બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે ડાયાબિટીક પોલિનોરોપથી સૌથી અનિચ્છનીય અને જોખમી ગૂંચવણોમાંની એક છે. તે નીચલા હાથપગના સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરો છે.
આ રોગવિજ્ologyાન અનિચ્છનીય છે તે કારણોસર કે તેના અભ્યાસક્રમ દરમિયાન પગ અને પગમાં સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થાય છે.
સૌ પ્રથમ, કંપન, તાપમાન અને પીડા સંવેદનશીલતા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, પહેલા દર્દીને તેના અંગોમાં સુન્નપણું દેખાય છે, પછી તાપમાનમાં કોઈ વધઘટ થવાનું બંધ થઈ જાય છે, અને તે પછી સૂચના આપે છે કે તે હવે પીડા અનુભવવા માટે સક્ષમ નથી. આ લેખમાં, તમે શીખી શકશો કે ડાયાબિટીઝ માટે પગની યોગ્ય સંભાળ શું છે.
પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ માટે પગની સંભાળ માટેના મૂળ નિયમો
પગની સ્થિતિમાં ગંભીર ફેરફારોની શોધ કર્યા પછી તરત જ, વ્યક્તિએ તે માનવાનો ઇનકાર કર્યો કે તેને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે. સંવેદનશીલતાનું નુકસાન સંપૂર્ણપણે વાહિયાત અને અશક્ય લાગે છે. ડાયાબિટીસનો અનુભવ લાંબી, અનિચ્છનીય ગૂંચવણોની સંભાવના.
તમારા નીચલા અંગોની સંભાળ રાખવા માટેના મૂળભૂત નિયમો શું છે? નીચે સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ છે:
તમારા પગની સતત નિરીક્ષણ કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમારે પગ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. ઇન્ટરડિજિટલ જગ્યાઓના ક્ષેત્રનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ત્વચાની અખંડિતતાના ઉલ્લંઘન હોઈ શકે છે. તિરાડો, સ્ક્રેચેસ, સ્કફ્સ અને અન્ય ખામીઓની હાજરી બાકાત નથી. જો તમને આ કરવામાં સહેલું નથી, તો પછી તમે ફ્લોર મિરરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સારું, અથવા ફક્ત તમારા કુટુંબના સભ્યને સહાય માટે પૂછો. યુકેના અગ્રણી પોડોલોજિસ્ટ્સ ગંધ દ્વારા પોતાને લક્ષી બનાવવાની ભલામણ કરે છે. દૃષ્ટિની ક્ષતિવાળા લોકો માટે આ ખાસ કરીને સાચું છે. જો તમને તમારા પગમાંથી નીકળતી સૌથી સુખદ સુગંધ ન લાગે, તો તેની સપાટીનું નિરીક્ષણ કરવાનું ભૂલશો નહીં. જો જખમો અથવા ચાંદા મળી આવે છે, તો તમારે તરત જ તમારા અંગત ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ;- કોઈ પણ સંજોગોમાં શેરી, બીચ, પૂલ, સૌના પર તમારા પગરખાં ઉતારો નહીં. બંધ ચપ્પલ પહેરવાની ખાતરી કરો. આ ત્વચાની અખંડિતતાના અનિચ્છનીય ઉલ્લંઘનોના દેખાવને ટાળશે. જેમ તમે જાણો છો, ડાયાબિટીઝની હાજરીમાં ઘાવ અને સ્ક્રેચેસના ઉપચારમાં સમસ્યા છે;
- જો તમને લાગે કે તમારા પગ સતત થીજી રહે છે, તો પછી ગરમ મોજાં પહેરો. તે સલાહભર્યું છે કે તેઓ 100% સુતરાઉ બને. ગમ મોજાં પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તે ખૂબ ચુસ્ત હોય અને ત્વચા પર છાપ છોડી દે, તો આ નીચલા હાથપગમાં સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણમાં દખલ કરી શકે છે. ગમ ફક્ત કાતરથી કાપી શકાય છે;
