રોજિંદા જીવનમાં, અભિવ્યક્તિ હંમેશા વપરાય છે - બ્લડ સુગર માટેનું વિશ્લેષણ. આ એક ખોટી અભિવ્યક્તિ છે. લોહીમાં કોઈ ખાંડ નથી હોતી. તે માનવ શરીરમાં ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત થાય છે, જે શરીરમાં ચયાપચય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
કોઈપણ સુગર પરીક્ષણમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ માપવાનું શામેલ છે. શરીરમાં, ગ્લુકોઝ એ બધા અવયવો માટે energyર્જા પદાર્થ છે. જો બ્લડ શુગર 5.7 શું કરવું અને તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સમજવું?
ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા એમએમઓએલ / એલમાં માપવામાં આવે છે. જો વિશ્લેષણમાં 5.7 એમએમઓએલ / એલ છે, તો આ વધેલી સાંદ્રતા સૂચવે છે. તેમ છતાં, રક્તમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વિશ્લેષણના સમય પર ખૂબ આધારિત છે. આ ટેબલ પરથી સ્પષ્ટ થઈ જશે.
| વિશ્લેષણની સ્થિતિ | વિશ્લેષણ પરિણામો ડાયાબિટીસ દર્દીઓ mmol / l | વિશ્લેષણ પરિણામો તંદુરસ્ત mmol / l |
| સવારે ખાલી પેટ | 5.0 - 7.2 | 3.9 - 5.0 |
| 1 - 2 કલાકમાં ભોજન કર્યા પછી | 10.0 સુધી | 5.5 થી વધુ નહીં |
| એચબીએ 1 સી હિમોગ્લોબિન | 6.5 - 7.0 ની નીચે | 4.6 - 5.4 |
ગ્લાયસીમિયા અથવા બ્લડ સુગર
લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાનો અંદાજ ત્રણ મુખ્ય જૂથોમાં વહેંચાયેલો છે:
- હાયપોગ્લાયકેમિઆ - ઓછી સામગ્રી;
- સામાન્ય સામગ્રી
- હાયપરગ્લાયકેમિઆ - ઉચ્ચ સામગ્રી.
લોહીમાં energyર્જા પદાર્થનો અભાવ ઘણા કારણોસર શરીર દ્વારા અનુભવાય છે:
- રોગો
- શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક તાણ;
- પોષણના સમયપત્રકનું ઉલ્લંઘન;
- કેલરીના સેવનમાં ઘટાડો.
પરંતુ સૌ પ્રથમ, ગ્લુકોઝનો અભાવ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીને અસર કરે છે. કોઈ વ્યક્તિ એક કારણ વગરની ચીડિયાપણું વિકસે છે, કાર્ય કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે, ચેતનાનું નુકસાન જોવા મળે છે, કોમાની સ્થિતિમાં પહોંચે છે.
હાયપરગ્લાયકેમિઆ તીવ્ર નિરંકુશ તરસ, વારંવાર પેશાબ, શુષ્ક મોં, થાક અને સુસ્તીના પરિણામે આવે છે.
હાઈપરગ્લાયકેમિઆમાં હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સાથે કેટલાક ખૂબ સમાન લક્ષણો છે: અશક્ત દ્રષ્ટિ, ભાવનાત્મક સંતુલન, શ્વસન નબળાઇ અને depthંડાઈ. ઘણીવાર, એસિટોનની ગંધ શ્વાસ બહાર કા .ે છે.
હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝ ઉપકલાના ઘા પર લડવાની શરીરની ક્ષમતા ઘટાડે છે. હીલિંગ લાંબી અને મુશ્કેલ છે. અંગોમાં અપ્રિય સંવેદનાઓ દેખાય છે, જે કળતર જેવા છે, હંસના ગઠ્ઠાઓનો દેખાવ, નાના જંતુઓની ગતિ.
કેવી રીતે ઉચ્ચ એકાગ્રતા સાથે વ્યવહાર કરવો
ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા ખોરાકની રચના પર નોંધપાત્ર રીતે નિર્ભર છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્યની જાળવણી માટે, તમારે આહારનું પાલન કરવું જોઈએ.
યોગ્ય પોષણ
તજની અસર કોષોના કાર્ય પર જોવા મળે છે. જો તમે દરરોજ આહારમાં અડધી ચમચી તજ ઉમેરો છો, તો પછી કોષો દ્વારા ઇન્સ્યુલિનની ધારણા વધે છે. આ પ્રક્રિયા pર્જામાં સરપ્લસના રૂપાંતરને સક્રિય કરે છે.
