તબીબી શબ્દ "ડાયાબિટીસ" એ બિમારીઓના જૂથનો સંદર્ભ આપે છે જે અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીને અસર કરે છે. ઇન્સ્યુલિનના અભાવ અથવા તેની સંપૂર્ણ ગેરહાજરીના પરિણામે રોગના સ્વરૂપ વિકસે છે. ડાયાબિટીઝના લક્ષણો અલગ હોઈ શકે છે, જો કે, તેમની વચ્ચે, મુખ્ય, જે લોહીમાં ખાંડનું એલિવેટેડ સ્તર છે, તે ઓળખી શકાય છે.
મોટેભાગે, ડાયાબિટીઝ એ એક લાંબી બિમારી છે જે કાર્બોહાઈડ્રેટ, ચરબી, ખનિજો, પ્રોટીન અને પાણીની ચયાપચય પ્રક્રિયાઓમાં ખામી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ ઉપરાંત, ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરનાર સ્વાદુપિંડ ખલેલ પહોંચે છે.
ઇન્સ્યુલિન એ પ્રોટીન હોર્મોન છે જેના ઉત્પાદન માટે સ્વાદુપિંડ જવાબદાર છે, જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સક્રિય ભાગ લે છે, જેમાં ખાંડને ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત કરવાની પ્રક્રિયા, તેમજ ઇન્સ્યુલિન આધારિત કોષો દ્વારા તેના પછીના શોષણમાં સમાવેશ થાય છે. તેથી, ઇન્સ્યુલિન લોહીના પ્લાઝ્મામાં ખાંડની સાંદ્રતાને નિયંત્રિત કરે છે.
ડાયાબિટીસમાં, શરીરના પેશીઓ અને કોષો કુપોષિત હોય છે. પેશીઓ પાણીને સંપૂર્ણપણે જાળવી શકતા નથી, તેથી તેની વધુ માત્રા કિડની દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને પેશાબમાં વિસર્જન કરે છે. આ રોગ ત્વચા, વાળ, ગોઇટર, કિડની, દ્રષ્ટિના અંગોની સ્થિતિમાં બગાડ તરફ દોરી જાય છે, નર્વસ સિસ્ટમ પીડાય છે. ડાયાબિટીઝ ઘણીવાર એથરોસ્ક્લેરોસિસ, હાયપરટેન્શન, અને આવા રોગોની સાથે હોય છે.
ડાયાબિટીઝ વર્ગીકરણ:
- ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝ ઇન્સ્યુલિનના અભાવને કારણે વિકસે છે, તેથી જ તેને દવાઓમાં ઇન્સ્યુલિન આધારિત પ્રકાર પણ કહેવામાં આવે છે. સ્વાદુપિંડ હોર્મોનનો થોડો જથ્થો ઉત્પન્ન કરે છે અથવા તે બિલકુલ પેદા કરતું નથી, જે લોહીના પ્લાઝ્મામાં ખાંડની માત્રામાં વધારો ઉત્તેજિત કરે છે મોટેભાગે, ડાયાબિટીઝનું આ સ્વરૂપ 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના દર્દીઓમાં જોવા મળે છે. આ રોગ સામાન્ય રીતે લક્ષણોના તીવ્ર અભિવ્યક્તિ સાથે અચાનક દેખાય છે. શરીરને સારી સ્થિતિમાં રાખવા માટે, દર્દીને નિયમિતપણે ઇન્સ્યુલિનની માત્રા લેવી જોઈએ, જે ઇન્જેક્શનથી ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
- પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝને ઇન્સ્યુલિન આધારિત નહીં માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે પૂરતા પ્રમાણમાં સ્વાદુપિંડનું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે. જો કે, પેશીઓ ઇન્સ્યુલિનને શોષી લેતા નથી કારણ કે તે તેના પ્રત્યે સંવેદનશીલ બને છે.
આવા નિદાન, એક નિયમ તરીકે, તે એવા દર્દીઓને કરવામાં આવે છે જેઓ ત્રીસ વર્ષથી વધુ ઉંમરના હોય છે, જેનું વજન વધારે છે. આવા દર્દીઓ કીટોસિડોસિસના વિકાસ માટે ભરેલા નથી. માત્ર અપવાદો તાણના સમયગાળા છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે, હોર્મોન ઇન્જેક્શન જરૂરી નથી. બીમારીના બીજા પ્રકારનાં રોગની સારવાર કેવી રીતે કરવી? ગોળીઓ લેવી જરૂરી છે જે હોર્મોનમાં કોષોનો પ્રતિકાર ઘટાડે છે.
