હાઈપરગ્લાયકેમિઆ એ એક સ્થિતિ છે જેમાં લોહીના પ્લાઝ્મામાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય મૂલ્ય કરતાં વધી જાય છે. આરોગ્ય સમસ્યાઓ ન આવે તે માટે, હાઈ બ્લડ સુગર કેમ જોખમી છે, તમારે જાણવાની જરૂર છે.
એક આધુનિક વ્યક્તિ દરરોજ ખાંડથી ભરપૂર ખાદ્યપદાર્થો ખાવા માટે વપરાય છે, શરીરને ખરેખર જરૂરિયાત કરતા વધારે છે.
અવયવોના સામાન્ય કાર્યમાં વિક્ષેપ હોવાને કારણે અનુમતિશીલ સ્તરની સતત ઓળંગણા જોખમી છે, જે ભવિષ્યમાં ગંભીર રોગો તરફ દોરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીઝ I અથવા II ની ડિગ્રી.
શરીરમાં ગ્લુકોઝ ચયાપચય
રોગના કારણોને સમજવા માટે, શરીરમાં થતી પ્રક્રિયાઓની રૂપરેખા આપવી જરૂરી છે. ગ્લુકોઝ મનુષ્ય દ્વારા ખાવામાં આવતી ખાંડમાંથી રચાય છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પાચન ઉત્સેચકો દ્વારા નાના અણુઓમાં વિભાજિત થાય છે. અંતે, આંતરડામાં ગ્લુકોઝ રચાય છે, જે લોહીના પ્રવાહ દ્વારા આખા શરીરમાં વહેંચાય છે.
તેના મૂલ્યનું મૂલ્યાંકન કરવું મુશ્કેલ છે - તે "બ્લડ સુગર" છે જે કોષો, પેશીઓ અને અવયવોના સામાન્ય કાર્ય માટે energyર્જા પ્રદાન કરે છે. દરેક ભોજન પછી, રક્ત ખાંડમાં વધારો થાય છે. પરંતુ આ સ્થિતિ હંમેશા ટૂંકા ગાળાની હોય છે અને ખૂબ જ ઝડપથી સામાન્ય થઈ જાય છે.
જો કે, બીજી પરિસ્થિતિ શક્ય છે. જો ખાંડના સ્તરોમાં આવા કૂદકા વારંવાર જોવા મળે છે અને લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો શરીરમાં રોગવિજ્ .ાનવિષયક ફેરફારો અનિવાર્યપણે થવાનું શરૂ થશે.
ગ્લુકોઝના ભંગાણ માટે, સ્વાદુપિંડમાં ઉત્પન્ન થયેલ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન જરૂરી છે. રક્ત ખાંડનું સ્તર જેટલું .ંચું છે, વધુ ઇન્સ્યુલિનની જરૂર છે, સ્વાદુપિંડ પરનો ભાર વધારે છે. પરિણામે, તે નુકસાન થયું છે અને પૂરતા પ્રમાણમાં અને ગુણવત્તામાં ઇન્સ્યુલિન પેદા કરી શકતું નથી. આને કારણે, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ વિકસે છે.
ડાયાબિટીસના સૌથી સામાન્ય પ્રકાર (પ્રકાર II) ના વિકાસની પદ્ધતિ અલગ છે.
આ કિસ્સામાં, સ્વાદુપિંડનું પ્રમાણ પૂરતા પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ કરે છે, પરંતુ વિવિધ કારણોસર, તેનામાં બીટા કોશિકાઓની સંવેદનશીલતા ઘણી ઓછી છે.
ખાંડના સ્તરના કારણો
સંશોધન દ્વારા હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસ માટેના સંપૂર્ણ કારણો સ્થાપિત કરવામાં આવ્યા છે.
હાઈપરગ્લાયકેમિઆ (એલિવેટેડ બ્લડ સુગર) ના સૌથી સ્પષ્ટ કારણો માત્ર બે છે - સ્વાદુપિંડનું તકલીફ, અયોગ્ય જીવનશૈલી.
આ રોગના વિકાસ માટેના સૌથી સામાન્ય જોખમ પરિબળોમાંથી એક એ છે કે મોટી માત્રામાં સ્વીટ સોડા, ફાસ્ટ ફૂડ અને કહેવાતા "સરળ" કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો ઉપયોગ.
આ ઉપરાંત, રોગનો વિકાસ આ છે:
- તાણ ખાંડના સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે. હકીકત એ છે કે તાણ હોર્મોન્સની ક્રિયા ઇન્સ્યુલિનની વિરુદ્ધ છે, તેથી તેનું કાર્ય અવરોધિત છે;
- વિટામિનનો અભાવ;
- શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ;
- વધારે વજન;
- શરીરના વજનમાં તીવ્ર ફેરફાર;
- ખોટી ગણતરીની માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન;
- અદ્યતન વય;
- વારસાગત વલણ;
- આંતરસ્ત્રાવીય ધોરણે દવાઓના અમુક જૂથો લેવાનું.