પગ પર સતત ખાસ ક્રીમ લગાવો જેમાં યુરિયા હોય. આ સક્રિય અને મહત્તમ ત્વચાને મurઇસ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. મલમ ઇન્ટરડિજિટલ વિસ્તારોમાં ન આવવા જોઈએ. જો આવું થાય, તો તમારે આ વિસ્તારમાંથી બાકીની ક્રીમ દૂર કરવાની જરૂર છે. આવા સંયોજનો બધી ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે અને શુષ્ક અને ક્રેકીંગ ત્વચાવાળા લોકો માટે યોગ્ય છે;- જો તમને લાગે કે તમારા પગ ખૂબ જામી ગયા છે, તો તમારે તેને ગરમ પેડથી અથવા ખુલ્લી જ્યોતથી ગરમ કરવાની જરૂર નથી. સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થવાને કારણે, તમે ગંભીર બર્ન મેળવી શકો છો;
- દરરોજ તમારા નીચલા અંગોને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો, જેનું તાપમાન લગભગ 36 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે. આ ફક્ત સાબુથી થવું જોઈએ. આ પ્રક્રિયા પછી, પગ સૂકા અને નરમ ટુવાલથી સૂકા સાફ થવું જોઈએ. ખાસ કરીને આંગળીઓ વચ્ચે ત્વચાને કાળજીપૂર્વક સૂકવી;
- શક્ય તેટલી વાર તાજી હવામાં હોય છે. ચાલવું પગ અને નીચલા પગમાં લોહીનું પરિભ્રમણ સુધારે છે. સાધારણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ અસરગ્રસ્ત ધમનીઓને બાયપાસ કરીને એનાસ્ટોમોઝની રચનામાં ફાળો આપે છે. જો તમે નીચલા હાથપગના રક્ત વાહિનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસથી પીડાતા નથી, તો આ મહત્વપૂર્ણ છે;
- પગના સીધા ધોવા પછી હાઈપરહિડ્રોસિસની હાજરીમાં, પગની ત્વચાને ખાસ ગંધનાશક, ટેલ્કમ પાવડર અથવા બેબી પાવડરથી સારવાર કરવી જરૂરી છે;
નેઇલ પ્લેટોમાં પણ ખૂબ કાળજી લેવી જરૂરી છે. તેમની પ્રક્રિયા ફક્ત ફાઇલ સાથે થવી જોઈએ. કદી કાતર, કળતર અથવા અન્ય સાધનોનો ઉપયોગ ન કરો. આવી તીક્ષ્ણ ચીજો ત્વચાને આઘાત પહોંચાડવાનું સામાન્ય કારણ છે. ઇનગ્રાઉન નેઇલની રચના ટાળવા માટે સખ્તાઇથી આડી તરફ જોવું વધુ સારું છે. ગ્લાસ ફાઇલો પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, પરંતુ તે ધાતુ નથી. તેઓ વધુ અસરકારક અને સલામત છે;- પગની બરછટ ત્વચા, ખાસ કરીને હીલ વિસ્તારમાં, મકાઈ અને ગાense મકાઈઓને નિયમિતપણે પથ્થરના પ્યુમિસ અથવા ખાસ કોસ્મેટિક ફાઇલનો ઉપયોગ કરીને દૂર કરવી જોઈએ. બાદમાં શુષ્ક પ્રક્રિયા માટે બનાવાયેલ હોવું જોઈએ. બધી પ્રક્રિયાઓને દૃષ્ટિની રીતે મોનિટર કરવાની ખાતરી કરો. તે ઘણીવાર થાય છે કે દર્દીઓ લોહીના બિંદુ સુધી શાબ્દિક રૂપે પ્યુમિસ પથ્થરથી મકાઈઓ ધોવા લાગે છે. આને કારણે, પગ પર અલ્સર દેખાઈ શકે છે, જે ઉપચાર માટે એટલા સરળ નથી;
- બધી કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરતા પહેલા તમારા પગને ક્યારેય વરાળ ન કરો. મકાઈ અને મકાઈને દૂર કરવા માટે વિશિષ્ટ સાધનોનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તેઓ ફક્ત સંપૂર્ણ સ્વસ્થ લોકો માટે જ ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે. સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થવાને લીધે, તમે ખાલી રાસાયણિક બર્ન કેવી રીતે મેળવશો તે તમે અનુભવી શકશો નહીં;
- કોર્ન અને રફ ત્વચાને કાપી ન લો. પગની ત્વચાને નુકસાન થવાની સંભાવના છે. જો મકાઈઓ ઘાટા થાય છે, તો પછી આ સૂચવે છે કે નીચે હેમરેજ (હિમેટોમા) છે. એવી સ્થિતિમાં કે પ્રવાહી અથવા પરુ સ્રાવ હોય ત્યાં અસહ્ય પીડા નોંધાય છે, તમારે તરત જ કોઈ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
