ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાનું જોખમ શું છે?

કેટલીકવાર એવું બને છે કે શરીરમાં પેથોલોજીનો વિકાસ થઈ ચૂક્યો છે, અને વ્યક્તિને આની શંકા પણ નથી. ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા ફક્ત આવા કેસ છે.

દર્દી હજી પણ બીમાર નથી અનુભવતા, કોઈ લક્ષણો અનુભવતા નથી, પરંતુ ડાયાબિટીઝ જેવી ગંભીર બીમારીનો અડધો માર્ગ છે. આ શું છે?

રોગના કારણો

એનટીજી (ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા) નો આઈસીડી 10 - આર 73.0 માટે પોતાનો કોડ છે, પરંતુ તે સ્વતંત્ર રોગ નથી. આવા રોગવિજ્ .ાન એ મેદસ્વીપણાની વારંવારની સાથી અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના લક્ષણોમાંનું એક છે. ઉલ્લંઘન એ લોહીના પ્લાઝ્મામાં ખાંડની માત્રામાં ફેરફાર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે માન્ય મૂલ્યો કરતાં વધી જાય છે, પરંતુ હજી પણ હાયપરગ્લાયકેમિઆ સુધી પહોંચતું નથી.

ઇન્સ્યુલિનમાં સેલ્યુલર રીસેપ્ટર્સની અપૂર્ણ સંવેદનશીલતાને લીધે અંગોના કોષોમાં ગ્લુકોઝ શોષણ કરવાની પ્રક્રિયાઓની નિષ્ફળતાને કારણે આવું થાય છે.

આ સ્થિતિને પ્રિડિબિટિસ પણ કહેવામાં આવે છે અને જો તેનો ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો એનટીજી વાળા વ્યક્તિ વહેલા અથવા પછીના પ્રકારમાં ડાયાબિટીસ મેલીટસના પ્રકારનું નિદાન સામનો કરશે.

કોઈ પણ ઉંમરે ઉલ્લંઘન જોવા મળે છે, બાળકોમાં અને મોટાભાગના દર્દીઓમાં પણ, સ્થૂળતાના વિવિધ ડિગ્રી નોંધાયેલા છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સેલ રીસેપ્ટર્સની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો સાથે વધારાનું વજન ઘણીવાર આવે છે.

આ ઉપરાંત, નીચેના પરિબળો એનટીજીને ઉશ્કેરે છે:

1. ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ. નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી વધારે વજન સાથે જોડાયેલું રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં, હૃદય અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને અસર કરે છે.
2. આંતરસ્ત્રાવીય સારવાર. આવી દવાઓ ઇન્સ્યુલિનના સેલ્યુલર પ્રતિસાદમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
3. આનુવંશિક વલણ. પરિવર્તિત જીન રીસેપ્ટર્સની સંવેદનશીલતા અથવા હોર્મોનની કાર્યક્ષમતાને અસર કરે છે. આવા જનીનને વારસામાં મળે છે, આ બાળપણમાં અશક્ત સહનશીલતાની શોધ સમજાવે છે. આમ, જો માતાપિતાને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની સમસ્યા હોય, તો બાળકને એનટીજી થવાનું જોખમ પણ .ંચું હોય છે.

આવા કિસ્સાઓમાં સહનશીલતા માટે રક્ત પરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે:

• મોટા ગર્ભ સાથે ગર્ભાવસ્થા;
• પાછલી સગર્ભાવસ્થામાં મોટા અથવા સ્થિર બાળકનો જન્મ;
• હાયપરટેન્શન
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ લેતા;
• સ્વાદુપિંડનું પેથોલોજી;
• લિપોપ્રોટીનનું લો બ્લડ પ્લાઝ્મા સ્તર;
• કુશિંગ સિન્ડ્રોમની હાજરી;
• 45-50 વર્ષ પછી લોકો;
• ઉચ્ચ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ;
• હાઈપોગ્લાયકેમિઆ એટેક.

