ઘણા વર્ષો પહેલા, વૈજ્ .ાનિકો બધા રોગો - ચેતા માટે સામાન્ય ઇટીઓલોજી આગળ મૂકે છે. તબીબી કરતાં ખ્યાલ વધુ દાર્શનિક છે. પરંતુ આ વાક્યમાં સત્યનો નોંધપાત્ર હિસ્સો છે. આ સંદર્ભમાં, રોગોના વિશેષ જૂથની ઓળખ કરવામાં આવી હતી - સાયકોસોમેટિક. રોગોના આ જૂથની ઘટનામાં, વ્યક્તિનું માનસ અને ભાવનાત્મક ક્ષેત્ર મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
આજે, ઘણા ડોકટરો આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે કે શું તણાવથી કોલેસ્ટરોલ વધી શકે છે. છેવટે, તેથી ઘણીવાર, સંપૂર્ણ સોમેટિક સ્વાસ્થ્યની પૃષ્ઠભૂમિ સામે લોકોમાં ચરબીના ચયાપચયના ઉલ્લંઘનને ઓળખવા માટે.
જીવલેણ પરિણામ સાથે એથરોસ્ક્લેરોસિસ, થ્રોમ્બસની રચના, તીવ્ર રક્તવાહિની આપત્તિના વિકાસનું કારણ કોલેસ્ટેરોલમાં વધારો છે. પૂર્વસૂચનની તીવ્રતા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસની ઘટનાના પરિણામોને લીધે, 25 વર્ષથી દરેક દર્દીને સમયસર નિદાન અને સારવાર માટે રક્તવાહિની તપાસ કરવી જોઈએ.
કોલેસ્ટરોલ (કોલેસ્ટરોલ) એ એક મહત્વપૂર્ણ લિપિડ છે. મોટાભાગના કોલેસ્ટરોલ પરમાણુઓ શરીરમાં અંતર્ગત સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ ખોરાક સાથે ચોક્કસ પ્રમાણ આવે છે. શરીરમાં કોલેસ્ટરોલની ભૂમિકા ખૂબ વધારે છે. તે કોષની દિવાલ, સ્ટીરોઇડ અને સેક્સ હોર્મોન્સના સંશ્લેષણ, કોષો દ્વારા ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય વિટામિન્સનું શોષણ અને પિત્ત એસિડના સંશ્લેષણમાં ભાગ લે છે. આ લિપિડ અનિવાર્ય છે, અને તેની ગેરહાજરીના પરિણામે, શારીરિક મિકેનિઝમ્સના કાર્યમાં તીવ્ર ક્ષતિ વિકસી શકે છે. પરંતુ જો મર્યાદા ઓળંગાઈ ગઈ હોય તો, કોલેસ્ટ્રોલ ગંભીર જોખમ ધરાવે છે.
લોહીમાં, કોલેસ્ટરોલના પરમાણુઓ પરિવહન પ્રોટીન - આલ્બ્યુમિન સાથે મળીને પરિવહન થાય છે. આલ્બ્યુમિન એ યકૃતમાં સંશ્લેષિત પ્રોટીન છે.
કોલેસ્ટરોલ પરમાણુઓની સંખ્યાના આધારે લિપોપ્રોટીન (પ્રોટીન-લિપિડ સંકુલ) ને ઘણા જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે:
- ઉચ્ચ અને ખૂબ highંચી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન, જેનો ઉચ્ચારણ એન્ટિથેરોજેનિક અસર હોય છે;
- ઉચ્ચારણ એથેરોજેનિક અસર સાથે નીચી અને ખૂબ ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન.
એથેરોજેનિક અપૂર્ણાંક એ એન્ડોથેલિયમની દિવાલો પરના ઘટાડા અને એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓની રચના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. બદલામાં, ઉચ્ચ અને ખૂબ highંચી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન મફત વિસ્તારોમાં લિપિડ પરમાણુઓને કબજે કરવા, કોલેસ્ટેરોલ તકતીઓનો નાશ કરવા અને તેનો ઉપયોગ કરવામાં સક્ષમ છે.
