પગમાં લોહીનું પરિભ્રમણ સુધારવા માટેની રીતો

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ ઘણીવાર પગના રોગની સાથે રહે છે. નીચલા હાથપગના વાહિનીઓના સંપૂર્ણ અથવા આંશિક અવરોધ સાથે સંકળાયેલ વિકારો 30-35% દર્દીઓમાં જોવા મળે છે. દર્દીની ઉંમર જેટલી મોટી હોય છે, તેમની સંભાવના વધુ દેખાય છે.

રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓના કારણો

ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં, એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓવાળા વાસણોના અવરોધને કારણે નીચલા અંગોને ઇજા થાય છે. રુધિરકેશિકાઓનું અપૂરતું ક્લિયરન્સ કે જે પેથોલોજીકલ ફેરફારોમાંથી પસાર થયું છે, તે લોહીમાં પેશીઓની પૂરતી સપ્લાય કરવાની મંજૂરી આપતું નથી.

તેથી, પોષક તત્ત્વો, oxygenક્સિજનના અભાવને લીધે તેઓ ગંભીર અગવડતા અનુભવે છે અને પીડા અભિવ્યક્તિઓના રૂપમાં સહાય માટે એક પ્રકારનો સંકેત મોકલે છે.

લોહીના પ્રવાહમાં સુગરની માત્રા વધારે હોવાને કારણે નીચલા હાથપગના એથરોસ્ક્લેરોસિસ વિકસે છે. ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા રુધિરાભિસરણ તંત્રને નકારાત્મક અસર કરે છે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર વધુ પદાર્થો મૂકી દે છે, તેમને નબળી બનાવે છે અને તેમને સ્થિતિસ્થાપકતાથી વંચિત રાખે છે. આ રોગ ધીરે ધીરે વધતો જાય છે, અને ઘણાં વર્ષોથી કોઈનું ધ્યાન ગયું નથી.

રોગવિજ્ologyાનને સમયસર જાણવું તેના મુખ્ય લક્ષણોના જ્ knowledgeાનમાં મદદ કરશે, જે રોગના વિવિધ તબક્કે પ્રગટ થાય છે:

• દર્દીના પગ પરની ત્વચા જાડા થઈ જાય છે, ચમકતી હોય છે;
• નખ બરડ બની જાય છે;
• ત્યાં નીચલા પગમાં વાળ ખરતા હોય છે;
• પગના સ્નાયુઓની આંશિક એટ્રોફી;
• રાહ અને અંગૂઠા પર ચાંદા શક્ય છે;
• કેટલીકવાર આંગળીઓનો ગેંગ્રેન વિકસે છે;
• નીચલા હાથપગમાં પીડા અથવા કળતર (સંવેદના, નબળાઇ) ની સંવેદનાઓ વ walkingકિંગ દરમિયાન અથવા શારીરિક શ્રમ દરમિયાન હોય છે;
• પગમાં ઠંડક અને શરદીની લાગણી;
• પગની સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ;
• પગની ત્વચાના વિકૃતિકરણ (વધુ પડતા પેલેર, લાલાશ).

મોટે ભાગે, દર્દીની ફરિયાદો બિન-વિશિષ્ટ અથવા સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર હોઈ શકે છે. અડધા કેસોમાં, નીચલા હાથપગના વાહિની પેથોલોજીઓ પોતાને પ્રગટ કરતી નથી. તેઓનું નિદાન ફક્ત પરીક્ષા દરમિયાન જ થઈ શકે છે. જો સમયસર સારવાર શરૂ ન કરવામાં આવે તો, રોગની સર્જિકલ સુધારણાની જરૂર પડી શકે છે, એટલે કે, અંગોમાંથી એકનું વિચ્છેદન.

સારવાર

જો સમયસર સારવાર શરૂ ન કરવામાં આવે તો પગના ન ofન-સ્ટેનોટિક એથરોસ્ક્લેરોસિસ સરળતાથી રોગના વધુ ગંભીર સ્ટેનોટિક તબક્કામાં જઈ શકે છે, જે સોજો અને પેશીઓની કૃશતા, શિરાયુક્ત અવરોધ, અને પરિણામે, ગેંગ્રેન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

જ્યારે પણ વહાણના લ્યુમેન સંપૂર્ણપણે કોલેસ્ટરોલ થાપણો દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે, ત્યારે લોહી હજી પણ કોલેટરલ શાખાઓ દ્વારા ફરે છે, તેથી રોગનિવારક ચિત્ર સ્પષ્ટ થઈ શકતું નથી.

