ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે દવાઓનો ઉપયોગ જે ભૂખ ઘટાડે છે, તે તમને શરીરનું વજન અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.
ઘણા દર્દીઓ ડાયાબિટીઝની તીવ્ર ભૂખની ફરિયાદ કરે છે. પરંતુ ભૂખને કેવી રીતે ઘટાડવી તે આકૃતિ લેતા પહેલા, તમારે સમજવું જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ કેમ તીવ્ર ભૂખ અને અસામાન્ય વધતા ડાયાબિટીઝનો અનુભવ કરી શકે છે.
વસ્તુ એ છે કે ડાયાબિટીઝની ભૂખમાં વધારો એ રોગના વિઘટનને સૂચવે છે. દર્દીને સવારે ખૂબ જ તીવ્ર ભૂખ લાગે છે, પછી ભલે તે સાંજે એક વિશાળ માત્રામાં ખોરાક લે.
આવું એ હકીકતને કારણે થાય છે કે દર્દીને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન છે. આ સંદર્ભમાં, તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે ખાવામાં આવતા ખોરાકની માત્રા ઘટાડવા માટે, દર્દીને પોષણવિજ્istsાનીઓ અને મનોવિજ્ologistsાનીઓ તરફ નહીં, પરંતુ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તરફ વળવું જરૂરી છે. આ એક સંપૂર્ણ મનોવૈજ્ .ાનિક સમસ્યા છે, માનસિક નથી, કારણ કે તે ઘણાને લાગે છે.
તેથી, હવે તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે ડાયાબિટીઝમાં ભૂખ ઓછી કરવી શક્ય છે, જો ફક્ત આખા શરીરના કોષોને પ્રવેશવાની ગ્લુકોઝ પરમાણુઓની ક્ષમતાને પુનર્સ્થાપિત કરવી શક્ય છે, આ માટે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને વ્યવસ્થિત કરવો જરૂરી છે.
ખાંડના ઉચ્ચ સ્તરને ઘટાડવા અને ત્યાં દર્દીની ભૂખ ઘટાડવાની ઘણી રીતો છે. અલબત્ત, આ ઇન્સ્યુલિન છે. પરંતુ અહીં બીજી સમસ્યા શરૂ થાય છે, તે સ્પષ્ટ છે કે દર્દી જેટલું વધારે ખોરાક લે છે, ઇન્સ્યુલિનની માત્રા વધારે તે તેના દ્વારા લેવી જોઈએ. અને હજી પણ, ઇન્જેક્શન મોટી માત્રામાં ગ્લુકોઝનો સામનો કરી શકતા નથી, અને આરોગ્ય, તેનાથી વિપરીત, વધુ ઝડપથી બગડે છે.
આ સ્થિતિનું કારણ એ છે કે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ખૂબ .ંચું છે, કોષ પટલમાં આ તત્વના પ્રવેશને સંપૂર્ણપણે અટકાવે છે. પરિણામે, શરીરને પૂરતી energyર્જા પ્રાપ્ત થતી નથી અને ફરીથી ભૂખ વિશે મગજને વિનંતી મોકલે છે. દર્દીને ખોરાકનો અભાવ લાગે છે અને ફરી એકવાર ખોરાકને નવી પણ મોટી માત્રામાં શોષી લેવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે.
જો તમે કોઈ અનુભવી ડ doctorક્ટર તરફ વળશો, તો તે તરત જ દર્દીની ભૂખ વિશે કોઈ પ્રશ્ન પૂછશે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ડાયાબિટીઝ હંમેશાં માનવોમાં દેખાય તે પછી તરત જ સ્થાપિત થતો નથી. સામાન્ય રીતે, પ્રથમ તબક્કે, વ્યક્તિ ભૂખ અને તરસ સિવાય કોઈ વધારાના લક્ષણોની અનુભૂતિ કરતું નથી. અને તેની સાથેની બિમારીઓ વિકસાવવાનું શરૂ થાય તે પછી જ, તે મદદ માટે ડ doctorક્ટર તરફ વળે છે.
અને જ્યારે તે પ્રથમ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તરફ વળે છે, ત્યારે તે હંમેશા તેના દર્દીની ભૂખમાં રસ લે છે. માર્ગ દ્વારા, ડાયાબિટીઝની હાજરીને સંકેત આપતી બીજી હકીકત માનવામાં આવે છે કે ભૂખની સતત લાગણી અને મોટા પ્રમાણમાં ખોરાક લેવાની સાથે, વ્યક્તિનું વજન હજી પણ ઓછું થાય છે. પરંતુ, અલબત્ત, આ પરોક્ષ નિશાની છે.
ડાયાબિટીઝની ભૂખમાં વધારો, આ રોગના હાલના લક્ષણોમાંનું એક છે, તમારે હંમેશા સંપૂર્ણ પરીક્ષા કરવી પડશે અને આ બિમારીની હાજરી સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ.
ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, તે જે પણ ખોરાક લે છે તે કોષોમાં પ્રવેશે છે. સાચું, તે પહેલાં, તે ગ્લુકોઝમાં ફેરવાય છે. ડાયાબિટીઝમાં, તે ગ્લુકોઝમાં પણ ફેરવાય છે, ફક્ત લોહીમાં રહે છે. આ ઇન્સ્યુલિન જેવા હોર્મોનની અછતને કારણે છે. અને તે બદલામાં સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે.
ગ્લુકોઝ એ માનવ શરીરના તમામ કોષોનું એક પ્રકારનું બળતણ છે. તદનુસાર, જો તે આ કોષોમાં પ્રવેશ ન કરે તો, તેમને પૂરતું પોષણ મળતું નથી અને વ્યક્તિ થાક અનુભવે છે. શરીરને કોશિકાઓ માટે પોષક તત્ત્વોની જરૂર રહે છે અને ફરીથી ભૂખની લાગણી થાય છે.
આ કિસ્સામાં, ભૂખની લાગણીને કૃત્રિમ રીતે ઘટાડવાનું નહીં, પણ શરીરને ગુમ થયેલ ઇન્સ્યુલિન આપવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. આ પછી જ ગ્લુકોઝ કોષોમાં પ્રવેશવાનું શરૂ કરે છે અને ત્યાં ઉપયોગી પદાર્થો અને શક્તિથી શરીરનું પોષણ કરે છે. ભૂખની સતત લાગણી થોડી પસાર થવા લાગશે.
પરંતુ હંમેશાં ઇન્સ્યુલિન મદદ કરતું નથી. ઉદાહરણ તરીકે, એવી પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે કે જ્યાં કોષોને ઇન્સ્યુલિનનો ખ્યાલ ન આવે. ડાયાબિટીસની ભરપાઈ કરવામાં આવે ત્યારે આ સામાન્ય રીતે થાય છે.
એ નોંધવું જોઇએ કે લોહીમાં વધુ માત્રામાં ખાંડ હાઈપરગ્લાયકેમિઆ જેવી સ્થિતિમાં પરિણમી શકે છે. અને તે કોમાવાળા દર્દી માટે સમાપ્ત થઈ શકે છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે વિશેષ દવાઓ છે જે ભૂખ ઓછી કરે છે. પરંતુ તેઓને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા સૂચવવું આવશ્યક છે અને દર્દીની સંપૂર્ણ તપાસ પછી જ.
વિશેષ દવાઓ લેવાની સાથે સાથે, તમારે હજી પણ અન્ય ભલામણોને અનુસરવાની જરૂર છે જેનું પાલન ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસ સાથે થવું જોઈએ.
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ માટે, સામાન્ય રીતે આ ટેબ્લેટની દવાઓ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સિઓફિર અથવા મેટફોર્મિન.
પરંતુ, અલબત્ત, આપણે ભૂલવું ન જોઈએ કે નીચેની ભલામણો સાથે પણ, ખાંડ હજી પણ વધી શકે છે. તેથી, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા નિયમિતપણે પરીક્ષા કરવી, તેમજ લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સ્વતંત્ર રીતે તપાસવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, ત્યાં ખાસ ઉપકરણો છે જે તમને ઘરે આવી મેનીપ્યુલેશન્સ હાથ ધરવા દે છે.
આની જરૂર છે:
- વજનને સામાન્ય બનાવવું (તમારે બધા સંચિત અતિશય વજન ગુમાવવાની અને તેને યોગ્ય સ્તરે રાખવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે);
- ઓછી sugarંચી ખાંડ (અને તેને યોગ્ય સ્તરે પણ રાખો);
- વ્યાયામ (વજન ઘટાડવું એ સતત શારીરિક પ્રવૃત્તિથી ઓવરલેપ થવું જોઈએ);
- ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડવો (આ કિસ્સામાં, કોશિકાઓ દ્વારા ગ્લુકોઝના શોષણને નિયંત્રિત કરતી પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવવી શક્ય બનશે);
- આહારમાંથી તે તમામ ખોરાકને દૂર કરો કે જેમાં ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ છે (તે બ્લડ સુગરમાં તીવ્ર સ્પાઇક્સ ઉશ્કેરે છે).
ઘણાને વિશ્વાસ છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ ખૂબ જ ઓછા સમયમાં વજન વધારે છે. પરંતુ આ ખોટો અભિપ્રાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ જાય છે અને તરત વજન ઘટાડી શકે છે. પરંતુ તે જ સમયે, તમારે હંમેશાં યાદ રાખવાની જરૂર છે કે આ કિસ્સામાં, કોઈ પણ સંજોગોમાં તમે જાતે વજન ઘટાડી શકતા નથી.
