ડાયાબિટીઝ મેલીટસ દર્દીના સમગ્ર જીવનને અસર કરે છે, કારણ કે આ એક ગંભીર અને લાંબી બિમારી છે, જે કમનસીબે, સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાતી નથી. પ્રતિબંધો પોષણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, દૈનિક દિનચર્યા અને કામથી પણ સંબંધિત છે. ઇન્જેક્શન થેરેપી અથવા ગોળીઓ લેવાથી દર્દી તેના સમયપત્રકની અગાઉથી યોજના ઘડી કા .ે છે, જે શરૂઆતમાં જટિલ લાગે છે. પરંતુ ડાયાબિટીઝ માટેની તબીબી ભલામણોનું પાલન કરીને, તમે સંપૂર્ણ જીવન જીવી શકો છો, સ્વાદિષ્ટ રીતે ખાઈ શકો છો અને સારું અનુભવી શકો છો.
કેટરિંગના સામાન્ય સિદ્ધાંતો
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ નાના ભાગોમાં દિવસમાં 5-6 વખત ખાવું શ્રેષ્ઠ છે. ખોરાકમાં ઓછી કેલરી સામગ્રી હોવી જોઈએ અને ઓછી અથવા મધ્યમ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ હોવી જોઈએ જેથી વ્યક્તિ ઝડપથી વજનમાં વધારો ન કરે અને બ્લડ સુગરના સ્તરમાં અચાનક ફેરફારથી પીડાય નહીં. આ ઉપરાંત, વાનગીનો ભાગ જેટલો નાનો છે તે પાચન અને આત્મસાત કરવાનું સરળ છે, અને ડાયાબિટીસમાં ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ માર્ગના અંગો પરનો વધારાનો ભાર નકામું છે.
જ્યારે શ્રેષ્ઠ મેનુ દોરી રહ્યા હોય ત્યારે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, દર્દી સાથે મળીને, તેના ચયાપચયની લાક્ષણિકતાઓ, સ્વાદ પસંદગીઓ, વજન, ઉંમર અને અન્ય રોગોની હાજરી ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે. ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર કેટલાક લોકો માટે, અન્ય લોકો માટે, ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક અને અન્ય લોકો માટે મર્યાદિત કેલરી સામગ્રી સાથે સંતુલિત આહાર માટે સારું છે. એક વ્યક્તિગત અભિગમ અને આહારમાં સ્વસ્થ કુદરતી ઉત્પાદનોની વર્ચસ્વ એ નિષ્ફળતા વિના ઉપચારની સફળતા અને આહારમાં લાંબા ગાળાના પાલનની ચાવી છે.
ખોરાકના સંગઠનના સિદ્ધાંતો છે, જે રોગના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, બધાનું પાલન કરવા ઇચ્છનીય છે:
- નાસ્તામાં આખા દિવસ માટે energyર્જા સાથે શરીરને સંતૃપ્ત કરવા માટે ધીમા કાર્બોહાઇડ્રેટવાળી વાનગીઓ શામેલ હોવી જોઈએ;
- ભોજન વચ્ચે વિરામ 3 કલાકથી વધુ ન હોવો જોઈએ;
- ભૂખની તીવ્ર લાગણી સાથે, રક્ત ખાંડનું માપન કરવું અને તંદુરસ્ત ખોરાક (સફરજન, બદામ) ખાવું જરૂરી છે, અને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સાથે, ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ સાથે ખોરાક ખાય છે;
- માંસને અનાજ સાથે નહીં, પણ વનસ્પતિની બાજુની વાનગીઓ સાથે જોડવું વધુ સારું છે, કારણ કે તે વધુ સારી રીતે શોષાય છે અને પચવામાં સરળ છે;
- તમે ભૂખની સ્પષ્ટ લાગણી સાથે પથારીમાં જઈ શકતા નથી, સૂતા પહેલા તમે ગ્લાસ ઓછી ચરબીવાળા કેફિર અથવા એડિટિવ્સ વિના કુદરતી દહીં પી શકો છો.
પ્લમ, બીટ અને ડેરી ઉત્પાદનો પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને આંતરડાની ગતિમાં વધારો કરે છે. સમાન હેતુ માટે, તમે સવારના નાસ્તાના 15 મિનિટ પહેલાં ખાલી પેટ પર એક ગ્લાસ પાણી પી શકો છો. આ પાચક શક્તિને સક્રિય કરે છે અને પાચનની પ્રક્રિયામાં સુધારે છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ કુદરતી રીતે શરીરની નિયમિત સફાઇ પર નજર રાખવી જરૂરી છે જેથી તે ઝેરી તત્વો અને ચયાપચયના અંતિમ ઉત્પાદનોને એકઠા ન કરે.