પેથોલોજીના લક્ષણો

ઉચ્ચારણ લક્ષણોની ગેરહાજરીને કારણે પેથોલોજીનું નિદાન મુશ્કેલ છે. અન્ય રોગની તબીબી તપાસ દરમિયાન રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા એનટીજી વધુ વખત જોવા મળે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જ્યારે પેથોલોજીકલ સ્થિતિ પ્રગતિ કરે છે, દર્દીઓ આવા અભિવ્યક્તિઓ પર ધ્યાન આપે છે:

• ભૂખ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, ખાસ કરીને રાત્રે;
• ત્યાં એક તીવ્ર તરસ છે અને મો theામાં સુકાઈ જાય છે;
• આવર્તન અને પેશાબની માત્રા વધે છે;
• આધાશીશી હુમલો થાય છે;
• ચક્કર ખાધા પછી, તાપમાનમાં વધારો;
• કામ કરવાની ક્ષમતા વધેલી થાકને લીધે ઓછી થાય છે, નબળાઇ અનુભવાય છે;
• પાચન અવ્યવસ્થિત છે.

દર્દીઓ આવા લક્ષણો તરફ ધ્યાન આપતા નથી અને ડ doctorક્ટરને મળવાની ઉતાવળ કરતા નથી તે હકીકતનાં પરિણામે, પ્રારંભિક તબક્કામાં અંત endસ્ત્રાવી વિકારને સુધારવાની ક્ષમતામાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે. પરંતુ urableલટું, અસાધ્ય ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના વધી રહી છે.

સમયસર સારવારનો અભાવ, પેથોલોજી સતત આગળ વધે છે. ગ્લુકોઝ, પ્લાઝ્મામાં એકઠું થવું, લોહીની રચનાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, તેની એસિડિટીએ વધારે છે.

તે જ સમયે, લોહીના ઘટકો સાથે ખાંડની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના પરિણામે, તેની ઘનતા બદલાય છે. આ રુધિરાભિસરણ વિકારો તરફ દોરી જાય છે, જેના પરિણામે હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના રોગો વિકસે છે.

કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન શરીરની અન્ય સિસ્ટમો માટે ટ્રેસ વિના પસાર થતું નથી. કિડની, યકૃત, પાચક અંગોને નુકસાન થાય છે. સારું, ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાનું અંતિમ અનિયંત્રિત ઉલ્લંઘન એ ડાયાબિટીસ છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ

જો એનટીજીને શંકા છે, તો દર્દીને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ માટે સૂચવવામાં આવે છે. નિષ્ણાત દર્દીની જીવનશૈલી અને ટેવો વિશેની માહિતી એકત્રિત કરે છે, ફરિયાદો, સહવર્તી રોગોની હાજરી, તેમજ સંબંધીઓમાં અંતocસ્ત્રાવી વિકારના કિસ્સાઓને સ્પષ્ટ કરે છે.

આગળનું પગલું વિશ્લેષણોની નિમણૂક હશે:

• રક્ત બાયોકેમિસ્ટ્રી;
• સામાન્ય તબીબી રક્ત પરીક્ષણ;
• યુરિક એસિડ, ખાંડ અને કોલેસ્ટરોલ માટે યુરિનલિસીસ.

મુખ્ય નિદાન પરીક્ષણ એ એક સહનશીલતા પરીક્ષણ છે.

પરીક્ષણ પહેલાં, ઘણી શરતો પૂરી કરવી આવશ્યક છે:

• રક્તદાન પહેલાં છેલ્લું ભોજન અભ્યાસ કરતા 8-10 કલાક પહેલાં હોવું જોઈએ;
• નર્વસ અને શારીરિક તણાવ ટાળવો જોઈએ;
• પરીક્ષણ પહેલાં ત્રણ દિવસ દારૂ ન પીવો;
• તમારે અભ્યાસના દિવસે ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ;
• તમે વાયરલ અને શરદી માટે અથવા તાજેતરની સર્જરી પછી રક્તદાન કરી શકતા નથી.

પરીક્ષણ નીચે પ્રમાણે હાથ ધરવામાં આવે છે:

• પરીક્ષણ માટે લોહીના નમૂના લેવાનું ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે;
• દર્દીને પીવા માટે ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન આપવામાં આવે છે અથવા સોલ્યુશન નસમાં આપવામાં આવે છે;
• 1-1.5 કલાક પછી, રક્ત પરીક્ષણનું પુનરાવર્તન થાય છે.

આવા ગ્લુકોઝ સૂચકાંકો દ્વારા ઉલ્લંઘનની પુષ્ટિ થાય છે:

• લોહી ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે - 5.5 કરતા વધારે અને 6 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું;
• કાર્બોહાઈડ્રેટ લોડ પછી 1.5 કલાક લેવામાં લોહી 7.5 કરતા વધારે અને 11.2 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું છે.

