામાંથી રક્તદાન કરે છે. 11 એમએમઓએલ / એલથી વધુના સંકેતો સૂચવે છે કે વ્યક્તિને 1 ડાયાબિટીસ છે.
યાદ રાખો કે અનિશ્ચિત નિદાન એ શરીર માટે હંમેશાં ગંભીર પરિણામોનું કારણ બને છે. કોઈ રોગની હાજરી નક્કી કરવી મુશ્કેલ કાર્ય નથી, પરંતુ ઘણી વાર રોગમાં ક્રોનિક રોગોના વિકાસની પૃષ્ઠભૂમિ સામે એક બીમારી જોવા મળે છે.
સામાન્ય ઉપચાર અને ઉપચાર
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવારમાં જટિલ ઉપચાર શામેલ છે, જેમાં શામેલ છે: ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન, બ્લડ શુગર, આહાર અને રોગની રોકથામ ઘટાડતી દવાઓ.
નિદાન થયા પછી તરત જ, રોગને નિયંત્રણમાં લેવો જરૂરી છે. આ કરવા માટે, તે ડાયરી રાખવાનું શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેમાં તમારે દરરોજ બ્લડ શુગર રેકોર્ડ કરવાની જરૂર હોય છે અને ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે શીખવું જોઈએ. સમય જતાં, દર્દીઓમાં આ એક ટેવ બની જાય છે.
હાલમાં, હોમ બ્લડ સુગર સ્વ-નિરીક્ષણ માટે પોર્ટેબલ ગ્લુકોમીટર ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે. આ નાના ઉપકરણો છે જેમાં પરીક્ષણની પટ્ટી શામેલ કરવામાં આવે છે અને તેના પર લોહીનો એક ટીપો લાગુ પડે છે. સ્થાપિત ગ્લુકોઝ oseક્સિડેઝ બાયોસેન્સરની સહાયથી, થોડી સેકંડ પછી તમે ઉપકરણની સ્ક્રીન પર બ્લડ સુગર સૂચકાંકો જોશો. ઉપકરણ સાથે, કીટમાં વધારાના એક્સેસરીઝ શામેલ છે: પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ, લોહીના નમૂના લેવા માટેના લેન્સટ સાથેનો પેન, સ્કારિફાયર્સનો સમૂહ. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે, કીટ ઇન્સ્યુલિન સંચાલિત કરવા માટે સિરીંજ પેનથી સજ્જ છે.
આ હકીકત પર ખાસ ધ્યાન આપો કે ગ્લુકોઝ મીટર કંપનીઓ મૂળ પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ અને સ્કારિફાયર્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે ફક્ત આ ઉત્પાદકના વિશિષ્ટ મોડેલ સાથે સુસંગત છે. ફાર્મસીઓમાં વિવિધ ઉત્પાદકો અને પરવડે તેવા ગ્લુકોમીટરની વિશાળ શ્રેણી હોય છે. બિન-આક્રમક ઉપકરણો પણ લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યા છે, લોહીના નમૂના લેવા માટે આંગળી પંચર વિના, તેઓ ઇલેક્ટ્રોનિક સેન્સરનો ઉપયોગ કરીને ગ્લુકોઝનું સ્તર નક્કી કરે છે. બધા લોહીમાં ગ્લુકોઝ મીટર કોમ્પેક્ટ હોય છે, વાપરવામાં સરળ છે અને તમે હંમેશા તેમને હાથમાં રાખી શકો છો.
ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન દરરોજ 1 અથવા 2 વખત (મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં) થવું જોઈએ. ઈન્જેક્શન સામાન્ય રીતે સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા કરવામાં આવે છે. આ પ્રથમ જટિલ લાગે છે. જો કે, હવે પીડારહિત ઇન્સ્યુલિન રિપ્લેસમેન્ટ ઇન્જેક્શન છે. પછીથી, જ્યારે તમને તેની આદત થાય છે, ત્યારે તમે જાતે સુરક્ષિત રીતે ઇન્જેક્શન આપી શકો છો.
ઈન્જેક્શન માટે, સામાન્ય ઇન્સ્યુલિન સિરીંજ ઉપરાંત, સિરીંજ પેન જેવા ઉપકરણો ઉપલબ્ધ છે, ઇન્સ્યુલિન સંચાલિત કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો તે વધુ અનુકૂળ અને ઝડપી છે, અને ઇન્સ્યુલિનના સબક્યુટેનીય વહીવટ માટે ઇન્સ્યુલિન પંપ.