એન્ડોથેલિયમ પર કોલેસ્ટ્રોલના અણુઓનો જુદો એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે અને દર્દીના સ્વાસ્થ્યને અત્યંત નકારાત્મક અસર કરે છે, જેના કારણે નીચેના પેથોલોજીઓ થાય છે:
- તીવ્ર સેરેબ્રોવાસ્ક્યુલર અકસ્માત.
- તીવ્ર કોરોનરી સિન્ડ્રોમ.
- કોરોનરી હૃદય રોગ, આવર્તન માં, કંઠમાળ પેક્ટોરિસ.
- વેસ્ક્યુલર થ્રોમ્બોસિસ.
- શક્તિ અને વંધ્યત્વનું ઉલ્લંઘન.
- Lબિટરેટિંગ endન્ડાર્ટેરિટિસ.
- જેડ
સૂચિબદ્ધ નોસોલોજિસ દર્દીના જીવનની ગુણવત્તાને નાટકીયરૂપે માત્ર ઘટાડે છે, પણ તેની અવધિ ટૂંકી કરે છે.
તેથી, નિયમિત તબીબી પરીક્ષાઓ અને બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણો લિપિડ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડરની ગંભીર ગૂંચવણો અટકાવે છે.
વધેલા કોલેસ્ટેરોલના પ્રથમ લક્ષણો હાથની હથેળી પર અને આંખોના આંતરિક ખૂણામાં, હૃદયમાં દુખાવો, તૂટક તૂટક વલણની જેમ અશક્ત વ walkingકિંગ પર પીળા ફોલ્લીઓ (ઝેન્થોમા, ઝેન્થેલોઝમ) નો દેખાવ હોઈ શકે છે.
કોલેસ્ટરોલ જોખમના પરિબળો
લોહીના કોલેસ્ટરોલની સાંદ્રતા ખોરાક, જીવનશૈલી અને ખરાબ ટેવોની હાજરીની પ્રકૃતિ પર આધારિત છે.
આ ઉપરાંત, વારસાગત રોગવિજ્ .ાન વિકૃતિઓના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
આ ઉપરાંત, અન્ય પરિબળો, જેમ કે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ સાથે સંકળાયેલ રોગોની હાજરી, વધારે કોલેસ્ટ્રોલની હાજરીને અસર કરી શકે છે.
એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ માટેના મુખ્ય જોખમ પરિબળોમાં શામેલ છે:
- આનુવંશિક વલણ;
- થાઇરોઇડ તકલીફ;
- લિંગ સુવિધાઓ: પુરુષો વધુ પ્રમાણમાં આક્રમણ કરે છે;
- સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝલ કોલેસ્ટ્રોલ પછીની વૃદ્ધિ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે;
- અદ્યતન વય;
- ઉચ્ચ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ, જે સ્થૂળતા અને વધુ વજનને સૂચવે છે;
- યોગ્ય દૈનિક કેલરીના પ્રમાણમાં વધારે આહારનું ઉલ્લંઘન;
- ધૂમ્રપાન;
- દારૂનો દુરૂપયોગ
- મોટર પ્રવૃત્તિનો અભાવ.
એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસમાં વિશેષ ભૂમિકા નર્વસ તાણ છે. ઘણીવાર રક્તવાહિની તંત્રના પેથોલોજીના પ્રથમ લક્ષણો ચોક્કસ તાણ પછીના સમયગાળામાં દેખાય છે.
તણાવ પર કોલેસ્ટરોલ અવલંબન
નર્વસ ભંગાણ ઘણા ગંભીર રોગોને "જાગૃત" કરી શકે છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ કોઈ અપવાદ નથી.
રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ દરમિયાન આ ઘટનાની પુષ્ટિ કરવામાં આવી હતી.
નર્વસ સિસ્ટમમાં કોલેસ્ટરોલ અને એથરોજેનિક લિપોપ્રોટીન વધી શકે છે કે કેમ તે અંગેના પ્રશ્નના વૈજ્ .ાનિકોનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. આ માટે, લોકોના બે જૂથોની તપાસ કરવામાં આવી હતી.
પ્રથમ જૂથમાં તણાવ પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ અભ્યાસના સમયે અભ્યાસનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. બીજા જૂથમાં તે લોકો હતા જેમની પાસે મહત્તમ માનસિક અને ન્યુરોસાયકિક સંતુલન હતું.
અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે પ્રથમ જૂથમાં કોલેસ્ટેરોલનું ઉચ્ચ સ્તર હતું, જેણે કોલેસ્ટરોલના સ્તર અને તાણ વચ્ચેના સંબંધની હાજરી સ્થાપિત કરી હતી. આમ, વૈજ્ .ાનિકો નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે લોહીમાં તાણ અને કોલેસ્ટરોલ અવિશ્વસનીય ખ્યાલ છે.
આ ઉપરાંત, તાણ હોર્મોન્સ અને કોલેસ્ટરોલના સ્તરની પરોક્ષ અવલંબન પણ છે.
મૂડમાં સુધારો લાવવા માટે, લોકો મોટેભાગે અતિશય આહારનો આશરો લે છે, ત્યાં સ્થૂળતાને ઉત્તેજિત કરે છે.
તેથી, તાણ સહિષ્ણુતા અને અનુકૂળ મનો-ભાવનાત્મક વાતાવરણ માનવ જીવનની ગુણવત્તાને ફાયદાકારક રીતે અસર કરી શકે છે.
ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ સાથે જીવનશૈલી
અતિશય હાનિકારક લિપિડ અપૂર્ણાંકોના લોહીને શુદ્ધ કરવા માટે, સૌ પ્રથમ, જીવનશૈલીને સામાન્ય બનાવવી જરૂરી છે.
આ ઉપરાંત, ઉલ્લંઘન સુધારવા માટેની ભલામણો માટે તમારે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
ચરબી ચયાપચયના ઉલ્લંઘન પછી તરત જ જીવનશૈલી સુધારણા કરવી જોઈએ.
જીવનશૈલીને સુધારવા અને સુધારવા માટે નીચેની પ્રવૃત્તિઓ કરવી જરૂરી છે:
- પોતાની આસપાસ અનુકૂળ મનો-ભાવનાત્મક વાતાવરણ બનાવવું. સૌ પ્રથમ, તમારા પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પૂરતું ધ્યાન આપવા, સંબંધીઓ સાથે સંબંધ સ્થાપિત કરવા, કાર્ય અને આરામ કરવાની યોગ્ય રીત બનાવવી જરૂરી છે. હાનિકારક કોલેસ્ટરોલનું સ્તર સતત વધારે કામ કરવા, હાનિકારક કામ કરવાની સ્થિતિમાં કામ કરવાના કિસ્સામાં પણ વધી શકે છે. આ જોખમી પરિબળોને ટાળવા માટે, વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઓમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરવો જરૂરી છે.
- સારા પોષણના સિદ્ધાંતોનું પાલન કરો. તંદુરસ્ત મેનૂમાં મોસમી ફળો અને શાકભાજી, આખા અનાજની બ્રેડ, ડેરી ઉત્પાદનો, ઓછી ચરબીવાળા માંસ, ચિકન, દરિયાઈ માછલી, ઓછી માત્રામાં મધ, બદામ અને વનસ્પતિ તેલ શામેલ હોવા જોઈએ. સબકેલોરિક આહારમાં અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, મોટી માત્રામાં સોડિયમ ક્લોરાઇડ, ઝડપી પાચક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને આનુવંશિક રીતે બદલાયેલા ખોરાકનો સમાવેશ શામેલ છે.
- શ્રેષ્ઠ મોટર શાસન નિયમિત ડોઝ કરેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સૂચિત કરે છે, જે સ્વાસ્થ્ય સાથે સમાધાન કર્યા વિના શરીરની સંરક્ષણ અને વજન ઘટાડવામાં ફાળો આપી શકે છે.
જીવનશૈલીને સુધારતી વખતે, દર્દીઓને ઘણી વાર ખાસ દવા ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર હોતી નથી. લોહીમાં, ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન અપૂર્ણાંક, નિ ,શુલ્ક કોલેસ્ટરોલ, ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું પ્રમાણ તેમના પોતાના પર સામાન્ય થયેલ છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિના ફાયદાકારક પ્રભાવ હેઠળ, નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિરતા વધી શકે છે અને લાગણીઓની લંબાઈ સમતળ કરવામાં આવે છે.
હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટરોલના કારણોનું આ લેખમાં વિડિઓમાં વર્ણવેલ છે.
