ડબ્લ્યુએચઓ મુજબ, દર વર્ષે, ડાયાબિટીઝના વધુને વધુ દર્દીઓ હોય છે. આ સંખ્યા કુપોષણ અને જીવનશૈલીને કારણે વધી રહી છે. ડાયાબિટીસના પ્રથમ પ્રકારથી વિપરીત, જે વારસાગત છે, અથવા ગંભીર બીમારીઓ (હીપેટાઇટિસ, રૂબેલા) ના કિસ્સામાં મેળવાયેલ છે, બીજો પ્રકાર સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત લોકોમાં પણ વિકાસ કરી શકે છે.
અને જો ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસના દર્દીઓને દરરોજ ઇન્સ્યુલિન લગાડવાની ફરજ પડે છે, તો પછી ટાઇપ 2 ની યોગ્ય ઉપચાર સાથે, રોગ ઓછો કરી શકાય છે, આહાર સુધી મર્યાદિત કરી શકાય છે, ફિઝિયોથેરાપીની કસરતો અને વિવિધ દવાઓ અને લોક ઉપચારનો પ્રોફીલેક્ટીક ઉપયોગ.
ડાયાબિટીઝથી મૃત્યુદર કેન્સર અને રક્તવાહિની રોગો પછી ત્રીજા સ્થાને છે. ડાયાબિટીસ ઉપરાંત, એક દર્દી કે જેણે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કર્યો છે, તેમાં પ્રિડીએબિટિક સ્થિતિ હોઈ શકે છે. અને ડ doctorક્ટરની ભલામણોનું પાલન ન કરવાથી આવા નિદાનને ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝમાં સંક્રમણ કરવામાં આવશે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઘણીવાર શરીરના તમામ સિસ્ટમોની નિષ્ફળતાને લીધે વિવિધ રોગોથી પીડાય છે, કારણ કે સ્વાદુપિંડ સંપૂર્ણપણે હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી, અથવા તે શરીર દ્વારા માન્યતા નથી. તેથી, વિવિધ લોક રીતે શરીરના તમામ કાર્યોને જાળવવાનું એટલું મહત્વપૂર્ણ છે, જે વર્ષોથી તેમની લોકપ્રિયતા ગુમાવતા નથી.
આવા ઉપાયોમાં માછલીનું તેલ શામેલ છે. ઘણા દર્દીઓની સમીક્ષાઓ ડાયાબિટીઝમાં તેની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરે છે, પ્રતિરક્ષામાં વધારો, રક્ત ખાંડમાં ઘટાડો અને શરીરની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારણાને ધ્યાનમાં લે છે. માછલીના તેલ અને ડાયાબિટીસની વિભાવના એકદમ યોગ્ય છે, કારણ કે ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓમાં પણ, આ રોગ કેપ્સ્યુલ્સ લેવા માટે વિરોધાભાસી નથી.
ડાયાબિટીઝ માટે ફિશ ઓઇલના ડોઝ પર વિસ્તૃત માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવશે, કેલરી સામગ્રી અને ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ધ્યાનમાં લેવી, તેમાં કઈ ઉપયોગી ગુણધર્મો છે, શું તે અન્ય દવાઓ સાથે જોડાઈ શકે છે, અને ખાંડના સ્તરને ઘટાડવા માટે કયા નિવારક પગલાં લઈ શકાય છે. લોહી.
માછલીનું તેલ અને ડાયાબિટીસ
માછલીનું તેલ એ પ્રાણીની ચરબી છે જે મોટા સમુદ્રની માછલીમાંથી લેવામાં આવે છે. આવા કાચા માલનો મુખ્ય સ્રોત નોર્વે છે અને, તાજેતરમાં જ અમેરિકા.
બાદમાં, પેસિફિક હેરિંગમાંથી ફિશ ઓઇલ કા andવામાં આવે છે, અને ન Norર્વેજીયન ક cડ અને મેકરેલમાંથી. યકૃત માછલીમાંથી કાractedવામાં આવે છે અને પાણીની વરાળથી ગરમ કરીને, ચરબી મુક્ત થાય છે.
પછી તેઓ માછલી ઉત્પાદનનો બચાવ કરે છે, અને માત્ર ત્યારે જ કાચી સામગ્રી વેચે છે. માછલીના તેલના એક લિટર માટે 3 - 5 કodડ યકૃતની જરૂર પડશે. 1 મોટા યકૃત સાથે, તમે 250 મીલી ચરબી મેળવી શકો છો.
