દરેક વ્યક્તિએ તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. સાંકડી નિષ્ણાતો દ્વારા વાર્ષિક પરીક્ષા લેવામાં આવે છે, પરીક્ષણો લે છે.
આવી એક પરીક્ષણ એ લોહીમાં ગ્લુકોઝનું નિર્ધારણ છે.
આ અભ્યાસના પરિણામો એ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે લોહીમાં કેટલી ખાંડ છે અને શું સ્વાદુપિંડ તેના કાર્યોનો સામનો કરી શકે છે.
સ્વાદુપિંડ એ અંત anસ્ત્રાવી અંગ છે જે 2 મોટા હોર્મોન્સ - ગ્લાયકોજેન અને ઇન્સ્યુલિનને સ્ત્રાવ કરે છે. બાદમાં સામાન્ય રક્ત ખાંડ પૂરી પાડે છે. વિવિધ પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, સ્વાદુપિંડનું ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન બંધ થઈ શકે છે, અને બ્લડ સુગર વધશે. સર્વેક્ષણ તમને સમયસર સમસ્યાઓ ઓળખવાની મંજૂરી આપશે અને તેમની સાથે વ્યવહાર શરૂ કરશે.
ક્યારે તપાસવું જરૂરી છે?
પુરુષોના શરીરમાં, ચયાપચય માટે જવાબદાર ઘણા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે.
- વૃદ્ધિ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનો વિરોધી છે, બ્લડ સુગર વધારે છે.
- એડ્રેનાલિન એ પદાર્થ છે જે એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ દ્વારા સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે અને રક્ત ખાંડમાં વધારો કરે છે.
- ડેક્સામેથાસોન અને કોર્ટિસોલ એ ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ હોર્મોન્સ છે જે અંતocસ્ત્રાવી પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે. તેઓ યકૃતમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ સ્તર અને ગ્લુકોઝના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે.
ખાંડનું સ્તર આ દરેક પદાર્થો પર આધારીત છે, તેથી, લોહીમાં glંચા ગ્લુકોઝ સાથે, આ હોર્મોન્સનું પ્રમાણ પણ નક્કી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
વય સાથે, પુરુષોને મેટાબોલિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે અને ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે. સમયસર ઉલ્લંઘનની નોંધ લેવા માટે, 30 વર્ષ પછીના દરેક માણસે વર્ષમાં એકવાર પરીક્ષણો લેવી આવશ્યક છે.
જો કોઈ વ્યક્તિ ડાયાબિટીઝના ચિહ્નો જોવાનું શરૂ કરે છે, તો તેણે તબીબી તપાસ માટે તાત્કાલિક સ્થાનિક ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
હાઈ બ્લડ સુગરના ચિન્હો
- તરસ
- વારંવાર પેશાબ
- ભૂખની સતત લાગણી;
- માથાનો દુખાવો
- auseબકા અને omલટી
- નબળાઇ અને હાલાકી;
- વજન ઘટાડવું;
- પ્રતિરક્ષા ઘટાડો;
- લાંબી બિન-હીલિંગ જખમો (કાપ, મકાઈ, તિરાડો);
- ખૂજલીવાળું ત્વચા.
જો કોઈ પુરુષને તીવ્ર મેદસ્વીપણા હોય, તો પછી બ્લડ સુગર લેવલની તપાસ કરવી તેના માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે. અતિશય વજન ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને ઉત્તેજિત કરી શકે છે - એવી સ્થિતિ કે જેમાં અંગો અને પેશીઓ ઇન્સ્યુલિનની લાગણી બંધ કરે, જેના કારણે ગ્લુકોઝ energyર્જામાં પ્રક્રિયા થતું નથી, પરંતુ લોહીમાં સંગ્રહિત થાય છે.
સુગર ટેસ્ટ કેવી રીતે પાસ કરવી?
ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ પાસ કરવા માટે, તમારે તમારા સ્થાનિક ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો પડશે. તે પરીક્ષા માટે રેફરલ લખશે.
