પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું નિદાન અને સારવાર

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસ (નોન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત) એ પેથોલોજી છે જે શરીરમાં ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ ઉત્પાદન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સામાન્ય સ્થિતિમાં, માનવ શરીર ઇન્સ્યુલિન (એક હોર્મોન) ઉત્પન્ન કરે છે, જે શરીરના પેશીઓ માટે પોષક કોષોમાં ગ્લુકોઝની પ્રક્રિયા કરે છે.

બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં, આ કોષો વધુ સક્રિય રીતે મુક્ત થાય છે, પરંતુ ઇન્સ્યુલિન યોગ્ય રીતે energyર્જાનું વિતરણ કરતી નથી. આ સંદર્ભે, સ્વાદુપિંડનો વેર સાથે તેને ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. વધેલા ઉત્સર્જનથી શરીરના કોષોને અવક્ષય થાય છે, બાકીની ખાંડ લોહીમાં એકઠા થાય છે, જે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના મુખ્ય લક્ષણમાં વિકસે છે - હાયપરગ્લાયકેમિઆ.

ઘટનાના કારણો

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના સ્પષ્ટ કારણો હજી સ્થાપિત થયા નથી. વૈજ્entistsાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે તરુણાવસ્થા દરમિયાન આ રોગ સ્ત્રીઓ અને કિશોરોમાં વધુ જોવા મળે છે. આફ્રિકન અમેરિકન જાતિના પ્રતિનિધિઓ ઘણીવાર બીમાર રહે છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ 40% કેસોમાં વારસાગત રોગ છે. દર્દીઓ વારંવાર નોંધ લે છે કે તેમના નજીકના પરિવારને પણ આ જ રોગ થયો હતો. આ ઉપરાંત, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ, આનુવંશિકતા સાથે, એક અસામાન્ય જીવનશૈલી, તેમજ નકારાત્મક પર્યાવરણીય પ્રભાવનું કારણ બની શકે છે.

આમ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનાં કારણો છે:

1. જાડાપણું
2. જાતિ;
3. જીવનશૈલી;
4. પરેજી પાળવી;
5. ખરાબ ટેવો;
6. ધમનીય હાયપરટેન્શન.

જાડાપણું, ખાસ કરીને આંતરડા, જ્યારે ચરબી કોષો સીધા પેટની પોલાણમાં સ્થિત હોય છે અને બધા અવયવોને આવરી લે છે. 90% કેસોમાં, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસના લક્ષણો વધુ વજનવાળા લોકોમાં દેખાય છે. મોટેભાગે આ એવા દર્દીઓ છે જેમનું વધારે વજન કુપોષણ અને મોટા પ્રમાણમાં જંક ફૂડના વપરાશને કારણે છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝનું બીજું કારણ એથનસિટી છે. જ્યારે જીવનની પરંપરાગત રીત બરાબર વિરુદ્ધમાં બદલાય છે ત્યારે આવા સંકેત ઝડપથી પ્રગટ થાય છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેદસ્વીપણાની સાથે બેઠાડુ જીવનશૈલી, કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિની ગેરહાજરી અને એક જગ્યાએ સતત રોકાવાનું કારણ બને છે.

બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ મેલીટસ પણ ચોક્કસ આહારની લાક્ષણિકતાઓને કારણે ઉદ્ભવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, તબીબી અથવા વ્યવસાયિક રમતો). આ કાર્બોહાઈડ્રેટનો મોટો જથ્થો લેતી વખતે થાય છે, પરંતુ શરીરમાં ફાઇબરની ઓછામાં ઓછી સામગ્રી સાથે.

