તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, શરીર પોતે ગ્લુકોઝ સૂચકાંકોને નિયંત્રિત કરે છે - energyર્જાના મુખ્ય સ્ત્રોત. જો રક્ત ખાંડમાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે, તો મગજના કોષો ભૂખમરો અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, પરિણામે તેઓ મૃત્યુ પામે છે. હાયપોગ્લાયસીમિયા (લોહીમાં ગ્લુકોઝનો અભાવ) ના લક્ષણો હંમેશાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે, અને તેમને ઓળખવું તે ખૂબ સરળ છે. આવી સ્થિતિ કેમ થઈ શકે છે, અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ? રોગવિજ્ ?ાનને કેવી રીતે અટકાવવું અને શક્ય ગૂંચવણોને કેવી રીતે અટકાવવી?
શા માટે રક્ત ખાંડ તંદુરસ્ત લોકો અને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં આવે છે
ડાયાબિટીસ માટે, મુખ્ય કાર્ય એ સામાન્ય ગ્લુકોઝ જાળવવું છે, જે તેની તીવ્ર વૃદ્ધિ અટકાવે છે. પરંતુ ખાંડમાં ઘટાડો એ ઓછું જોખમી નથી.
મહત્વપૂર્ણ: હાયપોગ્લાયકેમિઆ - લક્ષણોથી લઈને પ્રથમ સહાય સુધી
ડાયાબિટીઝ અને પ્રેશર સર્જનો એ ભૂતકાળની વાત હશે
- ખાંડનું સામાન્યકરણ -95%
- નસ થ્રોમ્બોસિસ નાબૂદ - 70%
- મજબૂત ધબકારા દૂર -90%
- હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી છૂટકારો મેળવવો - 92%
- દિવસ દરમિયાન energyર્જામાં વધારો, રાત્રે sleepંઘમાં સુધારો -97%
આવી સ્થિતિને આગળ ધપાવો:
- પ્રકાશ કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાવાથી;
- ખાંડ ઘટાડતી દવાઓનો ખોટો ડોઝ;
- ખોરાક વિના આલ્કોહોલ પીવો (આલ્કોહોલ યકૃતમાં ગ્લુકોઝના ઉત્પાદનને અવરોધે છે);
- અયોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ આહાર અને પિરસવાના વોલ્યુમનું પાલન ન કરવું;
- ખોટી ડોઝમાં ઇન્સ્યુલિનની રજૂઆત;
- ડાયાબિટીસનું શારીરિક ઓવરવર્ક.
તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં હાઈપોગ્લાયકેમિઆ આ સાથે થઈ શકે છે:
- ચોક્કસ દવાઓ લેવી, ઉદાહરણ તરીકે, નિષ્ણાતની સલાહ લીધા વિના ખાંડ ઘટાડવાની દવાઓ;
- આંતરિક અવયવોના રોગો;
- ખૂબ દારૂ પીતા;
- કડક આહાર બાદ;
- ભોજન / નાસ્તાની વચ્ચે લાંબી અંતરાલ;
- પ્રકાશ કાર્બોહાઇડ્રેટ આધારિત આહાર;
- ગંભીર શારીરિક ઓવરવર્ક;
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, deepંડી ઉત્તેજના;
- રાતની sleepંઘ પછી જાગવું, કેમ કે લાંબા સમય સુધી ખોરાક લેતો નથી.
દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, સ્વાદુપિંડમાં ગાંઠની પ્રક્રિયાઓના વિકાસને કારણે ખાંડમાં અચાનક ઘટાડો થાય છે. આના પરિણામે, ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતા કોષોનું પ્રમાણ અને ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ અનિયંત્રિત રીતે વધે છે. ઉપરાંત, ખાંડમાં ઘટાડો અન્ય નિયોપ્લાઝમ (ઘણીવાર જીવલેણ) દ્વારા થઈ શકે છે જે ઇન્સ્યુલિનના વધારામાં ફાળો આપે છે.
સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોના વિકાસમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ખૂબ જ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. આ સ્થિતિમાં, શરીર ઇન્સ્યુલિન માટે એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે ક્યાં તો તીવ્ર ઘટાડો થાય છે અથવા આ હોર્મોનની માત્રામાં તીવ્ર વધારો થાય છે. રેનલ અથવા હાર્ટ નિષ્ફળતા (સિરોસિસ, હેપેટાઇટિસ, વાયરલ ઇન્ફેક્શન - લો બ્લડ શુગરનું સામાન્ય કારણ) ના દર્દીઓમાં પણ ઓછી થયેલી ખાંડ જોવા મળે છે.
ખાંડમાં તીવ્ર ઘટાડો થવાના લક્ષણો
હાઈપોગ્લાયસીમિયાની ખતરનાક ગૂંચવણો ટાળવા માટે, તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ખાંડમાં તીવ્ર ઘટાડા સાથે કયા લક્ષણો છે.
પેથોલોજી દરમિયાનના નિષ્ણાતોને આમાં વહેંચવામાં આવે છે:
- એક ફેફસાં જેમાં ખાંડના મૂલ્યો 3.5 એમએમઓએલ / એલથી નીચે આવે છે.
- સરેરાશ, સૂચકાંકોમાં 3 અને નીચેના એકમોમાં ઘટાડો સાથે.
- તીવ્ર, ખાંડમાં 1.9 એમએમઓએલ / એલની નીચેની લાક્ષણિકતા.
હાયપોગ્લાયકેમિઆના હળવા અભ્યાસક્રમ સાથે, પીડિતા અનુભવે છે:
- અનિવાર્ય સુસ્તી;
- વધારો પરસેવો;
- સહેજ ચક્કર;
- ભૂખ
- ઉલટી પહેલાં સંવેદના;
- ગેજિંગ;
- ચિંતા
- ડિપ્રેસિવ રાજ્ય;
- ધબકારા
- અંગોની નિષ્ક્રિયતા;
- દ્રષ્ટિની ક્ષતિ;
- કળતર હોઠ.
આવી પરિસ્થિતિઓમાં, તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે કંઈક મીઠું ખાવા અથવા પીવું પૂરતું છે. ડાયાબિટીઝમાં, સમાન લક્ષણોવાળા દર્દીને તાકીદે બ્લડ શુગર માપવાની જરૂર છે. જો ત્યાં હાયપોગ્લાયસીમિયાનો સરેરાશ અભ્યાસક્રમ હોય, તો પછી આવા સંકેતો દેખાય છે:
- ગભરાટ
- ચીડિયાપણું;
- ધ્યાનની ક્ષતિગ્રસ્ત એકાગ્રતા;
- શરીરના ખેંચાણ;
- ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતના;
- અસ્પષ્ટ ભાષણ;
- ગાઇટ ફેરફાર;
- સામાન્ય અસ્વસ્થતા;
- ગંભીર નબળાઇ;
- અનિયંત્રિત લાગણીઓ.
આ રાજ્યમાં, ખાંડ ઘટાડતી દવાઓનું વહીવટ તરત બંધ કરવામાં આવે છે અને ગ્લુકોઝ સૂચકાંકોની સાવચેતીપૂર્વક દેખરેખ હાથ ધરવામાં આવે છે.
ગંભીર હાઈપોગ્લાયકેમિઆમાં, પીડિતમાં નીચે મુજબ જોવા મળે છે:
- આક્રમણકારી હુમલા;
- હાયપોગ્લાયકેમિક કોમામાં પડવું;
- એક સ્ટ્રોક;
- શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો - ડાયાબિટીસનું ઓછું તાપમાન.
જો આવી ઘટના લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો પછી પરિણામો સૌથી દુ: ખકારક, ઘાતક પણ હોઈ શકે છે. મગજના કોષો અને રક્તવાહિની તંત્રને અસર થાય છે, આંતરિક અવયવોનું કાર્ય વિક્ષેપિત થાય છે. પરંતુ કેટલીકવાર ખાંડમાં તીવ્ર ઘટાડો થવાના સંકેતો અદ્રશ્ય રહે છે. બીટા બ્લocકર લેતી વખતે આવું થાય છે.
