પ્રકાર 1 અથવા 2 ડાયાબિટીસ: જ્યાં સારવાર શરૂ કરવી

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરના સ્વ-નિયમનની પદ્ધતિઓનું સંપૂર્ણ અથવા આંશિક વિનાશ છે, જે માનવ શરીરમાં કુદરતી રીતે સહજ છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ડાયાબિટીઝની મુખ્ય મુશ્કેલીઓ પગની સમસ્યાઓ, અંધત્વ અને કિડનીની નિષ્ફળતા છે. આ બધી ગૂંચવણો એ હકીકતને કારણે ariseભી થાય છે કે દર્દીની બ્લડ સુગર લાંબા સમય સુધી એલિવેટેડ રહે છે અથવા મોટા કંપનવિસ્તાર સાથે "કૂદકા" કરે છે.

હકીકતમાં, બ્લડ સુગરમાં કૂદકાથી શરીરના તમામ સિસ્ટમો પર હાનિકારક અસર પડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, થોડા લોકો જાણે છે કે ડાયાબિટીસ ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું જોખમ વધારે છે (ખનીજ હાડકાંમાંથી ધોવાઇ જાય છે). નોંધ લો કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, સાંધા ઘણીવાર સોજો આવે છે અને દુ sખે છે, ત્વચા શુષ્ક, રફ અને વૃદ્ધ લાગે છે.

ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો મગજ સહિત શરીરને જટિલ નુકસાન પહોંચાડે છે. ડાયાબિટીઝ ટૂંકા ગાળાની મેમરીને વધુ ખરાબ કરે છે અને હતાશાને ઉત્તેજિત કરે છે.

સ્વાદુપિંડ અને હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન

ડાયાબિટીસને સફળતાપૂર્વક નિયંત્રણમાં રાખવા માટે, તમારે સ્વાદુપિંડનું કાર્ય કેવી રીતે કરવું તે જાણવાની અને તેના કાર્યના સિદ્ધાંતોને સમજવાની જરૂર છે. સ્વાદુપિંડ એક પુખ્તની હથેળીના કદ અને વજન વિશે છે. તે પેટની પાછળની પોલાણમાં સ્થિત છે, ડ્યુઓડેનમની નજીકથી. આ ગ્રંથિ લોહીના પ્રવાહમાં હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે, સંગ્રહ કરે છે અને મુક્ત કરે છે. તે કાર્બોહાઈડ્રેટને ડાયજેસ્ટ કરવા માટે અન્ય ઘણા હોર્મોન્સ અને પાચક ઉત્સેચકો ઉત્પન્ન કરે છે, ખાસ કરીને ચરબી અને પ્રોટીન. ગ્લુકોઝના વપરાશ માટે ઇન્સ્યુલિન જરૂરી છે. જો સ્વાદુપિંડ દ્વારા આ હોર્મોનનું ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ ગયું છે, અને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન દ્વારા આને વળતર આપવામાં આવતું નથી, તો તે વ્યક્તિ ઝડપથી મરી જશે.

ઇન્સ્યુલિન એક હોર્મોન છે જે સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો દ્વારા સ્ત્રાવિત હોય છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાનું છે. ઇન્સ્યુલિન માનવ શરીરના અબજો કોષોમાં ગ્લુકોઝના પ્રવેશને ઉત્તેજીત કરીને આ કાર્ય કરે છે. આ ભોજનના જવાબમાં બિફાસિક ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ દરમિયાન થાય છે. ઇન્સ્યુલિનની હાજરી, લોહીના પ્રવાહમાંથી ગ્લુકોઝ મેળવવા અને તેને ઉપયોગ માટે કોષમાં પહોંચાડવા માટે, ગ્લુકોઝ ટ્રાન્સપોર્ટર્સને કોષની અંદરથી તેની પટલ તરફ વધારવા માટે ઉત્તેજીત કરે છે. ગ્લુકોઝ ટ્રાન્સપોર્ટર્સ એ ખાસ પ્રોટીન છે જે કોશિકાઓમાં ગ્લુકોઝ લઈ જાય છે.

