બ્લડ પ્રેશર એ સૂચક છે જે તે બળ સૂચવે છે કે જેની સાથે રક્તવાહિનીઓ દ્વારા રક્ત ધમનીય વાહિનીઓની દિવાલો પર કાર્ય કરે છે. વ્યક્તિ માટે સામાન્ય એ 120 બાય 80 મીમી એચ.જી.નું સૂચક છે. આ આદર્શ સૂચકાંકો છે, પરંતુ વાસ્તવિક જીવનમાં તે સામાન્ય નથી. મોટાભાગના લોકો 10 એમએમએચજીની અંદરની અસામાન્યતાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. કોઈપણ દિશામાં.
નિષ્ણાતો દલીલ કરે છે કે ધોરણ 60 દ્વારા 100 માં દબાણમાં ઘટાડો અને 100 દ્વારા 140 દ્વારા વધારવામાં આવે છે તેવા કિસ્સાઓમાં જ્યારે આવા સૂચકાંકો નોંધણી કરતી વખતે દર્દીને અગવડતાનો અનુભવ થતો નથી અને તેની કામગીરી સામાન્ય સ્તરે રહે છે. દર્દીની ઉંમરને ખૂબ મહત્વ આપવામાં આવે છે. યુવાન લોકો અને કિશોરો માટે, લોહીનું દબાણ ઓછું કરવું એ ઘણી વાર લાક્ષણિકતા હોય છે, જ્યારે વૃદ્ધ લોકો માટે તે atedંચાઇમાં આવે છે.
140/80 પ્રેશર એ એવી સ્થિતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જેને બોર્ડરલાઇન હાયપરટેન્શન કહેવામાં આવે છે. એવા સંજોગોમાં જ્યાં કોડ આ મૂલ્યોથી ઉપર આવે છે, અમે વાસણોમાં બદલી ન શકાય તેવા પરિવર્તનના વિકાસની શરૂઆત વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. આ સૂચકાંકોના આધારે, ત્યાં પ્રથમ ડિગ્રીના હાયપરટેન્શનનું નિદાન છે.
પ્રથમ આંકડાકીય સૂચક એ સિસ્ટોલિક દબાણનું મૂલ્ય છે. તે મહત્તમ ભારના સમયે દબાણ સૂચવે છે, જ્યારે કાર્ડિયાક સ્નાયુ લોહીને વાહિનીઓમાં દબાણ કરે છે. બીજો આંકડાકીય સૂચક ડાયસ્ટોલિક પ્રેશરનું મૂલ્ય છે. તે હૃદયના સ્નાયુઓના કામમાં થોભવાના સમયે, બે સંકોચન વચ્ચે તેનું મૂલ્ય સૂચવે છે. જો દબાણ 145 થી 95 છે, તો પછી ગંભીર ગૂંચવણોના દેખાવને રોકવા માટે તાત્કાલિક પગલાં લેવા યોગ્ય છે.
સામાન્ય નીચલા સાથે ઉપલા દબાણના વધેલા સૂચકની હાજરી એ પેથોલોજીનો સૂચક છે, જે ક્લિનિકલ અને પ્રયોગશાળા માર્ગો દ્વારા શોધી કા .વામાં આવે છે. 140/80 ના દબાણમાં વધારાને અસર કરતી કારણોના સમયસર નિર્ણય સાથે, દર્દીઓની સામાન્ય સ્થિતિમાં દવાઓના ઉપયોગનો આશરો લીધા વિના સુધારી શકાય છે.
રક્ત વાહિનીઓના ખેંચાણના વિકાસને પ્રભાવિત કરવાના ઘણા કારણો છે.
મુખ્ય એક વધુ વજન અને વધુ વજનની હાજરી છે. ધમનીઓમાં દબાણ અને દર્દીના વજન વચ્ચેનો સીધો સંબંધ હોવાથી, દલીલ કરી શકાય છે કે દરેક વધારાનો કિલોગ્રામ તેના વધારોમાં ફાળો આપે છે. કિડનીના કામમાં તમામ પ્રકારની વિક્ષેપ બ્લડ પ્રેશરમાં પણ કૂદકા ઉશ્કેરે છે; વૃદ્ધાવસ્થાને કારણે ધમનીની દિવાલોની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો; આનુવંશિક વલણ
આગાહીના પરિબળોમાં યોગ્ય આહારનો અભાવ, આલ્કોહોલિક પીણા અને તમાકુના ઉત્પાદનોનો દુરુપયોગ શામેલ છે; શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર ઘટાડવું; હૃદય અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગો; ડાયાબિટીસ મેલીટસ; નિયમિત તાણ; અંત pathસ્ત્રાવી પ્રણાલીના વિવિધ રોગવિજ્ ;ાન અને રોગો; થાક વધારો.
પ્રારંભિક તબક્કે, 140 થી 80/90 નું દબાણ તદ્દન ભાગ્યે જ વધી શકે છે અને દર્દીમાં વિશેષ અનુભવોનું કારણ નથી. જો કે, સમય જતાં, આવા કૂદકા નિયમિત અને વધુ વારંવાર બને છે, અને પછી કાયમી બને છે.
