ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ રોગોમાંની એક છે જેની હાજરીમાં તમારે કાળજીપૂર્વક તમારા આહારનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. આ મુખ્યત્વે બીજા પ્રકારની બીમારીવાળા દર્દીઓ માટે લાગુ પડે છે.
ઘણા ધાર્મિક લોકો માટે, આ રોગ સાથે ઉપવાસ કરવો એ એક મોટી સમસ્યા છે. આ અનિચ્છાને કારણે નથી, પરંતુ અસ્વસ્થતાને કારણે છે.
તેઓ ખાલી ચિંતા કરે છે કે આહારના પ્રતિબંધો તેમના પહેલાથી નાજુક સ્વાસ્થ્યને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે. આ ભય ફક્ત રૂ Orિવાદી લોકો જ નહીં, પણ મુસ્લિમોની પણ ચિંતા કરે છે. રમઝાનમાં આ ધર્મની સૌથી મોટી પોસ્ટમાંની એક છે ઉરાઝા. એક મહિના સુધી, લોકોએ ઇસ્લામિક ઉપવાસ કરવો જ જોઇએ.
આ સમયગાળામાં ખોરાક, પીણું અને આત્મીયતાનો અસ્વીકાર શામેલ છે. દુર્ભાગ્યે, પવિત્ર કુરાનનું પાલન કરવું એ વિવિધ અંતocસ્ત્રાવી વિકૃતિઓથી પીડિત વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તો જો કોઈ ગંભીર બીમારી હોય તો દર્દીએ શું કરવું જોઈએ? શું ડાયાબિટીઝને સ્થાને રાખી શકાય છે? આ માહિતીપ્રદ લેખો આ પ્રશ્નોના જવાબ આપશે.
શું ડાયાબિટીઝમાં યુરેઝા રાખવી શક્ય છે?
કુરાન મુજબ, ઉપવાસ એ ચોક્કસ સંખ્યાના દિવસો હોવા જોઈએ. તદુપરાંત, જે લોકો આંતરિક અવયવો અને સિસ્ટમોની કાર્યક્ષમતામાં ઉલ્લંઘન કરે છે તે લોકોએ તંદુરસ્ત વ્યક્તિઓની જેમ ઉપવાસ કરવો જોઈએ.
રમઝાન દરમિયાન ઉપવાસ આ ધાર્મિક દિશાની સૌથી અગત્યની આજ્ .ા માનવામાં આવે છે.
તે દરેક પુખ્ત મુસ્લિમ દ્વારા અવલોકન કરવું આવશ્યક છે. જેમ તમે જાણો છો, એક પોસ્ટ 29 થી 30 દિવસની હોઈ શકે છે, અને વર્ષના સમયને આધારે તેની શરૂઆતની તારીખ બદલાઇ શકે છે. ભૌગોલિક સ્થાન હોવા છતાં, ઉરાઝાના નામ હેઠળ આવી પોસ્ટનો સમયગાળો વીસ કલાક સુધીનો હોઈ શકે છે.
ઉપવાસનો સાર નીચે મુજબ છે: રમઝાન દરમિયાન ઉપવાસ કરતા મુસ્લિમો ખોરાક, પાણી અને અન્ય પ્રવાહી, મૌખિક દવાઓનો ઉપયોગ, ધૂમ્રપાન અને સવારથી સાંજ સુધી જાતીય સંબંધોથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવાની ફરજ પાડે છે. સૂર્યાસ્ત અને સૂર્યોદય વચ્ચે (રાત્રે) તેને વિવિધ પ્રતિબંધો વિના ખોરાક અને પાણી લેવાની મંજૂરી છે.
કેટલાક નિષ્ણાતો બગડેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયથી પીડાતા લોકોને મુશ્કેલીઓનું વર્ણન કરે છે.
તેથી જ અનેક મહત્વપૂર્ણ બાબતો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે. તદુપરાંત, દર્દીને આખો મહિનો મહાન લાગશે.
આ સમયે, એક અંદાજ છે કે વિશ્વભરમાં લગભગ 1.5 અબજ મુસ્લિમો વસે છે. આ વિશ્વની વસ્તીનો એક ક્વાર્ટર છે. "ડાયાબિટીઝ અને રમઝાનની રોગશાસ્ત્ર" નામના વસ્તી આધારિત અભ્યાસ, જેમાં ડાયાબિટીઝના 12,000 થી વધુ લોકો સામેલ છે, એમ મળ્યું છે કે લગભગ અડધા દર્દીઓ રમઝાન દરમિયાન ઉપવાસ કરે છે.
પવિત્ર કુરાન એ નિયુક્ત કર્યું છે કે વિવિધ રોગોના દર્દીઓને યુરેઝા પાલન કરવાની જરૂરથી સંપૂર્ણપણે મુક્તિ આપવામાં આવી છે. આ ફક્ત તે કિસ્સાઓમાં લાગુ પડે છે જ્યાં ઉપવાસ ગંભીર અને ઉલટાવી શકાય તેવા પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટના દર્દીઓ પણ આ કેટેગરીમાં આવે છે, કારણ કે ડાયાબિટીસ એ એક ક્રોનિક મેટાબોલિક રોગ છે, જો શરીરમાં પ્રવેશતા ખોરાક અને પીણાની રચના અને માત્રામાં નાટકીય રૂપે ફેરફાર થાય તો વિવિધ ગૂંચવણોની સંભાવના વધારે છે.