આહાર
ડાયાબિટીસના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દર્દીએ આહારનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. સાચું, ઇન્સ્યુલિન આધારિત રોગના પ્રકારથી, તે થોડો ઓછો ગંભીર થઈ શકે છે, કારણ કે દર્દી નિયમિતપણે હોર્મોન ઇન્જેક્શન બનાવે છે અને તે શું ખાવું છે તેના આધારે દવાઓની જરૂરી માત્રાની ગણતરી કરી શકે છે. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, બધા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ carંચા કાર્બોહાઇડ્રેટ ભારવાળા ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે રક્તમાં શર્કરાના સ્તરમાં ફેરફાર લાવે છે અને ભવિષ્યમાં ગૂંચવણોના વિકાસને ઉશ્કેરે છે.
આહારનો આધાર શાકભાજી હોવો જોઈએ. તેમની પાસે ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ છે અને ઉચ્ચ ફાઇબરનું પ્રમાણ છે, જે આંતરડાની નિયમિત ગતિ માટે જરૂરી છે. ડાયાબિટીઝથી, ચયાપચય ધીમું થાય છે, અને દર્દી કબજિયાતથી ખલેલ પહોંચાડે છે, જે શરીરના નશોથી ભરપૂર છે. આને અવગણવા માટે, દિવસમાં 3-4 વખત શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેમાં બધા અવયવો અને સિસ્ટમોના સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી વિટામિન અને ખનિજ તત્વો હોય છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે પણ ફળો ઉપયોગી છે, પરંતુ તેમને પસંદ કરવા માટે, તમારે ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે - તે ઓછું અથવા મધ્યમ હોવું જોઈએ.
ખાસ કરીને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ઉપયોગી આવા ખોરાક છે.
ડાયાબિટીસમાં ડાયાબિટીક પગની રોકથામ- ટામેટાં
- ફૂલકોબી;
- કોળું
- એક સફરજન;
- પિઅર
- સાઇટ્રસ ફળો;
- દાડમ;
- રીંગણા;
- ડુંગળી;
- લસણ
- મરી.
માછલી અને માંસ વચ્ચે, તમારે પાતળા પ્રકારો પસંદ કરવાની જરૂર છે. ઘણું તેલ ઉમેર્યા વિના તેને બાફવામાં અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રાંધવાનું શ્રેષ્ઠ છે. માંસમાં દરરોજ આહારમાં માછલી, માછલી - હાજર હોવી જોઈએ. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં બાફેલી અથવા બેકડ ટર્કી ભરણ, બેકડ અથવા બાફેલા ત્વચા વગરની ચિકન સ્તન અને સસલાના માંસ સાથે શ્રેષ્ઠ પીરસવામાં આવે છે. પોલોક, હેક અને તિલપિયા એ માછલીઓ માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે, કારણ કે આ સમૃદ્ધ અને ઉપયોગી રાસાયણિક રચનાવાળા ઓછા ચરબીવાળા ઉત્પાદનો છે. દર્દીઓ માટે ડુક્કરનું માંસ, ચરબીયુક્ત માંસ, બતક માંસ, હંસ અને ચરબીયુક્ત માછલી ખાવું અનિચ્છનીય છે, કારણ કે આ ઉત્પાદનો સ્વાદુપિંડ લોડ કરે છે અને લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે અનાજ ધીમા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો મહત્વપૂર્ણ સ્રોત છે
ઘઉંના પોર્રીજ, બિયાં સાથેનો દાણો, બાજરી અને વટાણાનાં પોર્રીજ સૌથી ઉપયોગી છે. તેમનું ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા સરેરાશ છે, અને તેમની રચનામાં ઘણા વિટામિન, આયર્ન, કેલ્શિયમ અને અન્ય ટ્રેસ તત્વો છે. મેનુ બનાવતી વખતે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ તેમાં સોજી અને પોલિશ્ડ ચોખાને બાકાત રાખવાની જરૂર હોય છે, કારણ કે તેમાં ઉચ્ચ કેલરી સામગ્રી ધરાવતા વ્યવહારીક કંઈ નથી.