મેનોપોઝ સાથે ડાયાબિટીસની શરૂઆત
પરાકાષ્ઠા, જે મોટાભાગે 50-60 વર્ષની વયની મહિલાઓને પાછળ છોડી દે છે, તે હોર્મોનલ સ્તરોમાં પરિવર્તનની સાથે છે. તેથી, આ ઘટના ઘણીવાર ડાયાબિટીઝના વિકાસને ઉશ્કેરે છે. જો કે, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર રોગના લક્ષણોને પૂર્વગુણબદ્ધમાં આભારી છે, તેથી તેઓ તેને મહત્વ આપતા નથી.
ભયજનક લક્ષણોમાં પરસેવો, ઝડપી થાક, વજનમાં અચાનક વધઘટ, પગમાં દુખાવો, હૃદય અને જઠરાંત્રિય અસ્વસ્થતા શામેલ છે. તેથી, મેનોપોઝની શરૂઆત દરમિયાન, દરેક સ્ત્રીને સ્વાદુપિંડનું કાર્ય જાળવવાના હેતુથી વિશેષ હોર્મોન ઉપચાર કરવો જોઈએ, અને પ્રકાર 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના અભિવ્યક્તિને અટકાવે છે.
ત્યાં ઘણા પગલાં છે જે સ્ત્રીને રોગથી બચવા માટે મદદ કરી શકે છે. શરૂઆતમાં, પાણીનું સંતુલન, પાણીનું પૂરતું સંતુલન જાળવવું જરૂરી છે:
- બાયકાર્બોનેટનો ઉકેલો સ્વાદુપિંડને તટસ્થ કરી શકે છે, વિવિધ પ્રકારના કુદરતી એસિડ્સને તટસ્થ બનાવી શકે છે. ડિહાઇડ્રેશન ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો કરે છે. તેના સંશ્લેષણમાં આવેલા કૂદકા બિમારીના વિકાસને લગાવે છે.
- પાણી એ એક ઘટક છે જે તમામ કોષોમાં ગ્લુકોઝના પરિવહનમાં સામેલ છે.
- મેનોપોઝ દરમિયાનની સ્ત્રીએ દરેક ભોજન પહેલાં અને સવારે ખાલી પેટ પર એક ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ. આ સ્થિતિ વજનને નિયંત્રણમાં રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.
- કાર્બોરેટેડ મીઠા પાણી, ખરીદી કરેલો રસ, કોફી, ચા, આલ્કોહોલિક પીણા અને તેથી વધુનો ઉપયોગ છોડી દેવો જરૂરી છે.
આ ઉપરાંત, મેનોપોઝ સાથે ડાયાબિટીસના વિકાસને રોકવા માટે, સ્ત્રીએ કાળજીપૂર્વક તેના આહારનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. શરૂઆતમાં, તમારે ખોરાકમાં પીવામાં આવતી કેલરીના દૈનિક ઇન્ટેકની દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે. તમારા ખોરાકમાંથી સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતા ખોરાકને બાકાત રાખવું પણ જરૂરી છે. મેનૂમાં વધુ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, ફળો, શાકભાજી શામેલ હોવા જોઈએ, જેમાં ઘણાં ટ્રેસ તત્વો, વિટામિન્સ અને ફાઇબર હોય છે.
આહાર પર ખૂબ આધાર રાખે છે. સમયસર ખાવાથી પદાર્થોનું ઝડપી શોષણ, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય કરવામાં મદદ મળે છે. નાના ભાગોમાં દિવસમાં પાંચથી છ વખત ખાવું શ્રેષ્ઠ છે, જેમાંથી દરેક અગાઉના કરતા ઓછું હોવું જોઈએ. મેનોપોઝ સાથે ડાયાબિટીઝની રોકથામ માટે, નીચેના ઉત્પાદનોનો સમાવેશ મેનૂમાં થવો જોઈએ:
- સલગમ, ગાજર, ઘંટડી મરી, મૂળાની, બીટ, કઠોળ.
- બરછટ લોટ બેકરી ઉત્પાદનો.
- સાઇટ્રસ ફળો.
- અનાજ અનાજ.
