પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવારમાં લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સ્થિર કરવાના લક્ષ્યની સંપૂર્ણ શ્રેણી નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. ડ્રગ થેરેપી ઉપરાંત, જ્યારે ઇન્સ્યુલિન દર્દીના શરીરમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે, ત્યારે રોગ નિયંત્રણનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક યોગ્ય પોષણ છે.
સુગરના સૂચકાંકોને સામાન્ય બનાવતા ઉપરાંત, પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટેનો આહાર હાયપોગ્લાયસીમિયા (લોહીમાં શર્કરામાં અચાનક ઘટાડો) ના વિકાસને અટકાવી શકે છે. આવા ખોરાક ભૂખમરો સૂચવતા નથી, તે ઘણા ખનિજો અને વિટામિન્સવાળા ઓછી કેલરીવાળા ખોરાકના ઉપયોગ પર આધારિત છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવારમાં આહાર ઉપચાર તમને રોગને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે અને ઘણી વખત ઇન્સ્યુલિન લગાવે છે, તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે તે માટે તે મૂલ્યવાન છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે આ અગત્યનું છે, ઘણીવાર વજન વધારે છે.
શા માટે આહાર મહત્વપૂર્ણ છે?
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ માટેનો આહાર ખાંડ અને તેમાં સમાયેલ ઉત્પાદનો સિવાય, આહારમાં નોંધપાત્ર પ્રતિબંધ પૂરા પાડતો નથી. પરંતુ મેનૂનું સંકલન કરતી વખતે, સહવર્તી રોગોની હાજરી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના સ્તરને ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે.
જો કે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ શા માટે કેટલાક આહાર નિયમોનું પાલન કરવું અને ડાયાબિટીસવાળા ખોરાક ખાવાની જરૂર કેમ છે? દરેક ભોજન પહેલાં, દર્દીઓને ઇન્સ્યુલિન પિચકારી લેવાની જરૂર હોય છે. શરીરમાં હોર્મોનની ઉણપ અથવા તેની વધુતા, વ્યક્તિની સામાન્ય સુખાકારીમાં બગાડ તરફ દોરી જાય છે અને ગૂંચવણોના વિકાસનું કારણ બને છે.
રોગ નિયંત્રણના અભાવના પરિણામો હાયપરગ્લાયકેમિઆ અને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ છે. પ્રથમ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે ઇન્સ્યુલિનમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય ન હોય અને ચરબી અને પ્રોટીનનું ભંગાણ થાય છે, પરિણામે કેટોન્સ રચાય છે. ઉચ્ચ ખાંડ સાથે, દર્દી અસંખ્ય અપ્રિય લક્ષણો (એરિથમિયા, તાકાત ગુમાવવી, આંખનો દુખાવો, ઉબકા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર) થી પીડાય છે, અને તાત્કાલિક ઉપચારાત્મક પગલાઓની ગેરહાજરીમાં, તે કોમામાં આવી શકે છે.
હાઈપોગ્લાયસીમિયા (ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં ઘટાડો) સાથે, શરીરમાં પણ કીટોન સંસ્થાઓ રચાય છે, જે ઇન્સ્યુલિન, ભૂખમરો, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો અને નિર્જલીકરણના ઓવરડોઝને કારણે થઈ શકે છે. જટિલતા એ શરદી, નબળાઇ, ચક્કર, ત્વચાના નિખારવું દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
ગંભીર હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સાથે, દર્દીને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે તે કોમામાં આવી શકે છે અને મૃત્યુ પામે છે.
ડાયાબિટીસના આહારમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ અને બ્રેડ એકમોનું શું મહત્વ છે?
કોઈપણ પ્રકારના ડાયાબિટીસના દૈનિક મેનૂમાં પ્રોટીન, ચરબી (20-25%) અને કાર્બોહાઇડ્રેટ (60% સુધી) હોવું જોઈએ. જેથી બ્લડ સુગર વધે નહીં, પોષણવિજ્istsાનીઓ તળેલું, મસાલેદાર અને ચરબીયુક્ત ખોરાક લેવાની ભલામણ કરતા નથી. આ નિયમ જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોથી પીડાતા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ખાસ કરીને સંબંધિત છે.