પ્રકાર 1 અને 2વાળા ડાયાબિટીઝમાં ખાધા પછી ઓછી ખાંડનું કારણ ખાંડ ઘટાડવાનું કામ કરતી દવાઓનો ઉપયોગ હોઈ શકે છે. જ્યારે ડાયાબિટીસ 15 વર્ષથી વધુ ચાલે છે, ત્યારે હાયપોગ્લાયકેમિઆના ચિહ્નો ઓછા સ્પષ્ટ થાય છે. અહીં દરરોજ સૂચકાંકોનું માપવું અને ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને સમયસર ગોઠવવા માટે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા દેખરેખ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
જો બાળકને ખાંડ હોય, તો પછી તે પેથોલોજી પ્રત્યે ખરાબ પ્રતિક્રિયા આપશે, અને જો સૂચકાંકો mm. mm એમએમઓએલ / એલ પર જશે તો મેલાઇઝના પ્રથમ લક્ષણો દેખાશે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, જ્યારે ગ્લુકોઝ 7.7 એમએમઓએલ / એલ સુધી ગળી જાય ત્યારે સમસ્યા તીવ્રપણે અનુભવાય છે.
હાયપોગ્લાયકેમિક સ્થિતિનું જોખમ શું છે?
બ્લડ ગ્લુકોઝ સામાન્ય મર્યાદામાં હોવો જોઈએ, અન્યથા આરોગ્યની ગંભીર સમસ્યાઓ ટાળી શકાતી નથી. હાયપોગ્લાયકેમિઆ મગજ માટે જોખમી છે. આ નર્વસ સિસ્ટમનો મુખ્ય અંગ છે, જે રચનામાં ખૂબ જટિલ છે. તેના કામમાં થોડી નિષ્ફળતા પર અન્ય અવયવો અને સિસ્ટમ્સમાં ઘણી સમસ્યાઓ છે.
લોહી, પોષક તત્ત્વો અને ઓક્સિજન ન્યુરોન્સમાં પ્રવેશ માટે આભાર. ગ્લુકોઝ ઇન્સ્યુલિન વિના મગજના કોષોમાં પહોંચાડી શકાય છે. તેથી, આમાં કોઈ ફરક નથી પડતો કે આ હોર્મોન શરીરમાં કેટલું છે - લોહી હજી પણ બધા જરૂરી તત્વોને ન્યુરોન્સમાં પહોંચાડશે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆથી, ખાંડની પૂરતી માત્રા મગજમાં પ્રવેશતી નથી, કોષો ભૂખમરો થવા લાગે છે. રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિની થોડી મિનિટો પછી, વ્યક્તિ પોતાને તેના ચિહ્નો અનુભવે છે: અસ્પષ્ટ આંખો, કળતર હોઠ, પરસેવો, ધબકારા
બ્લડ ક્ક્વિઝમાં ગ્લુકોઝની ઉણપનું સૌથી જોખમી પરિણામ એ હાઇપોગ્લાયકેમિક કોમા છે. જ્યારે વિકાસકર્તાઓ 2.2 એમએમઓએલ / એલની નીચે આવે ત્યારે તે વિકાસ કરી શકે છે. ઉપરાંત, દર્દીની પેથોલોજીકલ સ્થિતિ મગજનો શોથ, તેના ભાગોનું મૃત્યુ, પેશીઓ અને માળખામાં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ સાથે હોઇ શકે છે.
નિષ્ણાતો હાયપોગ્લાયકેમિઆના ગૂંચવણોના બે સંભવિત જૂથોને ઓળખે છે:
- હાયપોગ્લાયકેમિક રાજ્યના પ્રથમ કલાકોમાં વિકસિત નજીકના લોકો: મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, સ્ટ્રોક, અંગોનો લકવો, સ્ટ્રેબિઝમસ, વાણીની ક્ષતિ, હેમીપેરિસિસ, અંગોમાં સ્નાયુઓની સ્વરમાં વધારો.
- તીવ્ર, તીવ્ર હાયપોગ્લાયકેમિઆ પછી થોડો સમય વિકાસશીલ. આમાં એપીલેપ્સી, એન્સેફાલોપથી, પાર્કિન્સોનિઝમના બાઉટ્સ શામેલ છે.
જો બ્લડ શુગર ડ્રોપ કરે તો શું કરવું
જો હળવાથી મધ્યમ તીવ્રતાની રક્ત ખાંડ ઓછી હોય, તો પછી ખાંડના 1-2 ટુકડાઓ અથવા મધના 2-3 ચમચી સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. પીણામાંથી તમે મીઠાઈ ચા અથવા પલ્પ સાથે રસ પી શકો છો. આ ઉપરાંત, નિષ્ણાતો તમને ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે:
- 1-2 કારામેલ;
- ચોકલેટ ચોરસ એક જોડી;
- એક કેળા;
- સૂકા જરદાળુ;
- અંજીર;
- prunes.