દર્દીઓ નોંધ લે છે કે 140/80 ના દબાણ પર તેમની પાસે છે:
- સામાન્ય આરોગ્ય અને અસ્પષ્ટ ચેતનાનું વિક્ષેપ;
- માથાનો દુખાવો અને હ્રદય પીડા, ચક્કર;
- Nબકાની લાગણી;
- ચહેરા પર હાયપર્રેમિયાની ગરમી અને અભિવ્યક્તિની સંવેદના;
- કાનમાં થોડી સ્ટફનેસ;
- રક્ત વાહિનીઓના ધબકારાની લાગણી, ખાસ કરીને માથાના વિસ્તારમાં;
- આંખોમાં દુખાવો, તેમનામાં લાગણી કાપવી;
- ચેતનાનો સહેજ વાદળછાયો.
હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ દબાણ અને નાડીમાં એક સાથે વધારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જો કે, કેટલાક દર્દીઓમાં, હૃદય દર નોંધપાત્ર રીતે નીચે આવે છે.
એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સમયાંતરે 140 થી 90 નું દબાણ રજીસ્ટર કરે છે, તો તેના સૂચકાંકોનું સતત નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 3 વખત દબાણ માપવું - સવાર, બપોર અને સાંજે. જો દબાણ 100 ના દીઠ 145 ના સૂચકાંકો સુધી વધી ગયું હોય તો શું કરવું? જ્યારે અગવડતા અને અગવડતા દેખાય છે, ત્યારે તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- શક્ય તેટલું આરામ કરો, deeplyંડા શ્વાસ લો;
- જો દબાણ ભૂલથી ન જાય, તો એમ્બ્યુલન્સને બોલાવો;
- તમે વેલેરીયનના કેટલાક ટિંકચર પી શકો છો;
- જ્યારે હૃદયમાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે તેને નાઇટ્રોગ્લિસરિનની ગોળી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ત્રીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં 140/70 ના દબાણમાં વધારો જોવા મળે છે. આ કિસ્સામાં સિસ્ટોલિક દબાણમાં વધારો હોર્મોન્સની માત્રામાં ફેરફારને કારણે છે; હૃદય પર તાણનું સ્તર વધ્યું; ઓવરસ્ટ્રેન અને ક્રોનિક થાક.
માત્ર ડ doctorક્ટર સચોટતા સાથે નક્કી કરી શકે છે કે શું 140 થી 80 ના દબાણનો અર્થ સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં હાયપરટેન્શન છે.
બાળકને જન્મ આપવાના સમયગાળા દરમિયાન આ સ્થિતિની વિશેષતા એ છે કે ત્યાં લક્ષણોમાં બહુવિધ વધારો થાય છે, અને તેને દૂર કરવા માટે દવાઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
હાયપરટેન્શનની સારવારમાં પ્રથમ પગલું એ છે કે જો દબાણ 140 / 100,140 / 90 અને 140/80 મીમી હોય. એચ.જી. આર્ટ., નોન-ડ્રગ થેરેપીનો ઉપયોગ છે. પસંદગી ફિઝિયોથેરાપી, આહાર, હર્બલ દવાઓને આપવી જોઈએ.
સારવારની સૌથી મહત્વપૂર્ણ પદ્ધતિઓમાંની એક એ છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવી રાખવી અને ખરાબ ટેવો છોડી દેવી. વૈજ્entistsાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે ધૂમ્રપાન કરવાથી શરીરમાં બદલી ન શકાય તેવી અસરો થાય છે, મૃત્યુદરમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. આલ્કોહોલિક પીણાં ભાગ્યે જ અને ઓછી માત્રામાં હોય છે. કુદરતી લાલ વાઇનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
વિશેષ આહાર જાળવવો, જેનો હેતુ મીઠાનું સેવન ઘટાડવા, વપરાશમાં રહેલા પ્રવાહીની માત્રા ઘટાડવાનો છે. મેદસ્વી દર્દીઓ માટે, વજન ઓછું કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ કિસ્સામાં, રોજિંદા આહારમાંથી ચરબીયુક્ત, ખીલેલું, મીઠી વાનગીઓને બાકાત રાખવું જરૂરી છે.
સમયાંતરે પ્રકાશ શારીરિક શ્રમ. બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવામાં ચાલવું, દોડવું, તમામ પ્રકારની રમતો, તરવું, જિમ્નેસ્ટિક્સ અને નૃત્ય ખાસ કરીને સારું છે.
મનોચિકિત્સા. તેમાં મનોરોગ ચિકિત્સક સાથે સત્રો શામેલ હોઈ શકે છે, કેટલીકવાર સંમોહનનો ઉપયોગ, સામાન્ય આરામ અને એક્યુપ્રેશરનો ઉપયોગ. એક્યુપંકચરનો ઉપયોગ દબાણ ઘટાડી શકે છે. સારા પરિણામો યોગ વર્ગો દ્વારા આપવામાં આવે છે, સેનેટોરિયમમાં સારવાર અને દરિયા દ્વારા રાહત આપવામાં આવે છે.
ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ. આ ઇલેક્ટ્રોસ્લિપ, મેગ્નેશિયા, પેપેવેરીન, નોવોકેઇન, રેડોન, ઓક્સિજન, પીળી ટર્પેન્ટાઇન અને હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ બાથ, સૌનાની મુલાકાત સાથેનું ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ હોઈ શકે છે.
હર્બલ દવા. ઓછામાં ઓછા એક મહિનાના અભ્યાસક્રમો માટે રેનલ અને હાયપરટેન્સિવ ફીની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમે વેલેરીયન, ચોકબેરી, મધરવortર્ટ, લીંબુ મલમ જેવા છોડવાળી ફીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ખાવું bsષધિઓ વૈકલ્પિક, સંયુક્ત અથવા નશામાં હોઈ શકે છે.
પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ. એવું માનવામાં આવે છે કે ઘણા ઉત્પાદનો માનવ દબાણને સામાન્ય બનાવવા માટે સક્ષમ છે. આમાં બીટ, ગાજર, કુંવારનો રસ, લિંગનબેરી, બ્લુબેરી, કિસમિસ પાંદડા અને જંગલી સ્ટ્રોબેરી, પેની રુટમાંથી રેડવાની ક્રિયા, ગેરેનિયમ, અમર પદાર્થ શામેલ છે.
પરંપરાગત દવાઓના ઉપયોગ માટે નિષ્ણાત સાથે સંમત થવું આવશ્યક છે અને ઓછામાં ઓછું એક મહિના સુધી ચાલે છે.
પ્રથમ ડિગ્રી હાયપરટેન્શન ઉપચાર સામાન્ય રીતે એક દવાનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે, મોટા ભાગે નાના ડોઝમાં એસીઈ અવરોધક.
અલગ સિસ્ટોલિક ધમનીય હાયપરટેન્શન અને વૃદ્ધ દર્દીઓમાં હાયપરટેન્સિવ કટોકટીની રોકથામની સારવાર માટે, મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો ઉપયોગ થાય છે (ઇન્ડાપેમાઇડ, હાઇડ્રોક્લોરોથિયાઝાઇડ).
એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં કોઈપણ કારણોસર તેમનો ઉપયોગ અશક્ય અથવા વિરોધાભાસી છે, ડાયહાઇડ્રોપીરાઇડિન શ્રેણીના કેલ્શિયમ વિરોધી લોકોનો ઉપયોગ થાય છે. જો એક દવાનો ઉપયોગ હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઇચ્છિત પરિણામ લાવતું નથી, તો તમે નીચેના સંયોજનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો:
- મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, બીટા બ્લocકર અને એસીઈ અવરોધકોની સંપૂર્ણતા,
- કેલ્શિયમ વિરોધી વત્તા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, બીટા અવરોધક અને એસીઈ અવરોધકો,
- બીટાબ્લોકેટર સાથે જોડાણમાં આલ્ફાબ્લોકર.
140/80 પ્રેશર ઘણા જોખમો ધરાવે છે જેનો ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો તે ઉદ્ભવી શકે છે. પ્રારંભિક તબક્કે, સતત હાયપરટેન્શન વિકસે છે, જે વધુ ગંભીર તબક્કામાં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે. તેમની સારવાર અને ક્રોનિક પ્રક્રિયામાં વિકસાવવાનું વધુ મુશ્કેલ છે.
જો સારવાર ઇચ્છિત અસર આપે છે અથવા બિલકુલ હાથ ધરવામાં આવી ન હતી, તો રોગનો આગળનો તબક્કો થાય છે, જેમાં લક્ષ્યના અવયવોમાંની એકની ગૂંચવણોનો વિકાસ જોવા મળે છે. જો કાર્યકારી વયના યુવાન લોકોમાં દબાણમાં વધારો જોવામાં આવે છે, તો કાર્યક્ષમતા, જાતીય ઇચ્છા અને જાતીય પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો, સક્રિય જીવનશૈલી જીવવા માટે અસમર્થતા, જે તેની ગુણવત્તાને સંપૂર્ણ રીતે ઘટાડે છે.
અલગ સિસ્ટોલિક હાયપરટેન્શનવાળા વૃદ્ધ લોકોમાં હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, એરિથમિયા, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, રેટિના અને નીચલા હાથપગના વેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર, રેનલ નિષ્ફળતા અને અન્ય સ્થિતિઓનું જોખમ છે જે વ્યક્તિના જીવનને જોખમમાં મૂકે છે.
આમ, 140 થી 70 નું દબાણ - જો તે વ્યક્તિને ચિંતા ન કરે તો આ સામાન્ય છે. પરંતુ તેના નિયમિત વધારો અને અપ્રિય લક્ષણોના દેખાવને લીધે વ્યક્તિને વયની અનુલક્ષીને ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
આ લેખમાંના વિડિઓના નિષ્ણાંત બ્લડ પ્રેશરમાં વધારાના કારણોને સમજાવશે.