તબીબી તૈયારીઓ

સારવારની પદ્ધતિ મોટા ભાગે વેસ્ક્યુલર જખમની તીવ્રતા, રોગની અવધિ અને તે તબક્કે, જ્યાં તે સારવારના સમયે છે, તેમજ સહવર્તી પેથોલોજીઓની હાજરી પર આધારિત છે. તેમાં સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણના ઉલ્લંઘનના કિસ્સામાં નીચલા હાથપગની સારવાર માટે કઈ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે?

દવાઓની સૂચિ:

1. વેસ્ક્યુલર અવરોધ અને તેના ઉપચાર, જેમ કે એસ્પિરિન, રેઓપોલિગ્લ્યુકિન જેવા નિવારણ માટે એન્ટિપ્લેલેટ એજન્ટો.
2. વિસ્તૃત ક્રિયાની વેસ્ક્યુલર દવાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, વેસોનાઇટ, વાઝપ્રોસ્ટન, ટ્રેનલ અને અન્ય.
3. શારીરિક સહનશક્તિ દવા - પેન્ટોક્સિફેલીન અને સિલોસ્ટેઝોલ, જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને દર્દીને ચાલવામાં સુવિધા આપે છે.
4. દવાઓ કે જે લોહીમાં "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલની સામગ્રીને ઓછી કરે છે.
5. બ્લડ પાતળા એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ જેમ કે વોરફરીન, હેપરિન.
6. એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ, ઉદાહરણ તરીકે, ડ્રોટાવેરીનમ. રક્ત વાહિનીઓના ત્રાસને તટસ્થ કરો, પીડા ઘટાડો.
7. દવાઓ કે જે પેશીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, આ ઝિંકટેરલ અને અન્ય હોઈ શકે છે.
8. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે, બેજાફિબ્રાટ, ક્લોફાઇબ્રેટ જેવી દવાઓ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું પ્રમાણ ઘટાડવા માટે ફાઇબ્રેટ્સ સૂચવવામાં આવે છે.
9. કોલેસ્ટરોલને નિયંત્રિત કરવા માટે, સ્ટેટિન્સ સૂચવવામાં આવે છે: લોવાસ્ટેટિન, વગેરે.
10. મલમ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટોના આધારે બનાવવામાં આવે છે (લેવોમેકોલ, ડાયમેક્સિડમ), પગ પર ટ્રોફિક અલ્સર મટાડે છે.
11. વિટામિન સંકુલ.
12. નિકોટિનિક એસિડ
13. શારીરિક પ્રક્રિયાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ અને ડ othersક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત અન્ય.

અમેરિકન વૈજ્ .ાનિકોએ એસ્પિરિન અને β-બ્લોકર સાથે એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામને 45 વર્ષ સુધી પહોંચેલા બધા લોકો માટે રજૂ કરવાની દરખાસ્ત કરી છે. વિદેશી ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ આવા પગલાં જરૂરી છે, ભલે ત્યાં એથરોસ્ક્લેરોસિસના સ્પષ્ટ સંકેતો ન હોય.

લોક દવા

હર્બલ ઉપચારથી, રોગ તેના વિકાસની શરૂઆતમાં જ મટાડવામાં આવે છે. અન્ય તમામ કેસોમાં, કુદરતી તૈયારીઓનું સેવન સહાયકો તરીકે મુખ્ય ડ્રગ ટ્રીટમેન્ટ સાથે સંયોજનમાં થવું જોઈએ. પરંપરાગત દવાઓના શસ્ત્રાગારમાંથી કોઈપણ inalષધીય પદાર્થોનો ઉપયોગ ઉપસ્થિત ચિકિત્સક સાથે સુસંગત હોવો જોઈએ અને મુખ્ય ઉપચારનો વિરોધાભાસ ન હોવો જોઈએ.

