ડાયાબિટીઝ સાથે, દર્દીઓને તેમના આહારમાંથી તમામ મીઠી, ચરબીયુક્ત અને મસાલાવાળા ખોરાકને બાદ કરતાં, કડક આહારનું પાલન કરવાની ફરજ પડે છે. આ ઉપરાંત, ઘણા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ તેમના દર્દીઓને આલ્કોહોલિક પીણાઓના વપરાશને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરવાની સલાહ આપે છે, અને કેટલીકવાર તેમના આહારમાંથી દારૂને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે.
આ ખાસ કરીને તે દર્દીઓ માટે સાચું છે જેમના ઇલાજ પ્રોગ્રામમાં ઇન્સ્યુલિન થેરેપી શામેલ છે. મોટાભાગના ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, આલ્કોહોલ સાથે ઇન્સ્યુલિનનું મિશ્રણ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે અને તે પણ કોમાનું કારણ બની શકે છે.
પરંતુ તે પર ભાર મૂકવો મહત્વપૂર્ણ છે કે ઇન્સ્યુલિન અને આલ્કોહોલ ફક્ત અતિશય પીવાથી અસંગત છે, અને થોડી માત્રામાં આલ્કોહોલ દર્દીને નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડશે નહીં. પરંતુ શક્ય ગૂંચવણો ટાળવા માટે, તે જાણવું જરૂરી છે કે કયા આલ્કોહોલિક પીણાં અને કયા જથ્થામાં તેને ડાયાબિટીઝ માટે વાપરવાની મંજૂરી છે.
આલ્કોહોલ અને ઇન્સ્યુલિન: પરિણામ શું હોઈ શકે છે?
આલ્કોહોલ અને ઇન્સ્યુલિનનું મિશ્રણ કરવું તે ખૂબ જોખમી છે, કારણ કે આથી રક્ત ખાંડમાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે અને તીવ્ર હાયપોગ્લાયકેમિક હુમલો થઈ શકે છે. કટોકટીની તબીબી સંભાળ વિના, આ સ્થિતિ હાયપોગ્લાયકેમિક કોમા અને દર્દીના મૃત્યુનું કારણ પણ બની શકે છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે આવા જોખમી પરિણામો ટાળવા માટે, દારૂના સૂચિત ડોઝનું સખત પાલન કરવું જરૂરી છે, તેમજ આલ્કોહોલ લીધા પછી ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને સમાયોજિત કરવી જરૂરી છે. આ કારણ છે કે આલ્કોહોલમાં બ્લડ શુગરનું સ્તર ઘટાડવાની ક્ષમતા હોય છે, તેથી આ પરિસ્થિતિમાં ઇન્સ્યુલિનની સામાન્ય માત્રા વધુ પડતી હોઈ શકે છે.
જો કે, કોઈને એવું વિચારવાની જરૂર નથી કે આલ્કોહોલની હાયપોગ્લાયકેમિક મિલકત દર્દીને તેની સાથે ઇન્સ્યુલિનને બદલવાની મંજૂરી આપી શકે છે. પ્રથમ, માનવ શરીર પર આલ્કોહોલની અસરની આગાહી કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે, જેનો અર્થ બ્લડ સુગરનું સ્તર કેટલું ઘટશે તે ચોકસાઈ સાથે કહેવું અશક્ય છે.
અને બીજું, આલ્કોહોલ એ એક ઝેર છે જે શરીરને ઝેર આપે છે અને સ્વાદુપિંડ સહિત તમામ આંતરિક અવયવોને નકારાત્મક અસર કરે છે. પરંતુ ખાસ કરીને મજબૂત આલ્કોહોલ દર્દીના યકૃત અને કિડનીના કોષોને અસર કરે છે, જે ઘણી વાર ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે.
આ ઉપરાંત, આલ્કોહોલ બ્લડ પ્રેશર વધારવામાં મદદ કરે છે, જે ખાસ કરીને રક્તવાહિની તંત્રના રોગોવાળા લોકો માટે જોખમી છે. પરંતુ હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓને નુકસાન એ ડાયાબિટીઝની સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણ છે અને લગભગ તમામ ડાયાબિટીઝમાં જોવા મળે છે.
વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસ, કોરોનરી હ્રદય રોગ, આંખોના જહાજોને નુકસાન અને નીચલા હાથપગથી પીડાતા દર્દીઓને દારૂ પીવાનું ખાસ કરીને ખતરનાક છે. આલ્કોહોલનું સેવન આ રોગોના કોર્સને નોંધપાત્ર રીતે ખરાબ કરી શકે છે અને તેમના વિકાસને વેગ આપે છે.