ઘણા વર્ષોના પ્રયત્નો છતાં, આજે ડાયાબિટીઝ મેલીટસને સંપૂર્ણપણે ઇલાજ કરવો અશક્ય છે. તેમ છતાં, દવા સ્થિર નથી, અને આજે સ્ટેમ સેલ્સથી ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે અનેક આશાસ્પદ વિભાવનાઓ છે, સ્વાદુપિંડનું કોષ ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન માટેની એક પદ્ધતિ વિકસિત કરવામાં આવી છે, અને સંભવ છે કે ગળામાંથી પીડાતા આ રોગમાંથી પુન recoverપ્રાપ્ત થવું વધુ મુશ્કેલ નહીં હોય.
તે દરમિયાન, તમારે આ રોગ સાથે કેવી રીતે જીવવું તે શીખવાની જરૂર છે (તબીબી કર્મચારીઓની સહાય વિના ઇન્જેક્શન બનાવો, સાચા આહારની દેખરેખ રાખો, લોહીમાં શર્કરાનું માપન કરો). ધીરે ધીરે, તમે પૂર્ણ જીવનશૈલી પર પાછા આવશો.
જટિલતાઓને
ઘણા નિષ્ણાતો માને છે કે ડાયાબિટીસ તેની મુશ્કેલીઓ અને પરિણામો જેટલું ભયંકર નથી.
ઇન્સ્યુલિન થેરેપી પછી અને યોગ્ય પોષણ સાથે, જ્યારે ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત ઓછી થાય ત્યારે રોગની છૂટ થઈ શકે છે. ડોકટરો આ સમયગાળાને "હનીમૂન" કહે છે, જે ઘણા લાંબા સમય, મહિનાઓ અથવા વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. જો કે, શરીરમાં વિનાશક પ્રક્રિયાઓ અટકતી નથી અને, વહેલા અથવા પછીથી, ડાયાબિટીક કોમા અથવા કેટોએસિડોસિસ થઈ શકે છે. કોઈ વ્યક્તિ આ ખતરનાક સ્થિતિમાં આવે તેવી સ્થિતિમાં દર્દીને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં પહોંચાડવી જરૂરી છે. કેટોએસિઓડોસિસનું નિશાની એ મોં અથવા પેશાબમાંથી એસીટોનની ગંધ છે.
ઉપરાંત, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસ સાથે, આ અંગ પરના ભારને લીધે કિડની નિષ્ફળતાનું જોખમ વધારે છે. બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો શરીરના રક્તવાહિની તંત્રને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે, જે અંધત્વ, સ્ટ્રોક અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન તરફ દોરી શકે છે. જો તમે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાનો ઇનકાર કરો છો, તો એકદમ ટૂંકા સમયમાં જીવલેણ પરિણામ આવી શકે છે.
મહત્વપૂર્ણ! અન્ય દવાઓ લેતી વખતે, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. પૂરતી મોટી સંખ્યામાં દવાઓ ડાયાબિટીઝ મેલિટસવાળા દર્દીઓમાં મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે.
આહાર: પોષણના નિયમો
સાચા આહારનું પાલન એ દર્દીની ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિનો આધાર છે. ડાયાબિટીસ મેલિટસ 1 માં, નીચે આપેલા ખોરાક ન ખાવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- બેકરી ઉત્પાદનો, બેકિંગ, 1 લી ગ્રેડના લોટના ઉત્પાદનો;
- બટાટા
- સાર્વક્રાઉટ;
- ચોકલેટ, મીઠાઈઓ, ખાંડ;
- ચરબીયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાક;
- પીવામાં માંસ;
- તળેલું ખોરાક;
- દ્રાક્ષ, કિસમિસ.
તમારા દૈનિક આહારમાં તમારે સંખ્યાબંધ ખોરાક શામેલ કરવાની જરૂર છે જે બ્લડ શુગરને ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે: તાજી શાકભાજી, બ્ર branન બ્રેડ ઓછી માત્રામાં, ઓછી ચરબીવાળા બાફેલી માંસ અને માછલી, ઇંડા, ઓછી ચરબીવાળા કુટીર પનીર, સૂકા ફળો અને તાજા ફળો કે જેમાં ગ્લુકોઝ, બિયાં સાથેનો દાણો અને અન્ય અનાજ રાંધવામાં આવે છે. પાણી અથવા સ્કીમ દૂધમાં.