પરંતુ ડાયાબિટીઝ ડે પરના એક અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે ક્રોનિક હાયપરગ્લાયકેમિઆ માટે ઓછી માત્રામાં મસાલા અને ચરબીની મંજૂરી છે. પરંતુ ડાયાબિટીઝ સાથે ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાઈ શકાતા નથી. તેથી, તે સમજવું યોગ્ય છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ કયા છે અને કયા પ્રકારોમાં વહેંચાયેલા છે.
હકીકતમાં, કાર્બોહાઇડ્રેટ ખાંડ છે. તેનો પ્રકાર શરીર દ્વારા પાચનક્ષમતાની ગતિથી અલગ પડે છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના આવા પ્રકારો છે:
- ધીમું. લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં અચાનક અને મજબૂત વધઘટ થયા વિના, તેઓ 40-60 મિનિટમાં શરીરમાં પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. ફળો, શાકભાજી, અનાજ અને અન્ય ખોરાક કે જેમાં ફાઇબર, પેક્ટીન અને સ્ટાર્ચ હોય છે.
- સરળતાથી સુપાચ્ય. તેઓ 5-25 મિનિટમાં શરીર દ્વારા શોષાય છે, પરિણામે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઝડપથી વધે છે. તેઓ મીઠા ફળો, ખાંડ, મધ, બીયર, મીઠાઈઓ અને પેસ્ટ્રીમાં જોવા મળે છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટેના મેનૂ બનાવવા માટેના કોઈ ઓછા મહત્વમાં બ્રેડ એકમોની ગણતરી નથી, જે તમને તે ઉત્પાદનમાં કાર્બોહાઈડ્રેટની સાંદ્રતા શું છે તે શોધવાની મંજૂરી આપે છે. એક XE એ 12 ગ્રામ ખાંડ અથવા 25 ગ્રામ સફેદ બ્રેડ છે. ડાયાબિટીઝવાળા લોકો દરરોજ 2.5 બ્રેડ યુનિટ ખાઈ શકે છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝથી યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ખાય છે તે સમજવા માટે, ઇન્સ્યુલિન વહીવટની વિચિત્રતા ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે, કારણ કે તેની અસર દિવસના સમય પર આધારીત છે. સવારે 1 XE થી પ્રાપ્ત ગ્લુકોઝની પ્રક્રિયા કરવા માટેના હોર્મોનની જરૂરી માત્રા છે - 2, બપોરના સમયે - 1.5, સાંજે - 1. XE ની ગણતરી કરવાની સુવિધા માટે, એક ખાસ ટેબલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે મોટાભાગના ઉત્પાદનોના બ્રેડ એકમો બતાવે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઉપયોગી અને નુકસાનકારક ઉત્પાદનો
ઉપરોક્ત, તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે જેમને ડાયાબિટીઝ છે તેમના માટે તમે ખાઈ પી શકો છો. મંજૂરીવાળા ખોરાક એ ઓછા કાર્બવાળા ખોરાક છે, જેમાં આખા અનાજ, રાઈ બ્રેડનો સમાવેશ બ્રાન, અનાજ (બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટમીલ), ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા પાસ્તાનો સમાવેશ થાય છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લીંબુ, ઓછી ચરબીવાળા સૂપ અથવા બ્રોથ અને ઇંડા ખાવા માટે પણ ફાયદાકારક છે, પરંતુ દિવસમાં એકવાર. ભલામણ કરેલ ઉત્પાદનોમાં ઓછી ચરબીવાળા દૂધ, કેફિર, કુટીર ચીઝ, ચીઝ, ખાટા ક્રીમ છે, જેમાંથી સ્વાદિષ્ટ કુટીર ચીઝ, કેસેરોલ્સ અને કુટીર ચીઝ પ panનકakesક્સ તૈયાર કરવામાં આવે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પાતળા થવા માટે કયા ખોરાક ખાય છે? આવા ખોરાકની સૂચિ શાકભાજી (ગાજર, કોબી, બીટ, કોળા, ઘંટડી મરી, રીંગણ, કાકડી, ઝુચિની, ટામેટાં) અને ગ્રીન્સ દ્વારા સંચાલિત છે. બટાટા ખાઈ શકાય છે, પરંતુ સવારે થોડોક છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝના અન્ય ભલામણ કરેલ ખોરાક ખાટા બેરી અને ફળો છે:
- જંગલી સ્ટ્રોબેરી;
- તેનું ઝાડ;
- લિંગનબેરી;
- તડબૂચ;
- પર્વત રાખ;
- સફરજન
- રાસબેરિઝ;
- સાઇટ્રસ ફળો;
- ક્રેનબriesરી
- ચેરી
- કરન્ટસ;
- આલૂ
- દાડમ;
- પ્લમ.
