દરેક જણ જાણે છે કે જો બ્લડ સુગર સાથે સમસ્યા હોય તો તમારે નિયમિતપણે ગ્લુકોઝનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે અને જો જરૂરી હોય તો તેને સામાન્ય બનાવવા માટે કટોકટીનાં પગલાં લેવું જોઈએ.
ઉદાહરણ તરીકે, જો લોહીમાં તેમાંથી ઘણું વધારે છે, તો તમારે વિશેષ દવાઓ લેવાની જરૂર છે જે તેને ઘટાડશે, પરંતુ જો theલટું, આ સૂચક ખૂબ ઓછો છે, તો તમારે તાત્કાલિક તેને વધારવાની જરૂર છે. આરોગ્ય સાથે દરેક વસ્તુ ક્રમમાં છે કે કેમ તે બરાબર જાણવા માટે, આ સૂચકને યોગ્ય રીતે માપવું અને ચોક્કસ નિયમિતતા સાથે કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
આ કરવા માટે, ગ્લુકોમીટર નામના વિશેષ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરો.
તે ફાર્મસીમાં અથવા એવી ડિવાઇસીસ વેચતી કંપનીમાં ખરીદી શકાય છે.
જો આપણે કઈ આદર્શ વિશેષતા આપીએ છીએ તે વિશે વાત કરીએ, તો સૌ પ્રથમ, વ્યક્તિએ દર્દીની ઉંમર, તેના લિંગ, તેમજ શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.
એક વિશિષ્ટ કોષ્ટક છે જેમાં આ બધા ડેટા દોરવામાં આવ્યા છે. પરંતુ આ ઉપરાંત, ત્યાં સરેરાશ ધોરણો છે જેનો ઉપયોગ કોઈ પણ વ્યક્તિમાં ખાંડને માપતી વખતે સરેરાશ મૂલ્ય તરીકે થઈ શકે છે. આદર્શરીતે, આ સૂચક 3.2 થી 5.5 એમએમઓએલ / એલ સુધીનો હોવો જોઈએ. જો માપ ખાધા પછી તરત જ હાથ ધરવામાં આવે છે, તો પછી પરિણામ લિટર દીઠ 7.8 એમએમઓલ સુધી પહોંચી શકે છે.
પરંતુ, અલબત્ત, આ સરેરાશ સૂચક છે, દરેક જીવતંત્રની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ, તેમજ રોગના વિકાસ માટે શક્ય પૂર્વજરૂરીયાતો ધ્યાનમાં લેવી હંમેશાં મહત્વપૂર્ણ છે.
કેવી રીતે માપવા?
નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે તમે અમુક ટીપ્સને અનુસરો છો જે લોહીમાં શર્કરાને યોગ્ય રીતે માપવામાં મદદ કરશે. તેમાંથી એક ચિંતા કરે છે જ્યારે આવા વિશ્લેષણનું સંચાલન કરવું શ્રેષ્ઠ છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક અભિપ્રાય છે કે આ સવારે સવારથી જ થવું જોઈએ, આ સમયગાળા દરમિયાન સૂચક 5.6 થી 6 એમએમઓએલ / એલની રેન્જમાં હોવો જોઈએ.
જો પરિણામ આ ધોરણથી અલગ પડે, તો ડ doctorક્ટર ડાયાબિટીઝનું નિદાન સ્થાપિત કરી શકે છે.
પરંતુ, જ્યારે નસમાંથી નમૂના લેવામાં આવે છે, તો પછી સૂચક 6.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે ન હોવો જોઈએ.
પરંતુ આ માપન લેવાનું શ્રેષ્ઠ સમયે તમારે બરાબર જાણવાની જરૂર છે તે ઉપરાંત, આ વિશ્લેષણ માટે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તૈયારી કરવી તે પણ યાદ રાખવું જરૂરી છે, અને વિશ્લેષણ પસાર કરતા પહેલા સંપૂર્ણપણે શું કરી શકાતું નથી તે પણ યાદ રાખવું જરૂરી છે. ધારો કે તે જાણીતું છે કે રક્તદાન કરતા પહેલા, તેને સુગરયુક્ત ખોરાક લેવાની મનાઈ છે, અથવા તેમાં ઉચ્ચ સ્તરનું ગ્લુકોઝ હોય છે.
તે ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે દર્દીને પરીક્ષણની પૂર્વસંધ્યાએ કોઈ તણાવનો સામનો કરવો પડ્યો હતો અથવા જો તે કોઈ રોગથી પીડાતો નથી.
ઉપર જણાવેલ દરેક વસ્તુના આધારે, તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે દર્દીનો જન્મ થયો તે વર્ષમાં જ નહીં, પણ તે કોઈ રોગથી પીડાય છે કે કેમ, તે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓથી પીડાય છે કે નહીં તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
જો ઉપરોક્ત કોઈપણ પરિબળો છે, તો તમારે તરત જ ડ doctorક્ટરને આ વિશે જાણ કરવી જોઈએ અને ખોટું પરિણામ મેળવવાની સંભાવનાને બાકાત રાખવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરવું જોઈએ, જેના આધારે સારવાર સૂચવવામાં આવશે.