કેટલીક લોક વાનગીઓ:

1. પગમાં રક્ત પરિભ્રમણને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે, તમે નીચેના ઉપાય વિકલ્પને લાગુ કરી શકો છો. પ્રાધાન્ય પ્રથમ વર્ષની ડાળીઓમાંથી, પાઈન સોયને એકત્રિત કરવું જરૂરી છે, પરંતુ આ શક્ય છે. કાચા માલને ગ્રાઇન્ડ કરો, 3 લિટરના પોટમાં રેડવું, અને અડધાથી વધુ કન્ટેનર ભરો. દરેક વસ્તુ ઉપર ઉકળતા પાણી રેડવું. 2 કલાક પછી, પાણીને એક અલગ વાટકીમાં રેડવું, અને સોય ફરીથી ઉકળતા પાણીમાં રેડવું અને પાંચ મિનિટ સુધી રાંધવા. સૂપ ફિલ્ટર કરો અને અગાઉ તૈયાર કરેલા પ્રેરણા સાથે જોડો. સારવારના 1/4 કપ ઉપાય લો, તેમાં મધ ઉમેરીને, ખાવું પહેલાં વીસ મિનિટ પહેલાં. તમારે આ ઉપાય એક મહિનાની નહીં પણ લાંબા સમય સુધી પીવાની જરૂર છે. પ્રથમ પરિણામો ત્રણ અઠવાડિયામાં દેખાશે.
2. ઘરના બગીચામાંથી સામાન્ય કાકડીઓ પગની પેરિફેરલ વાહિનીઓમાં લોહીના ગંઠાવાનું છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. જ્યારે શાકભાજીનું પાકવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે તેને એકત્રિત કરવું અને છીણવું અથવા તેને બીજી રીતે ગ્રાઇન્ડ કરવું જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, બ્લેન્ડર પર. પછી રસ સ્વીઝ. દરરોજ આ કરો, ખાલી પેટ પર 3-4 ગ્લાસ પીવો. સારવાર કાકડીની સીઝનમાં, તેના અંત સુધી ચાલુ રહે છે.
3. બીજી એન્ટિ-પ્લેટલેટ અસર અમારા બગીચામાં માંથી છોડ. સુકા ગાજરની ટોચ, તેથી તે આખા વર્ષ માટે પૂરતું છે. મોસમમાં, તાજી વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ સૂપ તૈયાર કરવા માટે કરી શકાય છે. પાંચ મિનિટથી વધુ નહીં માટે લિટર પાનમાં એક મુઠ્ઠીભર ટોપ્સ ઉકાળો. પછી તમારે બધું લપેટવું અને લગભગ એક કલાક આગ્રહ કરવાની જરૂર છે, પછી 150 મિલીલીટર ઉકાળો ફિલ્ટર અને પીવો, જે ભોજન પહેલાં અડધા કલાક પહેલાં થવું જોઈએ.
4. તેમાં મધના ઉમેરા સાથે રસનું મિશ્રણ પીવા માટે ખાલી પેટ પર તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે: સફરજન-ગાજર, બીટરોટ, ગાજર-સેલરિ અને ગાજર-લસણ. તેઓ દિવસમાં ત્રણ વખત ગ્લાસના ત્રણ ક્વાર્ટરનો રસ પીવે છે.
5. પગની વેસ્ક્યુલર પેથોલોજિસ વિવિધ મધમાખી ઉછેરના ઉત્પાદનોને સારી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે: પ્રોપોલિસ, શાહી જેલી, મધ, જે મધમાખીના ડંખ સાથે જોડાયેલું છે, તેમજ યોગ્ય હર્બલ ઉપચારો.

મસાજ, એક્યુપંકચર

પગની સામાન્ય કામગીરીને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે, ડોકટરોએ મસાજ અને સળીયાથી લેવાની ભલામણ કરી. આવી પ્રક્રિયાઓ ખાસ મલમની મદદથી હાથ ધરવામાં આવે છે જે અંગોની ત્વચાને deeplyંડે પ્રવેશી છે અને બળતરા, સોજો અને દુખાવો દૂર કરવામાં અને પગના વાસણોમાં નબળા રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

