ડાયાબિટીઝની હાજરીથી દુનિયાભરના લાખો લોકો અજાણ છે. પેથોલોજીને ઓળખવા માટે, લોહીમાં ખાંડની માત્રા માટે અને આ સૂચકના ધોરણને સ્પષ્ટપણે જાણવું નિયમિત પરીક્ષણો કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ડાયાબિટીઝમાં, જો તમે ખાલી પેટ પર રક્તદાન કરો છો તો સુગરના સામાન્ય સ્તરમાં વધારો થશે. આહારમાં પણ ખૂબ મહત્વ છે. પરંતુ ખાંડની માત્રા તમને બિમારીના પ્રકારને સચોટ રીતે નક્કી કરવાની મંજૂરી આપતી નથી.
ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં સામાન્ય ગ્લુકોઝ જાળવવા માટે, તમારે ડ doctorક્ટરની બધી ભલામણોનું પાલન કરવું અને બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયમિતપણે માપવાની જરૂર છે.
ગ્લુકોઝ નિયમન
શરીરમાં, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સતત નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, તે 3.9-5.3 એમએમઓએલ / એલ રાખવામાં આવે છે. બ્લડ સુગરનો આ ધોરણ છે, તે વ્યક્તિને શ્રેષ્ઠ જીવન પ્રવૃત્તિઓ ચલાવવાની મંજૂરી આપે છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ વધારે ખાંડ સાથે જીવવા માટે ટેવાય છે. પરંતુ અપ્રિય લક્ષણોની ગેરહાજરીમાં પણ, તે ખતરનાક ગૂંચવણો ઉશ્કેરે છે.
ખાંડની ઘટેલી ઘટને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ કહેવામાં આવે છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝની ઉણપ હોય ત્યારે મગજ પીડાય છે. હાયપોગ્લાયકેમિઆ એ નીચેના અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:
- ચીડિયાપણું
- આક્રમકતા
- ધબકારા
- મહાન ભૂખ લાગણી.
જ્યારે ખાંડ 2.2 એમએમઓએલ / એલ સુધી પહોંચતી નથી, તો પછી ચક્કર આવે છે અને મૃત્યુ પણ શક્ય છે.
શરીર ગ્લુકોઝને અંકુશમાં રાખે છે, હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે તેને વધારે છે અથવા ઘટાડે છે. ખાંડમાં વધારો કેટાબોલિક હોર્મોન્સને કારણે થાય છે:
- એડ્રેનાલિન
- કોર્ટિસોલ
- ગ્લુકોગન અને અન્ય.
માત્ર એક જ હોર્મોન, ઇન્સ્યુલિન, ખાંડ ઘટાડે છે.
ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ ઓછું થાય છે, વધુ કેટાબોલિક હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ ઇન્સ્યુલિન ઓછું છે. ખાંડની અતિશય માત્રા સ્વાદુપિંડ સક્રિય રીતે કાર્ય કરે છે અને વધુ ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ કરે છે.
માનવ રક્તમાં, સામાન્ય રીતે ઓછામાં ઓછા સમયગાળામાં ગ્લુકોઝની માત્રા ઓછી હોય છે. તેથી, 75 કિલો વજનવાળા માણસમાં, શરીરમાં લોહીનું પ્રમાણ આશરે પાંચ લિટર હશે.
સુગર ચેક
ખાલી પેટ પર માપન ફરજિયાત છે, પાણી લેવાની પણ પ્રતિબંધ છે. લોહી આંગળીથી અથવા નસમાંથી લઈ શકાય છે. વિશ્લેષણ ડ doctorક્ટરની નિમણૂક અથવા ઘરે, ગ્લુકોમીટર તરીકે ઓળખાતા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને આધારિત છે.
નાના મીટરનો ઉપયોગ કરવો સરળ અને ઉપયોગમાં સરળ છે. આ ઉપકરણની ફક્ત સકારાત્મક સમીક્ષાઓ છે. પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોના સંશોધન માટે, લોહીનો માત્ર એક નાનો ટ્રોપ જરૂરી છે. ડિવાઇસ 5-10 સેકંડ પછી ડિસ્પ્લે પર સુગર લેવલ બતાવશે.