તમે ડાયાબિટીઝ સાથે બીજું શું ખાઈ શકો છો? આહારમાં સમાવિષ્ટ ખોરાક હોવું આવશ્યક છે તે છે દુર્બળ માછલી (પાઈક પેર્ચ, હેક, ટ્યૂના, કodડ) અને માંસ (ટર્કી, બીફ, ચિકન, સસલું).
કન્ફેક્શનરી મીઠી ખોરાક ખાવાની મંજૂરી છે, પરંતુ મર્યાદિત માત્રામાં અને ખાંડના વિકલ્પ સાથે. ચરબીની મંજૂરી છે - વનસ્પતિ અને માખણ, પરંતુ દિવસમાં 10 ગ્રામ.
ડાયાબિટીઝથી, તમે હર્બલ, બ્લેક, ગ્રીન ટી અને સુગર ફ્રી કોફી પી શકો છો. ન Nonન-કાર્બોનેટેડ ખનિજ જળ, ટામેટાંનો રસ, રોઝશીપ બ્રોથની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખાટા બેરી અને ફળોમાંથી રસ અથવા કોમ્પોટ્સની મંજૂરી છે.
અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ શું ન ખાય? આ રોગ સાથે, કન્ફેક્શનરી અને પેસ્ટ્રી ખાવા માટે પ્રતિબંધિત છે. ઇન્સ્યુલિન આધારિત દર્દીઓ ખાંડ, મધ અને તેમાં મીઠાઈ (જામ, આઈસ્ક્રીમ, મીઠાઈઓ, ચોકલેટ, કેન્ડી બાર) ખાતા નથી.
ચરબીયુક્ત માંસ (લેમ્બ, ડુક્કરનું માંસ, હંસ, બતક), પીવામાં માંસ, offફલ અને મીઠું ચડાવેલું માછલી - ડાયાબિટીસ માટેના આ ઉત્પાદનોની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ખોરાક તળેલું અને ચરબીયુક્ત ન હોવું જોઈએ, તેથી પશુ ચરબી, દહીં, ખાટા ક્રીમ, બેકડ દૂધ, ચરબીયુક્ત, ચરબીયુક્ત અને સમૃદ્ધ બ્રોથ છોડવા પડશે.
ઇન્સ્યુલિન આધારિત લોકો મોટા પ્રમાણમાં શું ન ખાય? ડાયાબિટીઝ માટે અન્ય પ્રતિબંધિત ખોરાક:
- નાસ્તા
- ચોખા, સોજી, ઓછી ગુણવત્તાવાળી પાસ્તા;
- મસાલેદાર મસાલા;
- સાચવણી;
- મીઠા ફળો અને સૂકા ફળો (કેળા, દ્રાક્ષ, અંજીર, તારીખો, પર્સિમન્સ).
પરંતુ ઉપરોક્ત ખોરાકને જ પ્રતિબંધિત નથી. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટેના અન્ય આહારમાં દારૂ, ખાસ કરીને દારૂ, બીયર અને ડેઝર્ટ વાઇનનો અસ્વીકાર શામેલ છે.
આહારના નિયમો અને નમૂના મેનૂ
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટેનો આહાર માત્ર માન્ય ખોરાક ખોરાક જ નથી. આહારની કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું તે એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે.
દિવસમાં 5-6 નાસ્તા હોવા જોઈએ. ખોરાકની માત્રા - નાના ભાગો.
છેલ્લો નાસ્તો રાત્રે 8 વાગ્યા પછી શક્ય નથી. ભોજન છોડવું ન જોઈએ, કારણ કે આ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને જો દર્દીને ઇન્સ્યુલિન લગાડવામાં આવે છે.
