અંતમાં ડાયાબિટીસ એ એક રોગવિજ્ologyાન છે જે ઘણી વખત ધ્યાન આપતું નથી. આ સ્થિતિ પ્રકૃતિમાં ગંભીર છે, કારણ કે યોગ્ય ઉપચારની ગેરહાજરીમાં તે સંપૂર્ણ ડાયાબિટીઝમાં વિકાસ કરી શકે છે.
યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી ઉપચારની લાંબા સમય સુધી અભાવને લીધે, આ રોગ ઘણીવાર સંપૂર્ણ ડાયાબિટીઝમાં વિકસે છે. આ બિમારીમાં વધારો તરસ અને વારંવાર પેશાબ દ્વારા ઓળખી શકાય છે.
જોખમ પરિબળો
ડાયાબિટીઝના સુપ્ત સ્વરૂપને ઓળખવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આ રોગ લાંબા સમય સુધી પોતાને પ્રગટ કરતો નથી, પરંતુ તે જ સમયે તેના શરીર પર શક્તિશાળી અસર પડે છે.
ત્યાં કેટલાક જોખમી પરિબળો છે જેના માટે વારંવાર સુપ્ત ડાયાબિટીસ મેલીટસનું નિદાન કરવું શક્ય છે.
આમાં શામેલ છે:
- ઉંમર - આંકડા દર્શાવે છે કે 80% વૃદ્ધ લોકોમાં ડાયાબિટીઝના સુપ્ત સ્વરૂપના લક્ષણો છે. આને કારણે, તેઓ તેમની દ્રષ્ટિ ગુમાવે છે, તેઓ વધુ ખરાબ લાગે છે.
- વારસાગત વલણ - જીનોટાઇપમાં ફેરફાર પણ આ રોગના વિકાસનું કારણ બની શકે છે. ઉત્તેજક પરિબળોની હાજરીમાં આ પરિબળ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
- વધારે વજન - વધારાના પાઉન્ડ સામાન્ય ચયાપચયને વિક્ષેપિત કરે છે, જેના કારણે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાનું ઉલ્લંઘન હોઈ શકે છે. અધ્યયનો દર્શાવે છે કે ડાયાબિટીસનું સુપ્ત સ્વરૂપ નિદાન 40% મેદસ્વી લોકોમાં થાય છે.
- ગર્ભાવસ્થા - સ્ત્રી શરીરની આવી સ્થિતિ એ શરીરની બધી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન છે જે ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વિક્ષેપ લાવી શકે છે. આને રોકવા માટે, સ્ત્રીને ગર્ભ ધારણ કરતી વખતે તેના આરોગ્યની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવા અને વિશેષ આહારનું પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- સ્વાદુપિંડના રોગો - તે આ અંગના કાર્યાત્મક પેશીઓને નાશ કરે છે, જેના કારણે તે ઇન્સ્યુલિનની અપૂરતી માત્રા પેદા કરવાનું શરૂ કરે છે.
મુખ્ય ભય
આ તે હકીકતને કારણે છે કે કોઈ વ્યક્તિ તેના રોગને લાંબા સમય સુધી જાણતો નથી અને સામાન્ય જીવનશૈલી જીવી શકે છે. ઉપરાંત, તે ખાસ દવાઓ લેશે નહીં જે તેના શરીરને પેથોલોજીના નકારાત્મક પ્રભાવોથી સુરક્ષિત કરે છે.
સમયથી, ડાયાબિટીસ મેલિટસના સુપ્ત સ્વરૂપને લીધે, રક્ત વાહિનીઓ પર ગંભીર નકારાત્મક અસર થાય છે: તેઓ ખેંચાય છે અને ભરાયેલા થઈ શકે છે. આ સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ, દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો અને ડાયાબિટીક પગની રચનાનું જોખમ વધારે છે. તે તેમના રોગની જાગૃતિનો અભાવ છે જે આ બિમારીમાં મુખ્ય ભય છે.