ઇન્સ્યુલિન બ્લડ સુગરને કેવી રીતે નિયમન કરે છે

સામાન્ય રક્ત ગ્લુકોઝ સ્તરની શ્રેણી ખૂબ જ સાંકડી હોય છે. જો કે, સામાન્ય રીતે ઇન્સ્યુલિન હંમેશાં તેમાં બ્લડ સુગર રાખે છે. આ તે છે કારણ કે તે સ્નાયુઓ અને યકૃતના કોષો પર કાર્ય કરે છે, જે ખાસ કરીને ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે. સ્નાયુ કોષો અને ખાસ કરીને યકૃત ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા હેઠળ લોહીના પ્રવાહમાંથી ગ્લુકોઝ લે છે અને તેને ગ્લાયકોજેનમાં ફેરવે છે. આ પદાર્થ સ્ટાર્ચના દેખાવમાં સમાન છે, જે યકૃતના કોષોમાં સંગ્રહિત થાય છે અને પછી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સામાન્યથી નીચે આવે તો તે ગ્લુકોઝમાં પાછું ફેરવાય છે.

ગ્લાયકોજેનનો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કસરત દરમિયાન અથવા ટૂંકા ગાળાના ઉપવાસ. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, સ્વાદુપિંડ લોહીના પ્રવાહમાં ગ્લુકોગન નામના બીજા ખાસ હોર્મોનને મુક્ત કરે છે. આ હોર્મોન સ્નાયુઓ અને યકૃતના કોષોને સંકેત આપે છે કે ગ્લાયકોજેનને ફરીથી ગ્લુકોઝમાં ફેરવવાનો અને આ રીતે રક્ત ખાંડ (ગ્લાયકોજેનોલિસિસ નામની પ્રક્રિયા) વધારવાનો સમય છે. હકીકતમાં, ગ્લુકોગન ઇન્સ્યુલિનની વિપરીત અસર ધરાવે છે. જ્યારે શરીરમાં ગ્લુકોઝ અને ગ્લાયકોજેન સ્ટોર્સ સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે યકૃતના કોષો (અને ઓછા પ્રમાણમાં, કિડની અને આંતરડા) પ્રોટીનમાંથી મહત્વપૂર્ણ ગ્લુકોઝ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. ભૂખ દરમિયાન ટકી રહેવા માટે, શરીર સ્નાયુ કોશિકાઓને તોડી નાખે છે, અને જ્યારે તે સમાપ્ત થાય છે, તો પછી આંતરિક અવયવો, ઓછામાં ઓછા મહત્વપૂર્ણ સાથે પ્રારંભ થાય છે.

ગ્લુકોઝમાં દોરવા માટે ઉત્તેજીત કોષો ઉપરાંત ઇન્સ્યુલિનનું બીજું મહત્વનું કાર્ય છે. તે લોહીના પ્રવાહમાંથી ગ્લુકોઝ અને ફેટી એસિડ્સને એડિપોઝ પેશીમાં રૂપાંતરિત કરવાની આદેશ આપે છે, જે ભૂખના કિસ્સામાં શરીરના અસ્તિત્વને સુનિશ્ચિત કરવા માટે સંગ્રહિત થાય છે. ઇન્સ્યુલિનના પ્રભાવ હેઠળ, ગ્લુકોઝ ચરબીમાં ફેરવાય છે, જે જમા થાય છે. ઇન્સ્યુલિન એડીપોઝ પેશીઓના ભંગાણને પણ અટકાવે છે.

એક ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની વધુ માત્રાને ઉશ્કેરે છે. તેથી જ નિયમિત ઓછી કેલરીવાળા આહાર પર વજન ઓછું કરવું મુશ્કેલ છે. ઇન્સ્યુલિન એ એનાબોલિક હોર્મોન છે. આનો અર્થ એ કે તે ઘણા પેશીઓ અને અવયવોના વિકાસ માટે જરૂરી છે. જો તે લોહીમાં ખૂબ ફરે છે, તો તે અંદરથી રક્ત વાહિનીઓને આવરી લેતા કોશિકાઓની અતિશય વૃદ્ધિ ઉશ્કેરે છે. આને કારણે, વાહિનીઓનું લ્યુમેન સંકુચિત થાય છે, એથરોસ્ક્લેરોસિસ વિકસે છે.

વિગતવાર લેખ પણ જુઓ "તંદુરસ્ત લોકોમાં ઇન્સ્યુલિન બ્લડ સુગરને કેવી રીતે નિયમન કરે છે અને ડાયાબિટીઝથી શું બદલાવ આવે છે."

