જે લોકો પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે, તેમના મેનુમાં વધુમાં વધુ છોડનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. જો આપણે આદર્શ વિકલ્પો વિશે વાત કરીએ, તો કઠોળને તેના જેવા ગણી શકાય. તદુપરાંત, ખોરાકમાં બીજ જ નહીં, પણ છોડના અન્ય ભાગોનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. પરંપરાગત દવા બીન પાંખોની મદદથી ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે ઘણી વાનગીઓ આપી શકે છે.
પત્રિકાઓના ફાયદા શું છે?
સફેદ કઠોળ, અને ખાસ કરીને તેના શીંગોમાં, પ્રાણીની સમાન માળખામાં એકદમ મોટી માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે, અને ડાયાબિટીસ માટે બીન શીંગો મેનુ પરના દર્દી માટે અત્યંત ઉપયોગી થશે. આ ઉપરાંત, તેઓ અવયવોના સામાન્ય કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ ઘણા પદાર્થોની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- વિટામિન્સ: પીપી, સી, કે, બી 6, બી 1, બી 2;
- ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ: મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, જસત, કોપર, કેલ્શિયમ, સોડિયમ.
લોહીમાં શર્કરાના સારા સ્તરને જાળવવામાં આ દરેક ઘટક મહત્વપૂર્ણ છે.
પાંદડા, જાતે સફેદ કઠોળની જેમ, ઘણા જસત અને તાંબુ ધરાવે છે, ચોક્કસ હોવા માટે, તે અન્ય inalષધીય છોડ કરતા અનેકગણી વધારે છે. ઝીંક સ્વાદુપિંડના પ્રભાવ પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને ઇન્સ્યુલિનના સંશ્લેષણમાં સામેલ છે.
તે શીંગો અને ફાઈબરમાં પૂરતું છે, જે કાર્બોહાઈડ્રેટને આંતરડામાં ઝડપથી શોષી લેવામાં મદદ કરે છે. આ ચયાપચયની પ્રક્રિયાના ગુણવત્તાના નિયમનમાં અને બ્લડ સુગરના સ્તરમાં વધારો થવાના જોખમોને ઘટાડવા માટે ફાળો આપે છે.
કોઈ મદદ કરી શકતું નથી પણ યાદ કરે છે કે વર્ષના લગભગ કોઈ પણ સમયે રિટેલ આઉટલેટ્સમાં કઠોળ સરળતાથી ખરીદી શકાય છે, અને દરેક જણ તે ખર્ચ કરી શકે છે. જો આપણે શીંગો વિશે વાત કરીએ, તો પછી તે ફાર્મસી ચેઇન અથવા સામાન્ય સ્ટોર્સ પર ખરીદી શકાય છે. તેઓ તેને કાર્ડબોર્ડ બ inક્સમાં પેકેજ કરે છે અને તેનું ઉત્પાદન સરેરાશ ગ્રાહક માટે accessક્સેસિબલ કરતાં વધુ છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે બીન ફ્લ .પ્સ
સફેદ કઠોળની સasશનો ઉપયોગ ડેકોક્શન્સ અથવા ટી બનાવવા માટે કરી શકાય છે. પરંપરાગત દવા એક ઘટક અથવા અન્ય bsષધિઓ અને છોડના ઉમેરાના આધારે સમાન દવાઓ પૂરી પાડે છે.
તે પર ભાર મૂકવો મહત્વપૂર્ણ છે કે સૂચિત દરેક વાનગીઓનો ઉપયોગ ઉપચારના પૂરક અને લોહીમાં શર્કરા ઘટાડવાના આહાર તરીકે થઈ શકે છે. બીન શીંગો ગ્લુકોઝ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને સતત 7 કલાક અસર જાળવી રાખવામાં સક્ષમ છે, પરંતુ આ પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, કોઈ પણ સંજોગોમાં તમે ઇન્સ્યુલિન અથવા ટેબ્લેટ્સની સૂચિત માત્રાને ઘટાડી અથવા રદ કરી શકતા નથી.
જો આપણે સફેદ બીનના પાંદડાઓના ઉકાળાના આધારે સ્વતંત્ર ઉપચાર ધ્યાનમાં લઈએ, તો તે માત્ર આહાર સાથે સંયોજનમાં, પરંતુ માત્ર ડાયાબિટીઝના પ્રથમ તબક્કે જ ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. કોઈ અન્ય સમાન ઉપાયની જેમ ડેકોક્શનનો ઉપયોગ કરવા માટે, તે ડ doctorક્ટરની સલાહ લીધા પછી અને લોહીની નજીકની દેખરેખ હેઠળ જ જરૂરી છે. જો ડ doctorક્ટર નીચે વર્ણવેલ ઉપયોગની પદ્ધતિઓની વાસ્તવિક અસરકારકતા જુએ છે, તો પછી એક પ્રયોગ તરીકે, તે દવાઓનો ડોઝ ઘટાડી શકે છે જે ગ્લુકોઝ ઘટાડે છે.
