ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ તેમના આરોગ્યની નિયમિત દેખરેખ રાખવા દબાણ કરે છે, કારણ કે લોહીમાં ખાંડની સાંદ્રતા કોઈપણ સમયે બદલાઈ શકે છે. હાયપોગ્લાયકેમિઆના પરિણામો કેટલીકવાર ઉલટાવી શકાય તેવા હોય છે, જે કોમાની ધમકી આપે છે અને ક્લિનિકલ મૃત્યુ પણ.
જો 10 વર્ષ પહેલાં લોહીમાં શર્કરા નક્કી કરવા માટે ક્લિનિકમાં જવું જરૂરી હતું, તો હવે બધું ખૂબ સરળ છે, તમે ઘરે આ સૂચક શોધી શકો છો.
નિર્ધારણની પદ્ધતિઓ વૈવિધ્યસભર છે, દર્દી પોતાના માટે સૌથી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પસંદ કરી શકે છે.
ટેસ્ટર સ્ટ્રિપ્સ
લોહીમાં ગ્લુકોઝ નક્કી કરવા માટેનું સૌથી સરળ સાધન એ ખાસ ટેસ્ટર સ્ટ્રીપ્સ છે, જેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝના લગભગ બધા દર્દીઓ દ્વારા થાય છે. કાગળની પટ્ટીઓ ખાસ રસાયણો સાથે પૂર્વ-કોટેડ હોય છે; જો પ્રવાહી અંદર આવે છે, તો તેઓ રંગ બદલી શકે છે. જ્યારે બ્લડ સુગર એલિવેટેડ થાય છે, ત્યારે ડાયાબિટીસ સ્ટ્રીપના રંગથી આ વિશે શીખે છે.
સામાન્ય રીતે, ઉપવાસ ગ્લુકોઝ 3.3 થી .5. mm એમએમઓએલ / લિટર વચ્ચે રહેવું જોઈએ. ખાધા પછી, ખાંડ 9 અથવા 10 એમએમઓએલ / લિટર સુધી વધે છે. થોડા સમય પછી, ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર મૂળ પર પાછા ફરે છે.
પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરવો તે પૂરતું સરળ છે, આ માટે તમારે સરળ સૂચનાઓનું પાલન કરવાની જરૂર છે. વિશ્લેષણ પહેલાં, તેઓ સાબુથી તેમના હાથને સંપૂર્ણપણે ધોઈ નાખે છે, સૂકા સાફ કરે છે, ગરમ કરે છે, પછી તમે એકબીજા સામે ઘસવું, અને પછી:
- કોષ્ટક સ્વચ્છ કાગળ ટુવાલ, ગોઝ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે;
- હાથને ઉત્તેજીત કરો (મસાજ કરો, હલાવો) જેથી લોહી વધુ સારી રીતે વહે;
- એન્ટિસેપ્ટિક સાથે સારવાર.
ઇન્સ્યુલિનની સોય અથવા સ્કારિફાયરથી આંગળી વેધન કરવી આવશ્યક છે, તમારા હાથને થોડું નીચે કરો, લોહીના પ્રથમ ટીપાં દેખાય તે માટે રાહ જુઓ. તે પછી, સ્ટ્રિપ્સને આંગળીથી સ્પર્શ કરવામાં આવે છે, આ કરવામાં આવે છે જેથી લોહી સંપૂર્ણપણે રીએજન્ટ સાથે વિસ્તારને આવરી લે. પ્રક્રિયા પછી, આંગળીને સુતરાઉ, પાટોથી સાફ કરવામાં આવે છે.
રીએજન્ટમાં લોહી લગાડ્યા પછી તમે 30-60 સેકંડ પછી પરિણામનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. આ વિશેની ચોક્કસ માહિતી પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓમાં મળવી આવશ્યક છે.
