ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક ગંભીર રોગ છે, જેનો વિકાસ માનવ શરીરમાં મોટી સંખ્યામાં ગૂંચવણોના દેખાવ સાથે છે. મોટેભાગે, શરીરમાં થતી ગૂંચવણો રક્તવાહિની તંત્ર, કિડની, યકૃત, નર્વસ સિસ્ટમ, ત્વચા અને કેટલાક અન્ય કામોને અસર કરે છે.
ખૂબ જ વારમાં, ડાયાબિટીઝ મેલીટસવાળા દર્દીઓ પોતાને પૂછે છે કે શું વિટામિન ડી વધુમાં વધુ લેવું જોઈએ અને શું વધારાના વિટામિનનું સેવન કોઈ બીમાર વ્યક્તિની સ્થિતિમાં સુધારો કરી શકે છે.
તાજેતરમાં, અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે જે ડાયાબિટીઝથી પીડિત વ્યક્તિના શરીર પર વિટામિન ડીની અસરની પુષ્ટિ કરે છે.
રોગને રોકવા અને શરીરમાં રોગના માર્ગને ઘટાડવા માટે વિટામિનની વધારાની માત્રા લેવી જરૂરી છે.
ડાયાબિટીસના વિકાસ પર વિટામિન ડીની અસર
તાજેતરના અધ્યયનોએ વિશ્વસનીય રીતે સ્થાપિત કર્યું છે કે વિટામિન ડી અને ડાયાબિટીઝ વચ્ચેનો પેથોજેનેટિક સંબંધ છે.
તે વિશ્વસનીય રીતે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે આ જૈવિક સક્રિય સંયોજનની અપૂરતી માત્રા શરીરમાં ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ અને મોટા ભાગે આ રોગના વિકાસની સાથે થતી ગૂંચવણોમાં વધારો કરે છે.
વિટામિન ડી એક બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડ છે જે ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમના શ્રેષ્ઠ સ્તરને જાળવવા માટે માનવ શરીરમાં જવાબદાર છે. શરીરમાં આ ઘટકની અભાવ સાથે, કેલ્શિયમની માત્રામાં ઘટાડો જોવા મળે છે.
શરીરમાં કેલ્શિયમનો અભાવ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન દ્વારા સ્વાદુપિંડના બીટા કોશિકાઓના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
અધ્યયનોએ શોધી કા .્યું છે કે ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં વિટામિન ડી ધરાવતી તૈયારીઓના વધારાના સેવનથી તમે માનવ શરીરમાં શર્કરાના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે નિયંત્રિત કરી શકો છો.
શરીરમાં કેલ્શિયમના સ્તર પર બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડની અસર એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે સ્વાદુપિંડના પેશીઓના ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદિત કોષોનું સામાન્ય કાર્ય શરીરમાં વિટામિન ડીની સામગ્રી પર આધારિત છે.
શરીરમાં રહેલા સંયોજનની માત્રાને આધારે, લોકોના ઘણા જૂથોને ઓળખવામાં આવે છે જેમની પાસે:
- વિટામિનનું પૂરતું સ્તર - પદાર્થની સાંદ્રતા 30 થી 100 એનજી / મિલી સુધીની હોય છે;
- મધ્યમ સંયોજનની ઉણપ - સાંદ્રતા 20 થી 30 એનજી / એમએલ સુધી છે;
- ગંભીર ઉણપની હાજરી - વિટામિનની સાંદ્રતા 10 થી 20 એનજી / મિલી સુધી છે;
- વિટામિનના અત્યંત અપૂરતા સ્તરની હાજરી - માનવ શરીરમાં સંયોજનની સાંદ્રતા 10 એનજી / મિલી કરતા ઓછી હોય છે.
ડાયાબિટીઝવાળા લોકોની તપાસ કરતી વખતે, 90% કરતા વધારે દર્દીઓમાં શરીરમાં વિટામિન ડીનો અભાવ હોય છે, જે એક ડિગ્રી અથવા બીજામાં વ્યક્ત થાય છે.