બીન ફ્લ .પ્સ અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલિટસ માટે ભલામણ કરાયેલ એક ઘટક વાનગીઓ:
- કોફી ગ્રાઇન્ડરનો સાથે બીનના શીંગોને ગ્રાઇન્ડ કરો અને પરિણામી પાવડરના દર 50 ગ્રામ ઉકળતા પાણીના 50 મિલી રેડવું. સોલ્યુશનને થર્મોસમાં 12 કલાક રેડવું જોઈએ, અને પછી લગભગ 25 મિનિટમાં ભોજન પહેલાં દર વખતે 120 મિલી પીવું જોઈએ;
- કાળજીપૂર્વક ભૂકો પાંદડા એક ડેઝર્ટ ચમચી ઉકળતા પાણી એક ક્વાર્ટર લિટર સાથે રેડવામાં આવે છે અને 20 મિનિટ માટે પાણી સ્નાન આગ્રહ. આ પછી, ટિંકચરને 45 મિનિટ માટે ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ કરવું જોઈએ, ફિલ્ટર અને નશામાં 3 મીઠાઈના ચમચી દિવસમાં ત્રણ વખત;
- બીનના પાંદડાઓની ટેકરી વિના 4 મીઠાઈના ચમચી એક લિટર ઠંડા બાફેલી પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 8 કલાક standભા રહે છે. તે પછી, ચીઝક્લોથ દ્વારા ફિલ્ટર કરો અને ભોજન પહેલાં એક ગ્લાસ લો. એક સમાન રેસીપી ડાયાબિટીસની સાથે થતી સોજોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે;
- એક કિલોગ્રામ સૂકા શીંગો 3 લિટર પાણીમાં બાફવામાં આવે છે, અને પરિણામી તૈયારી 1 ગ્લાસમાં ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે.
લેતા પહેલા પ્રસ્તુત દરેક બ્રોથને કાંપને દૂર કરવા માટે સારી રીતે હલાવવું જોઈએ, અને આ એક પ્રકારનું, પણ હાઈ બ્લડ શુગર સાથે અસરકારક આહાર હશે.
પોડ-આધારિત સંયોજન ઉત્પાદનો
બીન શેલ અન્ય છોડ સાથે પૂરક થઈ શકે છે:
- તમે 50 ગ્રામ શીંગો, નાના સ્ટ્રો ઓટ્સ, બ્લુબેરી અને ફ્લેક્સસીડના 25 ગ્રામના આધારે ઉત્પાદન તૈયાર કરી શકો છો. ઉલ્લેખિત મિશ્રણ ઉકળતા પાણીના 600 મિલીલીટરમાં રેડવું આવશ્યક છે અને 25 મિનિટના દંપતી માટે બાફેલી. ગ્લાસના ત્રીજા ભાગ માટે દિવસમાં ત્રણ વખત દવાનો ઉપયોગ કરો;
- 3 મીઠાઈના ચમચીની માત્રામાં બીન પાન અને બ્લુબેરી પાંદડા કાપીને ઉકળતા પાણીના 2 ગ્લાસ સાથે રેડવામાં આવે છે. તે પછી, પાણીના સ્નાનનો ઉપયોગ કરીને ઉકળતા ઉકળતા રાજ્યમાં લાવવામાં આવે છે, ઠંડુ થાય છે અને થર્મોસમાં 1.5 કલાક સુધી standભું રહે છે. ટૂલને આરામદાયક તાપમાને ઠંડુ કરવામાં આવે છે, 120 મિલીલીટરના ભોજન પહેલાં 15 મિનિટ પહેલાં ફિલ્ટર અને પીવામાં આવે છે;
- ડેંડિલિઅન રુટ, ખીજવવું પાંદડા, બ્લુબેરી અને બીન શીંગો દરેક છોડના 2 ડેઝર્ટ ચમચીની માત્રામાં લો અને ઉકળતા પાણીના 400 મિલી રેડવું. 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો અને કૂલ 45. પરિણામી સૂપનો ચમચી બાફેલી પાણીથી ભળી જાય છે અને દિવસમાં 4 વખત દવા તરીકે વપરાય છે.
બીન શેલના ઉપયોગ માટેના મૂળ નિયમો
પ્રસ્તુત કરેલા કોઈપણ ભંડોળનો યોગ્ય ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે, કારણ કે અન્યથા ત્યાં કોઈ અસરકારકતા રહેશે નહીં. તેથી, ટિંકચરમાં ખાંડ ઉમેરવા માટે પ્રતિબંધિત છે, અને દરેક ઘટકોને સંપૂર્ણ રીતે સૂકવવા જોઈએ અને ફક્ત ઇકોલોજીકલ સલામત સ્થળોએ જ એકત્રિત કરવો જોઈએ. તમે લીલા પત્રિકાઓનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી, કારણ કે તે તેમના ઝેરથી શરીરને ઝેર આપી શકે છે.
નિષ્કર્ષમાં, એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે, સરળતા હોવા છતાં, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ સામેની લડતમાં તેની effectivenessંચી અસરકારકતાને કારણે દરેક વાનગીઓ તેની કિંમત યોગ્ય સાબિત થઈ છે.