ખરાબ ટેવો એ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના સારા કારણો છે. આલ્કોહોલ સ્વાદુપિંડના પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, ઇન્સ્યુલિનના સ્ત્રાવને ઘટાડે છે અને તેની સંવેદનશીલતા વધારે છે. આ વ્યસનથી પીડિત લોકોમાં આ અંગ નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તૃત થાય છે, અને ખાસ કોષો જે ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદન માટે સંપૂર્ણપણે એટ્રોફી માટે જવાબદાર હોય છે. નોંધનીય છે કે દરરોજ આલ્કોહોલનું થોડું સેવન (48 ગ્રામ) રોગનું જોખમ ઘટાડે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ ઘણીવાર બીજી સમસ્યા સાથે દેખાય છે - ધમનીનું હાયપરટેન્શન. પુખ્ત વયના લોકોમાં આ એક લાંબી બિમારી છે, જે બ્લડ પ્રેશરના લાંબા ગાળાના વધારા સાથે સંકળાયેલ છે. ઘણી વાર, ડાયાબિટીઝ અને હાયપરટેન્શનના કારણો સમાન હોય છે.

બિમારીના લક્ષણો

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસના લક્ષણો લાંબા સમયથી છુપાયેલા હોય છે, અને નિદાન મોટે ભાગે ગ્લાયસીમિયાના વિશ્લેષણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોસમી તબીબી તપાસ દરમિયાન. જો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સ્થાપના કરવામાં આવે તો, લક્ષણો મુખ્યત્વે 40 થી વધુ વયસ્કોમાં જોવા મળે છે, પરંતુ તે પછી પણ જેઓ બીમાર છે, તેઓ અચાનક થાક, તરસ અથવા પોલ્યુરિયા (પેશાબમાં વધારો) ની ફરિયાદ કરતા નથી.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના સૌથી આશ્ચર્યજનક સંકેતો એ યોનિમાર્ગની ત્વચા અથવા વિસ્તારના કોઈપણ ભાગમાં ખંજવાળ આવે છે.પરંતુ આ લક્ષણ ખૂબ જ સામાન્ય છે, તેથી, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ ત્વચારોગ વિજ્ .ાની અથવા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મદદ લેવાનું પસંદ કરે છે, તેઓને શંકા પણ નથી હોતી કે તેમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના લક્ષણો છે.

આ રોગના અભિવ્યક્તિની શરૂઆતથી લઈને ચોક્કસ નિદાન સુધી, ઘણાં વર્ષોનો સમય લાગે છે, આ સમયે, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના લક્ષણોવાળા ઘણા દર્દીઓ પહેલેથી જ અંતમાં ગૂંચવણોનું ક્લિનિકલ ચિત્ર પ્રાપ્ત કરે છે.

આ રોગ કેટલાક તબક્કે વિકસે છે અને ત્યાં અનેક પ્રકારના ગંભીરતા છે:

1. હળવી ડિગ્રી. તે સામાન્ય રીતે યોગ્ય અને સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ સાથે જોવા મળે છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના લક્ષણો યોગ્ય સારવારથી અનુભવાશે નહીં. થેરપીમાં એક સરળ આહારનું પાલન, તેમજ હાયપોગ્લાયકેમિકના 1 કેપ્સ્યુલનો સમાવેશ કરવામાં આવશે.
2. મધ્યમ ડિગ્રી. અહીં, ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસનાં લક્ષણો જોવા મળે છે, પરંતુ શરીર માટે વધુ મુશ્કેલીઓ વિના. દરરોજ ઘણી ખાંડ ઘટાડતી દવાઓનો ઉપયોગ કરીને સ્થિતિમાં સુધારો કરવો શક્ય છે.
3. ગંભીર ડિગ્રી. આ ફોર્મમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના સંકેતોના નોંધપાત્ર પરિણામો હશે, જેમાં ઇમરજન્સી હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું અને અનિયંત્રિત શસ્ત્રક્રિયા શામેલ છે. ખાંડ ઘટાડતી દવાઓ લેવાની સાથે સાથે, તમારે ઇન્સ્યુલિનની મદદ લેવી પડશે.