સંપૂર્ણ પરીક્ષા પછી ફક્ત એક અનુભવી ડ doctorક્ટર વજન ઘટાડવું અને ભૂખ કેવી રીતે ઘટાડવી તે કેવી રીતે ભલામણ કરી શકે છે. વજન ઘટાડવા માટે સ્વતંત્ર રીતે શામેલ થવું અને કોઈપણ આહારનું પાલન કરવું સખત પ્રતિબંધિત છે.
સારવાર કરનાર એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની અનેક ભલામણોને અનુસર્યા પછી ડાયાબિટીઝની ભૂખમાં ઘટાડો થાય છે, અને આહારમાં કેટલાક ખોરાકનો સમાવેશ આ ટીપ્સમાંની એક છે. તેઓ ગુમ થયેલ ઇન્સ્યુલિનને બદલી શકે છે, આવા ઉત્પાદનો છે:
- બધી શાકભાજી કે લીલા છે.
- ફ્લેક્સસીડ તેલ.
- લસણ.
- સોયા.
- અંકુરિત ઘઉં.
- દૂધ (પણ માત્ર બકરી).
- બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ.
- ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ માટે સી કાલે.
તદુપરાંત, આ ઉત્પાદનોનો વપરાશ ફક્ત વધુ વજન સાથે જ થવો જોઈએ નહીં, પરંતુ તીવ્ર ઘટાડો સાથે પણ થવો જોઈએ. છેવટે, તે ભૂખમાં વધારો અને વજનમાં તીવ્ર ઘટાડો જેવી હકીકત છે જે ડાયાબિટીઝના બીજા તબક્કાના વિકાસને સૂચવે છે. તીવ્ર વજન ઘટાડવા જેવી સમસ્યાનો સામનો કરનારા દરેકને અપૂર્ણાંક પોષણ પર સ્વિચ કરવાની જરૂર છે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા પાંચ, અથવા તો છ વખત નાના ભાગોમાં ખોરાક લેવો જોઈએ.
જો વજન ગંભીર રીતે ઓછું હોય, તો પછી ઉત્પાદનોની સંપૂર્ણ સૂચિમાંથી ત્રીજા ભાગમાં ચરબી હોવી જોઈએ.
પરંતુ, જેમ તે પહેલાથી સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે, ઉપરોક્ત બિમારીથી પીડાતા દર્દીઓ માત્ર વજનમાં ખૂબ જ ઓછા ન હોઈ શકે, પરંતુ, તેનાથી વિપરિત, વધારે વજન પણ હોઈ શકે છે.
જો આપણે ડાયાબિટીઝના વધારે વજન સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો સૌ પ્રથમ તમારે તમારી ભૂખ ઓછી કરવાની જરૂર છે. અને આ માટે તમારે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય બનાવવું જોઈએ.
આવી પરિસ્થિતિઓને રોકવા માટે, તમારે બધા ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક અને તળેલા ખોરાકને આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવો જોઈએ. આ ઉત્પાદનોમાં શામેલ છે:
- મેયોનેઝ;
- પ્રાણીની ચરબીમાં વધુ આથો દૂધ ઉત્પાદનો;
- ચરબીયુક્ત માંસ;
- માછલી
- ચરબી, વગેરે.
તમારે નિયમિતપણે ડ્રગ લેવાની જરૂર છે જેની સુગર પર ઓછી અસર પડે છે, અને ઇન્સ્યુલિન, તેનાથી વિપરીત, તે વધે છે.
હજી પણ ઉત્પાદનોની તૈયારી માટેની ભલામણોને અનુસરો. ધારો કે, જો આપણે ચિકન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો તમારે પહેલા ત્વચાને તેનાથી દૂર કરવી જોઈએ.
અનુભવી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ તમને વનસ્પતિ તેલને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાની સલાહ આપે છે. આ કિસ્સામાં, લીંબુના રસ સાથે મોસમના સલાડમાં વધુ સારું છે. ઓછી ચરબીવાળા કેફિર અથવા સંપૂર્ણપણે ચરબી રહિત દહીંના ઉપયોગ પર સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
અલબત્ત, ડાયાબિટીઝનો તબક્કો જેટલો .ંચો છે, દર્દીને આવા આહાર જાળવવાનું તેટલું મુશ્કેલ છે.