જો તમારું પોર્ટેબલ ડિવાઇસ સૂચવે છે કે તમારું બ્લડ ગ્લુકોઝ ખૂબ વધારે છે, તો તમારે પ્રયોગશાળાની નસમાંથી બીજી રક્ત પરીક્ષણ લેવી જોઈએ. આ પદ્ધતિ વધુ પીડાદાયક છે, પરંતુ તે સૌથી સચોટ પરિણામો પ્રદાન કરે છે. પરીક્ષણો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, ડ doctorક્ટર સામાન્ય ગ્લુકોઝ નક્કી કરે છે કે નહીં. ડાયાબિટીઝના નિદાનની શરૂઆતમાં આ માપન જરૂરી છે. વિશ્લેષણ સવારે, ખાલી પેટ પર થવું જોઈએ.
ખાંડનું પરીક્ષણ કરવા માટે, ખાલી પેટ પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. આનાં ઘણાં કારણો છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- વારંવાર પેશાબ
- તીવ્ર તરસ
- ખંજવાળ ત્વચા, સ્ત્રીઓમાં તે ડાયાબિટીઝ સાથે યોનિમાર્ગમાં ખંજવાળ હોઈ શકે છે.
જો ડાયાબિટીઝની લાક્ષણિકતા, જો તે દેખાય છે, તો તે અભ્યાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. અભિવ્યક્તિઓની ગેરહાજરીમાં, નિદાન એ હાઈ બ્લડ સુગરના આધારે કરવામાં આવે છે, જો વિશ્લેષણ જુદા જુદા દિવસોમાં બે વાર કરવામાં આવ્યું હોય. આ પ્રથમ રક્ત પરીક્ષણ ધ્યાનમાં લે છે, જે ગ્લુકોમીટર સાથે ખાલી પેટ પર કરવામાં આવ્યું હતું, અને નસમાંથી બીજી રક્ત પરીક્ષણ.
કેટલાક લોકો અભ્યાસ કરતા પહેલા આહારનું પાલન કરવાનું શરૂ કરે છે, જે સંપૂર્ણપણે બિનજરૂરી છે, કારણ કે આ પરિણામોની વિશ્વસનીયતાને અસર કરશે. વિશ્લેષણ પહેલાં, મીઠા ખોરાકનો વધુ પડતો વપરાશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
વિશ્લેષણની વિશ્વસનીયતા દ્વારા આને અસર થઈ શકે છે:
- કેટલાક પ્રકારના રોગો
- ક્રોનિક પેથોલોજીઝના ઉત્તેજના,
- ગર્ભાવસ્થા
- તાણ પછીની પરિસ્થિતિઓ.
રાત્રિ શિફ્ટ પછી ડોકટરો સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં ગ્લુકોઝનું પરીક્ષણ કરવાની ભલામણ કરતા નથી. આ સમયે, શરીરને આરામની જરૂર છે.
આ અભ્યાસ 40 વર્ષ પછી લોકો માટે દર છ મહિનામાં થવો આવશ્યક છે. આ ઉપરાંત, જોખમ ધરાવતા લોકોનું વિશ્લેષણ કરવું પણ જરૂરી છે. આ કેટેગરીમાં એવા લોકો શામેલ છે:
- વધારે વજન
- ગર્ભાવસ્થા
- આનુવંશિક સ્થિતિ
રોગનો પ્રકાર ખાંડના સ્તરને માપવાની આવર્તન નક્કી કરે છે. જો આપણે પ્રથમ, ઇન્સ્યુલિન આધારિત આધારિત પ્રકાર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો પછી ઇન્સ્યુલિનની રજૂઆત પહેલાં ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ સતત થવું જોઈએ.
સુખાકારીમાં બગાડ સાથે, તાણ પછી, અથવા જીવનની સામાન્ય લયમાં ફેરફારને આધિન, ખાંડ વધુ વખત માપવી જોઈએ.
આ કિસ્સાઓમાં, સૂચક નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે.
ગ્લુકોમીટર સેટેલાઇટ
વ્યક્તિની ઉંમર અને રોગોની હાજરીને ધ્યાનમાં લીધા વિના, નિયમિતપણે અભ્યાસ કરવો શ્રેષ્ઠ છે કે જે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર નક્કી કરે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત, ખાલી પેટ, તેમજ ખાવું તે પહેલાં અને પછી અને સાંજે કરે છે.