સ્ટેજ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ:

• વળતર. તબક્કો સંપૂર્ણપણે ઉલટાવી શકાય તેવું છે અને ભવિષ્યમાં દર્દી સંપૂર્ણ સ્વસ્થતામાંથી પસાર થશે, કારણ કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસના સંકેતો અહીં બધા દેખાતા નથી અથવા થોડો દેખાય છે.
• સબકમ્પેન્સરી. વધુ ગંભીર સારવારની જરૂર પડશે, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના કેટલાક લક્ષણો દર્દીમાં આજીવન જીવી શકે છે.
• વિઘટન. શરીરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું ચયાપચય સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગયું છે અને વિક્ષેપિત છે, શરીરને તેના મૂળ "સ્વસ્થ" સ્વરૂપમાં પાછું કરવું અશક્ય છે.

રોગનું નિદાન

મોટાભાગના કેસોમાં ઇન્સ્યુલિન આધારિત આ ડાયાબિટીસ મેલીટસનું નિદાન એ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ (ઉપરોક્ત મેદસ્વીતા, આનુવંશિકતા, વગેરે) ના માનક સંકેતોની સાથે હાયપ્રેમિયા (એલિવેટેડ બ્લડ સુગર) ના લક્ષણની તપાસ પર આધારિત છે.

જો આ સંકેતો એક અથવા બીજા કારણોસર મળ્યાં નથી, તો સંપૂર્ણ રીતે ઇન્સ્યુલિનની ઉણપને સ્થાપિત કરી શકાય છે. તેની સાથે, દર્દી વજનમાં નાટકીય રીતે ગુમાવે છે, સતત તરસ અનુભવે છે, કીટોસિસ વિકસે છે (શરીરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ઓછી સામગ્રીને કારણે energyર્જા સંરક્ષણને વધારવા માટે ચરબીનું સક્રિય ભંગાણ).

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ ઘણીવાર એસિમ્પ્ટોમેટિક હોય છે, તેથી રોગના ફેલાવાને રોકવા અને અટકાવવા માટે સ્ક્રીનીંગ સૂચવવામાં આવે છે. આ પ્રકારનાં 2 ડાયાબિટીઝનાં લક્ષણો વિના દર્દીઓની તપાસ છે.

ઉપવાસ ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને નિર્ધારિત કરવાની આ પ્રક્રિયા 3 વર્ષમાં 1 વખત 40 વર્ષથી વધુ વયના લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે. આ અધ્યયનમાં ખાસ કરીને તાકીદનું વજન વધારે લોકો હોય છે.

આવા કિસ્સાઓમાં યુવા દર્દીઓની ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ માટે પરીક્ષણ થવું જોઈએ:

• તેઓ વધારે વજન ધરાવે છે;
• બેઠાડુ જીવનશૈલી દોરી;
• ધમનીય હાયપરટેન્શનથી પીડાય છે;
• ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ) નું સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે છે;
• રક્તવાહિની રોગ છે;
• મહિલાએ 4 કિલોથી વધુ વજનવાળા બાળકને જન્મ આપ્યો હતો અને / અથવા પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમથી પીડાય છે (અંડાશયના કાર્યના વિવિધ વિકારો).

બીજી કસોટી એ ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ છે. પ્રક્રિયા પહેલાં, માંદા વ્યક્તિએ 200 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ ધરાવતા ખોરાકનો કેટલાક દિવસો સુધી વપરાશ કરવો જોઈએ, અને ખાંડ વિનાનું પાણી અમર્યાદિત માત્રામાં પી શકાય છે. લાક્ષણિક રીતે, ડાયાબિટીઝ માટે રક્ત ગણતરીઓ 7.8 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધી જશે.

છેલ્લા ભોજન પછી 10 કલાકની સાચી નિદાન માટે, એક પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. આ માટે, આંગળી અને નસ બંનેમાંથી લોહી લઈ શકાય છે. પછી આ વિષય ખાસ ગ્લુકોઝ સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કરે છે અને વધુ 4 વખત રક્તદાન કરે છે: અડધા કલાક, 1 કલાક, 1.5 અને 2 કલાક પછી.