પરંતુ ગ્લુકોઝની concentંચી સાંદ્રતા સાથે આડેધડ ખોરાક લેવો જરૂરી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, જો ખોરાકમાં ઘણી બધી ચરબી હોય, તો તે ગ્લુકોઝના વપરાશમાં દખલ કરશે, પરિણામે તે સમસ્યાનું ઝડપથી નિરાકરણ શક્ય નહીં હોય. હાયપોગ્લાયકેમિક એટેકના પ્રથમ સંકેતો પર, ચેતનાના નુકસાન સાથે નહીં, તમારે પીડિતાને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે મદદ કરવી તે જાણવાની જરૂર છે.
તમારે આની જેમ કાર્ય કરવાની જરૂર છે:
- દર્દીને રોપવા અથવા મૂકવા જેથી તે આરામદાયક હોય;
- ખાંડ પીણું આપો અથવા શુદ્ધ ખાંડનો ટુકડો આપો;
- સ્થિતિ સુધરે ત્યાં સુધી ભોગ બનનારને એકલા છોડી દો.
જ્યારે ખાંડ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં તૂટી જાય છે અને સ્થિતિની ગંભીરતા મુજબ આકારણી કરવામાં આવે છે, ત્યારે એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી જ જોઇએ. રક્ત ગણતરીઓ સુધારવા માટે વ્યવસાયિકોએ ગ્લુકોઝનું ઇન્જેક્શન આપવું જોઈએ. જો, ગ્લુકોઝનું સ્તર માપ્યા પછી અડધા કલાક પછી, દર્દીને સારું ન લાગે, તો તેને હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવશે. ત્યાં, તેઓ સામાન્ય લાગે ત્યાં સુધી ગ્લુકોઝ ડ્રોપવાઇઝનું સંચાલન કરશે.
જો ખાંડ અચાનક ઘટે છે, તો મોટાભાગના આરોગ્ય વ્યવસાયિકો ગ્લુકોઝ ગોળીઓ લેવાની સલાહ આપે છે. તેમના ઘટકો ઝડપથી લોહીના પ્રવાહમાં સમાઈ જાય છે અને તરત જ કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે. પરિણામે, શરીરને .ર્જાના સ્ત્રોતને મેળવવા માટે ખોરાકને પચાવવામાં સમય પસાર કરવાની જરૂર નથી. જો ખાંડ તીવ્ર ઘટાડો થાય છે, તો દવાના 1 ગ્રામ 0.28 એમએમઓએલ / એલ દ્વારા પ્રભાવમાં વધારો કરી શકે છે. હાયપોગ્લાયકેમિક કટોકટી સાથે, આ સમસ્યાનું શ્રેષ્ઠ સમાધાન છે.
વૈકલ્પિક સારવાર
ઉપચાર દરમિયાન, નિષ્ણાતો traditionalષધીય છોડનો ઉપયોગ કરીને સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. તેઓ ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે અને ડાયાબિટીઝ અને તંદુરસ્ત લોકોમાં ખાંડનું સ્તર સામાન્ય કરે છે. એક અસરકારક છોડ એ લિંગનબેરી છે, સેન્ટ જ્હોનનો વ .ર્ટ, ગુલાબ હિપ્સ, કેળ, લસણ (તેને તાજી ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે).
છોડમાંથી ઉપયોગી ડેકોક્શન્સ અને ટિંકચર બનાવવામાં આવે છે, જે ટૂંકા સમયમાં શરીરને પુન recoverપ્રાપ્ત થવા દે છે. તમે આ રેસીપીનો ઉપયોગ કરી શકો છો: 1 મોટા ચમચી ગુલાબ હિપ્સ ઉકળતા પાણીના 2 કપમાં રેડવામાં આવે છે, ફિલ્ટર અને અડધો ગ્લાસ દિવસમાં બે વખત.