કોઈ અનુકૂળ અને વિશ્વસનીય ઉપકરણ પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જે વિશ્વસનીય પરિણામો બતાવે.
મિકેનિઝમ માટેની મૂળભૂત આવશ્યકતાઓ નીચે મુજબ છે.
- ચોકસાઈ
- ગતિ
- ટકાઉપણું.
આ તમામ આવશ્યકતાઓ આધુનિક સેટેલાઇટ મીટરથી સંતુષ્ટ છે, જે એલ્ટા કંપની દ્વારા ઉત્પાદિત કરવામાં આવે છે, જે સતત ઉપકરણમાં સુધારો કરે છે. સમીક્ષાઓ દ્વારા અભિપ્રાય આપતા, બીજો વિકાસ વધુ લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યો છે - સેટેલાઇટ પ્લસ.
સેટેલાઇટ ગ્લુકોમીટરના મુખ્ય ફાયદાઓ છે:
- વિશ્લેષણ માટે સામગ્રીની થોડી માત્રા,
- 20 સેકંડ પછી પરિણામ દર્શાવવું,
- આંતરિક મેમરી મોટી માત્રામાં.
જો કોઈ વ્યક્તિ મેન્યુઅલી તેને ચાલુ કરવાનું ભૂલી જાય તો ઉપકરણનું સ્વચાલિત શટડાઉન બ buટરીને ફાટવાની મંજૂરી આપતું નથી. કીટમાં 25 ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ અને 25 ફિંગર વેધન ઉપકરણો શામેલ છે. બેટરી ક્ષમતા 2000 માપને અનુરૂપ છે. પરિણામોની ચોકસાઈ દ્વારા, ઉપકરણ પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોની અસરકારકતાને અનુરૂપ છે.
માપવાની શ્રેણી 0.6 - 35.0 એમએમઓએલ / એલ છે. ડિવાઇસ આખા લોહીનો અભ્યાસ કરે છે, જેનાથી ઝડપથી સ્ક્રીન પર કોઈ વિશ્વસનીય પરિણામ જોવાનું શક્ય બને છે અને અન્ય ગણતરીઓ કરવામાં આવતી નથી, જેમ કે પ્લાઝ્મા અધ્યયનની જેમ છે.
સેટેલાઈટ પ્લસ વિદેશી ઉપકરણો માટે સમયસર કંઈક અંશે હલકી ગુણવત્તાવાળા હોય છે, કારણ કે પરિણામ મેળવવા માટે તેમાંના ઘણાને ફક્ત 8 સેકંડ સુધી જ જરૂરી છે. જો કે, પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સનો સમૂહ ઘણી વખત સસ્તી હોય છે.
આ ઉપકરણ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સસ્તું પરંતુ વિશ્વસનીય સહાયક તરીકે કાર્ય કરે છે.
સામાન્ય સૂચકાંકો
તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર શું સામાન્ય તરીકે ઓળખાય છે. વિવિધ લોકો માટે આ મૂલ્યો વિશેષ કોષ્ટકોમાં મૂકવામાં આવે છે.
જ્યારે ખાંડની સામગ્રી ગ્લુકોમીટરથી માપવામાં આવે છે જે પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝને માપવા માટે ગોઠવવામાં આવે છે, ત્યારે પરિણામ 12% વધારે આવશે.
જ્યારે ખાવાનું પહેલાથી પીવામાં આવે છે અને ખાલી પેટ પર ખાંડનું પ્રમાણ અલગ હશે. દિવસના સમય માટે પણ આવું જ કહી શકાય.
દિવસના સમય પર આધાર રાખીને બ્લડ સુગરનાં ધોરણો છે (એમએમઓએલ / એલ):
- To.9 કરતા વધુ to કલાક,
- નાસ્તા પહેલાં 9.9 - 8.8,
- ભોજન પહેલાંનો દિવસ 9.9 - .1.૧,
- સાંજના ભોજન પહેલાં 9.9 - .1.૨,
- 9.9 કરતા ઓછા ખાધા પછી એક કલાક,
- 6.7 કરતાં ઓછા ખાધા પછી બે કલાક.