જ્યારે વિટામિન ડીની સાંદ્રતા 20 એનજી / મિલીથી ઓછી હોય છે, ત્યારે દર્દીમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ થવાની સંભાવના વધી જાય છે. દર્દીમાં બાયએક્ટિવ સંયોજનોના સ્તરના ઘટાડા સાથે, ઇન્સ્યુલિન આધારિત પેરિફેરલ પેશીઓની હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો જોવા મળે છે.
તે વિશ્વસનીય રીતે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે બાળકના શરીરમાં વિટામિન ડીનો અભાવ, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલિટસના વિકાસને ઉશ્કેરવામાં સક્ષમ છે.
અધ્યયનોએ સ્થાપિત કર્યું છે કે વિટામિનનો અભાવ માત્ર પ્રકાર 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસમાં જ મદદ કરે છે, પણ ડાયાબિટીસનું એક વિશેષ સ્વરૂપ છે જે બાળકને જન્મ આપવાની પ્રક્રિયામાં વિકસે છે.
આ સંયોજનની સાંદ્રતાના દર્દીના શરીરમાં સામાન્યકરણ ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવનાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.
વિટામિન ડી લાક્ષણિકતા
વિટામિન સંશ્લેષણ, અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના પ્રભાવ હેઠળ માનવ શરીરમાં કરવામાં આવે છે, અથવા ખાવામાં આવતા ખોરાકની સાથે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. આ બાયોએક્ટિવ ઘટકની સૌથી મોટી માત્રા માછલીના તેલ, માખણ, ઇંડા અને દૂધ જેવા ખોરાકમાં જોવા મળે છે.
વિટામિન ડી ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય બાયોએક્ટિવ સંયોજનોમાંનું એક છે. આ વ્યાખ્યાના શાસ્ત્રીય અર્થમાં આ સંયોજન કોઈ વિટામિન નથી. આ તે હકીકતને કારણે છે કે સંયુક્ત શરીરને ખાસ રીસેપ્ટર્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દ્વારા અસર કરે છે જે ઘણા પેશીઓના કોષોના કોષ પટલ પર સ્થાનિક છે. બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડની આ વર્તણૂક હોર્મોનના ગુણધર્મો જેવું લાગે છે. આ કારણોસર, કેટલાક સંશોધનકારો આ સંયોજનને ડી-હોર્મોન કહે છે.
વિટામિન ડી, શરીર દ્વારા મેળવવામાં આવે છે અથવા તેમાં સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, તે એક જડ સંયોજન છે. તેની સક્રિયકરણ અને ડી-હોર્મોનના સક્રિય સ્વરૂપમાં પરિવર્તન માટે, કેટલાક મેટાબોલિક ફેરફારો તેની સાથે થવું આવશ્યક છે.
વિટામિનના અસ્તિત્વના ઘણા સ્વરૂપો છે, જે મેટાબોલિક પરિવર્તનના વિવિધ તબક્કે રચાય છે.
બાયોએક્ટિવ સંયોજનોના આ સ્વરૂપો નીચે મુજબ છે:
- ડી 2 - એર્ગોકાલીસિફેરોલ - છોડના મૂળવાળા ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે.
- ડી 3 - કોલેક્સેસિલોરોલ - સૂર્યપ્રકાશના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના પ્રભાવ હેઠળ ત્વચામાં સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે અથવા પ્રાણી મૂળના ખોરાક ખાધા પછી આવે છે.
- 25 (ઓએચ) ડી 3 - 25-હાઇડ્રોક્સાયકોલેક્સીસિરોલ - એ હિપેટિક મેટાબોલિટ છે, જે શરીરની જૈવઉપલબ્ધતાનું મુખ્ય સૂચક છે.
- 1,25 (ઓએચ) 2 ડી 3 - 25-ડાયહાઇડ્રોક્સાયકોલેક્સિફેરોલ એ એક રાસાયણિક સંયોજન છે જે વિટામિન ડીના મુખ્ય બાયોફેક્ટ્સ પ્રદાન કરે છે સંયોજન એ રેનલ મેટાબોલાઇટ છે.