તેમ છતાં, ઘણા લોકો જેઓ આ બિમારીથી પીડાય છે તેઓ હજી પણ યુરેઝાને વળગી રહે છે. ઉપવાસનો આવા નિર્ણય સામાન્ય રીતે ફક્ત દર્દી જ નહીં, પણ તેના ડ doctorક્ટર દ્વારા પણ લેવામાં આવે છે.
તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો અને તેમના ડોકટરો સંભવિત જોખમોથી વાકેફ છે કે આ ખતરનાક પોસ્ટ શામેલ છે. ખાસ ધ્યાન એ હકીકત પર આપવું જોઈએ કે પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ માટે યુરેઝા, જેઓ લોહીમાં શર્કરાને સામાન્ય બનાવવા માટે સમર્થ નથી, ઘણા જોખમો સાથે સંકળાયેલા છે.
કોઈ પણ આત્મગૌરવ લાયક વ્યક્તિ આગ્રહ કરશે નહીં કે તેના દર્દી ઉપવાસ કરીને જ રહે. યુરેઝા દરમિયાન ડાયાબિટીઝની મુખ્ય સંભવિત ગૂંચવણો એ છે કે ખતરનાક રીતે લો બ્લડ ગ્લુકોઝ (હાઈપોગ્લાયસીમિયા), તેમજ હાઈ સુગર (હાયપરગ્લાયકેમિઆ), ડાયાબિટીક કેટોસિડોસિસ અને થ્રોમ્બોસિસ.
ખાવામાં આવતા ખોરાકની માત્રામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો એ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ માટેનું જાણીતું જોખમ પરિબળ છે.
જે લોકો જાણતા નથી, તેમના માટે રમઝાનની સાવચેતીપૂર્વક તૈયારી કરવાની જરૂર છે જેથી યુરાઝા શક્ય તેટલું ઓછું નુકસાન માનવ શરીરને પહોંચાડે.
આંકડા કહે છે કે દર્દીના લોહીમાં ખાંડની ઓછી માત્રા એ પ્રકાર 1 કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમના વિકારથી પીડાતા લગભગ 4% લોકોનાં મૃત્યુનું કારણ છે.
દુર્ભાગ્યે, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં મૃત્યુ દરમાં હાઈપોગ્લાયકેમિઆની ભૂમિકાને ટેકો આપવા માટે કોઈ પુરાવા નથી. પરંતુ, તેમ છતાં, આ ઘટનાને મૃત્યુના કારણોમાંનું એક માનવામાં આવે છે.
નિરીક્ષણો અનુસાર, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ પર યુરેઝાની અસર ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે: એક તરફ, તે ખૂબ વિનાશક હોઈ શકે છે, અને બીજી બાજુ, ઉપયોગી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સંપૂર્ણપણે કોઈ અસર જોવા મળી નથી.
કેટલાક અધ્યયનોએ ગંભીર હાયપરગ્લાયકેમિઆના કિસ્સાઓની પુનરાવૃત્તિમાં વધારો દર્શાવ્યો છે, જેને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે.
કદાચ આ ઘટનાનું કારણ લોહીના સીરમમાં સાકરની સાંદ્રતા ઓછી કરવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ હતો.
ડાયાબિટીઝવાળા લોકો જેઓ ઉપવાસ કરે છે તેમને ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ વિકસાવવા માટેના જોખમ જૂથમાં શામેલ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો તેમનામાં યુરેઝાની શરૂઆત પહેલાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધારે હોય.
કૃત્રિમ સ્વાદુપિંડના હોર્મોનની માત્રામાં વધુ પડતા ઘટાડાને લીધે જોખમ વધી શકે છે, એવી ધારણાને કારણે કે ઉપવાસના મહિનામાં ખાવામાં લેવાયેલા ખોરાકની માત્રા પણ ઓછી કરવામાં આવે છે.
ઉપવાસ કેવી રીતે કરવો?
ડાયાબિટીઝ અને રમઝાન એ તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી અસંગત ખ્યાલો છે, કારણ કે લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય માટેના જોખમોનું પક્ષપાત મૂલ્યાંકન કરે છે.
પદ સંભાળવાના નિર્ણયમાં ડ withક્ટર સાથે સંમત થવું આવશ્યક છે
આ પ્રકારની પોસ્ટનું પાલન કરવાનું નક્કી કરતી વખતે, તમારે ઘણાં deeplyંડે ધાર્મિક વ્યક્તિઓ માટે આવા મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ માટે તમારા વ્યક્તિગત ડ doctorક્ટર સાથે અગાઉથી સલાહ લેવી જોઈએ. તમારે અગાઉથી ગુણદોષનું વજન કરવું જોઈએ અને અંતિમ નિર્ણય લેવો જોઈએ.