બ્લડ સુગરના સ્વ-નિર્ધારણ માટેના સમૂહમાં રંગ સ્કેલનો સમાવેશ થવો જોઈએ, તેની સાથે તમે પરિણામની તુલના કરી શકો છો. ખાંડનું સ્તર ઓછું, સ્ટ્રીપનો રંગ તેજસ્વી. જ્યારે પરિણામમાં કોઈ મધ્યવર્તી સ્થિતિ લેવામાં આવે ત્યારે દરેક શેડમાં ચોક્કસ સંખ્યા હોય છે:
- સંલગ્ન સંખ્યાઓ તેમાં ઉમેરવામાં આવે છે;
- પછી અંકગણિત સરેરાશ નક્કી કરો.
જો કોઈ વ્યક્તિને ગ્લુકોઝની તકલીફ હોય તો લોહીમાં શર્કરા નક્કી કરવી અને ઘરે જીવનનો ભાગ હોવો જોઈએ.
પેશાબમાં ગ્લુકોઝની હાજરી
લગભગ સમાન સિદ્ધાંત દ્વારા, તેમજ રક્ત માટે પરીક્ષણ પટ્ટીઓ દ્વારા, પરીક્ષકો પેશાબમાં ખાંડની હાજરી નક્કી કરવા માટે કામ કરે છે. તે નક્કી કરી શકાય છે કે જો લોહીના પ્રવાહનું સ્તર 10 એમએમઓએલ / લિટર કરતાં વધી જાય, તો આ સ્થિતિને રેનલ થ્રેશોલ્ડ કહેવામાં આવે છે.
જ્યારે લોહીમાં ગ્લુકોઝ લાંબા સમય સુધી વધતો જાય છે, ત્યારે પેશાબની વ્યવસ્થા સરળતાથી તેનો સામનો કરી શકતી નથી, શરીર તેને પેશાબ દ્વારા બહાર કા beginsવાનું શરૂ કરે છે. લોહીના પ્લાઝ્મામાં વધુ ખાંડ, પેશાબમાં તેની સાંદ્રતા વધારે છે. દિવસમાં 2 વખત ઘરે સંશોધન કરી શકાય છે:
- જાગવાની પછી સવારે;
- ખાવું પછી 2 કલાક.
રક્ત ખાંડના નિર્ધાર માટે, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા દર્દીઓ, 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના દર્દીઓ માટે પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. કારણ એ છે કે જેમ જેમ શરીરની ઉંમર થાય છે, રેનલ થ્રેશોલ્ડ વધે છે, પેશાબમાં ખાંડ હંમેશાં થતી નથી.
રીએજન્ટ સ્ટ્રીપને ડૂબી જવી જોઈએ અથવા પેશાબ સાથેના કન્ટેનરમાં નીચે લાવવી જોઈએ. જ્યારે ત્યાં ખૂબ પ્રવાહી હોય છે, ત્યારે તેને ગ્લાસ માટે થોડી રાહ જોવી બતાવવામાં આવે છે. તમારા હાથથી પરીક્ષકને સ્પર્શ કરવો અથવા કોઈપણ વસ્તુથી સાફ કરવું સખત પ્રતિબંધિત છે.
2 મિનિટ પછી, સંકેત આપેલા પરિણામને રંગ ધોરણ સાથે સરખામણી કરીને આકારણી કરવામાં આવે છે.
ગ્લુકોમીટર્સ અને વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ, ગ્લુકોવોચ
બ્લડ સુગર પરનો સૌથી સચોટ ડેટા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટેના ખાસ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને મેળવી શકાય છે - એક ગ્લુકોમીટર. આવા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને ખાંડનું સ્તર નક્કી કરવા માટે ઘરે શક્ય છે. આ કરવા માટે, એક આંગળી વેધન કરવામાં આવે છે, લોહીની એક ટીપું પરીક્ષકમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે, અને છેલ્લું ગ્લુકોમીટરમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.
