ગ્લિસેમિયા અથવા બ્લડ સુગર જેવી ખ્યાલ એ તમામ ઉંમરના પુરુષો માટે આરોગ્યનું એક અત્યંત મહત્વનું સૂચક છે. ગ્લુકોઝ, જે ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તે energyર્જાના મુખ્ય સ્રોતોમાંની એકની ભૂમિકા ભજવે છે. તેના જોડાણની પ્રક્રિયામાં ઉલ્લંઘન લોહીમાં ખાંડની સાંદ્રતાના સ્તરમાં વધારો અથવા ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, જે કોશિકાઓ અને પેશીઓના પોષણમાં દખલ કરે છે અને ગંભીર ગૂંચવણોના દેખાવમાં ફાળો આપે છે.
ઉંમર સાથે આવા રોગવિજ્ .ાન વિકસાવવાનું જોખમ વધે છે. તેથી, મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિઓ, 40-45 વર્ષથી વધુની ઉંમરમાં, ગ્લિસેમિયા વિશે સંપૂર્ણ માહિતી હોવી અને ખાંડ માટે નિયમિતપણે રક્ત પરીક્ષણ લેવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
રુધિરકેશિકાઓ અને શિરાયુક્ત રક્તના વિશ્લેષણના પરિણામોમાં તફાવત
જો દર્દીના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતા હોય તો નિષ્ણાતોનો પ્રાથમિક નિદાન પદ્ધતિ એ સુગર માટેની સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ છે.
તે વસ્તીની તબીબી પરીક્ષા દરમિયાન તેમજ દર્દીની પ્રથમ અપીલ સમયે ડ doctorક્ટરની ફરિયાદ સાથે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. આ પ્રકારની પ્રયોગશાળા પરીક્ષણ સાર્વજનિક રૂપે ઉપલબ્ધ છે અને એકદમ સરળ છે.
તેના પરિણામો દર્દીના આરોગ્યની સ્થિતિ સંબંધિત ઉદ્દેશ્યક અભિપ્રાય બનાવવા માટે પૂરતા છે. એક નિયમ તરીકે, પ્રારંભિક પરીક્ષા માટે, દર્દીનું લોહી રુધિરકેશિકાઓ (આંગળીની ટોચ પરથી) માંથી લેવામાં આવે છે. ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને લગતા ચોક્કસ તારણો દોરવા માટે બાયોમેટ્રિલિયલનો એક ભાગ ખૂબ જ પૂરતો છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દર્દીને સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ સૂચવવામાં આવે છે, જેમાં બાયમેટ્રિયલ નસમાંથી લેવામાં આવે છે. નિયમ પ્રમાણે, આ વિકલ્પનો આશરો લેવામાં આવે તો જરૂરી હોય, બીજી પરીક્ષા, જ્યારે વધુ સચોટ પરિણામો મેળવવા માટે જરૂરી હોય.
ઉંમર દ્વારા ખાલી પેટ પર પુરુષોમાં બ્લડ સુગરના ધોરણોનું ટેબલ
માણસનું લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વય સાથે બદલાય છે.
તેથી, વૃદ્ધ પુરુષ માટે "તંદુરસ્ત" સૂચક કરતા યુવાન પુરુષો માટે ગ્લાયકેમિક રેટ નોંધપાત્ર રીતે નીચો હશે.
રોગના વિકાસને ટાળવા માટે, 45 થી વધુ પુરુષોએ ગ્લુકોઝ માટે નિયમિતપણે રક્તદાન કરવાની સલાહ આપી છે, તેમજ ગ્લાયસીમિયાના "તંદુરસ્ત" સ્તરને લગતી લઘુતમ માહિતીની ઓછામાં ઓછી માહિતી આપવી જોઈએ. ધોરણ સૂચકાંકો પર સંપૂર્ણ માહિતી નીચે આપેલા કોષ્ટકમાં છે.
આંગળીથી
વિવિધ વયના પુરુષો માટે રુધિરકેશિકા રક્તમાં ખાંડની સામગ્રીના ધોરણની તપાસો સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત ડેટાના આધારે કરવામાં આવે છે, જેમાં કોષ્ટક શામેલ છે.