માછલીનું તેલ, હકીકતમાં, એક અનોખી દવા છે, તેનું ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ શૂન્ય છે. આ દવા ફક્ત કુદરતી ઘટકના આધારે બનાવવામાં આવી છે. તેમાં બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ શામેલ છે, જેમ કે:
- ઓમેગા - 3;
- ઓમેગા 6.
તે આ ઘટકો છે જે લોહીમાંથી કોલેસ્ટરોલને દૂર કરે છે, જે દર્દીઓના સંપર્કમાં આવે છે, જેમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ અને 1 છે. વધુમાં, માછલીના તેલમાં વિટામિન્સ શામેલ છે:
- રેટિનોલ (વિટામિન એ), જે માનવ દ્રષ્ટિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, તેની તીવ્રતામાં સુધારો કરે છે. અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આ એક ખૂબ નોંધપાત્ર તથ્ય છે, કારણ કે આ રોગને કારણે તેમની આંખોની રોશની જોખમમાં છે. મ્યુકોસ મેમ્બરના અવરોધ કાર્યને વધારવામાં મદદ કરે છે, ક્ષતિગ્રસ્ત ઉપકલાના ઉપચારને વેગ આપે છે, કોલેજનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- વિટામિન ડી - કેલ્શિયમના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, જીવલેણ ગાંઠો થવાનું જોખમ ઘટાડે છે, જેમ કે એક અમેરિકન સંશોધન સંસ્થા દ્વારા પુષ્ટિ મળી છે. તે સાબિત થયું છે કે આ વિટામિન ત્વચાના રોગોના લક્ષણોને દૂર કરવામાં અને સ psરાયિસિસનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
નોંધનીય છે કે રેટિનોલ લગભગ સંપૂર્ણપણે શરીર દ્વારા શોષાય છે. આ તે હકીકતને કારણે પ્રાપ્ત થાય છે કે ચરબીમાં આ વિટામિનનું શોષણ 100% છે. માછલીના તેલની બીજી સુવિધા એ શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યોમાં વધારો છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે આ પાસા અત્યંત મહત્વનું છે, કારણ કે તે ખૂબ જ નાની બીમારીઓ માટે પણ વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. અને આ ગ્લાયસીમિયાથી ભરપૂર છે, કારણ કે રોગના સમયગાળા દરમિયાન ઇન્સ્યુલિન શરીર દ્વારા નબળું માનવામાં આવે છે, તેથી કેટોન્સ પેશાબમાં હોઈ શકે છે. કેટોન ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ દ્વારા તેમની દેખરેખ રાખવી જોઈએ અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ચાર વખત ગ્લુકોમીટરથી બ્લડ સુગરને માપવું જોઈએ.
યુરોપિયન એસોસિએશન Endફ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા, દર્દીના શરીર પર નકારાત્મક દ્રષ્ટિની અભાવને કારણે, ડાયાબિટીઝ માટે ફિશ ઓઇલની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે ડોઝની યોગ્ય ગણતરી કરવી અને ડ્રગ લેવા માટેના બધા નિયમોનું પાલન કરવું.
દર્દીએ માછલીના તેલના કેપ્સ્યુલ્સ ફક્ત સંપૂર્ણ પેટ પર જ ખાવા જોઈએ - દરમિયાન અથવા જમ્યા પછી. આવી દવામાં કોઈ એનાલોગ નથી. રશિયન ફેડરેશનમાં કેપ્સ્યુલ્સની સરેરાશ પ્રારંભિક કિંમત, આ ક્ષેત્ર પર આધાર રાખીને, પેક દીઠ 50-75 રુબેલ્સથી હશે. એક ફોલ્લો અથવા પેકેજમાં દવાની માત્રામાં ખર્ચ અલગ હોઈ શકે છે.
ઓવર-ધ કાઉન્ટર રજા માટે માન્ય આ દવા કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. નીચે માછલીના તેલના કેપ્સ્યુલ્સ લેવા અને પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની સમીક્ષાઓ માટે સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા છે.
દવાનો ઉપયોગ કરવા માટેની સૂચનાઓ
ડ્રગની રચનામાં માછલીનું તેલ શામેલ છે, જેમાં શામેલ છે:
- બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી ઓમેગા - 3, 6;
- રેટિનોલ - 500 આઇયુ;
- વિટામિન ડી - 50 આઇયુ;
- ઓલિક એસિડ;
- પેલેમિટીક એસિડ.
શેલમાં જિલેટીન, પાણી અને ગ્લિસરિન હોય છે. કેપ્સ્યુલ્સ ભોજન દરમિયાન અથવા પછી લેવી જોઈએ. વપરાયેલી દવા પુષ્કળ પાણીથી ધોવાઇ છે.