યકૃતમાં રચાયેલા મેટાબોલિટ્સ માનવ શરીર પર મોટી બાયોએક્ટિવ અસર ધરાવે છે.
બીટા કોષો પર વિટામિન ડીની અસર અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સ્તર
પિત્તાશય પેશીઓના બીટા કોષોના કાર્ય પર યકૃતના કોષોમાં રચાયેલા મેટાબોલાઇટ્સની નોંધપાત્ર અસર પડે છે.
કોષોના કાર્ય પર પ્રભાવ બે અલગ અલગ રીતે હોઈ શકે છે.
પ્રથમ માર્ગ ન-પસંદગીયુક્ત વોલ્ટેજ-ગેટેડ કેલ્શિયમ ચેનલોને સક્રિય કરીને ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવને સીધો પ્રેરિત કરવાનો છે. આ મિકેનિઝમના સક્રિયકરણથી સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોના સાયટોપ્લાઝમમાં કેલ્શિયમ આયનોના વપરાશમાં વધારો થાય છે, જેના પરિણામે ઇન્સ્યુલિન સંશ્લેષણ વધે છે.
પ્રભાવિત કરવાની બીજી રીત એ કેલ્શિયમ આધારિત બીટા-સેલ એન્ડોપેપ્ટિડેઝના પરોક્ષ સક્રિયકરણ દ્વારા છે, જે પ્રોઇન્સુલિનને સક્રિય સ્વરૂપમાં રૂપાંતરિત કરવા માટે પ્રોત્સાહન આપે છે - ઇન્સ્યુલિન.
વધુમાં, વિટામિન ડી ઇન્સ્યુલિન જનીનનું ટ્રાન્સક્રિપ્શન કરવાની પદ્ધતિના સક્રિયકરણમાં સામેલ છે અને ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ સિન્ડ્રોમના વિકાસને અટકાવે છે.
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની રચનામાં ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની પેશીઓની સંવેદનશીલતાનું સ્તર એ એક મુખ્ય પરિબળ છે.
યકૃતમાં સંશ્લેષિત સક્રિય મેટાબોલિટ્સ, હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનની પેરિફેરલ પેશી કોશિકાઓની સંવેદનશીલતાને અસર કરી શકે છે. રીસેપ્ટર્સ પર ચયાપચયની અસર કોષો દ્વારા રક્ત પ્લાઝ્મામાંથી ગ્લુકોઝના વપરાશમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, શરીરમાં તેના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.
પિત્તાશય બીટા-કોષો અને શરીરના ઇન્સ્યુલિન આધારિત પેરિફેરલ પેશીઓના કોષ રીસેપ્ટર્સની પ્રવૃત્તિ પર યકૃતમાં મેળવેલ ચયાપચયની અસર એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે શરીરમાં ખાંડનું ઉચ્ચ સ્તર, ટૂંકા ગાળા સુધી ચાલે છે, અને ડાયાબિટીઝના વળતરની દરમાં નોંધપાત્ર સુધારો થાય છે.
શરીરમાં વિટામિન ડીની પૂરતી માત્રાની હાજરી, શરીરમાં ડાયાબિટીઝની હાજરીમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ થવાની સંભાવના ઘટાડે છે. શરીરમાં સક્રિય વિટામિન ડી ચયાપચયની માત્રામાં પૂરતી માત્રા શરીરમાં ડાયાબિટીસ મેલિટસથી પીડાતા સહજ જટિલતાઓની સંભાવનાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
શરીરમાં સક્રિય મેટાબોલિટ્સનું પૂરતું સ્તર લાંબા ગાળે વધારે વજનની હાજરીમાં શરીરના વજનને ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે, જે શરીરમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના વિકાસમાં સામાન્ય ઘટના છે.