તે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપવાનું યોગ્ય છે:
- દર્દીઓ દરરોજ બ્લડ શુગરનાં સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવા માટે સમર્થ હોવા જોઈએ, ખાસ કરીને ઇન્સ્યુલિન આધારિત રોગના કિસ્સામાં;
- ઉપવાસ દરમિયાન, તમારે વિશિષ્ટ સ્વસ્થ અને યોગ્ય ખોરાક લેવો જોઈએ, વિટામિન, ખનિજો અને વિવિધ ફાયદાકારક પદાર્થોથી ભરપૂર;
- ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ અતિશય આહારવાળા ખોરાકની સર્વવ્યાપક પ્રથાને ટાળવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને સૂર્યાસ્ત પછી;
- ઉપવાસ વિનાના કલાકોમાં, પોષણયુક્ત પ્રવાહીનું સેવન વધારવું જરૂરી છે;
- સૂર્યોદય પહેલાં, તમારે દિવસના ઉપવાસની શરૂઆતના થોડા કલાકો પહેલાં જ ખાવું જોઈએ;
- માત્ર યોગ્ય પોષણ જ નહીં, પણ સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવાનું પણ ખૂબ મહત્વનું છે. તે ધૂમ્રપાન કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે, તેના બદલે તમારે રમત માટે પ્રવેશ કરવો જોઈએ;
- તમારે કસરત દરમ્યાન વધારે પડતું કરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ બ્લડ સુગરમાં તીવ્ર ઘટાડો કરી શકે છે.
શું યુરેઝા પર ઇન્સ્યુલિન રાખવું વાસ્તવિક છે?
ઘણા ડોકટરો કહે છે કે ડાયાબિટીસ સાથે, ભોજન છોડવાનું અથવા ભૂખ્યા રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિને સતત ઇન્સ્યુલિન (સ્વાદુપિંડનું હોર્મોન) ઇન્જેક્ટ કરવાની ફરજ પડે છે.
ભૂલશો નહીં કે ઉપવાસની શરૂઆત અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના સેવન પરના કેટલાક નિયંત્રણોનું પાલન કરવાની શરૂઆત સાથે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટના દર્દી બેસલ ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત ઘટાડવાનું શરૂ કરી શકે છે, એટલે કે, તે ઓછું થઈ જશે.
આ કારણોસર, પ્રથમ સાત દિવસોમાં, ગ્લિસેમિયાની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવી જોઈએ અને સીરમ શુગર નિયમિતપણે માપવામાં આવે છે. સંભવ છે કે બોલ્સ ઇન્સ્યુલિન ગુણોત્તરમાં પણ ઘટાડો થઈ શકે છે, અને ખોરાકમાં માનવ શરીરની પ્રતિક્રિયા બદલાશે. ઉરાઝ માટેની તૈયારી અગાઉથી શરૂ કરવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે.
જો હાયપોગ્લાયસીમિયા વિકસે તો શું કરવું?
હાઈપોગ્લાયસીમિયાના પ્રથમ લક્ષણોમાં, ગ્લુકોમીટરથી ખાંડનું સ્તર તરત જ માપવું જરૂરી છે, અને જો તેમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે, તો કાર્બોહાઇડ્રેટ ધરાવતું ખોરાક તરત જ લેવો જોઈએ.અલબત્ત, આ પગલું આ દિવસને પોસ્ટથી સંપૂર્ણ રીતે કા deleteી નાખશે, પરંતુ આ રીતે વ્યક્તિનું જીવન બચી જશે.
ઉપવાસને અવલોકન ન કરવો જોઈએ, બીમારીઓ તરફ આંખ આડા કાન કરવી, કારણ કે ત્યાં કોમા થવાની સંભાવના છે. જે બન્યું તે પછી, તમારે પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ અને સમજવું જોઈએ કે શું ખોટું થયું છે.
સંબંધિત વિડિઓઝ
કેવી રીતે પોસ્ટ રાખવા અને મન રાખવા:
ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક બિમારી છે જે શરીરમાં સ્વાદુપિંડનું હોર્મોનનો અભાવ છે. આ કારણોસર, આ ઉલ્લંઘન સાથે, તમારે પોસ્ટ્સનું નિરીક્ષણ કરવામાં ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ. નહિંતર, ગંભીર ગૂંચવણો અને આરોગ્યની બગાડ મેળવી શકાય છે, અને મૃત્યુની સંભાવના પણ છે.
તમારા પોતાના જીવનને જોખમમાં ન મૂકવા માટે, તમારે સલામતીની સાવચેતીઓનું અવલોકન કરવું જોઈએ, સાથે સાથે લોહીમાં ખાંડના સ્તરનું નિયમિત નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ, જે તમને પરિસ્થિતિને સમયસર સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે જો તે વધે અથવા પડે તો.