રક્તનું દાન નીચે મુજબ છે:
- લોહીમાં ગ્લુકોઝ નક્કી કરવા માટે
રુધિરકેશિકાના રક્તની તપાસ કરવી જરૂરી છે, તેથી આંગળીમાંથી લોહી લેવામાં આવશે; - વિશ્લેષણ ખાલી પેટ પર સખત રીતે પસાર થવું જોઈએ;
- છેલ્લું ભોજન વિશ્લેષણ પહેલાં 8-12 કલાક હોવું જોઈએ;
- રાત્રિભોજન સરળ હોવું જોઈએ - વનસ્પતિ સલાડ, અનાજ, બાફેલી માંસ;
- પરીક્ષણના દિવસે, ધૂમ્રપાન ન કરવા, દાંત સાફ કરવા અને માઉથવોશનો ઉપયોગ ન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે;
- સવારે તમે એક ગ્લાસ પાણી પી શકો છો.
રુધિરકેશિકાના રક્તની તપાસ કરવી જરૂરી છે, તેથી આંગળીમાંથી લોહી લેવામાં આવશે;વય દ્વારા સામાન્ય ગ્લુકોઝ મૂલ્યો
3.3 થી 5.5 એમએમઓએલ / એલ સુધીની સંખ્યાઓ 14 થી 60 વર્ષની વયના લોકો માટે સામાન્ય રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર માનવામાં આવે છે. અન્ય વય જૂથો માટે, ધોરણ થોડો અલગ છે.
ઉંમર પ્રમાણે ખાંડના દરોનું કોષ્ટક:
| નવજાત શિશુઓ | 2,8-4,4 |
| 14 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના | 3,3-5,6 |
| 14 - 60 વર્ષ | 3,2-5,5 |
| 60 - 90 વર્ષ | 4,6-6,4 |
| 90 વર્ષથી વધુ જૂની | 4,2-6,7 |
ઉંમર સાથે કોષ્ટક પરથી જોઈ શકાય છે, રક્ત ખાંડ વધે છે. આ શરીરમાં થતા વિવિધ પરિવર્તનને કારણે છે. પર્યાવરણનો પ્રભાવ, ખરાબ ટેવો, કુપોષણ, મેદસ્વીતા - આ બધા ઇન્સ્યુલિનના શોષણનું ઉલ્લંઘન અને સૂચકના સ્તરમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે.
જો ડાયાબિટીઝની શંકા હોય, તો દર્દીને ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન અથવા એચબીએ 1 સી પરીક્ષણ સોંપવામાં આવે છે. તે પાછલા 3 મહિનામાં સરેરાશ ગ્લાયકેમિઆ બતાવે છે. તેનું પરિણામ 5.0 થી 5.5% ની રેન્જમાં હોવું જોઈએ. એક ઉચ્ચ એચબીએ 1 સી ડાયાબિટીઝ સૂચવે છે.
જો સૂચકાંકો વધી જાય તો શું કરવું?
ઉચ્ચ સંખ્યા સૂચવે છે કે સ્વાદુપિંડના કારણે કેટલાક કારણોસર જરૂરી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન બંધ થઈ ગયું હતું અથવા પેશીઓએ તેને સ્વીકારવાનું બંધ કરી દીધું હતું (અનુક્રમે પ્રકાર 1 અને 2 ડાયાબિટીસ).
કોઈ ડ doctorક્ટર નિદાન કરશે નહીં 
એક વિશ્લેષણના પરિણામના આધારે, તેથી દર્દીને સોંપેલ છે:
- ઇન્સ્યુલિન માટે રક્ત પરીક્ષણ,
- ગ્લુકોઝ કસરત પરીક્ષણ
- ખાંડ માટે પેશાબનીકરણ.
આ તમામ પરીક્ષણોના પરિણામોના આધારે, ડ doctorક્ટર પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું નિદાન કરી શકે છે, જે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. આ બંને કારણોની યોગ્ય રીતે સારવાર કરવી આવશ્યક છે, તેથી દર્દીને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે સલાહ માટે સૂચવવામાં આવશે.
હાયપોગ્લાયકેમિઆના કારણો
લો બ્લડ સુગર એ ડાયાબિટીઝની એક ખતરનાક ગૂંચવણ છે, જે કોમામાં ફેરવાઈ શકે છે અને તેનાથી મૃત્યુ થઈ શકે છે.
ખાંડમાં તીવ્ર ઘટાડો થવાનાં કારણોમાં શામેલ છે:
- ખોટી ડોઝની ગણતરી.