ઇન્સ્યુલિનની સારવાર દરમિયાન તમારે આલ્કોહોલ ન લેવાનું બીજું કારણ તેની highંચી કેલરી સામગ્રી છે. જેમ તમે જાણો છો, ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન વધારાના પાઉન્ડ મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં. આલ્કોહોલની સમાન અસર છે, અતિશય ઉપયોગ જે સ્થૂળતાના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.
હકીકત એ છે કે કોઈપણ આલ્કોહોલિક પીણામાં વિશાળ પ્રમાણમાં કેલરી હોય છે, જે, આત્મસાત કર્યા પછી, ચરબીમાં ફેરવાય છે. તદુપરાંત, આ કેલરી સંપૂર્ણપણે ખાલી છે, કારણ કે આલ્કોહોલમાં કોઈ પોષક તત્વો હોતા નથી જે શરીર માટે ફાયદાકારક હોય છે.
પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ સાથે કેલરી આલ્કોહોલની તુલના:
- 1 ગ્રામ આલ્કોહોલ - 7 કેસીએલ;
- શુદ્ધ ચરબીનું 1 ગ્રામ - 9 કેસીએલ;
- 1 ગ્રામ પ્રોટીન અથવા કાર્બોહાઇડ્રેટ - 4 કેસીએલ.
ડાયાબિટીઝ સાથે દારૂ કેવી રીતે પીવો
આધુનિક ડોકટરોએ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટેના નિયમોની વિશેષ સૂચિ વિકસાવી છે, તે અવલોકન કરે છે કે તેઓ તેમની સ્થિતિ માટે ડર વિના આલ્કોહોલિક પીણા પી શકે છે. આ નિયમો તે દર્દીઓ માટે પણ યોગ્ય છે કે જેઓ ઇન્સ્યુલિન સારવાર પર છે.
પરંતુ ડોકટરોની તમામ ભલામણોને અનુસરીને પણ, દર્દી સંપૂર્ણપણે ખાતરી કરી શકતો નથી કે દારૂ લેતી વખતે તે ખરાબ લાગશે નહીં. તેથી, તેને હંમેશા તેની સાથે ગ્લુકોમીટર અથવા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઘડિયાળ, તેમજ તેની માંદગી વિશેની માહિતી સાથે બંગડી અથવા કાર્ડ હોવું જરૂરી છે અને જો તે ચક્કર આવે તો એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવા વિનંતી કરે છે.
ડાયાબિટીસમાં આલ્કોહોલનો ઉપયોગ સખત પ્રતિબંધિત છે જો તે સ્વાદુપિંડ (સ્વાદુપિંડ) અથવા ન્યુરોપથીના ગંભીર તબક્કામાં બળતરા દ્વારા જટિલ છે. બ્લડ સુગરને ધ્યાનમાં લીધા વિના સ્ત્રીઓને, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દારૂ પીવાની મંજૂરી નથી. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:
- ડાયાબિટીઝના દર્દી દરરોજ બે કરતા વધારે ભલામણ કરેલા ડોઝ પી શકતા નથી, અને આ એક પંક્તિમાં નહીં, પણ સમયાંતરે થવું જોઈએ;
- ડાયાબિટીસ માટે આલ્કોહોલની સલામત માત્રા 30 ગ્રામ છે. દિવસ દીઠ શુદ્ધ આલ્કોહોલ. આ વોડકાના 50 મિલી, ડ્રાય વાઇનના 150 મિલી, પ્રકાશ બીયરના 350 મિલી છે;
- અઠવાડિયા દરમિયાન, દર્દીને 2 કરતા વધુ વખત દારૂ પીવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બુધવાર અને રવિવારે;
- આલ્કોહોલ લીધા પછી, હાયપોગ્લાયકેમિઆ ટાળવા માટે ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ઘટાડવી જરૂરી છે;
- દારૂ પીધા પછી, કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે ભોજન છોડવું જોઈએ નહીં. આ ખાંડના સ્તરને સામાન્ય સ્તરે રાખવામાં અને તેને ઘટતા અટકાવવામાં મદદ કરશે;
- ડાયાબિટીઝમાં, ખાલી પેટ પર દારૂ પીવાની સખત પ્રતિબંધ છે. પીવાનું અને ખાવાનું ભેગા કરવું શ્રેષ્ઠ છે;
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને સુગરયુક્ત પીણા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, ઉદાહરણ તરીકે, વિવિધ પ્રવાહી અને મીઠી અથવા મીઠી-મીઠી વાઇન, તેમજ શેમ્પેઇન. ડાયાબિટીઝ માટે સૌથી ફાયદાકારક આલ્કોહોલિક પીણું ડ્રાય વાઇન છે;
