ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ શરીરમાં મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે, તેની સાથે અંગો અને પેશીઓના પોષણનો અભાવ છે.
દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તાને બગાડતા એક પરિબળો એ છે કે ડાયાબિટીઝમાં વાળ ખરવા, ક્યારેક ટાલ પડવી.
આ પ્રક્રિયાની તીવ્રતા ડાયાબિટીસના કોર્સ, તેમજ સ્વભાવ અને વાળની યોગ્ય સંભાળ પર આધારિત છે.
ડાયાબિટીઝમાં વાળ ખરવાના કારણો
સતત તરસ, થાક, વારંવાર પેશાબ, ખીલનો દેખાવ અને ત્વચા પર ઉકાળો સાથે વાળ ખરવાની શરૂઆત ડાયાબિટીઝના પ્રથમ સંકેતોમાંનું એક છે. જ્યારે આવા ચિંતાજનક લક્ષણો જોવા મળે છે ત્યારે ખૂબ જ પ્રથમ વસ્તુ કરવાની જરૂર છે તે રક્ત ખાંડમાં વધારો બાકાત રાખવાનો છે.
ડાયાબિટીઝમાં વાળ ખરવા તરફ દોરી જતા પરિબળોમાંનું એક અપૂરતું રક્ત પુરવઠો છે અને તે મુજબ, વાળના રોશનીનું પોષણ. નાના વાહિનીઓમાં રુધિરાભિસરણ વિકારને કારણે આ થાય છે. વાળનું નબળું પોષણ, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલિટસ (ઇન્સ્યુલિન આધારિત) અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસમાં બંને હોઈ શકે છે.
વાળ બહાર નીકળી શકે તે પછીના કારણોમાં ડાયાબિટીઝની ગોળીઓ છે. ડાયાબિટીઝનો બીજો પ્રકાર હાયપોગ્લાયકેમિક દવાઓના ઉપયોગને કારણે વાળ ખરવાનું કારણ બને છે. ઘણીવાર, એલોપેસીયા (ટાલ પડવી) એ તેમની આડઅસરોની સૂચિ છે.
ડાયાબિટીઝ નિouશંકપણે શરીર માટે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ છે. જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન, આહાર પર પ્રતિબંધ અને એકના સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ પ્રત્યેની ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા વાળ ખરવામાં ફાળો આપી શકે છે.
અંતર્ગત રોગ ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝ નીચેના કારણોસર વાળ ખરવાનું કારણ બને છે:
- આયર્ન, પ્રોટીન, બી વિટામિન, ટ્રેસ તત્વો અને પ્રોટીનનું પોષણનો અભાવ.
- અયોગ્ય કાળજી - આક્રમક શેમ્પૂ, વાળ વારંવાર ધોવા, હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરવો, નબળા-ગુણવત્તાવાળા રંગો સાથે વાળ રંગ કરવો, પરમ.
- ધૂમ્રપાન, દારૂ.
રક્ત ખાંડમાં વધારો થવાથી, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો થાય છે. આ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર બેક્ટેરિયા, ફૂગના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. આવા રોગો ધીમી વૃદ્ધિ, પાતળા થવા અને વાળ ખરવામાં ફાળો આપે છે. ત્વચાને પુન restoreસ્થાપિત કરવાની નબળી ક્ષમતા એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે ખોવાયેલા વાળની જગ્યાએ નવું ખૂબ જ ધીમેથી વધે છે અથવા સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર છે.
વાળ અથવા ટાલ પડવાની અસમાન વિતરણની ફોસી દેખાય છે.
વાળ ખરવાને કેવી રીતે અટકાવવું
પહેલા તમારે તે સમજવાની જરૂર છે કે વાળ ધોરણમાંથી બહાર આવે છે કે કેમ. એક સરળ પરીક્ષણ આમાં મદદ કરી શકે છે. તમારે એક વાળ નુકશાન ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. જો વાળના અંતમાં કોઈ ડાર્ક બેગ નથી, તો આનો અર્થ એ કે તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
એવી સ્થિતિમાં કે આવી બેગ હોય, તો તમારે તમારા વાળ ધોવા પછી ત્રણ દિવસ પછી વાળ ખેંચવાની જરૂર છે. જો તમારા હાથમાં પાંચથી વધુ વાળ છે, તો તમારે વાળની સારવાર કરવાની જરૂર છે.