- ક્રાનબેરી, પર્વત રાખ, હોથોર્ન અને વિબુર્નમમાંથી બનાવેલ રેડવાની ક્રિયાઓ અને ડેકોક્શન્સ.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા પણ મહત્વપૂર્ણ નિવારક ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છે, જે વધારે વજન ઘટાડવા, રક્ત વાહિનીઓ અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં અને કોલેસ્ટ્રોલથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. મધ્યમ વ્યાયામ એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
આનો અર્થ એ નથી કે સ્ત્રીને રમતના ભાગોમાં ભાગ લેવો જોઈએ. હકારાત્મક અસર અડધો કલાક દૈનિક વર્ગો આપશે.
સવારની કસરતો કોષોને સ્વરમાં લાવવામાં, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં સમર્થ હશે. જો બધી શરતો પૂરી થાય તો, મેનોપોઝ સાથે મેનોપોઝ વધતો નથી.
ડાયાબિટીઝ માટે મેનોપોઝ
એક નિયમ મુજબ, મેનોપોઝ સમયે, સ્ત્રી ડાયાબિટીઝને કેવી રીતે નિયંત્રણમાં લેવી તે જાણે છે. જો કે, અંતopસ્ત્રાવી પ્રણાલી માટે મેનોપોઝ અને ડાયાબિટીસ એક ખૂબ જ જટિલ સંયોજન છે.
મેનોપોઝનો સમયગાળો હંમેશા રોગનો કોર્સ વધુ જટિલ બનાવે છે. સામાન્ય રીતે, મેનોપોઝના સમયગાળા માટે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક સારવાર યોજનાને સમાયોજિત કરે છે.
મેનોપોઝ પહેલાંના સમયગાળામાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ ઘણી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે:
- આંતરસ્ત્રાવીય સ્તરમાં ફેરફાર. મેનોપોઝ સાથે પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજનનું ઓછું ઉત્પાદન થાય છે. આ હોર્મોન્સ આખરે સંપૂર્ણ રીતે વિસર્જન કરવાનું બંધ કરે છે, જે સુગર નિયંત્રણને મુશ્કેલ બનાવે છે. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે લોહીમાં શર્કરાની સાંદ્રતા તપાસો.
- વજન સંચાલન. મેનોપોઝ વારંવાર અતિશય વજનનું કારણ બને છે, જે ડાયાબિટીઝની સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરે છે. પૂર્વ-મેનોપોઝની અવસ્થામાં રહેલી સ્ત્રીને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દોરવી જોઈએ, એટલે કે, આહારનું પાલન કરવું, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રાપ્ત કરવી. આહાર ફાઇબર અને પ્રોટીન inંચા ખોરાકના આહાર પર આધારિત છે.
- Leepંઘમાં ખલેલ. મેનોપોઝનું એક મહત્વપૂર્ણ સંકેત અનિદ્રા છે, જે સ્ત્રી શરીર માટે વધારાની તાણ પણ છે. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓથી ડાયાબિટીઝને અંકુશમાં રાખવી મુશ્કેલ બને છે. રક્તમાં શર્કરામાં વધારો ન કરવા માટે સ્ત્રીએ દિવસની રીતનું પાલન કરવું જોઈએ. આ કરવા માટે, ફક્ત તે જ સમયે ત્રાંસા બેડરૂમમાં પલંગ પર જાઓ. દિવસની sleepંઘનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે. સુતા પહેલા ઓરડામાં કાળજીપૂર્વક હવાની અવરજવર હોવી જ જોઇએ. જાગૃતિ પણ તે જ સમયે થવી આવશ્યક છે.
- ગરમ સામાચારો એ એક સ્થિતિ છે જ્યારે સ્ત્રીને ગરમીની સંવેદના હોય છે, પરસેવો વધે છે. આ સમાન લક્ષણો ખાંડની સાંદ્રતામાં વધારો સૂચવી શકે છે. ધૂમ્રપાન, તાણ અને કેફીન ગરમ સામાચારો ઉત્તેજિત કરી શકે છે, તેથી આ ટ્રિગર્સને ટાળવું જોઈએ.
- રક્તવાહિની તંત્રની બિમારીઓ. ડાયાબિટીઝ હૃદય રોગના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. મેનોપોઝ એ એક વધારાનું પ્રોત્સાહન છે. તદુપરાંત, વધારે વજન પણ મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.
- સુકા યોનિમાર્ગ મ્યુકોસા. મેનોપોઝ દરમિયાન, એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન જેવા હોર્મોન્સનું સ્તર નાટકીય રીતે ટપકતું હોય છે, જેનાથી યોનિમાર્ગ સુકાતા આવે છે. આ ઉપદ્રવ સેક્સને દુ painfulખદાયક બનાવે છે. ડાયાબિટીઝ આ લક્ષણને વધુ તીવ્ર બનાવે છે કારણ કે તે શરીરના રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરે છે. ડાયાબિટીસ સ્ત્રીમાં, જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો ઘણીવાર જોવા મળે છે, તેમજ કુદરતી લ્યુબ્રિકેશનનું અપૂરતું પ્રકાશન.