દરરોજ સવારે તમારે ખાંડ માપવાની જરૂર છે. જો પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલિટસ માટે ક્લિનિકલ પોષણ યોગ્ય રીતે સંકલિત કરવામાં આવે છે અને બધી ભલામણોનું પાલન કરવામાં આવે છે, તો પછી ઇન્સ્યુલિન ઈન્જેક્શન પહેલાં સૂત્રના લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા 6 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ ન હોવી જોઈએ.
જો ખાંડની સાંદ્રતા સામાન્ય છે, હોર્મોનના વહીવટ પછી 10-20 મિનિટ પછી નાસ્તાની મંજૂરી છે. જ્યારે ગ્લુકોઝ મૂલ્યો 8-10 એમએમઓએલ / એલ હોય છે, ત્યારે ભોજન એક કલાક માટે સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે, અને ભૂખને સંતોષવા માટે તેઓ શાકભાજી અથવા સફરજન સાથે કચુંબરનો ઉપયોગ કરે છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે, માત્ર આહારનું પાલન કરવું જરૂરી નથી, પરંતુ આહારના આધારે, ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને સમાયોજિત કરો. કાર્બોહાઇડ્રેટનું પ્રમાણ વધારે છે તે દવાઓની માત્રાને અસર કરે છે.
જો ઇન્ટરમિડિયેટ-એક્ટિંગ ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો પછી તે દિવસમાં બે વાર ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે (જાગવાની પછી, સૂવાના પહેલાં). આ પ્રકારની ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર સાથે, પ્રકાશનો પ્રથમ નાસ્તો સૂચવવામાં આવે છે, કારણ કે સાંજે સંચાલિત હોર્મોન પહેલેથી કાર્ય કરવાનું બંધ કરે છે.
સવારના ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન પછી 4 કલાક પછી સખ્તાઇથી ખાય છે. પ્રથમ રાત્રિભોજન પણ હળવા હોવું જોઈએ, અને ડ્રગના ઇન્જેક્શન પછી તમે વધુ સંતોષકારક ખાઈ શકો છો.
જો દિવસમાં એક વખત શરીરમાં ઇન્જેક્શન આપવામાં આવતા લાંબા ગાળાના ઇન્સ્યુલિન જેવા હોર્મોનનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝની સારવારમાં કરવામાં આવે છે, તો ઝડપી ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ દિવસ દરમિયાન કરવો જ જોઇએ. ઇન્સ્યુલિન ઉપચારની આ પદ્ધતિથી, મુખ્ય ભોજન ગાense હોઈ શકે છે, અને નાસ્તા ઓછા હોઈ શકે છે, તેથી દર્દીને ભૂખ લાગશે નહીં.
ગ્લુકોઝના સ્તરના સામાન્યકરણમાં સમાન મહત્વપૂર્ણ રમત છે. તેથી, ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર અને આહાર ઉપરાંત, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે, તમારે દિવસમાં 30 મિનિટ સુધી કસરત કરવી અથવા પગથી ચાલવું આવશ્યક છે.
જેમને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝ છે, એક દિવસીય આહાર આના જેવો દેખાય છે:
- સવારનો નાસ્તો. પોર્રીજ, ખાંડના અવેજી સાથેની ચા, બ્રેડ.
- લંચ ગેલ્ટેની કૂકીઝ અથવા લીલો સફરજન.
- લંચ વનસ્પતિ કચુંબર, બ્રેડ, સ્ટ્યૂડ કોબી, સૂપ, સ્ટીમ કટલેટ.
- બપોરે નાસ્તો. ફળ જેલી, હર્બલ ટી નોનફેટ કોટેજ ચીઝ.
- ડિનર બાફેલી માંસ અથવા માછલી, શાકભાજી.
- બીજો ડિનર. કીફિરનો ગ્લાસ.
ઉપરાંત, 1 તીવ્રતાના ડાયાબિટીસ માટે, વજન ઘટાડવાનો ખોરાક નંબર 9 ની ભલામણ કરવામાં આવે છે તેના નિયમો અનુસાર, દૈનિક આહાર આના જેવો દેખાય છે: ઓછી ચરબીવાળા દૂધ, કુટીર ચીઝ અને ખાંડ મુક્ત ચા. ખાવું તે પહેલાં, તમે લીંબુ સાથે એક ગ્લાસ શુધ્ધ પાણી પી શકો છો.