જો વાળમાં ઘટાડો ડાયાબિટીઝમાં થાય છે, તો તમારે સૌ પ્રથમ સુગર લેવલની વ્યાપક પરીક્ષા કરવી, ગ્લાયકેમિક પ્રોફાઇલ કા drawવી, ઇન્સ્યુલિન એડમિનિસ્ટ્રેશન માટે ડોઝ પસંદ કરવો અથવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ માટે, શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ સુગર-લોઅરિંગ ડ્રગ છે.
આગળનું પગલું એ ઉત્પાદનોના આહારમાં સમાવિષ્ટ હશે જે વાળની પુન theસ્થાપના અને વૃદ્ધિને અસર કરે છે. આહાર સમૃદ્ધ બનાવવો જોઈએ:
- સ Salલ્મોન અને અન્ય ફેટી માછલીમાં ઓમેગા 3 બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ હોય છે.
- ફ્લેક્સસીડ તેલ અને શણના બીજ શાકાહારી પોષણ માટે ચરબીયુક્ત એસિડનું સ્રોત છે.
- લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી - લેટીસ, પાલક, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ. વિટામિન એ, સી અને આયર્ન શામેલ છે.
- કઠોળ - કઠોળ, દાળ, ચણા. તેઓ બાયોટિન, જસત અને આયર્નથી સમૃદ્ધ છે.
- ચરબીયુક્ત એસિડ્સ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ સાથેના આહારને પૂરક બનાવવા માટે દરરોજ વિવિધ પ્રકારનાં મિશ્રણનું મુઠ્ઠીભર ખાવું બદામ એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.
- ચિકન, ટર્કી, ઇંડા અને કુટીર પનીરમાં સંપૂર્ણ પ્રોટીન હોય છે.
- આખા અનાજની બ્રેડ અને બ્ર branન શરીરને બી વિટામિન્સ અને ખનિજો પૂરા પાડે છે.
જો આ પગલાં મૂર્ત સુધારણા આપતા નથી, તો પછી વિટામિન્સ અને આહાર પૂરવણીઓ દ્વારા શરીરને મદદ કરવી જરૂરી છે. આમાં ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ, વિટામિન્સ, ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવના અર્ક, ખમીર, bsષધિઓવાળા વિવિધ વિટામિન સંકુલનો સમાવેશ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફિટોવલ, ન્યુટ્રિક ,પ, રિનફોલ્ટીલ, સેલેન્સિન, પરફેક્ટ, રિએડિઓલ્ટ.
ઘણી કોસ્મેટિક કંપનીઓ વાળ ખરવા માટે વિશેષ એમ્પૂલ તૈયારીઓ, સીરમ અને માસ્ક બનાવે છે: વિચીથી એમિનેક્સિલ, યવેસ રોચરથી લ્યુપિન, પ્લેસેન્ટ ફોર્મ્યુલા અને ઘણી અન્ય.
વિશાળ વિવિધતામાંથી આવા ઉત્પાદનોની પસંદગી કરતી વખતે, ફાર્મસી દવાઓ અને ઇકો કોસ્મેટિક્સના ઉત્પાદનો પર વિશ્વાસ કરવો વધુ સારું છે.
વાળ ખરવા માટેના લોક ઉપાયો
વાળને મજબૂત કરવા માટે આવશ્યક તેલ ધોવા અથવા સંભાળ માટેનાં સાધનોમાં ઉમેરી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે શેમ્પૂ, માસ્ક અથવા કોગળા સ્વાદો અને લોરીલ સલ્ફેટથી મુક્ત છે.
અનિવાર્ય ટાલ પડવાની સારવાર માટે સૌથી અસરકારક છે લવંડર તેલ, રોઝમેરી, કાળો જીરું, સાયપ્રેસ અને ક્લેરી ageષિ.
વાળ ખરવાથી મુક્તિ મેળવવા માટે, વૈકલ્પિક દવા નીચેની સારવાર પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરે છે:
- આવશ્યક તેલ.
- હર્બલ અર્ક.
- મીઠું સાથે વાળની સારવાર.