- વારંવાર મૂડ બદલાય છે. ભાવનાત્મક કંપન એ કોઈપણ હોર્મોનલ વિક્ષેપની સામાન્ય આડઅસર માનવામાં આવે છે. આ હકીકત તનાવનું કારણ બની શકે છે, જે બ્લડ સુગરમાં પણ વધારો કરે છે. તમે વિશેષ શારીરિક કસરતોની મદદથી લક્ષણને દૂર કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીઝના યોગ વર્ગ.
- ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝથી પીડિત મહિલાઓ, મેનોપોઝની શરૂઆત 47 - 54 વર્ષની આસપાસ થાય છે. આ કિસ્સામાં મેનોપaઝલ સિન્ડ્રોમની સરેરાશ અવધિ ત્રણથી પાંચ વર્ષ છે. પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેનો સંબંધ એ હકીકતને કારણે શોધી શકાય છે કે ડાયાબિટીસ અને મેનોપોઝ હોર્મોનલ ડિસઓર્ડરનું કારણ બને છે.
સ્ત્રીઓમાં સોમાંથી એંસીમાં મધ્યમ તીવ્રતાના મેનોપોઝલ લક્ષણનું નિદાન થાય છે. તેમાંના ઘણા વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર પ્રકૃતિના લક્ષણોની ફરિયાદ કરે છે. સોમાંથી સાઠ કિસ્સાઓમાં, મેનોપોઝનો વિકાસ પાનખર-વસંત સમયગાળામાં થાય છે.
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે 87% દર્દીઓ યોનિમાર્ગ મ્યુકોસાની બળતરા અને ખંજવાળની ઘટનાની ફરિયાદ કરે છે. આ કિસ્સામાં, યોનિમાર્ગ મ્યુકોસા પર બળતરા પ્રક્રિયા નાની તિરાડોના દેખાવ સાથે હોઈ શકે છે, જેમાંથી ઉપચાર ધીમું થાય છે. ઘણીવાર ચેપ અને ફંગલ રોગો પણ તેમની સાથે જોડાય છે.
30% દર્દીઓમાં, પેશાબની અસંયમ જોવા મળે છે, 46% માં - સાયટોલોજીના સંકેતો. હોર્મોન ઉત્પાદનમાં ઘટાડો કરવા ઉપરાંત, રોગપ્રતિકારક કાર્યોમાં ઘટાડો, તેમજ ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં લાંબા ગાળાના ગ્લુકોસુરિયા દ્વારા પણ આ ચિહ્નોના દેખાવની અસર થાય છે. મેનોપોઝની શરૂઆતમાં, ડાયાબિટીઝની સારવાર શક્ય તેટલી યોગ્ય હોવી જોઈએ.
જો તમે સમયગાળાની વિશિષ્ટતાઓ ધ્યાનમાં ન લો અને મેનોપોઝની વિચિત્રતા ધ્યાનમાં લેતા વધારાના હોર્મોન થેરેપીને લાગુ ન કરો તો, ન્યુરોજેનિક મૂત્રાશય રચાય છે, જેમાં યુરોડાયનેમિક્સ ખલેલ પહોંચે છે, અને અવશેષ પેશાબનું પ્રમાણ વધે છે.
આ લક્ષણોને દૂર કરવામાં સક્ષમ થવા માટે, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. સમસ્યાને અવગણવું એ ચડતા ચેપના વિકાસ માટે અનુકૂળ સ્થિતિ માનવામાં આવે છે. આમ, ડાયાબિટીઝમાં મેનોપોઝ વધુ વ્યાપક સારવાર લેવી જોઈએ.
જો ડાયાબિટીસ મેલિટસ માટેની ઉપચાર યોગ્ય રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે, તો લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય કરતા વધુ વધશે નહીં, જે મહત્વપૂર્ણ છે. જો ખાંડની માત્રા સામાન્ય કરતા વધારે વધવાની છૂટ આપવામાં આવે છે, તો કોમા દેખાય ત્યાં સુધી તે ગંભીર ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે.
ડાયાબિટીઝના મેનોપોઝની સુવિધાઓ આ લેખમાંની વિડિઓમાં વર્ણવવામાં આવી છે.
