Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
ઉત્પાદનો:
- ચિકન હૃદય અને યકૃત - દરેક 0.5 કિલો;
- આખા અનાજનો લોટ - 2 ચમચી. એલ ;;
- લાલ અને કાળા ગ્રાઉન્ડ મરીના ચમચી પર;
- બે સફેદ ડુંગળી સલગમ;
- ખાડી પર્ણ - 2 પીસી .;
- લસણ - 3 લવિંગ;
- ઓછી ચરબીવાળી ખાટી ક્રીમ - 2 ચમચી. એલ
- ઓલિવ તેલ.
રસોઈ:
- ચરબી માટે યકૃત અને હૃદયની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવી એ મુખ્ય આવશ્યકતાઓમાંની એક છે. તેને આ વાનગીમાં જરૂરી નથી, બધું કાપી નાખો. પછી માંસના ટુકડા કોગળા, એક પેનમાં મૂકી અને ઉકળતા પાણી રેડવું. 15 થી 20 મિનિટ માટે રાંધવા.
- ઓલિવ તેલમાં ડુંગળી અને લસણને થોડું બ્રાઉન કરો.
- સૂપ અને તાણનો અડધો ગ્લાસ છોડી દો, બાકીનાને ડ્રેઇન કરો.
- તે માંસને વિનિમય કરવા માટે પૂરતું છે અને તેને નિશ્ચિતરૂપે ઓલિવ તેલમાં ફ્રાય કરો, લોટથી છંટકાવ કરવો. મરી
- માંસના આધાર પર તળેલી ડુંગળી અને લસણ ઉમેરો, ખાટી ક્રીમ, ખાડી પર્ણ મૂકો. બીજી 2-3-. મિનિટ આગ પર રાખો. ગરમ પીરસો.
10 પિરસવાનું મેળવો. દરેક 142 કેસીએલ માં, બીઝેડયુએ અનુક્રમે 19, 6 અને 2.2 જી.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