મોટે ભાગે, આવા ઉપકરણો પરિણામ 15 સેકંડ પછી આપે છે, કેટલાક આધુનિક મોડેલો પાછલા અભ્યાસ વિશેની માહિતી સ્ટોર કરી શકે છે. ગ્લુકોમીટર્સ માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે, તે ઘણા દર્દીઓ માટે ખર્ચાળ અથવા બજેટ મોડેલો ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે.
ઉપકરણોના કેટલાક નમૂનાઓ વિશ્લેષણનાં પરિણામો પ્રસારિત કરવામાં, બ્લડ સુગરના સ્તરોમાં ફેરફારનો આલેખ બનાવવા, અંકગણિત સરેરાશ મૂલ્ય નક્કી કરવામાં સક્ષમ છે.
લોહીના નમૂના લેવાનું શક્ય છે ફક્ત આંગળીથી જ નહીં, સૌથી વધુ આધુનિક ઉપકરણો તેમાંથી વિશ્લેષણ લેવાનું શક્ય બનાવે છે:
- સશસ્ત્ર
- ખભા
- હિપ્સ
- અંગૂઠોનો આધાર
તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે કે આંગળીના વે allે બધા ફેરફારોને વધુ સારી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, આ કારણોસર, આ સાઇટથી મેળવેલું એક વધુ સચોટ પરિણામ હશે. હાયપરગ્લાયસીમિયાનું લક્ષણવિજ્ sympાન હોય તો જ તમે આંગળીના વિશ્લેષણ ડેટા પર વિશ્વાસ કરી શકતા નથી, ગ્લુકોઝનું સ્તર ખૂબ ઝડપથી બદલાઈ જાય છે. ગ્લુકોમીટરવાળા બ્લડ સુગરને દરરોજ માપવું જોઈએ.
ઘરે બ્લડ શુગરનું સ્તર નક્કી કરવા માટેના આધુનિક ઉપકરણોમાંનું એક પોર્ટેબલ ગ્લુકોવatchચ ડિવાઇસ છે. દૃષ્ટિની રીતે, તે ઘડિયાળ જેવું લાગે છે; તે હંમેશા હાથ પર પહેરવું જોઈએ. ડાયાબિટીસને કંઈ કરવાનું ન હોવાથી, બ્લડ સુગરનું સ્તર દર 3 કલાકે માપવામાં આવે છે. બ્લડ ગ્લુકોઝ મીટર ગ્લુકોઝને પૂરતા પ્રમાણમાં માપે છે.
ડિવાઇસ પોતે ઇલેક્ટ્રિક કરંટનો ઉપયોગ કરે છે:
- ત્વચામાંથી પ્રવાહીની થોડી માત્રા લે છે;
- આપમેળે ડેટા પર પ્રક્રિયા કરે છે.
આ ઉપકરણનો ઉપયોગ વ્યક્તિને દુ painખ પહોંચાડતો નથી, જો કે, ડોકટરો આંગળીમાંથી લોહીની તપાસને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાની ભલામણ કરતા નથી, ફક્ત ગ્લુકોવatchચ પર આધાર રાખે છે.
લક્ષણો દ્વારા ગ્લાયસીમિયા વિશે કેવી રીતે શોધવું
તમે વિશેષ લક્ષણો દ્વારા ઉચ્ચ બ્લડ સુગર લેવલ ધારણ કરી શકો છો જેના વિશે તમારે જાણવાની જરૂર છે. પ્રથમ અને બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ મેલિટસ માટે ચિહ્નો લાક્ષણિકતા છે:
- તીવ્ર ઘટાડો, વજનમાં વધારો;
- દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ;
- વાછરડાની માંસપેશીઓની ખેંચાણ;
- શુષ્ક ત્વચા;
- બાહ્ય જનનાંગોમાં ખંજવાળ;
- વધારો પેશાબની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સતત તરસ.