તમારા પગની સતત નિરીક્ષણ કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમારે પગ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. ઇન્ટરડિજિટલ જગ્યાઓના ક્ષેત્રનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ત્વચાની અખંડિતતાના ઉલ્લંઘન હોઈ શકે છે. તિરાડો, સ્ક્રેચેસ, સ્કફ્સ અને અન્ય ખામીઓની હાજરી બાકાત નથી. જો તમને આ કરવામાં સહેલું નથી, તો પછી તમે ફ્લોર મિરરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સારું, અથવા ફક્ત તમારા કુટુંબના સભ્યને સહાય માટે પૂછો. યુકેના અગ્રણી પોડોલોજિસ્ટ્સ ગંધ દ્વારા પોતાને લક્ષી બનાવવાની ભલામણ કરે છે. દૃષ્ટિની ક્ષતિવાળા લોકો માટે આ ખાસ કરીને સાચું છે. જો તમને તમારા પગમાંથી નીકળતી સૌથી સુખદ સુગંધ ન લાગે, તો તેની સપાટીનું નિરીક્ષણ કરવાનું ભૂલશો નહીં. જો જખમો અથવા ચાંદા મળી આવે છે, તો તમારે તરત જ તમારા અંગત ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ;
પગ પર સતત ખાસ ક્રીમ લગાવો જેમાં યુરિયા હોય. આ સક્રિય અને મહત્તમ ત્વચાને મurઇસ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. મલમ ઇન્ટરડિજિટલ વિસ્તારોમાં ન આવવા જોઈએ. જો આવું થાય, તો તમારે આ વિસ્તારમાંથી બાકીની ક્રીમ દૂર કરવાની જરૂર છે. આવા સંયોજનો બધી ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે અને શુષ્ક અને ક્રેકીંગ ત્વચાવાળા લોકો માટે યોગ્ય છે;
નેઇલ પ્લેટોમાં પણ ખૂબ કાળજી લેવી જરૂરી છે. તેમની પ્રક્રિયા ફક્ત ફાઇલ સાથે થવી જોઈએ. કદી કાતર, કળતર અથવા અન્ય સાધનોનો ઉપયોગ ન કરો. આવી તીક્ષ્ણ ચીજો ત્વચાને આઘાત પહોંચાડવાનું સામાન્ય કારણ છે. ઇનગ્રાઉન નેઇલની રચના ટાળવા માટે સખ્તાઇથી આડી તરફ જોવું વધુ સારું છે. ગ્લાસ ફાઇલો પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, પરંતુ તે ધાતુ નથી. તેઓ વધુ અસરકારક અને સલામત છે;કેવી રીતે toenails માટે કાળજી?
તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે નીચલા હાથપગની આંગળીઓ પરની નેઇલ પ્લેટોને ખૂબ ટૂંકા કાપીને ધારને ગોળાકાર બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
આ ઇનગ્રોન નખના દેખાવને ટ્રિગર કરી શકે છે. નખની ફાઇલ સાથે ધાર ખૂબ કાળજીપૂર્વક ફાઇલ કરવી આવશ્યક છે.
જો ત્વચાની સંવેદનશીલતા ખૂબ ઓછી હોય, તો એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તમારા પ્રિયજનોમાંથી કોઈને પેડિક્યુર આપવા માટે કહો.
ફૂગની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
જો નેઇલ ગા. અથવા વિકૃત થઈ જાય, તો પછી આ ફૂગના ચેપની હાજરી સૂચવી શકે છે.અત્યારે, વેચાણ પર ઘણી બધી વિશેષ દવાઓ છે, જે ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં પણ ઉપલબ્ધ છે.
તેઓને મૌખિક રીતે લેવું આવશ્યક છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે બાહ્ય દવાઓને પ્રાધાન્ય આપી શકો છો. તેઓ મલમ, ક્રિમ, ઉકેલો અને વિશેષ રોગનિવારક વાર્નિશના રૂપમાં આવે છે.
સ્વ-દવાઓની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ફૂગના ઇલાજ માટે, નિષ્ણાતની officeફિસની મુલાકાત લેવાનું વધુ સારું છે, જે આ બિમારીનો સામનો કરવામાં અને યોગ્ય ઉપાય પસંદ કરવામાં મદદ કરશે. લાયક માયકોલોજિસ્ટ દ્વારા ઉપચાર સૂચવવામાં આવી શકે છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, ઉપરથી ફક્ત ક્ષતિગ્રસ્ત નેઇલ ફાઇલ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઓછામાં ઓછી 2 મીમીની જાડાઈ છોડવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો આ કરવામાં આવ્યું નથી, તો પછી ચાલતી વખતે ક્ષતિગ્રસ્ત નેઇલ પ્લેટ આંગળી પર દબાવશે. અને આ, જેમ તમે જાણો છો, અલ્સર થઈ શકે છે.