પરંતુ કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, ખાંડનું highંચું પ્રમાણ એ ધોરણ તરીકે ગણી શકાય. ઉદાહરણ તરીકે, ભોજન પછી તરત જ, જ્યારે ગ્લુકોઝ લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે. ઘણીવાર, હાયપરગ્લાયકેમિઆ રમતો પછી થાય છે. તીવ્ર પીડા, બર્ન્સ, તેમજ કેટલીક પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓ (એપીલેપ્સી, કંઠમાળ પેક્ટોરિસ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન) પણ ખાંડના સ્તરમાં થોડો વધારો કરી શકે છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે આ અસર અલ્પજીવી હોય છે.
બાળકોની વાત કરીએ તો, એલિવેટેડ બ્લડ સુગરનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, સૌ પ્રથમ, એવી પરિસ્થિતિમાં કે જ્યાં બાળકને વધુ પડતું વજન આપવામાં આવે છે, ખાસ કરીને મીઠાઈઓ. હાયપરગ્લાયકેમિઆ એ ચેપ, લાંબા સમય સુધી દવાઓ અને ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિનું પરિણામ છે. નાના બાળકોમાં, ખાંડ હંમેશાં પૂરક ખોરાકની શરૂઆત સાથે વધે છે, જ્યારે અનાજની વાનગીઓ અને ડેરી ઉત્પાદનોને આહારમાં રજૂ કરવામાં આવે છે.
તે કહેવું યોગ્ય છે કે હાયપરગ્લાયકેમિઆ વારસાગત રીતે નક્કી થાય છે. તેથી, જો પરિવારમાં ડાયાબિટીઝવાળા લોકો હોય, તો પછી આ રોગ બાળકોમાં પણ થઈ શકે છે.
તે જ સમયે, જોડિયા સામાન્ય રીતે "એકસાથે" હાયપરગ્લાયકેમિઆના અભિવ્યક્તિથી પીડાય છે.
હાઈપરગ્લાયકેમિઆનું જોખમ શું છે?
હાઈપરગ્લાયકેમિઆના કારણોને જાણીને, લોહીની ખાંડમાં હાનિકારક શું છે અને માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે શું જોખમી છે તે અનુમાન લગાવવું સહેલું છે. સૌ પ્રથમ, જો હાઈપરગ્લાયકેમિઆ વારંવાર થતો હોય, તો ત્યાં રોગનું પ્રગતિ થવાનું જોખમ વધારે છે.
સૌ પ્રથમ, સ્વાદુપિંડ સહિત કેટલાક અવયવોના કાર્યને અસર થઈ શકે છે. અને આ, બદલામાં, ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ છે.
17 અથવા 18 એમએમઓએલ / એલ અથવા વધુના બ્લડ સુગરનું સ્તર ખૂબ જોખમી છે. ખાંડનું સ્તર જેટલું .ંચું છે, તેના ગંભીર પરિણામોની સંભાવના વધારે છે. આ સૂચક પહેલેથી જ એક મહત્વપૂર્ણ ગૂંચવણ માનવામાં આવે છે. આ સ્તરે ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો થવાથી, નબળાઇ, કેટોસીડોસિસ અને અશક્ત હૃદય કાર્ય જેવી ગંભીર પરિસ્થિતિઓ શક્ય છે.
ખાંડમાં નોંધપાત્ર વૃદ્ધિ સાથે, ત્યાં કોમાનું જોખમ છે - એવી સ્થિતિ જે ગંભીર રીતે જીવન માટે જોખમી છે.
સૌથી સામાન્ય કેટોસિટોડિક કોમા, જેમાં લોહીમાં કેટોન શરીરની સામગ્રી ઝડપથી વધે છે. હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાને કારણે, ગ્લુકોઝ તૂટી પડતો નથી, અનુક્રમે, પૂરતી energyર્જા કોશિકાઓમાં પ્રવેશી શકતી નથી. અછતને પૂર્ણ કરવા માટે, પ્રોટીન અને ચરબી પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, અને તેમના ભંગાણના ઉત્પાદનો મગજમાં નુકસાનકારક અસર કરે છે.
હાઈપરસ્મેલર કોમા ત્યારે જ શક્ય છે જો ખાંડનું સ્તર 50 એમએમઓએલ / એલની નિર્ણાયક મર્યાદા સુધી પહોંચે, જે તદ્દન દુર્લભ છે. આ સ્થિતિ દ્વારા શરીર દ્વારા પ્રવાહીનું ઝડપથી નુકસાન થાય છે. પરિણામે, લોહી ઘટ્ટ થાય છે, અવયવોની કામગીરી અને નર્વસ સિસ્ટમ વિક્ષેપિત થાય છે.
લેક્ટિક એસિડ ડેમિઓટિક કોમા એ પણ higherંચા ગ્લુકોઝ સ્તર પર જોવા મળે છે, અને તેથી તે હાયપરસ્મોલર કરતા પણ ઓછું સામાન્ય છે. તે લોહી અને પેશીઓમાં લેક્ટિક એસિડની સામગ્રીમાં નોંધપાત્ર વધારાને કારણે થાય છે. લેક્ટિક એસિડ ઝેરી હોવાથી, એકાગ્રતામાં તીવ્ર વધારો થવાથી, ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતના, પેરેસિસ અથવા વેસ્ક્યુલર ડિસફંક્શનનો વિકાસ થઈ શકે છે.