સામાન્ય વ્યક્તિ માટે આદર્શ શું છે?
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે મુખ્ય હોર્મોન જે લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને સીધી અસર કરે છે તે ઇન્સ્યુલિન છે. જો તે અપૂરતી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે, તો પછી બ્લડ સુગરનું સ્તર ખૂબ .ંચું હશે. તે પણ શક્ય છે કે શરીર આ હોર્મોનને યોગ્ય સ્તરે ગ્રહણ કરશે નહીં. આ બધા પરિબળો એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે ગ્લુકોઝ ખૂબ ઝડપથી વધવા માંડે છે, અનુક્રમે, વ્યક્તિને ખરાબ લાગે છે, અને કેટલીકવાર તે તેના જીવનને ધમકાવવાનું પણ શરૂ કરે છે.
આવા પરિણામો ટાળવા માટે, તમારે નિયમિતપણે તમારા સ્વાદુપિંડની સ્થિતિ તપાસવી જોઈએ, એટલે કે તેના બીટા કોષો કેટલા અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે.
પરંતુ સ્વાદુપિંડમાં સમસ્યા ઉપરાંત, શરીરમાં અન્ય વિકારો પણ છે જે આવા નબળા સ્વાસ્થ્યનું કારણ પણ બની શકે છે. તેથી, વિશેષ તબીબી સંસ્થામાં નિયમિત પરીક્ષા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
તે યાદ રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે જેમ કે:
- એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ, તેઓ એડ્રેનાલિન અને નોરેપીનેફ્રાઇનના સૂચકાંકોનું નિયમન કરે છે;
- સ્વાદુપિંડના સ્ટેન્ડ્સ પણ છે જે ઇન્સ્યુલિનનું સંશ્લેષણ કરતા નથી, પરંતુ ગ્લુકોગન છે;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, એટલે કે હોર્મોન જે તેને સ્ત્રાવ કરે છે;
- કોર્ટિસોલ અથવા કોર્ટિકોસ્ટેરોન;
- ત્યાં કહેવાતા “આદેશ” હોર્મોન પણ છે, જે લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને સીધી અસર કરે છે.
અનુભવી વ્યાવસાયિકો હંમેશા કહે છે કે દિવસના દરેક વ્યક્તિગત સમયે, ખાંડનું સ્તર અલગ અલગ હોઈ શકે છે. માની લો કે રાત્રે તે નોંધપાત્ર રીતે ઘટતું જાય છે, આ તે હકીકતને કારણે છે કે આ સમયે વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે સૂઈ જાય છે અને તેનું શરીર દિવસ દરમિયાન જેટલું કામ કરતું નથી.
તે હંમેશાં યાદ રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે, સરેરાશ, વ્યક્તિની ઉંમર કેટલી છે તેના આધારે, તેના ગ્લુકોઝ મૂલ્યો નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે.
ઉંમર ખાંડને કેવી રીતે અસર કરે છે?
તે જાણીતું છે કે આંગળીના 70 વર્ષ પછી પુરુષોમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ હંમેશાં અભ્યાસના પરિણામથી અલગ રહેશે, જે ચાલીસ, પચાસ કે સાઠ વર્ષના દર્દીઓ સાથે હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. આ હકીકત એ હકીકતથી સંબંધિત છે કે વ્યક્તિ જેટલો મોટો થાય છે, તેના આંતરિક અવયવો વધુ ખરાબ થાય છે.
જ્યારે સ્ત્રી ત્રીસ વર્ષ પછી ગર્ભવતી બને ત્યારે પણ નોંધપાત્ર વિચલનો થઈ શકે છે.
ઉપર પહેલેથી જ કહ્યું છે કે ત્યાં એક વિશેષ કોષ્ટક છે જેમાં દર્દીઓના દરેક વય જૂથના ગ્લુકોઝ સ્તરના સરેરાશ મૂલ્યો સૂચવવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો આપણે ખૂબ નાના દર્દીઓ વિશે વાત કરીએ, એટલે કે નવજાત શિશુઓ વિશે, જેઓ હજી 4 અઠવાડિયા અને ત્રણ દિવસ જૂનાં થયા નથી, તો તેમની પાસે 2.8 થી 4.4 એમએમઓએલ / એલ નો ધોરણ છે.