- થોડા બ્રેડ એકમો ખાય છે. જ્યારે ઇન્જેક્શન બનાવવામાં આવ્યું ત્યારે આવું થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, 5 XE પર, અને વ્યક્તિએ ફક્ત 3 જ ખાધા.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ. કોઈપણ પ્રવૃત્તિ - ચાલવું, દોડવું અથવા તરવું - બ્લડ સુગર ઘટાડે છે. આને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે.
- હસો હાઈપોગ્લાયકેમિઆના એક કારણનો પણ ઉલ્લેખ કરે છે.
ક્રમમાં જેથી રમત દરમિયાન ખાંડ ઓછી ન થાય, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આની જરૂર છે:
- વર્ગ પહેલાં ઓછા અથવા મધ્યમ જીઆઈ કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાય છે. તેઓ લાંબા સમય સુધી વિસર્જન કરશે અને ખાંડને ઘટતા અટકાવશે.
- તાલીમ સામાન્ય રીતે અઠવાડિયામાં ઘણી વખત લેવામાં આવતી હોવાથી, તાલીમના દિવસે મૂળ ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ઘટાડવી જોઈએ.
- પાઠ દરમિયાન, ગ્લાયકેમિક નિયંત્રણ ફરજિયાત છે. જો ખાંડ ઓછી થાય છે, તો એક કેળું ખાઓ અથવા જ્યુસ પીવો.
હાયપોગ્લાયકેમિઆના ચિન્હોમાં શામેલ છે:
- હૃદય ધબકારા;
- અતિશય પરસેવો;
- મૂંઝવણભર્યું ભાષણ અને ચેતના;
- અયોગ્ય વર્તન (ઉન્મત્ત હાસ્ય અથવા રડવું);
- ગેરવાજબી આક્રમણ.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ હંમેશાં તેમની સાથે ગ્લુકોમીટર હોવું જ જોઈએ, તેમજ વિશેષ ડાયાબિટીસનું પ્રમાણપત્ર. આવા પાસપોર્ટની એક બાજુએ લખેલું છે: "મને ડાયાબિટીઝ છે. જો હું બેભાન હોઉં તો તરત એમ્બ્યુલન્સ બોલાવીશ."
બીજી બાજુ, વ્યક્તિગત માહિતી સૂચવવામાં આવે છે:
- સંપૂર્ણ નામ;
- ઉંમર
- નિવાસ સ્થાન;
- ચોક્કસ નિદાન અને રોગનો અનુભવ;
- સબંધીનો ફોન નંબર
આ ઉપરાંત, તમારે હંમેશાં તમારી સાથે ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ હોવું જરૂરી છે. જો તે ગોળીઓમાં ગ્લુકોઝ હોય તો તે શ્રેષ્ઠ છે. તમે બફસમાં ગ્લુકોઝનું 40% સોલ્યુશન પણ ખરીદી શકો છો. આ એક પ્લાસ્ટિક અમ્પુલ છે જે સરળતાથી ખુલે છે. ગ્લુકોઝ તરત બ્લડ સુગર વધારશે.
ખોરાકમાંથી, ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને પ્રાધાન્ય આપવાનું વધુ સારું છે:
- ચોકલેટ
- શુદ્ધ ખાંડ;
- હળવા રસ, ઉદાહરણ તરીકે, સફરજનનો રસ - પલ્પ સાથેનો રસ ખાંડ વધારે લાંબી રાખે છે કારણ કે તેમાં ફાઇબર હોય છે;
- કેળા
સુગર રોગના કારણો અને લક્ષણો પર વિડિઓ વ્યાખ્યાન:
જાડાપણું, ખરાબ ટેવો, કુપોષણ નબળી પડી ગયેલા સ્વાદુપિંડનું કાર્ય તરફ દોરી જાય છે. તેથી, 30 વર્ષ પછી પુરુષો માટે, લોહીમાં ગ્લુકોઝની સામગ્રીની સતત દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે, અને જો તે વધે છે, તો સારવાર સૂચવવા માટે તરત જ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો.
ડાયાબિટીઝનું સમયસર નિદાન ગંભીર ગૂંચવણોના વિકાસને રોકવામાં અને વ્યક્તિને લાંબું અને વળતર આપવામાં મદદ કરશે.