અંતે, ખાંડની વધેલી માત્રા હાનિકારક છે કારણ કે તે કેન્સરના કોષોના વિકાસમાં "મદદ કરે છે". સ્વસ્થની જેમ, અસરગ્રસ્ત પેશીઓને પણ needર્જાની જરૂર હોય છે. સુગરનું ઉચ્ચ સ્તર આઇજીએફ અને ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે, જે ગ્લુકોઝના વપરાશને પ્રોત્સાહન આપે છે.
તેથી, ઉચ્ચ ખાંડની સામગ્રીવાળા રોગવિજ્ .ાનવિષયક રીતે બદલાતા પેશીઓ તંદુરસ્ત લોકોને ઝડપી અને ઝડપી અસર કરે છે.
સામાન્ય સુગર
બ્લડ સુગર એ માનવ સ્વાસ્થ્યનું સૂચક છે. ખલેલ પહોંચાડવાનાં લક્ષણો છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે, પરીક્ષણો સહિત સંપૂર્ણ પરીક્ષા કરવી જરૂરી છે. તેથી સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ આંગળી અને નસમાંથી ખાંડ લે છે. પ્રક્રિયાના દિવસે, ખોરાક ખાવા અને પાણી પીવા માટે પ્રતિબંધિત છે. જો શક્ય હોય તો, તે શારીરિક શ્રમ, તાણને ટાળવું યોગ્ય છે, કારણ કે તેઓ અંતિમ પરિણામને અસર કરી શકે છે.
સામાન્ય સુગર લેવલ સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને માટે સમાન હોય છે, પરંતુ લોહી ક્યાંથી લેવામાં આવ્યું છે તેના આધારે થોડો બદલાય છે:
- આંગળીથી - 3.3 થી 5.5 એમએમઓએલ / લિટર.
- એક શિરામાંથી - 4-6 મીમીલોલ / લિટર.
દિવસ દરમિયાન ખાંડની માત્રા બદલાતી હોવાથી અન્ય સૂચકાંકો પણ સામાન્ય ગણી શકાય. તેથી, જો રક્ત ખાધા પછી વિશ્લેષણ માટે લેવામાં આવે છે, તો પછી આકૃતિ સામાન્ય 7.8 એમએમઓએલ / એલ હશે.
5.5 એમએમઓએલ / એલ સૂચક સૂચવે છે કે ખાંડ સામાન્ય છે અને ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. પરંતુ જો સૂચક વધારે હોય તો - 6.5 એમએમઓએલ / એલ સુધી, અશક્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા વિકસે છે. શરીરની આ સ્થિતિ સાથે, ડાયાબિટીઝ હજી સુધી વિકસિત થયો નથી, જોકે સ્વાસ્થ્ય માટે પહેલેથી જ સીધો ખતરો છે. આ કિસ્સામાં, રોગના વિકાસને રોકવા માટે પહેલેથી જ પગલાં લેવાની જરૂર છે.
6.5 અથવા વધુનો સૂચક પહેલેથી જ સૂચવે છે કે ઉચ્ચ સંભાવના સાથે ડાયાબિટીસ મેલીટસ પહેલાથી વિકસિત છે.
ઉપરાંત, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડના સ્તરમાં થોડો વધારો સામાન્ય માનવામાં આવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળકને જરૂરી પોષણ અને વિકાસ પ્રદાન કરવા માટે ચયાપચય મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. તેથી, 3.8-5.8 એમએમઓએલ / એલ એ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય સૂચક છે. 6.0 એમએમઓએલ / એલ સુધી ગ્લુકોઝમાં વધારો એ સૂચવે છે કે આરોગ્ય પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
જે લોકોએ બાળકો સાથે સ્ક્રીનીંગ કરવાની યોજના બનાવી છે, તેઓએ તેમના સુગર લેવલની તપાસ કરવી જોઈએ અને બાળકો અને માતાપિતામાં આ ડાયાબિટીઝનું ઉત્તમ નિવારણ છે. બાળકો માટે, સામાન્ય દર પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઓછી હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક વર્ષથી ઓછી વયના બાળકમાં, ખાંડનું સ્તર 2.2 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું હોવું જોઈએ નહીં અને 4.4 એમએમઓએલ / એલથી ઉપર ન હોવું જોઈએ. ભવિષ્યમાં, આ સૂચક વધશે: 1 વર્ષથી 5 વર્ષ સુધી, 3.3-5 એમએમઓએલ / એલનો સૂચક સામાન્ય માનવામાં આવે છે.
આ લેખમાંની વિડિઓ બ્લડ સુગરને કેવી રીતે ઓછી કરવી તે અંગે કેટલીક ભલામણો આપે છે.