લક્ષણો
ડાયાબિટીસનું સુપ્ત સ્વરૂપ એ એક રોગ છે જે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં અકસ્માત દ્વારા સંપૂર્ણ નિદાન કરી શકાય છે. આ હોવા છતાં, કેટલાક લોકો તેમના શરીરમાં પરિવર્તનની નોંધ લે છે અને સમયસર અલાર્મ વગાડે છે. જો કે, આ ભાગ્યે જ થાય છે, મુખ્યત્વે દર્દીઓ ઘણા વર્ષો સુધી જીવે છે, તેમના રોગ વિશે જાણતા નથી.
છુપાયેલા ડાયાબિટીઝને મોટે ભાગે નીચેની બિમારીઓ દ્વારા ઓળખવામાં આવે છે:
- ખંજવાળની તીવ્ર સંવેદના, ત્વચાની છાલ - આ સંકેતો સુક્ષ્મસજીવોના પ્રભાવ હેઠળ થાય છે, જે લોહીમાં ઉચ્ચ ખાંડવાળા ખૂબ ઝડપથી વિકાસ પામે છે. ડાયાબિટીસની ત્વચા પર પણ ખાસ રક્ષણની ગેરહાજરી છે જે કોઈપણ વિકારોના વિકાસને અટકાવી શકે છે.
- સુકા મોં, સતત તરસ - એક લક્ષણ જે ડાયાબિટીઝના કોઈપણ સ્વરૂપમાં થાય છે. વ્યક્તિને પાણીની બોટલ સતત વહન કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. જો કે, ઘણા દર્દીઓ આવા વિચલનો પર કોઈ ધ્યાન આપતા નથી; ઉનાળામાં આ અભિવ્યક્તિ વિશેષ ધ્યાન આપ્યું નથી.
- શરીરના વજનમાં અચાનક પરિવર્તન - લોકોમાં નબળાઇ ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાને લીધે, આહારમાં ફેરફાર કર્યા વિના શરીરના વજનમાં અચાનક ફેરફાર થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે વ્યક્તિ તરત જ વજન ગુમાવે છે, અને પછી ઝડપથી વજન વધારી દે છે. દરેક વસ્તુમાં ક્રૂર ભૂખ અને મીઠાઇઓની ઇચ્છા હોય છે.
ડાયાબિટીસનું સુપ્ત સ્વરૂપ હૃદયમાં દુખાવો, ચક્કર, દ્રષ્ટિની તીવ્રતામાં ઘટાડો, sleepંઘની ખલેલ, મૂડ સ્વિંગ અને ચીડિયાપણું દ્વારા પૂરક છે.
જ્યારે સ્ત્રીઓ વાળ સુકાં થાય છે, બરડ નખ પડે છે, રંગદ્રવ્ય વધે છે અને પેરીનિયમમાં તીવ્ર ખંજવાળ આવે છે ત્યારે સ્ત્રીઓ એલાર્મ વગાડવાનું શરૂ કરે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે માત્ર થોડા લક્ષણો જ ડાયાબિટીઝના સુપ્ત સ્વરૂપને સૂચવી શકે છે.
સુષુપ્ત ડાયાબિટીસ મેલીટસ એક પૂર્વનિર્ધારિત સ્થિતિ છે કે જ્યારે અનુકૂળ પરિબળો ariseભા થાય છે, ત્યારે તે ખુલ્લા સ્વરૂપમાં વહેશે.