આ ઉપરાંત, આહાર દર્દીની સ્થિતિ પર સારી અસર કરે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીને એ જાણવાની જરૂર છે કે ખોરાકમાં કયા ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ, અને કયા ટાળવું જોઈએ:
- ઉપયોગી ઉત્પાદનો. ડાયાબિટીસના આહારમાં શામેલ હોવા જોઈએ: કાકડીઓ, ટામેટાં, કોબી, ઝુચિની, સીફૂડ, આખા અનાજની બ્રેડ, ઓછી ચરબીવાળા માંસ, ખાટા-દૂધ પીણાં, બદામ અને લીલીઓ.
- પ્રતિબંધિત ખોરાક. મીઠાઈ, કેળા, દ્રાક્ષ, કેફીનવાળા પીણા, આલ્કોહોલને ડાયાબિટીસ મેનૂમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે - ડાયાબિટીઝના રોગો માટે પ્રતિબંધિત ઉત્પાદનોની સૂચિ.
લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં ઘટાડો થવાનું નિવારણ
બ્લડ સુગરમાં તીવ્ર ઘટાડાને રોકવા માટે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ ભલામણ કરે છે:
- આહારને સમાયોજિત કરો અને તે ખોરાક ઉમેરો જે લાંબા સમય સુધી શોષી લેવામાં આવશે;
- દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 5 વખત નાના ભાગોમાં ખાય છે;
- જો રાત્રિના સમયે હાયપોગ્લાયસીમિયાના સંકેતો આવે છે, તો પછી રાત્રે તે ખોરાક લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે વધુ સમય શોષાય છે;
- ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર સાથે, ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર ઘટાડો અટકાવવા ડોઝને સમાયોજિત કરવો જરૂરી છે.
જો હાયપોગ્લાયકેમિઆ તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં થાય છે, તો તેની ઘટનાનું કારણ શોધવું જરૂરી છે. તમારે તમારા આહાર અને જીવનશૈલી પર પુનર્વિચાર કરવાની, આલ્કોહોલિક પીણાઓના ઉપયોગને દૂર કરવાની, છોડના આહારથી મેનુને સમૃદ્ધ બનાવવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમારા પોતાના પર ઉશ્કેરણીજનક પરિબળ શોધવાનું શક્ય નથી, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.
જો સગર્ભા સ્ત્રીમાં ગ્લુકોઝની ઓછી માત્રા જોવા મળે છે, તો તેણીએ અપ્રિય ગૂંચવણો ટાળવા માટે ચોક્કસપણે ચોક્કસ આહારનું પાલન કરવું જોઈએ. પોષણ અપૂર્ણાંક અને શક્ય તેટલું ઉપયોગી હોવું જોઈએ.
નિષ્ણાતો આવા દર્દીઓની ભલામણ કરે છે:
- નિયમિતપણે સુરક્ષિત કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન કરો: અનાજ, શાકભાજી;
- સાઇટ્રસ ફળો સહિત દૈનિક આહારમાં ફળોનો સમાવેશ કરો;
- દુર્બળ લાલ માંસના ભાગ રૂપે પ્રોટીન લો;
- ડેરી ઉત્પાદનો (ચીઝ, દહીં, કુટીર ચીઝ, કેફિર, આથો શેકવામાં આવેલ દૂધ) નો વપરાશ કરો.
હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સાથે, દર્દીએ રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિના લક્ષણોને અવગણવું જોઈએ નહીં. અસ્થાયી રૂપે ભારે શારીરિક કાર્ય કરવાથી પોતાને બચાવવા અને મધ્યમ ભાર (તરણ, લાઇટ રનિંગ, વ walkingકિંગ) સાથે તાલીમ આપવાનું વધુ સારું છે. ખાંડમાં ઘટાડો થવાનાં ઘણાં કારણો છે, પરંતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવી અને યોગ્ય આહારનું નિરીક્ષણ કરવું એ ઘણી સમસ્યાઓ હલ કરશે અને ગંભીર ગૂંચવણોને અટકાવશે. મુખ્ય સ્થિતિ એ છે કે જો પરિસ્થિતિ વધુ વણસી જાય તો સમયસર ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી. ડાયાબિટીઝમાં, આ સમસ્યાને નિષ્ણાત સાથે મળીને હલ કરવી આવશ્યક છે.