તેના સક્રિય સ્વરૂપોમાં વિટામિન ડી માનવ શરીરમાં હોર્મોન લેપ્ટિનના સ્તરના સૂચકને અસર કરે છે. આ તૃપ્તિની લાગણી વધારવામાં મદદ કરે છે.
શરીરમાં લિપ્ટિનની પૂરતી માત્રા એડિપોઝ પેશીઓના સંચયની પ્રક્રિયાના ચુસ્ત નિયંત્રણમાં ફાળો આપે છે.
શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો?
જો, લેબોરેટરી મોનિટરિંગ દરમિયાન, 25 (OH) D નું સૂચક ઓછું જોવા મળે છે. તાકીદની સારવાર જરૂરી છે.
શરીરની સંપૂર્ણ પરીક્ષા હાથ ધર્યા પછી અને આવી પરીક્ષાના પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તેમજ શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લીધા પછી ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૌથી વધુ શ્રેષ્ઠ સારવારનો વિકલ્પ પસંદ કરવામાં આવે છે.
પ્રેક્ટિશનરે પસંદ કરેલી ઉપચાર પદ્ધતિ, શરીર 25 (ઓએચ) ડી, સહવર્તી બિમારીઓ અને કેટલાક અન્ય પરિબળોની ઉણપની તીવ્રતા પર પણ આધારિત છે.
ઘટનામાં કે દર્દીએ કિડની અને યકૃતના ગંભીર રોગો જાહેર કર્યા નથી. તે સારવારમાં વિટામિન ડીનું નિષ્ક્રિય સ્વરૂપ લેવામાં આવે છે.
ઉપચાર દરમિયાન, ફોર્મ ડી 3 અથવા કોલેક્લિસિફેરોલ ધરાવતી દવાઓ પર પસંદગી આપવી જોઈએ. ફોર્મ ડી 2 ધરાવતી દવાઓની આ સ્થિતિમાં ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
તેમની રચનામાં ફોર્મ ડી 3 ધરાવતી તૈયારીઓના ઉપયોગ માટે દવાની માત્રાની ચોક્કસ ગણતરીની જરૂર છે, જે દર્દીની ઉંમર અને તેના શરીરના વજન પર આધારિત છે.
સરેરાશ, ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી દવાની માત્રા 2000 થી 4000 આઇયુ દરરોજ હોય છે. જો શરીરમાં બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડનો અભાવ હોય તેવા દર્દીનું શરીરનું વજન વધારે છે, તો દવામાં વપરાયેલી દવાની માત્રા દરરોજ 10,000 આઇયુ થઈ શકે છે.
જો દર્દી કિડની અને યકૃતની ગંભીર બિમારીઓ દર્શાવે છે, તો ડ doctorક્ટર ઉપચાર દરમિયાન બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડના સક્રિય સ્વરૂપવાળી દવાઓ લેવાની ભલામણ કરે છે.
વિટામિન ડીવાળી દવાઓ લેવાની સાથે સાથે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીના આહારમાં નોંધપાત્ર વ્યવસ્થિત થવું પણ જરૂરી છે.
દર્દીના શરીરમાં બાયોએક્ટિવ સંયોજનોનું સ્તર વધારવા માટે, નીચેના ખોરાકને ખોરાકમાં દાખલ કરવો જરૂરી છે:
- સ salલ્મોન માંસ;
- ઇંડા
- હલીબટ
- સારડિન્સ;
- મ Macકરેલ
- ટ્યૂના માછલી;
- માછલીનું તેલ;
- મશરૂમ્સ;
- યકૃત;
- દહીં
- દૂધ.
જો શરીરમાં વિટામિન ડીનો અભાવ હોય તો, દર્દીને અઠવાડિયામાં 2-3 વાર માછલીના દિવસો ગોઠવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તૈયાર માછલી 2 પ્રકારની ડાયાબિટીસ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
આ લેખમાંની વિડિઓના નિષ્ણાત વિટામિન ડી અને તેના શરીર માટેના ફાયદા વિશે વાત કરશે.