બ્લડ સુગર નિયંત્રણ
ગ્લુકોઝના સ્તરની નિયમિત દેખરેખ એ કોઈ પણ પ્રકારની ડાયાબિટીસની સારવાર અને ગૂંચવણોને રોકવા માટેનો આધાર છે. જો દર્દી નિયમિતપણે મીટરનો ઉપયોગ કરે છે, તો તે હાયપોગ્લાયકેમિઆની શરૂઆત અથવા સમયસર ખાંડમાં કૂદકાને ઓળખી શકે છે. વહેલી તકે કોઈ ઉલ્લંઘન શોધી કા ,વામાં આવે છે, સહાય પૂરી પાડવી અને દર્દીના સ્વાસ્થ્યને જાળવવું વધુ સરળ છે. આ ઉપરાંત, ગ્લાયસીમિયાનું સતત નિરીક્ષણ કરવા બદલ આભાર, તમે નવા ખોરાક પ્રત્યે શરીરના પ્રતિસાદનું નિરીક્ષણ કરી શકો છો અને સમજી શકો છો કે તેઓને આહારમાં દાખલ કરવો જોઇએ કે નહીં.
મીટરને યોગ્ય મૂલ્યો દર્શાવવા માટે ક્રમમાં, તે સમયાંતરે ગ્લુકોઝ કંટ્રોલ સોલ્યુશન્સ દ્વારા કેલિબ્રેટ અને તપાસવું આવશ્યક છે. સમાપ્તિ તારીખ પછી ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, કારણ કે પરિણામ નોંધપાત્ર રીતે વિકૃત થઈ શકે છે. સમયસર ડિવાઇસમાં ઇન્સ્ટોલ કરેલી બેટરીને બદલવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે પ્રાપ્ત મૂલ્યોની સચોટતાને પણ અસર કરે છે.
સારવાર
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં સુખાકારી જાળવવા માટે, ઇન્સ્યુલિનની ઇંજેક્શનની પદ્ધતિ જોવી જ જોઇએ. આ પ્રકારના રોગ સાથે, ઇન્જેક્શન વિના કરવું અશક્ય છે, કારણ કે શરીર યોગ્ય માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી. જો કોઈ દર્દી હોર્મોન ઇન્જેક્શનની અવગણના કરે છે અથવા તેને અવ્યવસ્થિત બનાવે છે, તો કોઈ આહાર તમને લાંબા સમય સુધી સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવાની મંજૂરી આપશે નહીં. તે મહત્વનું છે કે વ્યક્તિ સંચાલિત દવાઓની જરૂરી માત્રાની ગણતરી કરવા માટે સક્ષમ છે, તે શું ખાશે તેના આધારે, અને ટૂંકા અને લાંબા સમય સુધી ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયાના સમયના તફાવતોને સમજી શકે છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં, સ્વાદુપિંડ ઘણીવાર પૂરતા પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે (અથવા તેનું કાર્ય થોડું ઓછું થાય છે). આ કિસ્સામાં, દર્દીને હોર્મોનનાં ઇન્જેક્શનની જરૂર રહેશે નહીં, અને લોહીમાં ખાંડનું લક્ષ્ય સ્તર જાળવવા માટે, તે આહાર અને કસરતનું પાલન કરવા માટે પૂરતું હશે. પરંતુ જો પેશીઓમાં ઇન્સ્યુલિનનો પ્રતિકાર ખૂબ વધારે હોય, અને ઉપચારની આ પદ્ધતિઓ પૂરતી અસરકારક ન હોય, તો ક્લિનિકલ ભલામણો અને પ્રોટોકોલ્સ અનુસાર, દર્દીને ખાંડ ઘટાડવા માટે ગોળીઓ સૂચવવામાં આવી શકે છે. ફક્ત એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટએ તેમને પસંદ કરવું જોઈએ, કારણ કે સ્વ-દવાઓના પ્રયત્નોથી સામાન્ય સ્થિતિમાં બગાડ થાય છે અને રોગની પ્રગતિ થઈ શકે છે.
કેટલીકવાર ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સાથે, દર્દીને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનની જરૂર પડી શકે છે. આ સામાન્ય રીતે અસ્થાયી પગલા હોય છે, અને જો ડ doctorક્ટર આ સારવાર વિકલ્પની ભલામણ કરે છે, તો તે શક્ય તેટલી વહેલી તકે શરૂ થવું જોઈએ.