વાળના કોશિકાઓને પુન restoreસ્થાપિત અને સક્રિય કરવા માટે, તમે ત્રણ ઇંડા પીરolીનો માસ્ક ઉપયોગ કરી શકો છો જેમાં મિક્સર સાથે ચાબૂક હોય છે, કાળા જીરું તેલનો એક કોફી ચમચી, એરંડા તેલનો ચમચી. આ મિશ્રણ વાળના મૂળમાં ઘસવું જોઈએ, 30 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો અને બાળકના શેમ્પૂથી કોગળા કરો.
વાળ ખરવાથી Herષધિઓનો ઉપયોગ રેડવાની ક્રિયા, ડેકોક્શન્સ, ધોવા પછી વાળને ધોઈ નાખવા માટે કેન્દ્રિત અર્કના સ્વરૂપમાં થાય છે, માસ્ક અને શેમ્પૂમાં ઉમેરીને વાળના મૂળમાં સળીયાથી. રક્ત પરિભ્રમણ અને વાળના ફોલિકલ્સના પોષણને સુધારવા માટે, બર્ડોક રુટ, ખીજવવું, શબ્દમાળા, કેલામસ, કેમોલીનો ઉપયોગ થાય છે.
વાળને મજબૂત કરવા માટે હર્બલ કન્ડિશનર તૈયાર કરવા માટે, તમારે 1: 1: 1 ના ગુણોત્તરમાં હોપ કોન, બોર્ડોક રુટ અને ખીજવવું પાંદડા લેવાની જરૂર છે. ઉકાળેલા શાકભાજીની કાચી સામગ્રીને સારી રીતે ભળી દો અને મિશ્રણને 10 ગ્રામ (ચમચી) ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રેડવું. પ્રેરણાના 40 મિનિટ પછી, તમે અરજી કરી શકો છો.
મીઠું વડે માથાના માલિશનો ઉપયોગ કરનારાઓની સમીક્ષા મુજબ, આ પદ્ધતિ એલોપેસીયાની રોકથામ અને સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે. આ માટે, સામાન્ય ટેબલ મીઠું જરૂરી નથી, પરંતુ ખનિજોથી સમૃદ્ધ કુદરતી ગુલાબી હિમાલય છે.
મીઠાના છાલની ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સર્વતોમુખી ઉપચારાત્મક અસર છે:
- બાહ્ય ત્વચાને નવીકરણ કરવા માટે શુદ્ધિકરણ અને ઉપાર્જન.
- વાળના ફોલિકલ પોષણમાં સુધારો કરવા રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરે છે.
- મીઠાના ઘટકો શોધી કા Traીને ફૂગ અને બેક્ટેરિયાને નષ્ટ કરે છે.
મીઠું સાથે સ્પષ્ટીકરણ હાથ ધરવા માટે, ઝાડી ધોવા વગરના વાળ પર સાવચેતી ગોળ હલનચલન સાથે લાગુ પડે છે, પાંચ મિનિટ સુધી ઘસવામાં આવે છે. પછી તેઓ હજી પણ તેને પાંચ મિનિટ સુધી માસ્કની જેમ પકડી રાખે છે અને ધોઈ નાખે છે. વાળ ધોવા માટે, આ પ્રક્રિયામાં શેમ્પૂનો ઉપયોગ થતો નથી. છાલ કા .્યા પછી, તમારે હર્બલ રેડવાની ક્રિયાઓથી તમારા વાળ કોગળા કરવાની જરૂર છે.
તમે મીઠું સાથે ઓલિવ માસ્ક બનાવી શકો છો. આ કરવા માટે, 50 મિલી જેટલી માત્રામાં ગરમ તેલમાં તેટલું મીઠું ઉમેરો. સારી રીતે ભળી દો અને વાળના મૂળમાં લાગુ કરો. આ રચનાના ઉપયોગની અવધિ અડધા કલાકથી 45 મિનિટ સુધીની છે. માથું પ્લાસ્ટિકની કેપથી coveredંકાયેલું હોવું જોઈએ અને ટુવાલમાં આવરિત હોવું જોઈએ. પછી શેમ્પૂ વિના કોગળા.
આ લેખમાંની વિડિઓમાં, વાળ ખરતા અટકાવતા માસ્ક માટેની લોક વાનગીઓ આપવામાં આવી છે.