બિનસલાહભર્યું જેમાં માછલીના તેલને સખત પ્રતિબંધિત છે:
- હાયપરક્લેસીમિયા;
- કિડની અને યકૃતના ક્રોનિક રોગો, તેમજ રોગના ઉત્તેજનાના તબક્કે;
- ક્રોનિક પેનક્રેટાઇટિસ;
- યુરોલિથિઆસિસ;
- ડ્રગના ઘટકોમાંના એકમાં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
- ખુલ્લા ક્ષય રોગ;
- ડાયાબિટીક હિપેટોસિસ;
- થાઇરોટોક્સિકોસિસ;
- ગર્ભાવસ્થા
- સ્તનપાન અવધિ;
- સારકોઇડોસિસ;
- સાત વર્ષની બાળકોની ઉંમર.
વિરોધાભાસનો અંતિમ મુદ્દો ફક્ત રશિયન ફેડરેશનના આરોગ્ય મંત્રાલયના આદેશથી સૂચનાઓમાં સૂચિબદ્ધ થયેલ છે, જે બાળકો માટે ગોળીઓ અને કેપ્સ્યુલ્સના રૂપમાં ડ્રગની નિમણૂક પર પ્રતિબંધ છે.
ડ doctorક્ટરની દેખરેખ હેઠળ, હૃદયરોગ (હૃદયની નિષ્ફળતા, કાર્બનિક હૃદયને નુકસાન) અને અલ્સરથી 65 વર્ષ અથવા તેથી વધુ ઉંમરના વ્યક્તિઓ પર લાગુ કરો.
પુખ્ત વયના ડોઝમાં એક ગ્લાસ પાણી સાથે દિવસમાં ત્રણ વખત 1-2 કેપ્સ્યુલ્સ લેવાનો સમાવેશ થાય છે. ઠંડા અથવા ગરમ પ્રવાહી કાં તો પીવો. કોઈ પણ સંજોગોમાં ગરમ પાણી ન પીવું, તેથી કેપ્સ્યુલ તેના રોગનિવારક ગુણધર્મોને ગુમાવશે. ચાવવું નહીં.
ડાયાબિટીસ મેલિટસ પ્રકાર 2 અને 1 ની સારવારનો કોર્સ એંડોocક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા ખાસ નક્કી કરવામાં આવે છે. 2-3 મહિનાના વિરામ વગર એક મહિના કરતા વધુ સમય સુધી દવા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
માછલીના તેલના ઓવરડોઝની સમીક્ષાઓની જાણ કરવામાં આવી નથી. જો કે, જો તમે સૂચનોમાં સૂચવેલા કરતા વધારે માત્રા લેશો, તો રેટિનોલનો ઓવરડોઝ, જે આ દવાનો ભાગ છે, થઈ શકે છે. પછી, કદાચ, વ્યક્તિને ડબલ દ્રષ્ટિ હશે, ગમ રક્તસ્રાવ શરૂ થશે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સૂકાઈ જશે અને શુષ્ક મોં દેખાશે.
વિટામિન ડીના ઓવરડોઝથી, સુકા મોં, સતત તરસ, અસ્વસ્થ ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટ, થાક, ચીડિયાપણું, સાંધાનો દુખાવો, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો જોવા મળે છે.
લાંબી નશોમાં, ફેફસાં, કિડની અને નરમ પેશીઓ, હૃદય અને કિડનીની નિષ્ફળતા અને બાળકોમાં વૃદ્ધિ વિકારની કેલસિફિકેશન થઈ શકે છે.
વધુપડતી સારવાર આના પર આધારિત છે:
- સ્થાનિક દવાઓ સાથેના લક્ષણોના નાબૂદ પર;
- પ્રવાહી મોટા પ્રમાણમાં વપરાશ પર.
- માછલીના તેલના ઘટકોમાં લાંબી માદક દ્રવ્યોના મારણને ઓળખી શકાયું નથી.
એન્ટિકંવલ્સેન્ટ્સ અને બાર્બિટ્યુરેટ્સ લેતા દર્દીએ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે વિટામિન ડી તેમની inalષધીય અસરને ઘટાડે છે. અને રેટિનોલ ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સનું કાર્ય ઘટાડે છે. જો આ ક્ષણે કોઈ વ્યક્તિ એસ્ટ્રોજનનો ઉપયોગ કરે છે તો માછલીનું તેલ ન લો.
સ્તનપાન દરમ્યાન ફિશ ઓઇલનું સેવન સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યું છે.