ગર્ભાવસ્થા અને ડાયાબિટીસ
જો ગર્ભાવસ્થા હાલના પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે, તો સ્ત્રીને ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે. જુદા જુદા ત્રિમાસિકમાં, આ હોર્મોનની જરૂરિયાત જુદી જુદી હોય છે, અને તે શક્ય છે કે ગર્ભાવસ્થાના કેટલાક સમયગાળામાં સગર્ભા માતા પણ અસ્થાયી રૂપે ઇન્જેક્શન વિના કરી શકે છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, જે, પ્રસૂતિવિજ્ periodાન-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે મળીને સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન દર્દીનું નિરીક્ષણ કરશે, નવી ડોઝ અને પ્રકારનાં દવાઓની પસંદગીમાં રોકાયેલા રહેવું જોઈએ આવા સગર્ભા સ્ત્રીઓને પણ આહારને સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે, કારણ કે સ્ત્રીના જીવનના આ સમયગાળા દરમિયાન, પોષક તત્વો અને વિટામિન્સની જરૂરિયાત નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
એક પ્રકારનો રોગ છે જે ફક્ત ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં વિકસે છે - તે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ છે. આ કિસ્સામાં, દર્દીને લગભગ ક્યારેય ઇન્સ્યુલિનનું ઇન્જેક્શન સૂચવવામાં આવતું નથી, અને આહારને કારણે બ્લડ સુગરનું સ્તર સામાન્ય થાય છે. બધા કાર્બોહાઇડ્રેટ ભાર, ખાંડ, બ્રેડ અને કન્ફેક્શનરીવાળા મીઠા ખોરાક અને ફળોને આહારમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે. સગર્ભા સ્ત્રીને અનાજમાંથી કાર્બોહાઈડ્રેટ, ડુરમ ઘઉં અને શાકભાજીમાંથી પાસ્તા મેળવવો જોઈએ. સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા દર્દીનો આહાર ગર્ભમાં અસામાન્યતાઓના વિકાસનું જોખમ અને બાળજન્મની મુશ્કેલીઓ ઘટાડવા માટે જરૂરી છે, અને તે રોગને "સંપૂર્ણ" ડાયાબિટીઝમાં આગળ સંક્રમણ અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે. હાજરી આપતા ચિકિત્સકની ભલામણોને પાત્ર, એક નિયમ તરીકે, બાળકના જન્મ પછી, કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમની સમસ્યાઓ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સામાન્ય થાય છે.
ડાયાબિટીક ફુટ સિંડ્રોમ નિવારણ
ડાયાબિટીક ફુટ સિન્ડ્રોમ એ ડાયાબિટીસ મેલિટસની ગંભીર ગૂંચવણ છે, જે નીચલા હાથપગના પેશીઓમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પ્રથમ લક્ષણો ત્વચાની નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને કળતર થઈ શકે છે, તેના રંગમાં ફેરફાર અને સ્પર્શેન્દ્રિય અને પીડા સંવેદનશીલતાનો આંશિક નુકસાન. ભવિષ્યમાં, પગ પર ટ્રોફિક અલ્સર રચાય છે, જે સ્થાનિક પેશીઓના કુપોષણને કારણે થાય છે, જે નબળા અને લાંબા સમય સુધી મટાડતા હોય છે. જો કોઈ ચેપ ભીના ઘા સાથે જોડાય છે, તો ગેંગ્રેન થવાનું જોખમ વધે છે, જેના પગથી પગ કાપવા અને મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.
રોગની આ ભયંકર ગૂંચવણને રોકવા માટે, તમારે આ કરવું જોઈએ:
- વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરો અને સ્વચ્છ પગ જાળવો;
- નાના નુકસાન, ઘર્ષણ અને તિરાડો માટે નિયમિતપણે પગની ત્વચાની તપાસ કરો;
- રક્ત પરિભ્રમણ અને ઇનર્વેશનને સુધારવા માટે પગની દૈનિક સ્વ-મસાજ;
- પાણીની કાર્યવાહી પછી, કુદરતી ટુવાલથી ત્વચાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરો;
- highંચી અપેક્ષા વગર રોજિંદા વસ્ત્રો માટે આરામદાયક પગરખાં પસંદ કરો;
- ત્વચાને નિયમિતપણે ક્રીમ અથવા લોશનથી મોઇશ્ચરાઇઝ કરો જેથી તે સુકાઈ ન જાય.
એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની આયોજિત પરામર્શ દરમિયાન, ડ doctorક્ટર માટે દર્દીના પગની તપાસ કરવી જરૂરી છે, અને જો જરૂરી હોય તો, લોહીના માઇક્રોસિરિક્યુલેશનને સુધારવા માટે ડ્રગના અભ્યાસક્રમો લખો. પોલીક્લિનિક્સમાં, એક નિયમ તરીકે, ડાયાબિટીસના પગના કાર્યના મંત્રીમંડળ, જ્યાં દર્દી પગની ત્વચાની સંવેદનશીલતાને માપી શકે છે અને તેમની સામાન્ય સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે.
રક્ત પરિભ્રમણ અને અસ્પષ્ટતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, ડ doctorક્ટર ડોપ્લેરોગ્રાફી સાથે નીચલા હાથપગના રક્ત વાહિનીઓના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેનની પણ ભલામણ કરી શકે છે.
કિડની અને આંખની સમસ્યાઓથી બચાવ
ડાયાબિટીક નેફ્રોપથી એ રોગની બીજી એક ગૂંચવણ છે જે હાઈ બ્લડ સુગર સાથે ઝડપથી પ્રગતિ કરે છે. ગ્લુકોઝની concentંચી સાંદ્રતા રક્તને વધુ સ્નિગ્ધ બનાવે છે તે હકીકતને કારણે, કિડની માટે તેને ફિલ્ટર કરવું વધુ મુશ્કેલ બને છે. જો દર્દી સમાંતર હાયપરટેન્શનનો વિકાસ કરે છે, તો આ સમસ્યાઓ રેનલ નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે અને સતત ડાયાલિસિસની જરૂરિયાત ("કૃત્રિમ કિડની" ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને) કરી શકે છે.
ગંભીર નેફ્રોપથી થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે, તમારે આ કરવું જોઈએ:
- બ્લડ સુગરને નિયમિતપણે માપવા અને લક્ષ્ય સ્તરે જાળવી રાખવું;
- આહારમાં મીઠાની માત્રાને મર્યાદિત કરો જેથી સોજો અને દબાણની સમસ્યાઓ ઉશ્કેરવામાં ન આવે;
- જો પેશાબમાં પ્રોટીન મળી આવે છે, તો ઓછી પ્રોટીન આહારનું પાલન કરવું જોઈએ;
- ચરબી ચયાપચયના સૂચકાંકોનું નિરીક્ષણ કરો અને રક્ત કોલેસ્ટ્રોલમાં તીવ્ર વધારો અટકાવો.
ડાયાબિટીઝથી ગ્રસ્ત બીજો મહત્વનો અંગ આંખો છે. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી (રેટિનામાં પેથોલોજીકલ પરિવર્તન) દ્રષ્ટિની તીવ્રતા અને અંધત્વમાં પણ નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે. નિવારણ માટે, દર છ મહિને નેત્ર ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી અને ફંડસની પરીક્ષા કરવી જરૂરી છે. લોહીમાં શર્કરાના સ્તરની નિયમિત દેખરેખ એ તીવ્ર રેટિના સમસ્યાઓથી બચવા માટેનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે. લોહીના પ્રવાહમાં ખાંડની highંચી સાંદ્રતાને કારણે જ નાના રક્ત વાહિનીઓમાં રોગવિજ્ pathાનવિષયક પરિવર્તન થાય છે અને દ્રષ્ટિને ક્ષતિ થાય છે. દુર્ભાગ્યે, રેટિનોપેથી ટાળવું લગભગ અશક્ય છે, પરંતુ તેનો વિકાસ અટકાવી અને ધીમું કરી શકાય છે.
ડાયાબિટીઝ મેલીટસ માત્ર એક રોગ નથી જેમાં રક્ત ખાંડનું સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે છે. આ બિમારી વ્યક્તિના જીવનના તમામ ક્ષેત્રો પર તેની છાપ છોડી દે છે, તેને ખોરાકના ઉત્પાદનોની પસંદગી માટે વધુ ધ્યાન આપવાની ફરજ પાડે છે અને દૈનિક નિત્યક્રમનું આયોજન કરે છે. પરંતુ ડોકટરોની ભલામણોને અનુસરીને અને તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્યને સાંભળ્યા પછી, તમે સતત તેનો વિચાર કર્યા વિના આ રોગ સાથે જીવવાનું શીખી શકો છો. ડાયાબિટીસને સારી રીતે વળતર આપવાની સાથે, ગૂંચવણોનું જોખમ ઓછું હોય છે, અને દર્દીનું જીવન ગુણવત્તા ખૂબ .ંચી હોય છે.