એનટીજી સારવાર

જો એનટીજીની પુષ્ટિ થાય તો શું કરવું?

લાક્ષણિક રીતે, ક્લિનિકલ ભલામણો નીચે મુજબ છે:

• બ્લડ સુગરનું નિયમિત નિરીક્ષણ કરો;
• બ્લડ પ્રેશર સૂચકાંકોનું નિરીક્ષણ કરો;
• શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો;
• વજન ઘટાડવું, આહારનું પાલન કરો.

વધુમાં, દવાઓ સૂચવવામાં આવી શકે છે જે ભૂખ ઘટાડવામાં અને ચરબીવાળા કોષોના વિરામને વેગ આપવા માટે મદદ કરે છે.

યોગ્ય પોષણનું મહત્વ

યોગ્ય પોષણના સિદ્ધાંતોનું પાલન સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ વ્યક્તિ માટે પણ ઉપયોગી છે, અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન ધરાવતા દર્દીમાં, આહારમાં ફેરફાર એ સારવારની પ્રક્રિયાનો મુખ્ય મુદ્દો છે અને આહાર જીવનનો માર્ગ હોવો જોઈએ.

આહારના નિયમો નીચે મુજબ છે.

1. અપૂર્ણાંક ભોજન. તમારે વધુ વખત ખાવાની જરૂર છે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 5 વખત અને નાના ભાગોમાં. છેલ્લો નાસ્તો સૂવાના સમયે થોડા કલાકો પહેલાં હોવો જોઈએ.
2. દરરોજ 1.5 થી 2 લિટર શુધ્ધ પાણી પીવો. આ લોહીને પાતળું કરવામાં, સોજો ઘટાડવામાં અને ચયાપચયની ગતિમાં મદદ કરે છે.
3. ઘઉંના લોટના ઉત્પાદનો, તેમજ ક્રીમ મીઠાઈઓ, મીઠાઈઓ અને મીઠાઈઓને ઉપયોગથી બાકાત રાખવામાં આવી છે.
4. સ્ટાર્ચી શાકભાજી અને આત્માઓના સેવનને ઓછામાં ઓછા સુધી મર્યાદિત કરો.
5. ફાઇબરથી સમૃદ્ધ શાકભાજીની માત્રામાં વધારો. ફણગો, લીલોતરી અને લીલા છોડને પણ મંજૂરી છે.
6. આહારમાં મીઠું અને મસાલાનું સેવન ઓછું કરો.
7. ખાંડને કુદરતી સ્વીટનર્સથી બદલવામાં આવે છે, મધને મર્યાદિત માત્રામાં માન્ય છે.
8. ચરબીયુક્ત સામગ્રીની percentageંચી ટકાવારીવાળા ડીશ અને ઉત્પાદનોના મેનૂને ટાળો.
9. ઓછી ચરબીયુક્ત ડેરી અને ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો, માછલી અને દુર્બળ માંસની મંજૂરી છે.
10. બ્રેડ પ્રોડક્ટ્સ આખા અનાજ અથવા રાઇના લોટમાંથી અથવા બ્ર branનના ઉમેરાથી બનાવવી જોઈએ.
11. મોતી જવ, બિયાં સાથેનો દાણો, બ્રાઉન ચોખા પસંદ કરવા માટે અનાજમાંથી.
12. નોંધપાત્ર રીતે હાઇ-કાર્બ પાસ્તા, સોજી, ઓટમિલ, છાલવાળા ચોખા ઘટાડશો.

ભૂખમરો અને અતિશય આહાર, તેમજ ઓછી કેલરીયુક્ત પોષણ ટાળો. દૈનિક કેલરીનું પ્રમાણ 1600-2000 કેસીએલની રેન્જમાં હોવું જોઈએ, જ્યાં જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 50%, ચરબી લગભગ 30% અને પ્રોટીન ઉત્પાદનો માટે 20% હોય છે. જો કિડનીનો રોગ છે, તો પછી પ્રોટીનની માત્રા ઓછી થાય છે.