રાત્રિભોજન પહેલાં સાંજે ખાંડ 3.9 - 6.1 એમએમઓએલ / એલ હોવી જોઈએ.
60 વર્ષ સુધી પહોંચ્યા પછી, તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે સૂચક વધશે અને એકદમ levelંચા સ્તરે રહેશે. જો ઉપકરણ ખાલી પેટ પર 6.1 એમએમઓએલ / એલ અથવા વધુ બતાવે છે, તો પછી આ રોગ સૂચવે છે. નસોમાંથી બ્લડ શુગર હંમેશા વધારે હોય છે. સામાન્ય દર 6.1 એમએમઓએલ / એલ સુધીનો છે.
જો ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા 6 થી 7 એમએમઓએલ / એલ સુધીની હોય, તો આનો અર્થ સીમા મૂલ્યો છે જે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની પ્રક્રિયામાં ઉલ્લંઘન સૂચવી શકે છે. સાંજે બ્લડ સુગર, જેનો ધોરણ 6 એમએમઓએલ / એલ સુધી છે, તે ઘણી વખત તપાસવું જોઈએ. 7.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુનું સૂચક ડાયાબિટીઝની હાજરી સૂચવે છે.
જ્યારે ખાંડ સામાન્ય કરતા થોડી વધારે હોય છે, ત્યારે એવી દલીલ કરી શકાય છે કે ત્યાં પૂર્વસૂચક સ્થિતિ છે, વધારાના વિશ્લેષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
પ્રિડિબાઇટિસ
લગભગ 90% કેસોમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોય છે. આ બિમારી ધીરે ધીરે વિકસે છે, તેનો પુરોગામી પૂર્વસૂચન છે. તાત્કાલિક ઉપચારાત્મક પગલાઓની ગેરહાજરીમાં, રોગ ઝડપથી વિકસશે.
આ સ્થિતિને ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન વિના નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ઉપવાસ અથવા વધારે વ્યાયામની મંજૂરી નથી.
વ્યક્તિ પાસે આત્મ-નિયંત્રણની વિશેષ ડાયરી હોવી જોઈએ, જેમાં દરરોજ બ્લડ સુગર લેવલ શામેલ હોવું જોઈએ. જો તમે ઉપચારાત્મક આહારનું પાલન કરો છો, તો પછી ખાંડ ધીમે ધીમે સામાન્ય થઈ જશે.
જો ત્યાં હોય તો તમે પૂર્વસૂચન વિશે વાત કરી શકો છો:
- 5.5-7.0 એમએમઓએલ / એલની રેન્જમાં શુગર ઉપવાસ,
- ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન 7..4--6.%%,
- ખાંડ પછીના બે કલાક પછી 7.8-11.0 એમએમઓએલ / એલ.
પ્રેડિબાઇટિસ એ ખૂબ ગંભીર મેટાબોલિક નિષ્ફળતા છે. આવા નિદાન માટે ઉપર સૂચિબદ્ધ ફક્ત એક સૂચક પૂરતું છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની હાજરી માટેનો માપદંડ:
- ઉપવાસ ખાંડ, સતત જુદા જુદા દિવસોમાં બે વિશ્લેષણના પરિણામો અનુસાર, 7.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે છે,
- ગ્લાઇકેટેડ હિમોગ્લોબિન 6.5% અથવા વધુ,
- ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ કરતી વખતે, તેનો સૂચક 11.1 એમએમઓએલ / એલ અને તેથી વધુનો હતો.
ડાયાબિટીઝનું નિદાન કરવા માટે એક માપદંડ પૂરતો છે. સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:
- વારંવાર પેશાબ
- થાક
- સતત તરસ.
ગેરવાજબી વજન ઘટાડો પણ થઈ શકે છે. ઘણા લોકો દેખાય તેવા લક્ષણોની નોંધ લેતા નથી, તેથી ગ્લુકોઝ સ્તર માટે રક્ત પરીક્ષણોનાં પરિણામો તેમના માટે એક અપ્રિય આશ્ચર્ય બની જાય છે.