જો તમે સ્થાપના ધોરણોની અંદર માછલીનું તેલ લો છો, તો પછી આડઅસરોનું જોખમ શૂન્ય થઈ જશે. લોહીના જથ્થામાં માત્ર ઘટાડો જોવા મળે છે.
ડ્રગનું શેલ્ફ લાઇફ પ્રકાશનની તારીખથી બે વર્ષ છે, જે અંધારાવાળી જગ્યાએ સંગ્રહિત છે જે બાળકો માટે અયોગ્ય છે. વિટામિન્સ સાથે મળીને માછલીનું તેલ લેવાની સખત પ્રતિબંધ છે, જેમાં વિટામિન એ અને ડી શામેલ છે.
માછલીના તેલનો રિસેપ્શન ડ્રાઇવિંગને અસર કરતું નથી અને જ્યારે એકાગ્રતાની જરૂર હોય તેવા મિકેનિઝમ્સ સાથે કામ કરતી વખતે તેને મંજૂરી આપવામાં આવે છે.
લોહીમાં ખાંડ ઘટાડવી
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, 1 ની જેમ, દર્દીને કડક આહારનું પાલન કરવાની ફરજ પાડે છે. બધી ભલામણોને વળગી રહેવું, દર્દી સમયે રક્ત ખાંડમાં તીવ્ર વધારો ઘટાડે છે. તમારે દિવસમાં જેટલું પાણી પીવાની જરૂર છે જેટલું કેલરી પીવામાં આવે છે, પ્રવાહીના 1 મિલી દીઠ 1 કેલરીના દરે. પરંતુ દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પાણી.
દિવસમાં 5-6 વખત ખાય છે, ખોરાકને નાના ભાગોમાં વહેંચે છે. પોષણ તે જ સમયે થવું જોઈએ, જેથી શરીર હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વધુ સરળતાથી સ્વીકારશે.
શારીરિક ઉપચાર વિશે ભૂલશો નહીં, જે ગ્લુકોઝના શોષણમાં ફાળો આપે છે. દરરોજ વર્ગો યોજવા જોઈએ. તમે આ પ્રકારના શારીરિક શિક્ષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો:
- સ્વિમિંગ
- ચાલવું
- તાજી હવામાં ચાલે છે.
તમે આ પ્રકારની કસરતોને જોડીને, તેમની વચ્ચે વૈકલ્પિક કરી શકો છો. તેથી, દર્દી ફક્ત રક્ત ખાંડને હકારાત્મક અસર કરી શકતું નથી, પણ વિવિધ સ્નાયુ જૂથોને મજબૂત કરી શકે છે, પેલ્વિસમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરી શકે છે, ઓક્સિજનથી લોહીને સંતુલિત કરે છે અને બેક્ટેરિયા અને શરીરના વિવિધ પ્રતિકારના ચેપ સામે પ્રતિકાર વધારે છે.
તમે ડાયાબિટીઝ માટે હર્બલ દવાનો આશરો લઈ શકો છો, જેમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ વિરોધાભાસ નથી. સૂપ વનસ્પતિ અને ફળોના આધારે તૈયાર કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મકાઈના કલંકમાં એમિલેઝ હોય છે, જેમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રકાશન ધીમું કરવાની ક્ષમતા હોય છે. તે વિટામિન અને ખનિજોનો ભંડાર પણ છે.
તમે રેસીપીથી પણ પરેશાન કરી શકતા નથી, પરંતુ કોઈપણ ફાર્મસીમાં મકાઈના કલંકના અર્કને ખરીદી શકો છો. 20 ટીપાં લો, દિવસમાં ત્રણ વખત, ભોજન કર્યા પછી, અર્કને પાણીની થોડી માત્રામાં મિશ્રિત કર્યા પછી. સારવારનો કોર્સ એક મહિનાનો છે. પછી તમારે બેથી ત્રણ અઠવાડિયા માટે વિરામ લેવો જોઈએ. ત્વરિત ઉપચારાત્મક અસરની અપેક્ષા રાખશો નહીં.
હર્બલ દવા શરીરમાં ફાયદાકારક કુદરતી પદાર્થોના સંચયને સૂચિત કરે છે. તેની અસર ફક્ત છ મહિના પછી નોંધપાત્ર હશે. ડાયાબિટીસના દર્દીના આહારમાં કોઈપણ નવા ઉત્પાદનને શામેલ કરવાનું નક્કી કરતા પહેલા, તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે અગાઉથી સલાહ લેવી જોઈએ. પરંતુ આ લેખમાંની વિડિઓ તમને ડાયાબિટીઝ માટે માછલી શોધવા માટે મદદ કરશે.