શારીરિક વ્યાયામ

ઉપચારનો બીજો મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો શારીરિક પ્રવૃત્તિ છે. વજન ઘટાડવા માટે, તમારે તીવ્ર energyર્જા વપરાશને ઉશ્કેરવાની જરૂર છે, વધુમાં, આ ખાંડનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

નિયમિત કસરત મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, વેસ્ક્યુલર દિવાલો અને હૃદયના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. આ એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને હૃદય રોગના વિકાસને અટકાવે છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું મુખ્ય ધ્યાન એરોબિક કસરત હોવું જોઈએ. તેઓ હૃદયના ધબકારામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, પરિણામે ચરબીના કોશિકાઓના ભંગાણને વેગ મળે છે.

રક્તવાહિની તંત્રના હાયપરટેન્શન અને પેથોલોજીથી પીડાતા લોકો માટે, ઓછા સઘન વર્ગો વધુ યોગ્ય છે. ધીમો ચાલ, સ્વિમિંગ, સરળ વ્યાયામો, એટલે કે, દરેક વસ્તુ જે વધતા દબાણ તરફ દોરી નથી અને શ્વાસની તકલીફ અથવા હૃદયમાં દુખાવો દેખાય છે.

સ્વસ્થ લોકો માટે, વર્ગોએ વધુ તીવ્ર પસંદ કરવાની જરૂર છે. દોડવી, જમ્પિંગ દોરડા, બાઇકિંગ, સ્કેટિંગ અથવા સ્કીઇંગ, નૃત્ય, ટીમ રમતો યોગ્ય છે. શારીરિક કસરતનો સમૂહ એવી રીતે ડિઝાઇન થવો જોઈએ કે મોટાભાગની વર્કઆઉટ એરોબિક કસરતમાં આવે.

મુખ્ય શરત વર્ગોની નિયમિતતા છે. અઠવાડિયામાં એકવાર બેથી ત્રણ કલાક કરવા કરતાં રમત માટે 30-60 મિનિટ દરરોજ નક્કી કરવું વધુ સારું છે.

સુખાકારીનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ચક્કર, auseબકા, દુખાવો, હાયપરટેન્શનના સંકેતોનો દેખાવ લોડની તીવ્રતા ઘટાડવા માટેનો સંકેત હોવો જોઈએ.

ડ્રગ ઉપચાર

આહાર અને રમતગમતના પરિણામોની ગેરહાજરીમાં, ડ્રગની સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આવી દવાઓ સૂચવવામાં આવી શકે છે:

• ગ્લુકોફેજ - ખાંડની સાંદ્રતા ઘટાડે છે અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના શોષણને અટકાવે છે, આહાર ખોરાક સાથે સંયોજનમાં ઉત્તમ અસર આપે છે;
• મેટફોર્મિન - ભૂખ અને ખાંડનું સ્તર ઘટાડે છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના શોષણ અને ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં અવરોધે છે;
• એકાર્બોઝ - ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે;
• સિઓફોર - ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદન અને ખાંડની સાંદ્રતાને અસર કરે છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ સંયોજનોના ભંગાણને ધીમો પાડે છે

જો જરૂરી હોય તો, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવા અને હૃદયના કાર્યને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

પૂર્વવર્તી રોગની રોકથામ:

• જ્યારે પેથોલોજીના પ્રથમ લક્ષણો વિકસે ત્યારે ડ ;ક્ટરની મુલાકાત લો;
• દર છ મહિનામાં ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ લો;
• પોલિસિસ્ટિક અંડાશયની હાજરીમાં અને સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસની તપાસમાં, ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ નિયમિતપણે કરાવવું જોઈએ;
• દારૂ અને ધૂમ્રપાનને બાકાત રાખવું;
• આહારના નિયમોનું પાલન કરો;
• નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે સમય ફાળવો;
• તમારા વજનનું નિરીક્ષણ કરો, જો જરૂરી હોય તો, વધારાના પાઉન્ડથી છૂટકારો મેળવો;
• સ્વ-દવા ન કરો - બધી દવાઓ ફક્ત ડ doctorક્ટરના નિર્દેશન મુજબ જ લેવી જોઈએ.

પૂર્વગ્રહ રોગ અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વિશેની વિડિઓ સામગ્રી:

સારવારની સમયસર શરૂઆત અને બધા ડ doctorક્ટરની સૂચનોનું પાલન સાથે, કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર્સના પ્રભાવ હેઠળ થતાં ફેરફારો, સુધારણા માટે તદ્દન અનુકૂળ છે. નહિંતર, ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધ્યું છે.