વય દ્વારા પુરુષોના રુધિરકેશિકા રક્તમાં ખાંડના સામાન્ય સૂચકાંકો:
| માણસ ઉંમર | સુગર લેવલ |
| 18 -20 વર્ષ | 3.3 - 5.4 એમએમઓએલ / એલ |
| 20 - 40 વર્ષ | 3.3 - 5.5 એમએમઓએલ / એલ |
| 40 - 60 વર્ષ | 3.4 - 5.7 એમએમઓએલ / એલ |
| 60 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના | 3.5 - 7.0 એમએમઓએલ / એલ |
નિષ્ણાતોએ કોષ્ટકમાં પ્રસ્તુત ડેટાના આધારે વિશ્લેષણના પરિણામોને ડીકોડ કર્યા છે. તેથી, પ્રયોગશાળાના નિષ્કર્ષને પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમે નિષ્ણાતની નિમણૂક સમયે હાજર થયા સુધી ઘરે સ્વતંત્ર રીતે પ્રારંભિક નિદાન કરી શકો છો.
નસમાંથી
શિશ્ન રક્તમાં ગ્લાયસીમિયાના સામાન્ય સૂચકાંકોની જેમ, તે કેશિકા કરતાં વધુ હશે.
પુખ્ત વયના આધારે પુરુષો માટે સામાન્ય રક્તવાહિની રક્ત ખાંડ:
| માણસ ઉંમર | સુગર લેવલ |
| 14 - 60 વર્ષ | 4.1 - 5.9 એમએમઓએલ / એલ |
| 60 - 90 વર્ષ | 4.6 - 6.5 એમએમઓએલ / એલ |
| 90 અને વધુ વર્ષોથી | 4.2 - 6.7 એમએમઓએલ / એલ |
ખાંડના સ્તરો માટે શિરાયુક્ત રક્તનું પરીક્ષણ પસાર કર્યા પછી, તેમની આરોગ્યની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, તમારે કોષ્ટકમાં પ્રસ્તુત ડેટાનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે.
ખાધા પછી રક્ત ખાંડ કેટલી સામાન્ય માનવામાં આવે છે?
જેમ તમે જાણો છો, પુરુષ અને સ્ત્રી બંનેના શરીરમાં ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર ખોરાકના સેવન સહિતના બાહ્ય પરિબળો પર સીધા નિર્ભર છે.ભોજન પછી લગભગ એક કલાક પછી, ખાંડની સાંદ્રતા તેની ટોચ પર પહોંચે છે, અને વસ્તુઓ ખાવાની શોષણ પછીના 120 મિનિટ પછી, તે ઘટવાનું શરૂ કરે છે.
તેથી, કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની ગુણવત્તા અને તીવ્રતા તપાસવા માટે, નિષ્ણાતો ખોરાક ખાધા પછી ગ્લાયસીમિયામાં પરિવર્તનની તપાસ કરે છે.
ખોરાક ખાધાના 60 મિનિટ પછી, તંદુરસ્ત માણસના લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર 3.8 થી 5.2 એમએમઓએલ / એલ સુધીની હોવું જોઈએ. ભોજન પછીના 2 કલાક પછી, તંદુરસ્ત માણસના શરીરમાં ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર 6.6 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે ન હોવું જોઈએ.
ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં લોહીમાં રહેલું રક્ત ગ્લુકોઝ: ઉપલા અને નીચલા સીમાઓ
ડાયાબિટીઝવાળા પુરુષો માટે, રક્ત ખાંડનું સ્તર "તંદુરસ્ત" સૂચકાંકોથી નોંધપાત્ર બદલાઈ શકે છે.
નિયમ પ્રમાણે, લાંબા સમય સુધી ડાયાબિટીસ પેથોલોજીથી પીડાતા દર્દીઓ માટે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક ખાંડની સાંદ્રતાના ધોરણને સુયોજિત કરે છે.
તેથી, તંદુરસ્ત લોકો માટે કોષ્ટકમાં સૂચવેલા ડેટા કરતા આકૃતિ સહેજ અથવા નોંધપાત્ર રીતે અલગ હોઈ શકે છે.
જે લોકોનું નિદાન ફક્ત નિદાન થયું છે, તેમના માટે ધોરણ 5.0 થી 7.2 એમએમઓએલ / એલ સુધીની હશે. આવા સૂચકાંકોને વળતર માનવામાં આવે છે, અને તેથી તે ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ માટે પ્રમાણમાં સલામત છે.