પ્રથમ પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ વધારાના લક્ષણો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, તે ઉલટી થઈ શકે છે, ભૂખની સતત લાગણી, અતિશય ચીડિયાપણું, તીવ્ર થાક હોઈ શકે છે. સમાન નિદાનવાળા બાળકો અચાનક પલંગમાં પોતાની નીચે પેશાબ કરવાનું શરૂ કરે છે, અને અગાઉ તેઓને આવી સમસ્યાઓ ન થઈ શકે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની હાજરીમાં, વધેલી ખાંડ નીચલા હાથપગ, સુસ્તી, ચામડીના ચેપ અને ઘાવના લાંબા સમય સુધી મટાડવાની સુન્નતા દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસમાં અંગૂઠા સુન્નપણું સ્વપ્નમાં પણ થઈ શકે છે.
ત્યાં કહેવાતી પૂર્વસૂચક સ્થિતિ પણ છે જેમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. આ સમયે, ડાયાબિટીઝ હજી સુધી વિકસિત થયો ન હતો, પરંતુ તેના ચોક્કસ સંકેતો દેખાવાનું શરૂ થઈ ગયું હતું. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિએ તેના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સચેત રહેવું જોઈએ, એક પરીક્ષણ કરવું જોઈએ જે ગ્લિસેમિયાનું સ્તર નક્કી કરે છે.
પ્રિડિબાઇટિસ ઘણા વર્ષો સુધી ટકી શકે છે, અને તે પછી ડાયાબિટીસનું સૌથી ખતરનાક સ્વરૂપ - પ્રથમ, વિકાસ કરશે.
તમારે બીજું શું જાણવાની જરૂર છે
ડાયાબિટીઝવાળા લોકોએ દર વખતે sleepંઘ પછી અને સાંજે બ્લડ સુગરનું માપ લેવું જોઈએ. ઇન્સ્યુલિન આશ્રિત લોકોએ ખાસ કરીને દૈનિક ગ્લુકોઝના માપન વિશે સાવચેત રહેવું જોઈએ, જેઓ લાંબા સમય સુધી સલ્ફોનીલ્યુરિયા ડ્રગ લે છે, તેમની માટે સમાન ભલામણ છે.
ખાંડ કેવી રીતે નક્કી કરવું તે વિશે વધુ સ્પષ્ટ રીતે, ડ doctorક્ટર કહેશે. લોહીમાં શર્કરાના માપને અવગણવું એ એક મોટી ભૂલ છે; હાયપોગ્લાયકેમિઆના પ્રથમ અભિવ્યક્તિઓ પર, ડોકટરોની મદદ લેશો નહીં.
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા ઝડપથી વધી શકે છે, તેથી આને મંજૂરી આપી શકાતી નથી. ખાસ કરીને ખાંડ પછી ખાંડ વધે છે:
- મીઠી;
- ઉચ્ચ કેલરી.
નિષ્ક્રિય, બેઠાડુ કામ ખાંડ વધારવામાં સક્ષમ છે, જ્યારે બૌદ્ધિક, તેનાથી વિરુદ્ધ, ગ્લુકોઝ ઘટાડે છે.
ગ્લાયસીમિયાના સ્તર પર નોંધપાત્ર અસર કરતા અન્ય પરિબળોને આબોહવા, દર્દીની ઉંમર, ચેપી રોગોની હાજરી, રોગગ્રસ્ત દાંત, અમુક દવાઓનો ઉપયોગ, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, તેમની આવર્તન, sleepંઘ અને જાગૃતતા કહેવા જોઈએ.
એક નિયમ મુજબ, ખાંડના ટીપાં એકદમ સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં થઈ શકે છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં સ્વાસ્થ્યનાં કોઈ પરિણામો નથી. ડાયાબિટીઝ સાથે, આ પરિબળો ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બનશે, તેથી તમારે ઘરે બ્લડ શુગર કેવી રીતે નક્કી કરવું તે શીખવાની જરૂર છે. નહિંતર, દર્દી તેના સ્વાસ્થ્યને ન ભરવાપાત્ર નુકસાનનું જોખમ લે છે. આ લેખમાંની વિડિઓ બ્લડ સુગરને કેવી રીતે માપવી તે બતાવશે.