આ ઉપરાંત, ખાંડ માટે પેશાબની પરીક્ષા પણ આપવામાં આવી શકે છે. આ નિદાન સંપૂર્ણપણે સચોટ નથી, કારણ કે પેશાબમાં ખાંડ ડાયાબિટીસ (પ્રકાર 2) થી સંબંધિત નહીં તેવા અન્ય ઘણા કારણોસર દેખાઈ શકે છે.

રોગની સારવાર

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર કેવી રીતે કરવી? સારવાર વ્યાપક હશે. સ્થૂળતાના નિદાનવાળા લોકોને પહેલા આહાર સોંપવામાં આવશે. તેણીનું લક્ષ્ય તેનું વધુ જાળવણી સાથે વજન ઘટાડવાનું લક્ષ્ય છે. આ સમસ્યા આ પ્રકારના દરેક દર્દી માટે આ પ્રકારનો આહાર સૂચવવામાં આવે છે, જેમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ હોવાનું નિદાન થયું નથી.

ઉત્પાદનોની રચનાને ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવશે. મોટે ભાગે, સ્ત્રીઓમાં દૈનિક કેલરીનું પ્રમાણ 1000-1200 કે પુરુષોમાં 1200-1600 કેલરી થઈ જશે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં બીજેયુ (પ્રોટીન-ચરબી-કાર્બોહાઇડ્રેટ) નું પ્રમાણ પ્રથમ સમાન છે: 10-35% -5-35% -65%.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરીને કરવામાં આવશે. તમારે aરોબિક કસરત જેમ કે દિવસમાં 3-5 વખત અડધા કલાક માટે સ્વિમિંગ અથવા નિયમિત ચાલવું શરૂ કરવાની જરૂર છે. સમય જતાં, ભાર વધવો જોઈએ, વધુમાં, તમે જીમમાં અન્ય વર્કઆઉટ્સ શરૂ કરી શકો છો.

ઝડપી વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલ્લીટસની મોટરમાં થતી મોટર પ્રવૃત્તિને કારણે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારમાં ઘટાડો (ઇન્સ્યુલિનના પેશીઓના પ્રતિભાવમાં ઘટાડો) નો સમાવેશ થાય છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની સારવારમાં બ્લડ શુગર ઓછી કરતી દવાઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે.

એન્ટિડિઆબેટીક દવાઓ વિવિધ પ્રકારોમાં વહેંચાયેલી છે:

1. સંવેદકો;
2. સલ્ફોનીલ્યુરિયા તૈયારીઓ ઇગલિનાઇડ્સ. બીટા કોષોના સંપર્કને લીધે ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવમાં વધારો;
3. ડ્રગ્સ જે ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ ઘટાડે છે (એકર્બોઝ અને ગવાર ગમ) આકાર્બોઝ નાના આંતરડામાં આલ્ફા-ગ્લાયકોસિડેસિસ અવરોધે છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું શોષણ ધીમું કરે છે, યકૃતમાં ગ્લુકોઝને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મદદ કરે છે;
4. ઇન્સ્યુલિન

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે સંવેદનશીલ (મેટામોર્ફિન અને થિયાઝોલિડિનેડોન) સૂચવવામાં આવે છે કે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે શરીરની સંવેદનશીલતા ઓછી થાય. યકૃત દ્વારા ગ્લુકોઝનું ઉત્પાદન મેટામોર્ફિન ઘટાડે છે. ભોજન દરમિયાન પ્રવેશ મૌખિક રીતે કરવામાં આવે છે, અને ડોઝ ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવશે. થિયાઝોલિડિનેડીઅન્સ ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયામાં વધારો કરવાના હેતુથી છે, તેઓ પેરિફેરલ પેશીઓમાં ગ્લુકોઝનો નાશ કરે છે.

ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન ફક્ત રોગના અદ્યતન તબક્કાઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે, જ્યારે આહાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને એન્ટીડિઆબેટીક દવાઓ લાંબા સમય સુધી તેમના કાર્યને પૂર્ણ કરી શકતી નથી અથવા અગાઉની સારવારથી કોઈ પરિણામ મળ્યું નથી.

સારવારમાં નવું

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર માટેની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, વૈજ્ .ાનિકો દ્વારા કરવામાં આવેલી અન્ય ઘણી શોધો છે. તેમાંના મોટાભાગના લોકોએ તેમની અસરકારકતા હજી સાબિત કરી નથી, અને તેથી તેઓ સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે.

ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝની સારવારમાં વજન ઓછું કરનારાઓને ફાઈબર અતિરિક્ત સહાય પૂરી પાડશે. તેના મૂળમાં પ્લાન્ટ સેલ્યુલોઝ ધરાવે છે, તે શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થો અને ઝેરને વધુ ઝડપથી દૂર કરશે, સાથે સાથે વધારાનું પાણી શોષી લેશે. આ ઉપરાંત, પેટમાં વધારો, ફાઇબર સંપૂર્ણતા અને સંપૂર્ણ પેટની લાગણીનું કારણ બને છે, જે વ્યક્તિને ઘણી વખત ઝડપથી સંતૃપ્ત થવા દેશે અને ભૂખની લાગણી નહીં અનુભવે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર માટેની તમામ આધુનિક પદ્ધતિઓનો એકદમ અસરકારક વિકલ્પ (પરંતુ ફક્ત નિવારણ અને પુનર્વસનના માર્ગ તરીકે) એ બુરાવ પદ્ધતિ છે, જેને "હર્બલ દવા" પણ કહેવામાં આવે છે. તે 2010 માં સેરેન્યુરલ્સ્કમાં સ્વયંસેવકોના જૂથ પર પ્રાયોગિક ધોરણે હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું. દર્દીઓની સરેરાશ ઉંમર 45-60 વર્ષ છે, સારવારનો કોર્સ 21 દિવસનો છે.

દરરોજ, લોકો પ્રાણી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો ખાતા હતા. ઘટકોમાં આવા અસામાન્ય ઉત્પાદનો હતા: એસ્પેન બાર્ક, રીંછ ચરબી, પ્રોપોલિસ, ફિર તેલ અને બેરીનો રસ. આ બધા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ નિયત આહાર નંબર 9 અને 7 ની સાથે કરવામાં આવ્યો હતો. વધુમાં, પ્રયોગમાં બધા સહભાગીઓએ રોજિંદા તબીબી પરીક્ષણો સાથે સંખ્યાબંધ પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો કરાવ્યા હતા.

તાજેતરમાં, સ્ટેમ સેલ્સની સારવાર માટેની નવી પદ્ધતિ સંબંધિત છે. ઓપરેશન પહેલાં કોઈ વિશેષ સંસ્થામાં દર્દી ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની પસંદગી પર જૈવિક પદાર્થની યોગ્ય માત્રા લે છે. તેનાથી નવા કોષો ઉગાડવામાં આવે છે અને તેનો પ્રચાર થાય છે, જે પછીથી દર્દીના શરીરમાં દાખલ થાય છે.

જૈવિક સામગ્રી તરત જ "ખાલી" પેશીઓની શોધ શરૂ કરે છે, અને પ્રક્રિયાના અંતે ત્યાં સ્થાયી થાય છે, ક્ષતિગ્રસ્ત અંગ પર એક પ્રકારનો "પેચ" બનાવે છે. આ રીતે, માત્ર સ્વાદુપિંડ જ પુન isસ્થાપિત થતો નથી, પરંતુ અન્ય ઘણા અવયવો પણ. આ પદ્ધતિ ખાસ કરીને સારી છે કારણ કે તેને વધારાની દવાઓની જરૂર નથી.

