ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવું પછી લોહીમાં સામાન્ય ગ્લુકોઝ શું છે?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રી શરીરમાં કેટલાક ફેરફારો થાય છે.

અને કેટલાક પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોમાં વિવિધ ધોરણો હોઈ શકે છે. આ ગ્લાયસીમિયાના સ્તરની પણ ચિંતા કરે છે.

આ સૂચકની નજીકથી દેખરેખ રાખવી જોઈએ. નહિંતર, ગર્ભ અને સગર્ભા માતાના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડવાનું જોખમ છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ખાધા પછી ખાંડનો સ્વીકૃત ધોરણ શું છે, ડાયાબિટીઝથી કેવી રીતે ટાળવું - લેખ આ બધા વિશે જણાવશે.

ખાવું પછી સામાન્ય ગ્લાયકેમિક સ્તર શું છે?

ઉપવાસ ખાંડ માટે રક્તદાન કરનાર એક સ્વસ્થ સ્ત્રીમાં, સૂચક 3.4 થી 6.1 એમએમઓએલ / એલ સુધીની હોવું જોઈએ.

સવારના નાસ્તા પછી કેટલાક કલાકો પછી, 7.8 એમએમઓએલ / એલ વધારો માન્ય છે. પછી ધોરણમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો થાય છે.

સગર્ભા માતાની વાત કરીએ તો અહીં નિયમો કંઈક અલગ છે. આ તે મેટામોર્ફોઝિસને કારણે છે જે સગર્ભા સ્ત્રીની હોર્મોનલ સિસ્ટમમાં થાય છે.

તે અહીં નોંધવું જોઈએ: ઘણી બાબતોમાં, મૂલ્યો પણ લોહીના નમૂના લેવાની પદ્ધતિ પર આધારિત છે: તે નસમાંથી અથવા આંગળીથી લેવામાં આવે છે. છેલ્લું ભોજન ક્યારે હતું, ખાવામાં ખોરાકની કેલરી સામગ્રી શું હતી તે ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

આંગળીમાંથી લોહીનું ગ્લુકોઝ ઉપવાસ 3.4 થી 5.6 એમએમઓએલ / એલ સુધી બદલાઇ શકે છે. નસમાંથી વિશ્લેષણ માટે સામગ્રી લેતી વખતે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા 4-6.1 એમએમઓએલ / એલનું પરિણામ સામાન્ય માનવામાં આવે છે.

ખાંડના ધોરણની સ્થાપના ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવુંના 1 કલાક પછી 6.7 એમએમઓએલ / એલના સ્તરે થઈ હતી.

અને સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ખાવું પછી 2 કલાકમાં ખાંડનો ધોરણ 6 એમએમઓએલ / એલના ગુણ કરતા વધારે હોવો જોઈએ નહીં. દિવસના કોઈપણ સમયે, 11 એમએમઓએલ / એલ સુધીના ગ્લુકોઝની મંજૂરી છે. આ સૂચકની valueંચી કિંમત સાથે, ડાયાબિટીઝની શંકા હોવી જોઈએ.

જો સગર્ભાવસ્થા અથવા ડાયાબિટીઝ મેલીટસ વિકસે છે, તો ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને શક્ય તેટલા પ્રમાણભૂત મૂલ્યની નજીક રાખવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે.

આ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે સગર્ભા સ્ત્રીઓને સગર્ભાવસ્થા અથવા ડાયાબિટીઝની સલાહ ડોકટરો આપે છે:

• ઉપવાસ ખાંડ 5.3 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નથી;
• નાસ્તા પછી એક કલાક પછી ગ્લિસેમિયા - લગભગ 7.8 એમએમઓએલ / એલ;
• બે કલાકમાં - 6.7 એમએમઓએલ / એલ સુધી.

ધોરણમાંથી વિચલનોનો અર્થ શું છે?

બાળકને વહન કરનારી સ્ત્રી સતત તેના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવાની ફરજિયાત છે, તેના સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને તેના સ્વાસ્થ્યમાં થતાં નજીવા ફેરફારો વિશે જણાવો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસની સંભાવનામાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે.

જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવું પછી ઉપવાસ ખાંડ વધારે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ લેવાનું વધુ સારું છે.

સગર્ભાવસ્થાના પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝ સાથે, લોહીમાં ગ્લુકોઝ સામાન્ય કરતા વધારે હોય છે, પરંતુ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા વ્યક્તિ કરતાં ઓછું હોય છે. સમાન ઘટના એ હકીકત દ્વારા સમજાવી છે કે લોહીમાં એમિનો એસિડ્સનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે અને કીટોન બોડીઝની સંખ્યામાં વધારો થાય છે.