તે લાંબા સમય સુધી દેખાતું નથી, પરંતુ તમે તેને તમારા શરીરમાં નીચેના ચિન્હો દ્વારા ઓળખી શકો છો:
- ત્વચા પર બળતરા;
- સુસ્તી, ચીડિયાપણું અને અસંતુલન;
- સતત તરસ, મો inામાં કડવાશની લાગણી;
- નબળી ઘા મટાડવું;
- દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો;
- તીવ્ર વજનમાં વધારો;
- ભૂખના સમયાંતરે હુમલો;
- ઘટાડો માનસિક પ્રવૃત્તિ;
- સતત મૂડ સ્વિંગ્સ;
- ચેપ અને બેક્ટેરિયાની સંવેદનશીલતામાં વધારો;
- અંગોની નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને પેરેસ્થેસિયા.
સુપ્ત ડાયાબિટીઝ મેલીટસના વિકાસને રોકવા માટે, ગ્લુકોઝ માટે નિયમિતપણે રક્ત પરીક્ષણ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઘણી વાર, આવી રોગ કોઈ પણ નિશાનીથી પોતાને પ્રગટ કરતું નથી, તે આકસ્મિક રીતે શોધી શકાય છે.
તમારા શરીરને પણ સાંભળવાનો પ્રયાસ કરો, તે તમને કાર્યમાં આવા વિચલન વિશે સંકેત આપી શકે છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
રોગના છુપાયેલા અભ્યાસક્રમને કારણે, ડાયાબિટીઝના સુપ્ત સ્વરૂપનું નિદાન કરવું તે ખૂબ મુશ્કેલ છે. લગભગ હંમેશા માંદગી શરીરમાં કોઈ ફેરફાર કર્યા વિના આગળ વધે છે. નિદાનની જટિલતા એ હકીકતમાં રહેલી છે કે સામાન્ય રક્ત અથવા પેશાબની પરીક્ષા અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાં આવા ઉલ્લંઘનોને બતાવી શકતી નથી.
ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ એ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે તમારું શરીર ખાંડને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. પ્રક્રિયા 3 તબક્કામાં હાથ ધરવામાં આવે છે. સૌ પ્રથમ, કોઈ વ્યક્તિ ખાલી પેટ પર આંગળીથી લોહી આપે છે, તે પછી તે તરત જ 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝનું દ્રાવણ પીવે છે.
તે પછી, તેને 1 કલાક ચાલવા માટે મોકલવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તે ફરીથી લોહી લે છે. અભ્યાસ બીજા કલાક પછી પુનરાવર્તિત થાય છે. પ્રાપ્ત પરિણામો આપણને તે નિષ્કર્ષની મંજૂરી આપે છે કે શરીર ખાંડમાં પ્રવેશવા માટે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
જો ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાના અધ્યયનમાં ડ .ક્ટર કોઈપણ વિચલનોનું નિદાન કરવામાં સક્ષમ હતા, તો વ્યક્તિ તરત જ વિસ્તૃત નિદાન પરીક્ષામાં જાય છે. શરીર પર ગ્લુકોઝની નકારાત્મક અસરને ઘટાડવા માટે તેને તરત જ યોગ્ય સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.
ધ્યાનમાં રાખો કે આવી રોગની સ્વ-દવા અત્યંત જોખમી છે. લાંબા સમય સુધી વિલંબ પૂર્વ-ડાયાબિટીઝને ફૂલોથી ફૂલેલા ડાયાબિટીઝમાં અનુવાદિત કરી શકે છે.
સારવાર
સુષુપ્ત ડાયાબિટીસને પૂર્વનિર્ધારણ રોગ કહી શકાય. જો તમે તમારા ડ doctorક્ટરની બધી ભલામણોને અનુસરો છો, તો તમે રોગના આ સ્વરૂપના સંક્રમણને સંપૂર્ણ રૂપે અટકાવવા માટે સક્ષમ હશો.
આ કરવા માટે, આ સૂચનાઓને અનુસરો:
- તમારા ખાવાની ટેવને તરત જ બદલો. અડધાથી વધુ સફળતા આહાર પર આધારિત છે. યોગ્ય ખોરાકથી, તમે તમારા ચયાપચયને સામાન્ય બનાવશો, તેમજ પોટેશિયમથી શરીરને પોષિત કરી શકશો. રક્તવાહિની તંત્રની સામાન્ય કામગીરી માટે આ મેક્રોસેલ આવશ્યક છે.