ડાયાબિટીસના લક્ષ્યો નક્કી કરવા

પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર માટેનું લક્ષ્ય શું છે? બ્લડ સુગર કયા સ્તરે આપણે સામાન્ય માનીએ છીએ અને તેના માટે પ્રયત્નશીલ છીએ? જવાબ: ડાયાબિટીઝ વિના તંદુરસ્ત લોકોમાં જોવા મળે છે. મોટા પાયે અધ્યયનોએ બહાર આવ્યું છે કે તંદુરસ્ત લોકોમાં, રક્ત ખાંડ સામાન્ય રીતે usually.૨ - .0.૦ એમએમઓએલ / એલની સાંકડી રેન્જમાં વધઘટ થાય છે. તે ફક્ત ત્યારે જ વધારે થાય છે જો તમે "ફાસ્ટ" કાર્બોહાઈડ્રેટથી ભરપૂર ખાદ્યપદાર્થો ખાધા હોય. જો ત્યાં મીઠાઈ, બટાકા, બેકરી ઉત્પાદનો હોય, તો પછી બ્લડ સુગર તંદુરસ્ત લોકોમાં પણ વધી જાય છે, અને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં તે સામાન્ય રીતે “રોલ ઓવર” થાય છે.

નિયમ પ્રમાણે, જ્યારે ડાયાબિટીસની સારવાર શરૂ થઈ રહી છે, ત્યારે તેની ખાંડ ખૂબ વધારે છે. તેથી, પ્રથમ તમારે રક્ત ખાંડને "કોસ્મિક" fromંચાઈથી વધુ અથવા ઓછા શિષ્ટ સુધી ઘટાડવાની જરૂર છે. જ્યારે આ થઈ જાય, ત્યારે અમે સારવારનું લક્ષ્ય નક્કી કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ જેથી રક્ત ખાંડ દિવસના તમામ 24 કલાકમાં 6.6 ± 0.6 એમએમઓએલ / એલ હોય. ફરી એક વાર, કારણ કે તે મહત્વપૂર્ણ છે. અમે લગભગ 4.6 એમએમઓએલ / એલ પર બ્લડ સુગર જાળવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. સતત. આનો અર્થ છે - ખાતરી કરવા માટે કે આ આંકડામાંથી વિચલનો શક્ય તેટલા નાના છે.

અલગ વિગતવાર લેખ પણ વાંચો, “ટાઇપ 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સારવારના ઉદ્દેશો. તમારે કેટલી રક્ત ખાંડ હાંસલ કરવાની જરૂર છે. " ખાસ કરીને, તે વર્ણવે છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની કઇ કેટેગરીમાં તંદુરસ્ત લોકો કરતા ખાસ કરીને બ્લડ સુગર જાળવવાની જરૂર છે. તમે બ્લડ સુગરને સામાન્યમાં લાવ્યા પછી આરોગ્યની સ્થિતિમાં કયા ફેરફારની અપેક્ષા કરી શકાય છે તે પણ શોધી કા .શો.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની વિશેષ કેટેગરી તે છે કે જેમણે ગંભીર ગેસ્ટ્રોપેરિસિસ વિકસિત કર્યો છે - ખાવું પછી ગેસ્ટ્રિક ખાલી થવામાં વિલંબ થાય છે. આ પેટનો આંશિક લકવો છે - ડાયાબિટીઝની એક ગૂંચવણ જે નબળાઇ નર્વ વહનને કારણે થાય છે. આવા દર્દીઓમાં, હાયપોગ્લાયકેમિઆનું જોખમ વધ્યું છે. તેથી, સલામતી ખાતર, ડ B.બર્નસ્ટેઇન તેમની લક્ષ્ય રક્ત ખાંડ 5.0 ± 0.6 એમએમઓએલ / એલ સુધી વધે છે. ડાયાબિટીક ગેસ્ટ્રોપેરિસિસ એ સમસ્યા છે જે ડાયાબિટીઝ નિયંત્રણને સૌથી વધુ જટિલ બનાવે છે. તેમ છતાં, અને તે ઉકેલી શકાય છે. અમારી પાસે ટૂંક સમયમાં આ વિષય પર એક અલગ વિગતવાર લેખ હશે.

સારવારની અસરકારકતાને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી

ડાયાબિટીઝ પ્રોગ્રામના પ્રથમ અઠવાડિયા દરમિયાન, બ્લડ સુગરના કુલ નિયંત્રણની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જ્યારે ડેટા એકઠા થાય છે, ત્યારે તેનું વિશ્લેષણ કરી શકાય છે અને નક્કી કરી શકાય છે કે તમારી ખાંડ વિવિધ ખોરાક, ઇન્સ્યુલિન અને અન્ય સંજોગોના પ્રભાવ હેઠળ કેવી રીતે વર્તે છે. જો તમે ઇન્સ્યુલિનથી ડાયાબિટીઝની સારવાર શરૂ કરી હોય, તો પછી ખાતરી કરો કે ખાંડ આખા અઠવાડિયામાં ક્યારેય 8. mm એમએમઓએલ / લિ ની નીચે ગયો નથી. જો આવું થાય છે - ઇન્સ્યુલિનની માત્રા તરત જ ઘટાડવી જોઈએ.