દરિયાઈ માછલીના ઉપયોગથી સકારાત્મક પરિણામો જોવા મળે છે. ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સની હાજરીને કારણે સ Salલ્મોન, મેકરેલ અને સારડીનિસ શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે.
લીલી શાકભાજી, ટામેટાં, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, સફરજન અને અન્ય વનસ્પતિ જેમાં સતત ઉપયોગ સાથે ક્વેર્સિટિનની સામગ્રી નોંધપાત્ર રીતે ડાયાબિટીસના વિકાસને ઘટાડે છે.
તમે ડાર્ક ચોકલેટને અવગણી શકો નહીં. તે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની કોશિકાઓની સંવેદનશીલતા વધારવામાં પણ સક્ષમ છે.
આહારમાં ફાઇબર ઉમેરવું સામાન્ય ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવે છે અને કૂદકા ટાળવા માટે મદદ કરે છે.
વ્યાયામ દ્વારા વધારે ગ્લુકોઝ ઘટાડી શકાય છે. આ કરવા માટે, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો અને કોઈ ખાસ રમત પસંદ કરો. પરંતુ આ બધા સાથે, કોઈએ દવાઓ લેવાનું ભૂલવું જોઈએ નહીં કે જે ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
સ્વ ગ્લુકોઝ માપન
તંદુરસ્ત લોકો નિવારક પગલા તરીકે દર છ મહિને સુગર પરીક્ષણ માટે રક્તદાન કરે છે. પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે આ સમયગાળો પૂરતો માનવામાં આવે છે. પરંતુ જે લોકોને ડાયાબિટીઝ છે, તેમના માટે એકાગ્રતા માપદંડ ઘણીવાર કરવો જરૂરી છે - દિવસમાં પાંચ વખત.
તબીબી સંસ્થામાં આવા પરીક્ષણો કરવા માટે, વ્યક્તિએ કાં તો તેમાં રહેવું જોઈએ અથવા નજીકમાં સ્થિત હોવું જોઈએ. પરંતુ મોબાઈલ ગ્લુકોમીટરના આગમનથી માંદા લોકોનું જીવન ખૂબ સરળ થયું.
સાધનની મુખ્ય આવશ્યકતાઓ એ માપનની ગતિ અને ચોકસાઈ છે. તે ઇચ્છનીય છે કે ઉપકરણની સસ્તું કિંમત છે અને તે વાપરવા માટે અનુકૂળ છે.
બ્લડ ગ્લુકોઝ મીટર
આવી તકનીકી આવશ્યકતાઓ સેટેલાઇટ ગ્લુકોમીટર દ્વારા પૂર્ણ થાય છે. આ ઉપકરણ સાથે વિશ્વસનીય વિશ્લેષણ કરવા માટે, લોહીનું એક ટીપું પૂરતું છે. પરિણામ 20 મિનિટ માટે ડિસ્પ્લે પર બતાવવામાં આવે છે. પરિણામો ડિવાઇસની મેમરીમાં સંગ્રહિત થાય છે, અને આ તમને 60 માપનની અવધિમાં એકાગ્રતા બદલવાની પ્રક્રિયાને અવલોકન કરવાની મંજૂરી આપે છે.
ગ્લુકોમીટર કીટમાં 25 ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ અને ત્વચાને વેધન કરવા માટે સમાન સંખ્યામાં સાધનોનો સમાવેશ થાય છે. ડિવાઇસ બિલ્ટ-ઇન બેટરી દ્વારા સંચાલિત છે, જે 2000 વિશ્લેષણ માટે પૂરતી છે. માપનની શ્રેણી, જે પ્રયોગશાળાઓ માટે ચોકસાઈમાં હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી, 0.6 થી 35 એમએમઓએલ / એલ છે.
દર્દીઓ વિદેશી ઉત્પાદનના ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરે છે. તેમની માપનની ગતિ 5 - 10 સેકંડની અંદર છે. પરંતુ આવા ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવો તે ખર્ચાળ છે, કારણ કે પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સની કિંમત ઘરેલુ કરતાં ઘણી વધારે હોય છે.
એમએમઓએલ / લિ (ઘરેલું માપન ઉપકરણો લિટર દીઠ લિટર). મોટાભાગના વિદેશી ગ્લુકોમીટર્સ મિલિગ્રામ / ડીએલ (મિલિગ્રામ દીઠ ડિસિલિટર) માં પરિણામ આપે છે. સાચો પરિણામ મેળવવા માટે, તમારે રીડિંગ્સને 1 એમએમઓએલ / એલ = 18 એમજી / ડીએલના ગુણોત્તરમાં અનુવાદિત કરવાની જરૂર છે.