બીજી નવી પદ્ધતિ એ autoટોહેમોથેરાપી છે. દર્દીમાંથી એક નિશ્ચિત માત્રામાં રક્ત કાractedવામાં આવે છે, ખાસ ઉપાડવામાં આવેલા રાસાયણિક દ્રાવણ સાથે મિશ્રિત થાય છે અને ઠંડુ થાય છે. તૈયાર કરેલી મરચી રસી વહીને પ્રક્રિયા લગભગ 2 મહિના ચાલે છે. પરીક્ષણો હજી પણ ચાલુ છે, પરંતુ જો આવી ઉપચાર ટૂંક સમયમાં ઉપયોગમાં લેવાય તો, ખૂબ જ અદ્યતન તબક્કામાં પણ ડાયાબિટીઝનો ઇલાજ શક્ય છે, અન્ય ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવશે.

રોગ નિવારણ

આને રોકવા અને તમારી જાતને બચાવવા માટે, તમારે ઘણા સરળ નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે:

• શરીરનું સામાન્ય વજન જાળવી રાખવું;
• નિયમિત વ્યાયામ કરો;
• યોગ્ય પોષણ;
• લોહીમાં ખાંડની માત્રા સ્વીકાર્ય મર્યાદામાં જાળવી રાખો, તેમજ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટરોલનું સતત નિરીક્ષણ કરો;
• કાળજીપૂર્વક તમારી સંભાળ રાખો;
• એસ્પિરિનની થોડી માત્રા લો;
• સ્થિર ભાવનાત્મક સ્થિતિ.

તમારે સતત તમારું વજન તપાસવું જ જોઇએ. બોડી માસ ઇન્ડેક્સ કોષ્ટકનો ઉપયોગ કરીને આ શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે. કિલોગ્રામનો થોડો ઘટાડો પણ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સારવારની જરૂરિયાત ઝડપથી ઘટાડશે. નિવારણ માટે, તે રમત અથવા પ્રવૃત્તિ પસંદ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જે હૃદયના ધબકારામાં વધારો કરશે.

દરરોજ, તમારે વિવિધ કસરતોમાં અડધો કલાક પસાર કરવો જરૂરી છે. નિષ્ણાતોને પણ પ્રતિકાર કસરતોનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જીમમાં પોતાને થાકવું જરૂરી નથી, કારણ કે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં માનક લાંબી ચાલ, ઘરકામ અથવા બગીચામાં શામેલ હોઈ શકે છે.

સંતુલિત આહારનું પાલન કરવું જરૂરી છે, જે ચરબીયુક્ત ખોરાક, આલ્કોહોલ, લોટ અને સુગરયુક્ત સોડાનો વિશાળ ઉપયોગ દૂર કરે છે. આ ઉત્પાદનોને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાની જરૂર નથી; તેમની સંખ્યા ઓછામાં ઓછી હોવી જોઈએ. નાના ભાગોમાં વારંવાર ભોજન કરવું એ સામાન્ય રક્ત ખાંડને જાળવવામાં મદદ કરશે.

ખાસ કરીને તમારા પગ તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે તે શરીરનો આ ભાગ છે જે ડાયાબિટીઝની અયોગ્ય સારવારથી સૌથી વધુ પીડાય છે. 2. આંખની નિયમિત તપાસ કરવા માટે તે ઉપયોગી થશે. એસ્પિરિન લેવાથી હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને વિવિધ પ્રકારના હૃદય રોગનું જોખમ ઓછું થશે અને પરિણામે, બીજા ડિગ્રીના ડાયાબિટીસનો વધુ વિકાસ. તમારા ડ doctorક્ટર સાથે ઉપયોગની યોગ્યતા અને ડોઝ વિશે ચર્ચા કરવાનું ધ્યાન રાખો.