સવારના નાસ્તામાં, સસલા, માંસ અથવા ચિકન સાથે જવના પોર્રીજ પીરસવામાં આવે છે. બપોરના ભોજન દરમિયાન, તમે વનસ્પતિ બોર્શ, બાફેલી માંસ, સોયા અથવા ફળ અને બેરી જેલી ખાઈ શકો છો.
નારંગી અથવા સફરજન નાસ્તા તરીકે યોગ્ય છે. આદર્શ રાત્રિભોજન બેકડ માછલી હશે, કોબી સાથેનો કચુંબર અને ઓલિવ તેલથી પકવેલ ગાજર. દિવસમાં બે વાર તમે પીણાં પી શકો છો અને સ્વીટનર્સ (સુક્રોઝ, ફ્રુટોઝ) સાથે મીઠાઈઓ ખાઈ શકો છો.
પરવાનગી આપેલ ઉત્પાદનોની સૂચિનો ઉપયોગ કરીને, ડાયાબિટીસ એક સપ્તાહ માટે સ્વતંત્ર રીતે મેનૂ બનાવી શકે છે. પરંતુ તે યાદ કરવા યોગ્ય છે કે આહારનું પાલન કરતી વખતે તમે આલ્કોહોલ અને સુગરયુક્ત પીણા પી શકતા નથી.
બાળકો માટેના આહારની સુવિધાઓ
જો કોઈ બાળકમાં ડાયાબિટીસનું નિદાન થયું હોય, તો તેના આહારમાં ફેરફાર કરવો પડશે. ડોકટરો સંતુલિત આહાર તરફ સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરે છે, જ્યાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની દૈનિક માત્રા 60% કરતા વધી નથી. બાળકોમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવારમાં આહાર ઉપચાર માટેનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ આહાર નંબર 9 છે.
ડાયાબિટીઝવાળા બાળક માટે વારંવાર ચોકલેટ, પ્રેઝર્વેઝ, રોલ્સ, કેન્ડી બાર્સ, કેક અને કૂકીઝ જેવી બાળક મીઠાઈઓ પર પ્રતિબંધ છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે, બાળકો માટે દરરોજ, મેનુ શાકભાજી (ગાજર, કાકડી, કોબી, ટામેટાં), દુર્બળ માંસ (ચિકન, વાછરડાનું માંસ), માછલી (કodડ, ટ્યૂના, હેક, પોલોક) માંથી વાનગીઓથી બનેલું છે,
ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, બાળકને સફરજન, આલૂ, સ્ટ્રોબેરી, રાસબેરિઝ, ચેરી ખવડાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અને બાળકો માટે મીઠાઈઓ તૈયાર કરવાની પ્રક્રિયામાં, સ્વીટનર્સ (સોર્બીટોલ, ફ્ર્યુટોઝ) નો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે,
પરંતુ તમે તમારા બાળકને નીચા-કાર્બ પોષણ તરફ સ્વિચ કરો તે પહેલાં, તમારે ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે. તે તીવ્ર શારીરિક શ્રમ અને તાણથી બાળકોને બચાવવા પણ યોગ્ય છે. જ્યારે દર્દી સંપૂર્ણપણે નવા આહારમાં અપનાવે છે ત્યારે રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓને દૈનિક શેડ્યૂલમાં શામેલ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
અને શિશુઓમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની સારવારમાં પોષણ શું હોવું જોઈએ? એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે બાળકને જીવનના ઓછામાં ઓછા પ્રથમ વર્ષ માતાનું દૂધ આપવામાં આવે. જો ચોક્કસ કારણોસર સ્તનપાન શક્ય ન હોય તો, ઓછી ગ્લુકોઝ સાંદ્રતાવાળા મિશ્રણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
ખોરાક આપવાની પદ્ધતિને અનુસરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. એક વર્ષથી ઓછી વયના બાળકોને ચોક્કસ પેટર્ન અનુસાર પૂરક ખોરાક આપવામાં આવે છે. શરૂઆતમાં, તેના મેનૂમાં રસ અને છૂંદેલા શાકભાજી હોય છે. અને પછીથી ડાયાબિટીઝ મેલિટસ માટેના આહારમાં અનાજનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ માટે આહાર ઉપચારના સિદ્ધાંતો આ લેખમાં વિડિઓમાં વર્ણવેલ છે.