સામાન્ય મર્યાદાથી વિચલનોના કારણો અને લક્ષણો
બાહ્ય પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર વધવા અથવા ઘટાડો થઈ શકે છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને સામાન્ય બનાવવા માટે, પેથોલોજીના વિકાસના મૂળ કારણને દૂર કરવું જરૂરી છે.
એલિવેટેડ સ્તર
પુરુષ શરીરમાં હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસનું કારણ બની શકે તેવા કારણોમાં નીચેના સૂચકાંકો શામેલ છે:
- ડાયાબિટીસના વિકાસમાં વારસાગત વલણ;
- નિષ્ક્રીય જીવનશૈલી;
- વધારે વજન;
- ઉચ્ચ જીઆઈ ખોરાકનો દુરુપયોગ;
- ખરાબ ટેવોની હાજરી;
- ક્રોનિક પેનક્રેટાઇટિસ;
- દારૂનો દુરૂપયોગ
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અને નર્વસ ડિસઓર્ડરની હાજરી;
- વય-સંબંધિત ફેરફારો અથવા અન્ય કારણોને લીધે હોર્મોનલ વિક્ષેપો;
- કેટલાક અન્ય સંજોગો.
સૂચકાંકોને સામાન્ય બનાવવા માટે, તે કારણને દૂર કરવું જરૂરી છે જે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની ખામી અને હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસનું કારણ બને છે.
નિમ્ન સ્તર
લોહીમાં ગ્લુકોઝની વધેલી સાંદ્રતા કરતાં ખાંડનું ઓછું સ્તર ઓછું જોખમી નથી.
ગ્લુકોઝ ગ્રહણ કરવાની અસમર્થતા, સંપૂર્ણ પોષણના પેશીઓ અને કોષોને વંચિત રાખે છે, પરિણામે શરીર anર્જા સ્રોત વિના વર્ચ્યુઅલ રીતે છોડી દે છે. તેથી, ખાંડની સાંદ્રતાના નીચલા સ્તરને દૂર કરવું પણ ખૂબ મહત્વનું છે.
નીચેના પરિબળો હાયપોગ્લાયકેમિઆ તરફ દોરી શકે છે:
- રક્ત ખાંડ ઘટાડતી દવાઓનો દુરૂપયોગ;
- અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- સ્વાદુપિંડનું ગાંઠો;
- કાર્બોહાઇડ્રેટ ધરાવતા ખોરાકના આહારમાં ઉણપ;
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ;
- કેટલાક અન્ય સંજોગો.
શરીરના હાઈપોગ્લાયકેમિક કોમા અને energyર્જા ભૂખમરોને રોકવા માટે, પેથોલોજીના વિકાસના મૂળ કારણોને દૂર કરવા ઇચ્છનીય છે.
હાયપરગ્લાયકેમિઆ અને હાયપોગ્લાયકેમિઆની સારવાર
હાઈપો- અને હાયપરગ્લાયકેમિઆની સારવાર મુખ્યત્વે લોહીના સીરમ સુગરના સ્તરને સામાન્ય બનાવવાનો છે.
જો દર્દીમાં બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ ઓછું હોય, તો તમારે આ કરવું જોઈએ:
- અતિશય શારીરિક શ્રમ દૂર;
- તાણથી પોતાને બચાવો;
- સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટ સાથે ખોરાકને સમૃદ્ધ બનાવો;
- શરીરને આરામ અને શાંતિ પ્રદાન કરો.
એવી પરિસ્થિતિઓમાં જ્યાં તમારે ખાંડનું સ્તર ઓછું કરવાની જરૂર હોય, દર્દીએ આ કરવું જોઈએ:
- ખાંડ ઘટાડતી દવાઓ લો (ડ doctorક્ટરની ભલામણ પર);
- નીચા carb ખોરાક અનુસરો;
- શરીરને શક્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રદાન કરો (તાજી હવામાં ચાલવું, તરવું, વગેરે);
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓથી પોતાને બચાવો.
સંબંધિત વિડિઓઝ
વિડિઓમાં વયના આધારે પુરુષોમાં બ્લડ સુગર રેટ વિશે:
વિક્ષેપિત બ્લડ સુગરનું સ્તર હજી મૃત્યુદંડની સજા નથી. જો તમે ઈચ્છો છો, તો તમે રોગનું નિયંત્રણ લઈ શકો છો અને તમારી સુખાકારીમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકો છો.