વૈજ્entistsાનિકોએ લાંબા સમયથી સાબિત કર્યું છે કે તાણ, અસ્વસ્થતા અને હતાશા સીધા ચયાપચયને અસર કરે છે.શરીરની શારીરિક સ્થિતિ અને વજનમાં અચાનક કૂદકા વધતા જતા અથવા નકારાત્મક થવાના દિશામાં માનવ આરોગ્યને અસર કરે છે. તેથી, જીવન સમસ્યાઓ અને અશાંતિ પ્રત્યે શાંત વલણ રોગના વિકાસને હકારાત્મક અસર કરશે.

ડાયાબિટીઝ પછી ગૂંચવણો

જો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સમયસર મટાડવામાં નહીં આવે તો રોગના પરિણામો ગંભીર થઈ શકે છે. મુખ્ય ગૂંચવણો:

• ડાયાબિટીસ કોમા
• સોજો;
• અલ્સર.

પ્રથમ વિકલ્પ ગંભીર તાણ અનુભવતા દર્દીઓમાં જોવા મળે છે, જો તેઓ સતત ઉત્તેજનાની સ્થિતિમાં હોય તો. બ્લડ સુગર એક નિર્ણાયક સ્તરે પહોંચે છે, પરિણામે ડિહાઇડ્રેશન થાય છે.

નિદાન કરતા પહેલા, તેઓ તરસની વધેલી લાગણી અને પેશાબમાં વધારો થવાની ફરિયાદ કરે છે. 50% કેસોમાં, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના આવા સંકેતો આંચકો, કોમા અને મૃત્યુનું કારણ બને છે. લક્ષણોના પ્રથમ અભિવ્યક્તિઓ પર (ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિ તેના નિદાન વિશે જાગૃત હોય), તમારે તાત્કાલિક ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી આવશ્યક છે જે વિશિષ્ટ ઉકેલો અને ઇન્સ્યુલિનના વધારાના વહીવટની રજૂઆત સૂચવે છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસમાં, રક્ત વાહિનીઓ ઘાયલ થાય છે અને અંગોની સંવેદનશીલતા ઓછી થાય છે તે હકીકતને કારણે પગ ઘણીવાર સોજો થાય છે. અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં અથવા પગમાં ચેપ અથવા સરળ ખંજવાળ પહેરવાને કારણે થતા મુખ્ય લક્ષણો તીક્ષ્ણ અને તીક્ષ્ણ પીડા છે. દર્દી ત્વચા પર “ગુસબbumમ્સ” અનુભવી શકે છે, તેના પગ સોજો થાય છે અને લાલ થાય છે, અને ન્યૂનતમ સ્ક્રેચમુદ્દે ઘણી વાર લાંબા સમય સુધી મટાડવામાં આવે છે. પગ પડી શકે છે.

અલ્સર મુખ્યત્વે પગ પર, દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, પગ પર વિકસે છે. નોંધનીય છે કે આવી સમસ્યાનો દેખાવ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં સહજ છે. પ્રારંભિક તબક્કે, નિયોપ્લાઝમના ક્ષેત્રમાં માત્ર થોડો દુખાવો દેખાય છે, પરંતુ સમય જતાં, અલ્સર કદમાં વધારો થાય છે, એક અપ્રિય ગંધવાળી તકતી અંદર રહે છે.

યોગ્ય અને સમયસર ઉપચાર સાથે, પુસ ઘા છોડી દે છે, અલ્સર ધીરે ધીરે સાજો થાય છે. જો સમસ્યાને અવગણવામાં આવે છે, તો અલ્સર હાડકાં સુધી પહોંચશે, અંગોના પેશીઓમાં પ્રવેશ કરશે. ગેંગ્રેન ત્યાં રચના કરી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે, સૌથી અદ્યતન કેસમાં - પગનો સંપૂર્ણ વિચ્છેદન.