ખાલી પેટ પર સુગર, પ્રથમ કેટલાક વર્ષો સુધી સામાન્ય સ્તર પર રહી શકે છે, ત્યાં સુધી આ રોગ શરીર પર વધુ પડતા પ્રભાવ પાડવાનું શરૂ કરે છે. વિશ્લેષણ અસામાન્ય ગ્લુકોઝ મૂલ્યો બતાવી શકશે નહીં. તમારે ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અથવા ખાવું પછી બ્લડ સુગર પરીક્ષણ લેવું જોઈએ.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે:
- 5.5-7.0 અથવા વધુ ખાલી પેટ પર ગ્લુકોઝ,
- ખાંડ પછી 1 અને 2 કલાક પછી ખાંડ, એમએમઓએલ / એલ 7.8-11.0 ઉપર 11.0,
- ગ્લાઇકેટેડ હિમોગ્લોબિન,% 5.7-6.4 ઉપર 6.4.
મોટેભાગે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ અને પૂર્વનિર્ધારણ અવસ્થા થાય છે જો કોઈ વ્યક્તિનું વજન વધારે હોય અને તે અસામાન્ય બ્લડ પ્રેશર (140/90 એમએમએચજીથી) હોય.
મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ
જો તમે હાઈ બ્લડ સુગરની જટિલ સારવાર હાથ ધરતા નથી, તો પછી તીવ્ર અથવા તીવ્ર ગૂંચવણો ચોક્કસપણે રચાય છે. બાદમાં ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસ અને હાયપરગ્લાયકેમિક કોમા છે.
તીવ્ર વધારો બ્લડ સુગર રુધિરવાહિનીઓની દિવાલોને વિકૃત કરે છે. ચોક્કસ સમય પછી, તેઓ જાડા અને ખૂબ સખત બને છે, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. દિવાલો પર કેલ્શિયમ જમા થાય છે, જહાજો જૂની પાણીની પાઈપો જેવું લાગે છે. આમ, એન્જીયોપેથી થાય છે, એટલે કે વેસ્ક્યુલર નુકસાન. આ ડાયાબિટીઝની ગંભીર ગૂંચવણ માનવામાં આવે છે.
મુખ્ય મુશ્કેલીઓ છે:
- રેનલ નિષ્ફળતા
- દ્રષ્ટિ ઘટાડો
- અંગો લુપ્ત
- હૃદય અને વેસ્ક્યુલર રોગો.
વધુ રક્ત ખાંડ, વધુ તીવ્ર ગૂંચવણો.
રોગથી થતા નુકસાનને ઓછું કરવા માટે, તમારે આવી ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ:
- લાંબા સમય સુધી એસિમિલેશન અવધિ સાથે ખોરાકનો વપરાશ કરો,
- ઘણાં ફાયબરથી આખા અનાજની સાથે નિયમિત બ્રેડ બદલો,
- બધા સમયે તાજી શાકભાજી અને ફળો ખાવાનું શરૂ કરો. ખોરાકમાં ઘણાં ફાઇબર, વિટામિન, એન્ટીoxકિસડન્ટો અને ખનિજો છે,
- પ્રોટીનનો મોટો જથ્થો લો જે ભૂખને સંતોષે છે અને ડાયાબિટીઝના અતિશય આહારને અટકાવે છે,
- સંતૃપ્ત ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડવું જે વજન વધારવામાં ફાળો આપે છે. તેઓને અસંતૃપ્ત ચરબી દ્વારા બદલવામાં આવે છે, જે વાનગીઓના ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે,
- એસિડિક સ્વાદવાળા આહાર ખોરાકમાં શામેલ થાઓ જે ખાવું પછી લોહીમાં શર્કરામાં તીવ્ર વધારો કરવાની મંજૂરી આપતું નથી.
રક્ત ખાંડના સ્તરની તપાસ કરતી વખતે, ફક્ત સામાન્ય સૂચકાંકો પર જ નહીં, પણ વ્યક્તિલક્ષી સંવેદનાઓ પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ફક્ત તબીબી ભલામણોનું પાલન કરવું જ નહીં, પણ જીવનશૈલીને સંપૂર્ણપણે સુધારવા માટે જરૂરી છે.
આ લેખમાંની વિડિઓમાં, ડ doctorક્ટર રક્ત ખાંડના સ્વ-માપન માટે મીટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે સ્પષ્ટપણે બતાવશે.