બીઅર ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સૌથી નુકસાનકારક પીણાંમાંનું એક છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ઓછામાં ઓછો કરવો જોઈએ. બિઅર પસંદ કરતી વખતે, તમારે 5% કરતા વધુ નહીંની શક્તિવાળા પ્રકાશ બીઅર્સને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ;
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ વોડકા, રમ અથવા બ્રાન્ડી જેવી strengthંચી શક્તિવાળા આલ્કોહોલિક પીણા વિશે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ. તેમને ફક્ત દુર્લભ કેસોમાં અને ફક્ત ઓછી માત્રામાં જ વાપરવાની મંજૂરી છે;
ડાયાબિટીઝ સાથે, મોટાભાગના આલ્કોહોલિક કોકટેલપણોનો ઉપયોગ છોડી દેવો જરૂરી છે, કારણ કે તેમાંના ઘણામાં ખાંડ શામેલ છે;
કોકટેલની સ્વ-તૈયારી દરમિયાન ઉચ્ચ ગ્લુકોઝની સામગ્રી સાથે મીઠી સોડા, ફળનો રસ અને અન્ય પીણાંનો ઉપયોગ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે;
વજન ઘટાડવાના હેતુથી ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કડક આહાર સાથે કોઈપણ આલ્કોહોલનું સેવન પ્રતિબંધિત છે. હંમેશા યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આલ્કોહોલ કેલરીમાં ખૂબ વધારે છે અને તેથી વજન ઘટાડવાના તમામ પ્રયત્નોને રદ કરી શકે છે;
ડ exerciseક્ટરો તીવ્ર કસરત પછી દારૂ પીવાની અયોગ્યતા વિશે ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ચેતવે છે. આ તથ્ય એ છે કે રમતો દરમિયાન, દર્દી લોહીમાં વધુ પ્રમાણમાં ખાંડને સક્રિયપણે બાળી નાખે છે, જેના કારણે તેનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે નીચે આવે છે. આલ્કોહોલ પીવાથી શરીરમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા વધુ ઓછી થઈ શકે છે અને હાયપોગ્લાયકેમિક એટેક થઈ શકે છે;
સમાન કારણોસર, તમે મજબૂત ભાવનાત્મક અનુભવ અથવા ખોરાકમાં લાંબા વિરામ પછી દારૂ પીતા નથી;
આલ્કોહોલ પીધા પછી, તમારે કાળજીપૂર્વક ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનની તૈયારી કરવી જોઈએ. પ્રથમ, તમારે લોહીમાં ખાંડનું સ્તર માપવાની જરૂર છે અને જો તે સામાન્ય સ્તરથી નીચે હોય, તો દવાની માત્રાને સમાયોજિત કરો;
નિષ્કર્ષ
અલબત્ત, દરેક દર્દી જાતે નક્કી કરે છે કે આલ્કોહોલ સાથે ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનને જોડવું તે કેટલું સ્વીકાર્ય છે. જો કે, એ યાદ રાખવું જ જોઇએ કે આલ્કોહોલિક પીણાના નિયમિત સેવનથી સંપૂર્ણ સ્વસ્થ વ્યક્તિ પર પણ સૌથી વધુ નુકસાનકારક અસર થઈ શકે છે, ડાયાબિટીઝના દર્દીનો ઉલ્લેખ ન કરવો.
જો કેટલાક ચશ્મા અથવા ચશ્મા પછી પણ ડાયાબિટીઝના દર્દીના સ્વાસ્થ્યમાં ગંભીર ફેરફારો ન અનુભવાય, તો પણ તેનો અર્થ એ નથી કે આલ્કોહોલ તેના માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.
આલ્કોહોલ ધરાવતા પીણાંની નકારાત્મક અસરો ઘણીવાર તરત જ દેખાતી નથી, પરંતુ સમય જતાં એક સાથે અનેક અંગોની નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે - સ્વાદુપિંડ, યકૃત અને કિડની.
આ લેખમાં વિડિઓમાં આલ્કોહોલ અને ડાયાબિટીઝની ડ્રગની સુસંગતતા આવરી લેવામાં આવશે.