જ્યારે નેઇલ રંગને ઘાટા રંગમાં બદલે છે, તો પછી આ સબungંગ્યુઅલ હેમરેજની હાજરી સૂચવે છે.
તે ઇજાને કારણે દેખાઈ શકે છે. જો પીડા પરેશાન કરતું નથી, ત્યાં લાલાશ અથવા સોજો નથી, તો ઉપચારમાં નરમ અને આરામદાયક પગરખાં પહેરીને સમાવવામાં આવશે. લગભગ થોડા દિવસો પછી, હેમરેજનું નિશાન પણ બાકી રહેશે નહીં.
ઇંગ્રોન નખની વાત કરીએ તો, તમે બિમારીની શરૂઆતમાં જ આ મુશ્કેલીનો સામનો કરી શકો છો. આ કરવા માટે, નેઇલ પ્લેટનો ખૂણો થોડો વધવા દો. આ જરૂરી છે જેથી તે ત્વચાને ઈજા પહોંચાડે નહીં.
ધીરે ધીરે, તેની ધાર વધતી જાય છે અને વધતી અટકી જાય છે. જો સ્થિતિ ચાલી રહી છે, અને બળતરાના લક્ષણો પણ ખૂબ સ્પષ્ટ છે, તો તમારે વ્યક્તિગત ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.
ડાયાબિટીઝમાં તિરાડ રાહની સારવાર
આ ક્ષણે, ત્યાં મોટી સંખ્યામાં દવાઓ છે જે કુદરતી ઘટકો પર આધારિત છે. એટલા માટે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ જ તેનો ઉપયોગ કરી શકશે નહીં, પરંતુ બાળકને વહન કરતી મહિલાઓ પણ કરી શકે છે.
તિરાડોની સારવાર માટે બનાવાયેલી સૌથી લોકપ્રિય દવાઓમાં ગેવોલ અને ફ્યુલેક્સ શામેલ છે.
ગેવોલ ફુટ કેર સિરીઝ
જો તમે ફાર્મસીઓમાં ભંડોળ ખરીદવા માંગતા નથી, તો પછી તમે વૈકલ્પિક દવાઓની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કુદરતી સંયોજનો માટે આભાર, તમે પૈસા બચાવવા અને નીચલા અંગો સાથે અપ્રિય સમસ્યાઓથી ઝડપથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ શું ન કરવું તે માટે મેમો
ઉનાળામાં, તમારે ત્વચાને નુકસાન ન થાય તે માટે ફક્ત બંધ જૂતામાં જ ચાલવાની જરૂર છે. તીક્ષ્ણ usingબ્જેક્ટ્સનો ઉપયોગ કર્યા વિના તમારે પેડિક્યુર કરવાની પણ જરૂર છે.
ડાયાબિટીક ફુટ સિંડ્રોમ નિવારણ
આ કરવા માટે, તમારે તમારા પોતાના આહારને સમાયોજિત કરવાની, રમત રમવાનું શરૂ કરવું, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે ઘણું ચાલવું અને નિયમિતપણે કોઈ નિષ્ણાતની visitફિસની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે.
કાયમી ધોરણે ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવાનું બંધ કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
સંબંધિત વિડિઓઝ
વિડિઓમાં ડાયાબિટીઝ માટે પગની સંભાળના નિયમો વિશે:
ભૂલશો નહીં કે ડાયાબિટીઝની ન્યુરોપેથીઝની લાક્ષણિકતા સાથે, ત્વચાની સંવેદનશીલતા ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે. આને કારણે, સમુદ્રમાં તરવું, તમને લાગશે નહીં કે તમને પથ્થર અથવા કાચથી ઇજા થઈ છે. તમારે ગરમ ટબ્સથી પણ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.
તમે સરળતાથી તીવ્ર થર્મલ બર્ન મેળવી શકો છો. રાત્રે ખૂબ જ તેલયુક્ત ક્રીમ સાથે પગ લુબ્રિકેટ થવું જોઈએ. જો રાત્રે નીચલા અંગ સ્થિર થાય છે, તો તમારે હીટિંગ પેડનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે અથવા ફક્ત કુદરતી કાપડમાંથી બનાવેલા મોજાં પહેરવાની જરૂર છે. કપાસ હશે તો સારું. વ્યક્તિગત ડ doctorક્ટરની .ફિસની મુલાકાત લેવાનું ભૂલશો નહીં.