ખાંડના આદર્શ સૂચકાંકો જાણવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ અનેક અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી જાય છે:

• ગર્ભ મૃત્યુ;
• સ્થૂળતા
• રક્તવાહિની પેથોલોજી;
• બાળજન્મમાં હાયપોક્સિયા અથવા એફાયક્સિયા;
• હાયપરબિલિરૂબિનેમિઆ;
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનો વિકાસ;
• બાળક શ્વસન તકલીફ સિન્ડ્રોમ;
• બાળકમાં ડાયાબિટીસ ફેલોપથી;
• હાડપિંજરને આઘાત અને બાળકના સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં વિવિધ વિકારો.

સગર્ભાવસ્થામાં ડાયાબિટીઝના અભિવ્યક્તિઓ સામાન્ય રીતે હળવા હોય છે: ઘણીવાર સગર્ભા સ્ત્રીઓ પણ રોગના લક્ષણો પર ધ્યાન આપતી નથી. આ એક ગંભીર સમસ્યા .ભી કરે છે. પ્રયોગશાળામાં રક્ત પરીક્ષણ કરીને રોગને શોધી કા .વું સરળ છે. તમે ઘરે પરીક્ષણ જાતે કરી શકો છો.

આ કરવા માટે, તમારે ખાસ ઉપકરણ ખરીદવાની જરૂર છે - ગ્લુકોમીટર. ડોકટરો કહે છે કે ઉપવાસ ગ્લાયસીમિયા સામાન્ય રીતે 5 થી 7 એમએમઓએલ / એલની રેન્જમાં હોવી જોઈએ. નાસ્તા પછી એક કલાક પછી ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા 10 એમએમઓએલ / એલ સુધી છે, અને બે કલાક પછી - 8.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં. સાચું, ગ્લુકોમીટરની ભૂલની ડિગ્રી ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે.

આંકડા અનુસાર, સ્થિતિમાં 10% મહિલાઓમાં સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થાય છે. નિયમ પ્રમાણે, તે બીજા કે ત્રીજા ત્રિમાસિકના અંતમાં દેખાય છે. પરંતુ 90% કેસોમાં, પેથોલોજી બાળજન્મ પછી સારવાર વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે. સાચું, આવી સ્ત્રીઓમાં ભવિષ્યમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ થવાનું ચોક્કસ જોખમ છે.મેનિફેસ્ટ ડાયાબિટીઝ પણ છે. તે આવા પ્રયોગશાળા ચિહ્નો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• ઉપવાસ ગ્લાયસીમિયા 7 એમએમઓએલ / એલ કરતા બરાબર અથવા વધારે છે;
• ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન 6.5% ના સ્તરે છે;
• કાર્બોહાઈડ્રેટ લોડ થયાના થોડા કલાકો પછી, ખાંડ 11 મીમીલો / એલ કરતા વધારે હોય છે.

બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિક ગાળાના અંત સુધીમાં, ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવના વધવાની સંભાવના છે, તેથી 28 અઠવાડિયામાં સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો ગ્લાયસીમિયા માટે સામાન્ય રીતે એક કલાકની મૌખિક પરીક્ષા લેવાનું સૂચન કરે છે. પ્રમાણભૂત સૂચક 7.8 એમએમઓએલ / એલ સુધી છે. જો કોઈ મહિલાએ 50 ગ્રામ ગ્લુકોઝ લીધા પછી, વિશ્લેષણ higherંચું પરિણામ બતાવ્યું, તો પછી ડ doctorક્ટર 100 ગ્રામ ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરીને ત્રણ કલાકની પરીક્ષણ સૂચવે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીને ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થાય છે જો પરીક્ષણનાં પરિણામો નીચે દર્શાવે છે:

• લોહીમાં એક કલાક પછી, ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર 10.5 એમએમઓએલ / એલની કિંમત કરતાં વધી જાય છે.
• થોડા કલાકો પછી - 9.2 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે.
• ત્રણ કલાક પછી, સૂચક 8 એમએમઓએલ / એલથી ઉપર છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ખાધાના એક કલાક પછી નિયમિતપણે તમારા ગ્લુકોઝની તપાસ કરવી અને બ્લડ સુગરને જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સિમ્પ્ટોમેટોલોજી

ડોકટરો એવી સ્ત્રીઓને સલાહ આપે છે કે જેમની પાસે બાળક હોય છે, સમયાંતરે તેમના બ્લડ ગ્લુકોઝની તપાસ કરે છે. જો ડાયાબિટીઝના અભિવ્યક્તિઓનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, તો વિશ્લેષણ આયોજિત કરતા પહેલા થવું જોઈએ.

ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર વધ્યું છે તે હકીકત નીચેના સંકેતો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે:

• તીવ્ર તરસ, જે પીવાના પાણીની વિશાળ માત્રા પછી પણ પસાર થતી નથી;
• દરરોજ પેશાબની માત્રામાં વધારો. આ કિસ્સામાં, પેશાબ સંપૂર્ણપણે રંગહીન છે;
• લાલચુ ભૂખ;
• સતત ઉચ્ચ ટોનોમીટર રીડિંગ્સ;
• નબળાઇ અને ખૂબ જ ઝડપી થાક.

સચોટ નિદાન કરવા માટે, સુપ્ત ડાયાબિટીસને બાકાત રાખવા માટે, ડ doctorક્ટર દર્દીને પેશાબ અને રક્ત પરીક્ષણ માટે સૂચવે છે.

સહેજ એલિવેટેડ પરિણામો એ સામાન્ય વિકલ્પ છે. આ તે હકીકત દ્વારા સમજાવાયું છે કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વાદુપિંડ ચોક્કસ ભારને આધિન હોય છે અને તે સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરવામાં સક્ષમ નથી. તેનાથી ખાંડમાં થોડો વધારો થાય છે. ધોરણમાંથી મજબૂત વિચલનો અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાં પેથોલોજી સૂચવે છે.

ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને આદર્શ મૂલ્યમાં કેવી રીતે લાવવું?

બ્લડ સુગર મોટા ભાગે પોષણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને સામાન્યમાં લાવવા માટે, અમુક ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ખોરાકનો વપરાશ કરવો જોઈએ.

મેનૂમાંથી તમારે બધા સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાની જરૂર છે, જે ઝડપી ભંગાણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• ચીઝ
• ચોકલેટ;
• સોસેજ;
• ડુક્કરનું માંસ તળેલું માંસ;
• સંપૂર્ણ અથવા કન્ડેન્સ્ડ દૂધ;
• ટમેટા પેસ્ટ, મેયોનેઝ, મસાલેદાર ચટણીઓ ;;
• છૂંદેલા બટાટા;
• ખાટા ક્રીમ;
• મીઠા ફળ;
• કાર્બોરેટેડ મીઠી પીણાં અને સ્ટોરનો રસ;
• હંસ અને બતક માંસ;
• આઈસ્ક્રીમ;
• હોમમેઇડ ચરબીયુક્ત.

જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે લાંબી વિરામ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

ડtorsક્ટરો આવા ઉત્પાદનો સાથે આહારને સમૃદ્ધ બનાવવાની ભલામણ કરે છે:

• બિયાં સાથેનો દાણો;
• તાજી અથવા બાફેલી શાકભાજી;
• ચોખા
• હાર્ડ પાસ્તા;
• પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી-શેકવામાં બટાકા;
• દાળ, કઠોળ અને અન્ય કઠોળ;
• દુર્બળ વાછરડાનું માંસ;
• ચિકન
• સસલું માંસ.

એવા ઉત્પાદનો છે કે જેમાં એન્ટિબાયોટિક ગુણધર્મો છે. તેમાં સ્પિનચ, લસણ, મોતી જવ, ઓટમીલ, ટામેટાં, ગાજર, મૂળા, સોયા દૂધ અને કોબી શામેલ છે. ઉપરાંત, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ તેનું ઝાડ, લિંગનબેરી અને ગૂસબેરી બેરી, ઓછી ચરબીવાળા કુટીર પનીર, કેફિર અને દહીં પીવાની સલાહ આપે છે. લીંબુ પણ મર્યાદિત માત્રામાં માન્ય છે.

સંબંધિત વિડિઓઝ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રક્ત ગ્લુકોઝ પર નિષ્ણાત:

આમ, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, ગ્લાયકેમિક રેટ સ્ત્રીઓની સંભાવનાથી અલગ પડે છે જે સંતાન નથી સહન કરે. આ સગર્ભા માતાના શરીરમાં કેટલાક ફેરફારોને કારણે છે. જો નાસ્તો કર્યા પછી ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર 6.7 કરતા વધારે હોય, તો તે પેથોલોજીના વિકાસની શંકા કરવા યોગ્ય છે. એ નોંધવું જોઇએ કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ સગર્ભાવસ્થામાં ડાયાબિટીસના પ્રકારનાં વિકાસ માટે ભરેલી હોય છે. જન્મ પછી, બધા સૂચકાંકો સામાન્ય રીતે પાછા આવે છે. પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ થાય છે. તેથી, સમયાંતરે ગ્લુકોઝની સામગ્રીનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે અને, ધોરણમાંથી સહેજ વિચલનમાં, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ લો.