સેટેલાઇટ પ્લસ દ્વારા ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને માપવાની પદ્ધતિ
માપન શરૂ કરતા પહેલાં, પરીક્ષણની પટ્ટીનો ઉપયોગ કરીને ઉપકરણની કામગીરી તપાસવી જરૂરી છે. બટન દબાવવું અને સૂચકના બધા સેગમેન્ટ્સ કાર્યરત છે કે નહીં તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે. પછી કંટ્રોલ સ્ટ્રીપ સ્વિચડ offફ ડિવાઇસના સોકેટમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. બટન દબાવ્યા પછી, ડિસ્પ્લે દેખાશે.
પરીક્ષણ પરીક્ષણ પૂર્ણ કર્યા પછી, અમે વેધન ઉપકરણ, પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ અને સ્કારિફાયર્સ સેટ કર્યા. પરિણામો મેળવવા માટે, તમારે પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સનો કોડ દાખલ કરવો આવશ્યક છે, જે પેકેજમાં હોવો આવશ્યક છે. કોડ સ્ટ્રિપ ઉપકરણના સોકેટમાં શામેલ છે.
ડિસ્પ્લે પર દેખાતા ત્રણ-અંકનો કોડ પેકેજ પરના કોડ સાથે મેળ ખાતો હોવો જોઈએ. જો કોડ મેળ ખાય છે, તો તમે માપન શરૂ કરી શકો છો.
એક સ્ટ્રીપ અલગ કરો અને પેકેજિંગનો ભાગ કા .ો. અમે આ ભાગ સાથે સ્ટ્રીપને ઉપકરણમાં દાખલ કરીએ છીએ. અમે બટન પર ક્લિક કરીએ છીએ અને માપનની તૈયારી વિશે એક સંદેશ દેખાય છે. અમે આંગળીનો એક નાનો ઓશીકું વીંધીએ છીએ અને કાર્યકારી ક્ષેત્ર પર સમાનરૂપે સ્ટ્રીપ પર લોહીની એક ટીપું લગાવીએ છીએ.
ડિવાઇસ લોહીની એક ટીપું જોશે, અને 20 થી શૂન્ય સુધીની ગણતરી શરૂ કરશે. ગણતરી સમાપ્ત થયા પછી, સંકેતો સ્ક્રીન પર દેખાશે. બટન દબાવ્યા પછી, ઉપકરણ બંધ થઈ જશે. અમે સ્ટ્રીપને દૂર કરીએ છીએ, પરંતુ કોડ અને રીડિંગ્સ ઉપકરણમાં સંગ્રહિત છે. તેમને જોવા માટે, તમારે બટનને 3 વખત દબાવવાની અને પ્રકાશિત કરવાની જરૂર છે. તે પછી, છેલ્લું વાંચન દેખાશે.
પહેલાનાં વાંચન જોવા માટે, બટન દબાવો અને તેને પકડી રાખો. સંદેશ પી 1 અને પ્રથમ રેકોર્ડ કરેલા માપનું મૂલ્ય દેખાશે. તેથી તમે બધા 60 માપને જોઈ શકો છો. જોવાયા પછી, બટન દબાવો અને ઉપકરણ બંધ થાય છે.
લોહીમાં શર્કરા ઘટાડવા માટેની ટિપ્સ
ડ doctorક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શનો અને પોષણવિજ્istાનીની સૂચનાઓ ઉપરાંત, તમે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ ઉપસ્થિત ચિકિત્સક સાથે પણ હોવું જોઈએ, અને મોબાઇલ ગ્લુકોમીટરનો ઉપયોગ કરીને સતત પરીક્ષણ હાથ ધરવામાં આવે છે.
ભંડોળની સૂચિમાં: જેરૂસલેમ આર્ટિકોક, તજ, હર્બલ ટી, ડેકોક્શન્સ, ટિંકચર.
હીલિંગ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તે માપન લેવા અને તેની વાસ્તવિક હીલિંગ શક્તિ શોધવા માટે પૂરતું છે. જો ત્યાં કોઈ પરિણામો નથી, તો પછી ટૂલ કા discardી નાખવું આવશ્યક છે. જ્યારે પસંદ કરેલું સાધન ઓછામાં ઓછી એક નાની સફળતા લાવે છે - તેને વધુ ન કરો. આપણે હંમેશાં વાજબી મધ્યને યાદ રાખવું જોઈએ.
