ડાયાબિટીઝની સારવાર અને નિયંત્રણ એ પગલાંનો એક અસંયમકારક સમૂહ છે જે નિષ્ફળ વિના હાથ ધરવા જ જોઇએ.
ડાયાબિટીઝની સારવારની સુવિધાઓ
- દવાઓ;
- સમાયોજિત પોષણ;
- મધ્યમ પ્રકૃતિની શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
ટાઇપ હું ડાયાબિટીઝ
આઈડીડીએમ (ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ મેલીટસ) ના કિસ્સામાં, ક્રિયાઓનો સમૂહ નીચે મુજબ છે:
- દૈનિક ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન, કારણ કે શરીર પોતે જ તેનું નિર્માણ કરવામાં સક્ષમ નથી.
- આહાર ખોરાક પર કેટલાક પ્રતિબંધો અને ભોજન દીઠ ખોરાકની માત્રા છે. ઇન્સ્યુલિનનું સેવન ખોરાક લેવાની રીત પર આધારિત છે.
- મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
સમાવિષ્ટો પર પાછા
પ્રકાર II ડાયાબિટીસ
એનઆઈડીડીએમ (બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ મેલીટસ) સાથે, જરૂરી પગલાંમાં કેટલાક તફાવત છે:
- કડક આહાર જેમાં કોલેસ્ટેરોલ, ચરબી અને ખાંડવાળા ખોરાકને બાકાત રાખવામાં આવે છે.
- મધ્યમ પ્રકૃતિની શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
- દવાઓ કે જે ખાંડનું સ્તર ઓછું કરે છે.
સમાવિષ્ટો પર પાછા
આઈડીડીએમ અને એનઆઈડીડીએમની સારવાર વચ્ચેના તફાવત
આ મુખ્યત્વે એ હકીકતને કારણે છે કે એનઆઈડીડીએમ સાથે, માનવ શરીર સ્વતંત્ર રીતે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ છે, પરંતુ તે પર્યાપ્ત નથી. અને તેથી, તમારે એવા ખોરાક ન ખાવા જોઈએ જેમાં ઘણાં કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય. બેકરી ઉત્પાદનો, અનાજ, બટાટા અને બ્રેડ પર પ્રતિબંધ છે.
ઘણી વાર, પ્રકાર II ડાયાબિટીસ સાથે, લોકો વધુ વજનવાળા હોય છે, જે આહારમાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉત્પાદનોની કેલરી સામગ્રીની ગણતરી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમજ આહારમાં શાકભાજી (ટામેટાં, કાકડી, કોબી, ઝુચિની, વગેરે) ની મોટી સંખ્યામાં સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આઈડીડીએમ સાથે, વ્યક્તિને પોતાનું વજન સારું થવામાં અથવા તેને નિયંત્રિત કરવાની દરેક તક હોય છે, અને IDલટું, આઈડીડીએમ સાથે, વજન ઓછું કરો (ખાસ કરીને જો તમારું વજન વધારે હોય તો). પછીના કિસ્સામાં, લોકો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અને તાણનો અનુભવ કરી શકે છે, એકદમ કડક આહારનું પાલન કરવાની આવશ્યકતાના પરિણામે.
આ ખાસ કરીને સાચું છે જો ડાયાબિટીસ ફક્ત 40-50 વર્ષનો હોય, જ્યારે ત્યાં ઘણી શક્તિ, શક્તિ અને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક લેવાની ઇચ્છા હોય. આવી સ્થિતિમાં, ખાંડ-બર્નિંગ દવાઓ લેવાની અને મિશ્રિત સારવાર વિશે વિચારવું યોગ્ય છે, જે કાર્બોહાઈડ્રેટસમાં વધારા માટે આહારને થોડો વ્યવસ્થિત કરવાનું શક્ય બનાવશે.
સમાવિષ્ટો પર પાછા
શું મારે ઇન્સ્યુલિન પર સ્વિચ કરવું જોઈએ?
બીજો ભય એ ઇન્જેક્શન છે, એટલે કે સોયનો ડર. આ ઉપરાંત, એવી ગેરસમજો છે કે ફક્ત નર્સોએ આવા ઇન્જેક્શન આપવું જોઈએ, જેનો અર્થ છે કે તમે ક્લિનિકથી સ્વતંત્ર રહી શકતા નથી, તમે વેકેશન પર જઈ શકતા નથી વગેરે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આ બધા ડર અને ગેરસમજોનું કોઈ કારણ નથી. તે સમય પહેલાથી જ પસાર થઈ ગયો હતો જ્યારે ઇન્સ્યુલિન નબળી ગુણવત્તાવાળી હતી, ઇંજેક્શન ફક્ત પોલિક્લિનિક્સમાં બનાવવામાં આવ્યાં હતાં, જેમાં નોંધપાત્ર કતાર હતી.
હવે ત્યાં ખાસ પેન-સિરીંજ્સ છે જે તમને સ્વતંત્ર અને પીડારહિત રીતે પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરવાની મંજૂરી આપે છે, ફક્ત ઘરે જ નહીં, પણ શેરીમાં (બાકીના) પણ. આ માટે ઓછામાં ઓછો સમય અને પ્રયત્નની જરૂર પડશે. જો ડર હોય અથવા અન્ય લોકો દ્વારા જોવામાં કોઈ સંકુલ હોય તો કપડાં દ્વારા ઇન્જેક્શન લઈ શકાય છે.
સમાવિષ્ટો પર પાછા