લોહીમાં શર્કરાની વધઘટ શા માટે જોખમી છે?

માની લો કે કોઈ દર્દી લગભગ 6. mm એમએમઓએલ / એલ સરેરાશ "બ્લડ સુગર" જાળવી રાખે છે, અને તે માને છે કે તેના ડાયાબિટીઝ પર તેનો સારો નિયંત્રણ છે. પરંતુ આ એક ખતરનાક અવ્યવસ્થા છે. જો ખાંડ 3.3 એમએમઓએલ / એલ થી 8 એમએમઓએલ / એલ સુધી "કૂદકા" કરે છે, તો પછી આવા મજબૂત વધઘટ વ્યક્તિની સુખાકારીને ખૂબ જ ખરાબ કરે છે. તેઓ તીવ્ર થાક, ક્રોધાવેશના વારંવાર ફીટ અને અન્ય ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. અને સૌથી અગત્યનું, તે સમયે જ્યારે ખાંડનું ઉન્નત થાય છે, ત્યારે ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો વિકસિત થાય છે, અને તેઓ જલ્દીથી પોતાને અનુભવાશે.

ડાયાબિટીઝ માટેનું યોગ્ય લક્ષ્ય તમારી ખાંડને સતત રાખવાનું છે. આનો અર્થ છે - લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં રહેલા કૂદકાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરો. ડાયાબetટ-મેડ.કોમ વેબસાઇટનો ઉદ્દેશ એ છે કે આપણે પ્રકાર 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે વ્યૂહરચનાઓ અને રણનીતિ પ્રદાન કરીએ છીએ, જે ખરેખર આ મહત્વાકાંક્ષી લક્ષ્યને હાંસલ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ કેવી રીતે કરવું તે વિગતવાર નીચેના લેખોમાં વર્ણવેલ છે:

• પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે વ્યૂહરચના અને વ્યૂહરચના.
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ: વિગતવાર સારવાર કાર્યક્રમ.

આપણી "મુશ્કેલ" ઉપચાર પદ્ધતિઓ પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં રક્ત ખાંડમાં વધઘટને સરળ બનાવી શકે છે. આ સારવારની “પરંપરાગત” પદ્ધતિઓનો મુખ્ય તફાવત છે, જેમાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં બ્લડ સુગર એક વ્યાપક શ્રેણીમાં બદલાય છે, અને આ સામાન્ય માનવામાં આવે છે.

અદ્યતન ડાયાબિટીસ માટે સક્ષમ સારવાર

ધારો કે તમારી પાસે ઘણાં વર્ષોથી બ્લડ સુગર ખૂબ જ વધારે છે. આ કિસ્સામાં, ખાંડને તરત જ સામાન્યમાં ઘટાડી શકાતી નથી, કારણ કે તમને ગંભીર હાઈપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણોનો અનુભવ થશે. ચોક્કસ ઉદાહરણનો વિચાર કરો. ઘણાં વર્ષોથી, ડાયાબિટીસની સારવાર સ્લીવ્ઝ પછી કરવામાં આવતી હતી, અને તેનું શરીર બ્લડ સુગરમાં 16-17 એમએમઓએલ / એલ માટે ટેવાયેલું હતું. આ કિસ્સામાં, જ્યારે ખાંડ 7 એમએમઓએલ / એલ થઈ જાય ત્યારે હાયપોગ્લાયસીમિયાના લક્ષણો શરૂ થઈ શકે છે. આ તે હકીકત હોવા છતાં છે કે તંદુરસ્ત લોકો માટેનો ધોરણ 5.3 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, પ્રથમ કેટલાક અઠવાડિયા માટે 8-9 એમએમઓએલ / એલના ક્ષેત્રમાં પ્રારંભિક લક્ષ્ય નક્કી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અને તે પછી પણ, બીજા 1-2 મહિનામાં, ખાંડને ખૂબ જ ધીરે ધીરે ધીમે ધીમે ઘટાડવી જરૂરી રહેશે.