પરંતુ જ્યારે ચૌદ વર્ષથી ઓછી વયના બાળકોની વાત આવે છે, ત્યારે તેમનો આદર્શ ગ્લુકોઝ 3.3 થી .6..6 એમએમઓએલ / એલની રેન્જમાં હોવો જોઈએ. આગળ, તે એવા દર્દીઓના જૂથ વિશે કહેવું જોઈએ કે જેઓ ચૌદ વર્ષની ઉંમરે પહોંચી ગયા છે, પરંતુ જે હજી સુધી સાઠ પર પહોંચ્યા નથી, તેમની પાસે આ સૂચક 1.૧ થી 9.9 એમએમઓએલ / એલ સુધીની છે. તે પછી, સાઠથી નેવું વર્ષના દર્દીઓની શ્રેણીની તપાસ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, તેમની સુગર લેવલ 4..6 થી .4..4 એમએમઓએલ / એલ સુધીની છે. સારું, નેવું પછી, 4.2 થી 6.7 એમએમઓએલ / એલ.
ઉપરોક્ત બધી માહિતીના આધારે, તે સ્પષ્ટ થાય છે કે મોટી વ્યક્તિ, તેના લોહીમાં ખાંડનું સ્તર જેટલું higherંચું છે, જેનો અર્થ છે કે બ્લડ સુગર નિયંત્રણ વધુ વખત હાથ ધરવામાં આવવું જોઈએ.
તેથી, કોઈ ચોક્કસ દર્દીને લોહીમાં ગ્લુકોઝ સાથે સ્પષ્ટ ઉલ્લંઘન થાય છે તે હકીકત વિશે વાત કરતા પહેલા, તમારે તેની ઉંમર, લિંગ અને અન્ય પરિબળો શોધી કા .વા જોઈએ જે આ સૂચકને સીધી અસર કરે છે.
આ વિશ્લેષણ કેવી રીતે આપવામાં આવે છે?
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ અભ્યાસ ઘરે અને કોઈ વિશેષ તબીબી સંસ્થામાં થઈ શકે છે. પરંતુ બંને કિસ્સાઓમાં, તમારે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે વિશ્લેષણનો સમય પહેલાં આઠ કલાક માટે યોગ્ય જે પણ નથી ખાય.
જો તમારે કોઈ તબીબી સંસ્થામાં અભ્યાસ કરવાની જરૂર હોય, તો આ કિસ્સામાં તે બે તબક્કામાં કરવામાં આવે છે. પ્રથમ ઘરે હાથ ધરવામાં આવેલા જેવું જ છે, પરંતુ બીજા બે કલાક પછી દર્દી 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝ લે છે, જે પાણીમાં ભળી જાય છે.
અને હવે, જો આ બે કલાક પછી પરિણામ 7.8 થી 11.1 એમએમઓએલ / એલની શ્રેણીમાં આવે છે, તો અમે સુરક્ષિત રીતે કહી શકીએ કે દર્દીમાં ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા છે. પરંતુ, જો પરિણામ 11.1 એમએમઓલથી ઉપર છે, તો આપણે ડાયાબિટીઝની હાજરી વિશે સુરક્ષિત રીતે વાત કરી શકીએ છીએ. સારું, જો પરિણામ 4 કરતા ઓછું આવે, તો તમારે વધારાના સંશોધન માટે તાત્કાલિક ડgentક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
હંમેશાં યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે દર્દી જલદી ડ .ક્ટરની મુલાકાત લેશે, ઉલ્લંઘનની ઓળખ કરવી અને તેને દૂર કરવા માટે કટોકટીનાં પગલાં લેવાનું ઝડપી બનશે.
તે પણ શક્ય છે કે સૂચક, દર્દીની ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, 5.5 થી 6 એમએમઓએલ / એલની રેન્જમાં હોઇ શકે, આ પરિણામ સૂચવે છે કે આ વ્યક્તિને પૂર્વ-ડાયાબિટીસ હોઈ શકે છે.
ખાસ કરીને સચોટ વૃદ્ધ લોકો હોવા જોઈએ. જો તેમને પહેલાં ખાંડ સાથે કોઈ સમસ્યા ન હતી, તો પણ તમારે નિયમિત ધોરણે અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે અને ખાતરી કરો કે ડાયાબિટીઝનો વિકાસ થતો નથી.
અલબત્ત, નિયમિત પરીક્ષાઓ ઉપરાંત, દિવસની સાચી રીતનું પાલન કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે સ્થાપિત નિયમો અનુસાર ખાવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને જો ત્યાં ટાઇપ 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસ માટે કોઈ પૂર્વજરૂરીયાતો હોય. ખૂબ જ વાર, આ રોગ સિત્તેર વર્ષની ઉંમરે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે, ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિ પોષણના નિયમોનું પાલન ન કરે અથવા તીવ્ર તણાવનો સામનો કરે છે. માર્ગ દ્વારા, તે નર્વસ સ્ટ્રેન છે જે સુગર રોગના વિકાસમાં મુખ્ય પરિબળોમાંથી એક માનવામાં આવે છે. આ હંમેશાં યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
આ લેખમાંની વિડિઓ બ્લડ સુગરના સામાન્ય સ્તર વિશે વાત કરશે.