બંને પ્રકારના ડાયાબિટીઝના દૈનિક આહારની વિગતવાર વિશેષ આહાર છે. મેનૂનું સંકલન કરતી વખતે, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી અને પ્રોટીનનાં સેવનની ગણતરી કરો. યાદ રાખો, ખોરાક અપૂર્ણાંક હોવો જોઈએ, દિવસમાં 5-6 વખત. દૈનિક આહારમાંથી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો સંપૂર્ણ બાકાત માન્ય નથી.
આધુનિક સુપરમાર્કેટ્સમાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે વિશેષ વિભાગ હોય છે, જ્યાં તમે તમારા મેનૂ અથવા તમારા બાળકને વૈવિધ્ય બનાવવા માટે પરવાનગીવાળા ઉત્પાદનો ખરીદી શકો છો. પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવો પણ યોગ્ય છે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે યોગ્ય ડેકોક્શન્સ અને ચાની પસંદગી કરવી જે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડે છે.
આહારની સાથે, દર્દીએ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ માટે મલ્ટિવિટામિન લેવું જોઈએ. સંકુલમાં શામેલ છે:
- વિટામિન ઇ (ટોકોફેરોલ) - એક એન્ટીoxકિસડન્ટ કે જે કિડનીના કાર્યને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે;
- વિટામિન સી (એસ્કોર્બિક એસિડ) - રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે;
- વિટામિન એચ (બાયોટિન) - બ્લડ સુગર ઘટાડે છે, શરીરમાં energyર્જા પ્રક્રિયાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે;
- વિટામિન એ (રેટિનોલ) - એન્ટીoxકિસડન્ટ કે જે કોષના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, આંખોની દ્રષ્ટિ સુધારે છે;
- બી વિટામિન્સ - શરીરની નર્વસ સિસ્ટમ મજબૂત;
- લિપોઇક એસિડ - ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે.
તે જાણવું અગત્યનું છે કે કેટલાક છોડ રક્ત ખાંડને ઘટાડે છે અને સ્વાદુપિંડને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. ફાર્મસીમાં વેચાયેલી વિવિધ હર્બલ ટી અને ફાયટો-ફી તમને ડાયાબિટીઝ સામેની લડતમાં મદદ કરશે. જો કે, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.
નિવારણ
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે, તેથી તેને રોકવું લગભગ અશક્ય છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં. તેમ છતાં, બાળકમાં આ રોગને રોકવા માટે, સૌ પ્રથમ, જો શક્ય હોય તો, તેને માતાના દૂધથી ખવડાવો, કારણ કે તે "શસ્ત્રાગતિઓ" છે જેમને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ થવાનું સૌથી વધુ જોખમ છે.
ડાયાબિટીસને સફળતાથી અટકાવવા માટે, તમારા બાળકમાં ચેપી રોગોને અટકાવો. બાળકની પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરો. જો માતાપિતામાંના કોઈને ડાયાબિટીસ હોય તો નિવારણ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
બાળકના પોષણ અને વજન પર નજર રાખો. શારીરિક શિક્ષણ અને રમતગમતના પ્રેમનો વિકાસ કરો.
જો બાળક હજી બીમાર છે, તો તેની પુન recoveryપ્રાપ્તિ તરફના તમામ પ્રયાસોને દિશામાન કરો, તેને ડાયાબિટીઝથી બરાબર જીવવાનું શીખવો, કેવી રીતે વર્તવું, તમે શું ખાવ છો અને શું મંજૂરી નથી. બાળકોમાં ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો ટાળો. સખત રીતે રોગના કોર્સને નિયંત્રિત કરો.
એક પુખ્ત વયના વ્યક્તિને પણ ડાયાબિટીઝ નિવારણ પદ્ધતિઓનું પાલન કરવું જરૂરી છે, કારણ કે રોગને રોકવા ઉપચાર કરતા સરળ છે. દવાના અજાયબીઓ પર આધાર રાખશો નહીં અને તમારા સ્વાસ્થ્યને અવગણશો નહીં. જમણો ખાવો, ચાલો, દારૂ અને ધૂમ્રપાન છોડી દો, દિવસમાં 8 કલાક સૂઈ જાઓ અને ચેતા તણાવને ટાળો. અને પછી તમે ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખશો, નહીં કે તમે.