તે ભાગ્યે જ થાય છે કે ડાયાબિટીઝ સારવારનો કાર્યક્રમ તમને તરત જ તમારી રક્ત ખાંડને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય બનાવવાની મંજૂરી આપે છે. સામાન્ય રીતે, લોકોમાં વિચલનો હોય છે, અને તમારે નિયમિતપણે નાના ફેરફારો કરવા પડશે. આ ફેરફારો પ્રારંભિક દિવસોમાં રક્ત ખાંડના સંપૂર્ણ નિયંત્રણના પરિણામો પર તેમજ દર્દીની વ્યક્તિગત પસંદગીઓ પર આધારિત છે. સારા સમાચાર એ છે કે અમારા ડાયાબિટીસ સારવારના કાર્યક્રમો ઝડપી પરિણામો બતાવી રહ્યાં છે. બ્લડ સુગર ખૂબ જ શરૂઆતના દિવસોમાં છોડવાનું શરૂ કરે છે. આ ઉપરાંત દર્દીઓને જીવનપદ્ધતિનું પાલન કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, પોતાને "ધૂમ્રપાન ન કરવા" ની મંજૂરી આપતા નથી.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ કેમ સક્રિય રીતે અમારી પદ્ધતિઓ દ્વારા સારવાર લે છે

હકીકત એ છે કે બ્લડ સુગરમાં ઘટાડો થશે અને આરોગ્ય સુધરે છે તે થોડા દિવસો પછી ખૂબ જ ઝડપથી જોઇ શકાય છે. આ શ્રેષ્ઠ બાંયધરી છે કે તમે અમારા ડાયાબિટીસ પ્રોગ્રામ માટે પ્રતિબદ્ધ રહેશો. તબીબી સાહિત્યમાં, ડાયાબિટીઝની સફળ સારવાર માટે દર્દીઓની "પ્રતિબદ્ધતા" ની જરૂરિયાત વિશે ઘણું લખ્યું છે. તેઓ સારવારના નિષ્ફળ પરિણામોનું કારણ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે દર્દીઓએ પૂરતું પાલન બતાવ્યું નથી, એટલે કે, તેઓ ડ doctorક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરવામાં ખૂબ આળસુ હતા.

પરંતુ દર્દીઓ ડાયાબિટીઝની સારવાર માટેની "પરંપરાગત" પદ્ધતિઓ માટે શા માટે પ્રતિબદ્ધ રહેવું જોઈએ જો તેઓ અસરકારક ન હોય તો? તેઓ લોહીમાં શર્કરાના સર્જનો અને તેના દુ inખદાયક પરિણામોથી છુટકારો મેળવવામાં સમર્થ નથી. ઇન્સ્યુલિનની મોટી માત્રાના ઇન્જેક્શન હાયપોગ્લાયસીમિયાના વારંવારના કિસ્સાઓમાં પરિણમે છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ મૃત્યુના ધમકી હેઠળ પણ, "ભૂખ્યા" આહાર પર જવા માંગતા નથી. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ ઉપચાર કાર્યક્રમ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર માટેની પદ્ધતિઓની તપાસ કરો - અને ખાતરી કરો કે અમારી ભલામણો ઉપલબ્ધ છે, તેમ છતાં તમે સખત મહેનત, તેમજ કુટુંબ અને / અથવા સમુદાય જવાબદારીઓ સાથે સારવારને જોડશો તો પણ તેનું પાલન થઈ શકે છે.

ડાયાબિટીઝની સારવાર કેવી રીતે શરૂ કરવી

આજે, તમને કોઈ રશિયન બોલતા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ મળવાની સંભાવના નથી કે જે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટવાળા આહારથી ડાયાબિટીઝની સારવાર કરે. તેથી, તમારે અમારી વેબસાઇટ પરની માહિતીનો ઉપયોગ કરીને, જાતે એક્શન પ્લાન બનાવવો પડશે. તમે ટિપ્પણીઓમાં પણ પ્રશ્નો પૂછી શકો છો, સાઇટ વહીવટ ઝડપથી અને વિગતવાર તેમના જવાબો આપે છે.

ડાયાબિટીઝની સારવાર કેવી રીતે શરૂ કરવી:

1. આ લેખમાં સૂચિબદ્ધ થયેલ પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો સોંપો.
2. મહત્વપૂર્ણ! તમારી પાસે બ્લડ ગ્લુકોઝનું સચોટ મીટર છે તેની ખાતરી કેવી રીતે કરવી તે વાંચો અને કરો.
3. કુલ રક્ત ખાંડ નિયંત્રણ શરૂ કરો.
4. તમારા આખા કુટુંબ સાથે શ્રેષ્ઠ, ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર પર જાઓ.
5. કુલ રક્ત ખાંડ નિયંત્રણ ચાલુ રાખો. આહાર ફેરફારો તમારી ડાયાબિટીઝને કેવી અસર કરે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરો.
6. ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર માટે માન્ય ખોરાકની સૂચિ છાપો. એકને રસોડામાં લટકાવો અને બીજો તમારી સાથે રાખો.
7. "તમારે ઘરે અને તમારી સાથે ડાયાબિટીઝની શું જરૂર છે" લેખનો અભ્યાસ કરો અને તમને જોઈતી બધી વસ્તુઓ ખરીદો.
8. જો તમને થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં સમસ્યા છે, તો તમારા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ લો. તે જ સમયે, ડાયાબિટીઝ માટે “સંતુલિત” આહાર જાળવવા માટેની તેમની સલાહને અવગણો.
9. મહત્વપૂર્ણ! ઇન્સ્યુલિન શોટ પીડારહિત લેવાનું શીખો, પછી ભલે તમે ઇન્સ્યુલિનથી તમારી ડાયાબિટીસની સારવાર ન કરો. જો તમને ચેપી રોગ દરમિયાન અથવા કોઈપણ દવાઓ લેવાના પરિણામે હાઈ બ્લડ સુગર હોય, તો તમારે હંગામી ધોરણે ઇન્સ્યુલિન લગાડવું પડશે. અગાઉથી આ માટે તૈયાર રહો.
10. ડાયાબિટીસ પગની સંભાળ માટેના નિયમો જાણો અને તેનું પાલન કરો.
11. ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે - ઇન્સ્યુલિનનું 1 યુએનઆઈટી તમારા બ્લડ સુગરને કેવી રીતે ઓછું કરે છે, અને 1 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ તેને કેટલું વધારે છે તે જાણો.

દર વખતે જ્યારે હું બ્લડ સુગરના સૂચકાંકો વિશે લખું છું, ત્યારે મારો અર્થ એ છે કે આંગળીમાંથી લીધેલા કેશિક રક્તના પ્લાઝ્મામાં ગ્લુકોઝનું સ્તર. તે છે, બરાબર તે છે કે તમારું મીટર માપવામાં આવે છે. સામાન્ય રક્ત ખાંડના મૂલ્યો એવા મૂલ્યો છે જે ડાયાબિટીસ વિના તંદુરસ્ત, પાતળા લોકોમાં જોવા મળે છે, ખોરાકની માત્રાને ધ્યાનમાં લીધા વગર. જો મીટર સચોટ છે, તો પછી તેનું પ્રયોગ ખાંડ માટેના પ્રયોગશાળા રક્ત પરીક્ષણના પરિણામોથી ખૂબ અલગ હશે નહીં.

લોહીમાં શુગર શું પહોંચી શકાય છે

ડાયાબિટીઝ વિના સ્વસ્થ, પાતળી લોકોમાં શુગર શું નિરીક્ષણ કરે છે તે શોધવા માટે ડ Dr.. આ કરવા માટે, તેમણે તેમની નિમણૂક માટે આવેલા પત્નીઓ અને ડાયાબિટીઝના સંબંધીઓના બ્લડ સુગરને માપવા સમજાવ્યા. ઉપરાંત, મુસાફરી વેચનારા એજન્ટો ઘણી વાર તેમની મુલાકાત લે છે, તેમને એક અથવા બીજા બ્રાન્ડના ગ્લુકોમીટરનો ઉપયોગ કરવા સમજાવવા પ્રયાસ કરે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તે હંમેશાં આગ્રહ રાખે છે કે તેઓ ગ્લુકોમીટરની જાહેરાત કરીને તેમની ખાંડનું માપન કરે છે અને પ્રયોગશાળા વિશ્લેષણ કરવા અને ગ્લુકોમીટરની ચોકસાઈનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે તરત જ તેમની નસોમાંથી લોહી લે છે.

આ બધા કિસ્સાઓમાં, ખાંડ 6. 4. એમએમઓએલ / એલ ± 0.17 એમએમઓએલ / એલ છે. તેથી, ડાયાબિટીસ સારવારનું લક્ષ્ય એ છે કે કોઈ પણ ઉંમરે, ભોજન પહેલાં અને પછી, તેના "કૂદકા" બંધ કરીને, age. at ± 0.6 એમએમઓએલ / એલની સ્થિર બ્લડ સુગર જાળવી રાખવી. અમારા પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સારવાર કાર્યક્રમ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સારવાર કાર્યક્રમ અન્વેષણ. જો તમે તેમને પરિપૂર્ણ કરો છો, તો પછી આ લક્ષ્ય હાંસલ કરવું એકદમ વાસ્તવિક છે, અને ઝડપથી. પરંપરાગત ડાયાબિટીસ સારવાર - "સંતુલિત" આહાર અને ઇન્સ્યુલિનની વધુ માત્રા - આવા પરિણામોની બડાઈ આપી શકતા નથી. તેથી, રક્ત ખાંડના સત્તાવાર ધોરણો અતિશય ભાવના છે. તેઓ ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો વિકસિત કરવા દે છે.

ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનની વાત છે, તંદુરસ્ત, પાતળી લોકોમાં તે સામાન્ય રીતે 4..૨-–. to% હોય છે. તદનુસાર, આપણે તેના માટે પ્રયત્નશીલ રહેવાની જરૂર છે. ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનના સત્તાવાર ધોરણ સાથે સરખામણી કરો - 6.5% સુધી. આ તંદુરસ્ત લોકો કરતાં લગભગ 1.5 ગણા વધારે છે! તદુપરાંત, ડાયાબિટીઝની સારવાર ત્યારે જ થવાનું શરૂ થાય છે જ્યારે આ સૂચક 7.0% અથવા તેથી વધુ .ંચું પહોંચે.

અમેરિકન ડાયાબિટીઝ એસોસિએશનના માર્ગદર્શિકા કહે છે કે "કડક ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ" નો અર્થ છે:

• ભોજન પહેલાં રક્ત ખાંડ - 5.0 થી 7.2 એમએમઓએલ / એલ સુધી;
• રક્ત ખાંડ ભોજન પછી 2 કલાક - 10.0 એમએમઓએલ / એલ કરતાં વધુ નહીં;
• ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન - 7.0% અને નીચે.

અમે આ પરિણામોને "ડાયાબિટીસ નિયંત્રણની સંપૂર્ણ અભાવ" તરીકે લાયક ઠરાવીએ છીએ. નિષ્ણાતોના મંતવ્યોમાં આ વિસંગતતા ક્યાંથી આવે છે? હકીકત એ છે કે ઇન્સ્યુલિનની highંચી માત્રા હાયપોગ્લાયકેમિઆની વધેલી ઘટના તરફ દોરી જાય છે. તેથી, અમેરિકન ડાયાબિટીઝ એસોસિએશન જોખમ ઘટાડવાના પ્રયાસમાં બ્લડ સુગરના સ્તરને વધારે પડતું મહત્વ આપે છે. પરંતુ જો ડાયાબિટીઝની સારવાર ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારથી કરવામાં આવે છે, તો ઇન્સ્યુલિન ડોઝની ઘણી વખત ઓછી જરૂર પડે છે. કૃત્રિમ રીતે હાઈ બ્લડ સુગર જાળવવાની અને ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોમાંથી પસાર થવાની જરૂરિયાત વિના હાઈપોગ્લાયસીમિયાનું જોખમ ઓછું થાય છે.

લાંબા ગાળાના ડાયાબિટીઝ નિયંત્રણ લક્ષ્યોને રેકોર્ડ કરવું

ધારો કે તમે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સારવાર કાર્યક્રમ અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ સારવાર કાર્યક્રમનો અભ્યાસ કર્યો છે અને તે પ્રારંભ કરવા માટે તૈયાર થઈ ગયા છો. આ બિંદુએ, ડાયાબિટીઝના લક્ષ્યોની સૂચિ લખવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

આપણે શું હાંસલ કરવા માગીએ છીએ, કયા સમયમર્યાદામાં અને અમે આ કરવાની યોજના કેવી રીતે રાખીએ? અહીં ડાયાબિટીસના લક્ષ્યોની વિશિષ્ટ સૂચિ છે:

1. રક્ત ખાંડનું સામાન્યકરણ. ખાસ કરીને, કુલ ખાંડ નિયંત્રણના પરિણામોનું સામાન્યકરણ.
2. પ્રયોગશાળા પરીક્ષણ પરિણામોના સુધારણા અથવા સંપૂર્ણ સામાન્યીકરણ. તેમાંના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન, "સારા" અને "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલ, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ, સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન, ફાઈબિનોજેન અને કિડનીના કાર્ય પરીક્ષણો છે. વધુ માહિતી માટે, લેખ "ડાયાબિટીઝ પરીક્ષણો" જુઓ.
3. આદર્શ વજન હાંસલ કરવું - વજન ઓછું કરવું અથવા વજન વધારવું, જે જરૂરી છે. આ નોંધ પર વધુ માટે, ડાયાબિટીઝમાં જાડાપણું. પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝથી વજન કેવી રીતે ઘટાડવું. "
4. ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના વિકાસમાં સંપૂર્ણ અવરોધ.
5. ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોનો સંપૂર્ણ અથવા આંશિક માફી, જે પહેલાથી વિકસિત છે. આ પગ, કિડની, દૃષ્ટિની દ્રષ્ટિ, શક્તિમાં સમસ્યાઓ, સ્ત્રીઓમાં યોનિમાર્ગના ચેપ, દાંતની સમસ્યાઓ, તેમજ ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીના તમામ પ્રકારો પરની ગૂંચવણો છે. અમે ડાયાબિટીસ ગેસ્ટ્રોપેરિસિસની સારવાર માટે વિશેષ ધ્યાન આપીએ છીએ.
6. હાઈપોગ્લાયસીમિયાના એપિસોડ્સની આવર્તન અને તીવ્રતા ઘટાડવી (જો તે પહેલાં હોત).
7. લાંબા ગાળાના થાકનો અંત, તેમજ હાઈ બ્લડ સુગરને કારણે ટૂંકા ગાળાની મેમરી સમસ્યાઓ.
8. બ્લડ પ્રેશરનું સામાન્યકરણ, જો તે highંચું અથવા ઓછું હતું. હાયપરટેન્શન માટે “કેમિકલ” દવાઓ લીધા વિના સામાન્ય દબાણ જાળવવું.
9. જો બીટા કોષો સ્વાદુપિંડમાં રહે છે, તો પછી તેમને જીવંત રાખશો. તે સી-પેપ્ટાઇડ માટે રક્ત પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને તપાસવામાં આવે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટે આ લક્ષ્ય ખાસ કરીને મહત્વનું છે જો દર્દી ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનથી બચવા અને સામાન્ય જીવન જીવવા માંગે છે.
10. ઉત્સાહ, શક્તિ, સહનશક્તિ, પ્રભાવ.
11. લોહીમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું સ્તર સામાન્ય બનાવવું, જો વિશ્લેષણ બતાવે છે કે તેઓ પૂરતા નથી. જ્યારે આ લક્ષ્ય પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે આપણે અપ્રિય લક્ષણોના નબળા થવાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ: ક્રોનિક થાક, ઠંડા હાથપગ, કોલેસ્ટરોલ પ્રોફાઇલમાં સુધારો.

જો તમારી પાસે કોઈ અન્ય વ્યક્તિગત લક્ષ્યો છે, તો તેમને આ સૂચિમાં ઉમેરો.

કાળજીપૂર્વક પાલન કરવાના ફાયદા

ડાયાબetટ-મેડ.કોમ પર, અમે પ્રકાર 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ માટેની સારવાર યોજના રજૂ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ જેનો ખરેખર અમલ થઈ શકે. અહીં તમને ઓછી કેલરીવાળા "ભૂખ્યા" આહાર સાથેની સારવાર વિશેની માહિતી મળશે નહીં. કારણ કે બધા દર્દીઓ વહેલા અથવા પછીના સમયમાં "તૂટી જાય છે", અને તેમની પરિસ્થિતિ વધુ વિકટ બને છે. પીડારહિત રીતે ઇન્સ્યુલિન કેવી રીતે ઇન્જેક્ટ કરવું, લો બ્લડ શુગર કેવી રીતે માપવું અને લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારથી તેને સામાન્ય કેવી રીતે ઘટાડવું તે વાંચો.

ભલે શાસન કેટલું બચી રહ્યું છે, તે હજી પણ માન આપવું જરૂરી છે, અને ખૂબ જ કડક. સહેજ પણ ભોગવવા દો - અને બ્લડ સુગર ઉપર ઉડશે. જો તમે અસરકારક ડાયાબિટીસ ટ્રીટમેન્ટ પ્રોગ્રામને કાળજીપૂર્વક અમલમાં મૂકશો તો તમને મળતા ફાયદાઓની સૂચિ આપીએ:

• બ્લડ સુગર સામાન્ય પર પાછા આવશે, મીટર પરની સંખ્યા કૃપા કરીને કરશે;
• ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોનો વિકાસ બંધ થઈ જશે;
• પહેલેથી વિકસિત ઘણી મુશ્કેલીઓ દૂર થઈ જશે, ખાસ કરીને થોડા વર્ષોમાં;
• આરોગ્ય અને માનસિક સ્થિતિમાં સુધારો થશે, જોમ ઉમેરવામાં આવશે;
• જો તમારું વજન વધારે છે, તો ઉચ્ચ સંભાવનાથી તમારું વજન ઓછું થઈ જશે.

લેખમાં "ટાઇપ 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના ઉપચાર માટેના ઉદ્દેશો" લેખમાં "તમારી બ્લડ સુગર જ્યારે સામાન્ય થાય છે ત્યારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ" વિભાગ પણ જુઓ. ટિપ્પણીઓમાં તમે એવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો કે જેનો જવાબ સાઇટ એડમિનિસ્ટ્રેશન તરત આપે છે.