સૌથી ખરાબમાં, પ્રથમ પ્રકારનાં દર્દીઓ તેને સહન કરે છે, પરંતુ જે લોકો બીજા પ્રકારનાં આ બિમારીથી પીડાય છે, તેઓ ચોક્કસ ખોરાકમાંથી આવા ત્યાગને સહન કરવા માટે પહેલાથી જ થોડો સરળ છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારના ઉપયોગની સાથે, આહારશાસ્ત્રીઓ કેટલીક વિશેષ દવાઓની ભલામણ કરે છે જેનો હેતુ ભૂખને ઘટાડવાનો છે. આ હેતુ માટેની બધી હાલની દવાઓ ત્રણ જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે:
- ડીપીપી -4 અવરોધકો;
- ક્રોમિયમ પિકોલિનેટ;
- જીએલપી -1 રીસેપ્ટર એગોનિસ્ટ્સ.
અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ડીપીપી -4 અવરોધકોના જૂથ અને જીએલપી -1 રીસેપ્ટર્સના એગોનિસ્ટ્સના જૂથની દવાઓ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝથી પીડાતા દર્દીના બ્લડ સુગરનું સ્તર સંપૂર્ણપણે ઘટાડે છે. આ પ્રકારની દવાઓનો સ્વાદુપિંડના કોષો પર ઉત્તેજક પ્રભાવ હોય છે અને દર્દીની ભૂખ ઓછી થાય છે. બીટા કોષો પર ઉત્તેજક અસર રક્ત ખાંડના સ્તરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. શરીરમાં ખાંડમાં ઘટાડો દર્દીની ભૂખને ઘટાડે છે.
ડીપીપી -4 અવરોધકોના જૂથની દવાઓમાં શામેલ છે:
- જાનુવીયસ;
- ઓંગલિનેઝ;
- ગેલ્વસ.
જીએલપી -1 રીસેપ્ટર એગોનિસ્ટ્સના જૂથ માટે ડોકટરો નીચેની દવાઓનો સમાવેશ કરે છે.
- બાતા;
- વિક્ટોઝા.
એગોનિસ્ટ દવાઓ ઇરાદાપૂર્વક શરીર પર કાર્ય કરે છે, ભૂખ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ પરાધીનતા ઘટાડે છે.
ઉન્નત શ્રેણીને લગતી દવાઓ ખાધા પછી જઠરાંત્રિય માર્ગને ખાલી કરવાની પ્રક્રિયા ધીમી કરીને ભૂખ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
આ દવા લેવાની વારંવાર આડઅસર એ ઉબકાની લાગણી છે. દવા દરમિયાન અગવડતા ઓછી કરવા માટે, તમારે તેમને શક્ય તેટલી ઓછી માત્રાથી પીવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. ડોઝમાં ધીરે ધીરે વધારો દર્દીને દવા લેવા માટે અનુકૂળ આવે છે.
આ ઉપરાંત, omલટી થવી અને પેટમાં દુખાવો થવું, તેમજ ઝાડા અથવા કબજિયાત, આડઅસર તરીકે થઈ શકે છે. જો કે, આ જૂથની દવાઓ લેવાની આવી આડઅસરો વ્યવહારીક મળી નથી.
સીઇફોર સાથે જોડાણમાં ઇન્ક્રિટિન દવાઓ લેવાનું સૂચવવામાં આવે છે. આ ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે અને વજન ઘટાડે છે. દવાઓ લેવાથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીના શરીર પર સિઓફોરની અસર વધારી શકે છે.
દવાઓની અસરને મજબૂત બનાવવી, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દી માટે ઇન્સ્યુલિન ઉપચારની શરૂઆતમાં વિલંબ કરવાનું શક્ય બનાવે છે.
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસથી પીડાતા અને વધારે વજનવાળા દર્દીઓએ યાદ રાખવું જોઈએ કે કોઈ પણ દવાનો ઉપયોગ ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, અને દવા પોતે પોષણવિદો અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તરફથી મળેલી ભલામણો અનુસાર સખત રીતે હાથ ધરવી જોઈએ.
આહારને સમાયોજિત કરતી વખતે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ભૂખનો અભાવ શરીરની સ્થિતિ અને તેના વજનને પણ નકારાત્મક અસર કરે છે.
ભૂખની merભરતી ભાવનાને રોકવા માટે એક સંકલિત અભિગમ સાથે, કોઈ નોંધપાત્ર હકારાત્મક પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકે છે, જેમાં શરીરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવું અથવા એવી સ્થિતિમાં શામેલ થવું શામેલ છે કે જે ટૂંક સમયમાં શક્ય હોય. વધારામાં, ભૂખને સંતોષવા માટેનો એકીકૃત અભિગમ શરીરના અતિશય વજનને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં સૂચકાંકોને સામાન્ય પણ બનાવે છે, જે તેમના મૂલ્યોમાં શારીરિક ધોરણની ખૂબ નજીક આવે છે.
આ લેખની વિડિઓમાં, વજન ઘટાડવા માટે ડાયાબિટીઝના યોગ્ય પોષણ માટેની ભલામણો રજૂ કરવામાં આવી છે.