- સક્રિય જીવનશૈલીનું નેતૃત્વ કરવાનું પ્રારંભ કરો - શારીરિક પ્રવૃત્તિ ચયાપચયને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં સહાય કરે છે. ઉપરાંત, જે સ્નાયુઓ રચાય છે તે ગ્લુકોઝનો એક ભાગ શોષી લેશે, જેના કારણે લોહીમાં તેની સાંદ્રતા ઓછી થશે.
- તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવેલ બધી દવાઓ લો - સામાન્ય રીતે ગ્લુકોઝ-બંધનકર્તા અને વિસર્જન એજન્ટો આ સ્થિતિની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે.
- ખરાબ ટેવોનો ઇનકાર કરો જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નકારાત્મક અસર કરે છે.
વિટામિન સંકુલ નિયમિતપણે પીવો, જે ઉપયોગી પદાર્થોથી શરીરને પોષણ આપે છે. - ચયાપચયને પુનર્સ્થાપિત કરતી વનસ્પતિઓના ઉકાળો લો.
યોગ્ય પોષણ
ડાયાબિટીઝના સુપ્ત સ્વરૂપ સાથે યોગ્ય પોષણ, સામાન્ય ચયાપચયને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. આનો આભાર, લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા ઘટાડવી, તેમજ આવનારી ખાંડ પ્રત્યે શરીરની પ્રતિક્રિયાને સમાયોજિત કરવી શક્ય છે. તમે તમારા શરીરના સમૂહને પણ સામાન્ય બનાવશો, જે સુખાકારી પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
જો ડાયાબિટીસ મેલિટસના સુપ્ત સ્વરૂપના પ્રારંભિક તબક્કે તમારા આહારમાં સુધારો થાય છે, તો તમે સંપૂર્ણ જીવતંત્રના કાર્યને સંપૂર્ણપણે ગોઠવી શકો છો.
| શું શક્ય છે? | અશક્ય શું છે? |
| આહાર માંસ કેફિર અને અનવેઇન્ટેડ દહીં કોમ્પોટ્સ, ડેકોક્શન્સ, ફળોના પીણાં મધ અને જામ (મર્યાદિત) તાજા શાકભાજી અને ફળો બ્લુબેરી સીફૂડ ફણગો પોરીજ અને અનાજ પાસ્તા | ચરબીયુક્ત માંસ ફેટી ડેરી ઉત્પાદનો આલ્કોહોલિક પીણાં ચોકલેટ, મફિન, કેક અથાણાંના શાકભાજી કાર્બોનેટેડ પીણાં ચિકન ઇંડા સોસેજ કોફી અને કેફિનેટેડ ઉત્પાદનો કેળા, દ્રાક્ષ, તરબૂચ |
આહારમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ, પ્રકાશ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીની માત્રામાં ઘટાડો કહી શકાય. પ્રોટીન અને જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાકમાં જીતવા જોઈએ. પોટેશિયમથી બને તેટલા ખોરાક ખાવાનો પ્રયત્ન કરો, જે રક્તવાહિની તંત્રને પુનoresસ્થાપિત કરે છે.
શાકભાજી શ્રેષ્ઠ રીતે કાચા, ફળોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - બપોરે 2 વાગ્યે સખત. છેલ્લું ભોજન સૂવાના સમયે 4 કલાક પહેલાં હોવું જોઈએ, જો તમે પહેલાં ખાવ છો - શરીરને આખી રાત કામ કરવું પડશે, પછીથી - તમે હાયપોગ્લાયકેમિઆના અનુભવનું જોખમ ચલાવો છો. ચરબીવાળા માંસ ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે, જે એથરોસ્ક્લેરોસિસ તરફ દોરી જાય છે.
