વિક્ટર, 44
હેલો, વિક્ટર!
તમે હાઈપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણોનું વર્ણન કરો છો - બ્લડ સુગરમાં એક ડ્રોપ.
મોટેભાગે, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ હાયપોગ્લાયકેમિક દવાઓના ઓવરડોઝ સાથે ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં થાય છે, અને હાઈપો પણ સ્વાદુપિંડનું ગાંઠોમાં જોઇ શકાય છે (ગાંઠ ઇન્સ્યુલિનની વધેલી માત્રા પેદા કરી શકે છે, આને કારણે, રક્ત ખાંડ ઓછી થાય છે). હાયપો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના રોગોમાં પણ જોવા મળે છે. તંદુરસ્ત લોકોમાં, ખોરાકમાં કાર્બોહાઈડ્રેટની માત્રામાં તીવ્ર ઘટાડો સાથે, હાઈપો લાંબા સમય સુધી ભૂખમરો સાથે થઈ શકે છે.
શરૂઆતમાં, તમારે આહાર પર ધ્યાન આપવું જોઈએ: નાના ભાગોમાં દિવસમાં 4-5 વખત ખાવું, અનાજ (બિયાં સાથેનો દાણો, જવ, ઓટમીલ), ડ્યુરમ ઘઉંનો પાસ્તા, ભૂખરા અને કાળા બ્રેડ, શાકભાજી અને આહારમાં ફળો શામેલ છે.
જો અપૂર્ણાંક પોષણ મદદ ન કરતું હોય, તો તમારે એંડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે અને હાયપોગ્લાયકેમિઆના કારણને ઓળખવા માટે સંપૂર્ણ તપાસ કરવી જોઈએ.
એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ઓલ્ગા પાવલોવા