મસાજ પગથી શરૂ થવું જોઈએ, ધીમે ધીમે નીચલા પગ અને જાંઘ તરફ આગળ વધવું. શરૂઆતમાં, હલનચલન શાંત હોય છે, પછી તે વધુ તીવ્ર બને છે, સ્ટ્રોકિંગ ધીમે ધીમે ઘૂંટણ દ્વારા બદલાઈ જાય છે. દિવસ દરમિયાન, લગભગ પાંચ વખત રોગગ્રસ્ત અંગોની માલિશ કરવી જરૂરી છે. એક સત્રનો સમયગાળો લગભગ દસ મિનિટનો છે. મસાજ અને સળીયાથી લગાવવાની આવી સરળ પદ્ધતિ રોગની સારવારમાં નોંધપાત્ર સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

પગની મસાજ વિશે વિડિઓ પાઠ:

એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવાર એક્યુપંકચર જેવી ઓરિએન્ટલ દવાથી કરી શકાય છે. આ પદ્ધતિ તમને અનુરૂપ અંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણને સફળતાપૂર્વક સક્રિય કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ કિસ્સામાં, તબીબી સારવારની જેમ, શરીર વિવિધ રસાયણોના સંપર્કમાં નથી.

શારીરિક વ્યાયામ

શારીરિક ઉપચાર પગમાં નબળા રક્ત પ્રવાહને વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. વર્ગોની શરૂઆતમાં ભાર, એક નિયમ તરીકે, મધ્યમ હોવો જોઈએ, કસરતોની ગતિ - દર્દી માટે આરામદાયક. તબીબી સંકુલનો આધાર એ કસરતોનો અમલ છે જેમાં પગ શામેલ છે, જેનો સ્વિંગ મોટા કંપનવિસ્તાર સાથે થવો જોઈએ.

જાપાનીઝ ઉપચારકો નીચેની કવાયત કરવાનું સૂચન કરે છે. તમારે કોઈ યોગ્ય સ્થાન પસંદ કરવું જોઈએ જ્યાં તમે તમારી પીઠ પર સૂઈ શકો, જ્યારે સપાટી નરમ ન હોવી જોઈએ. ગળા નીચે કંઈક મૂકો. પછી તમારા હાથ અને પગ ઉભા કરો. પગ ટોચ પર અને ફ્લોરની સમાંતર હોવા જોઈએ. ત્રણ મિનિટ બધા અંગો સાથે હલાવવું આવશ્યક છે. રુધિરકેશિકાઓ પર રોગનિવારક અસર કંપનને કારણે છે.

પગના વાસણો માટે અંગૂઠા અને રાહ પર વૈકલ્પિક ચાલવું ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આ કસરત લોહીને વધુ સઘન રીતે આગળ વધવા માટે ઉત્તેજીત કરે છે.

સ્ક્વોટનું પ્રદર્શન કરવું એ આખા પગની સ્નાયુ પેશીઓને મજબૂત કરી શકે છે. તે જ સમયે, તે સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી છે કે પગ ફ્લોર પર “ગુંદરવાળો” છે.

રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે કસરતો સાથેનો વિડિઓ પાઠ:

યોગ્ય પોષણ

આ રોગ સામે લડવાનો એક માધ્યમ એ યોગ્ય પોષણ છે. ડાયાબિટીસ માટે, આ બમણું મહત્વનું છે. જીઆઈ ઉત્પાદનોને જોતાં, ડાયાબિટીસના દર્દીએ લોહીના ગ્લાયકેમિક સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ જેથી નવી મુશ્કેલીઓ ઉશ્કેરવામાં ન આવે.

આહાર એવી રીતે બનાવવામાં આવે છે કે પશુ ચરબી, સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટ, મીઠું અને ઉત્તેજનાત્મક પદાર્થોના દર્દીના આહારમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો થાય છે.

આ રોગ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી ઉત્પાદન કોબી છે. તે વધારે કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરે છે, વિટામિન સીની વિશાળ માત્રાથી શરીરને સંતૃપ્ત કરે છે.

રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે તમામ જટિલ પદ્ધતિઓ અને માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને, તમે ઝડપથી પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકો છો અને સારું આરોગ્ય પ્રાપ્ત કરી શકો છો, અને તેની સાથે સકારાત્મક ક્ષણોનું જીવન વધુ સારું અને પૂર્ણ ભરેલું છે.