લગભગ દરેક ડાયાબિટીસ એક એવી સ્થિતિ જાણે છે જે અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે અને મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે, એટલે કે હાયપોગ્લાયકેમિઆ. આ સ્થિતિનું કારણ બ્લડ સુગરમાં તીવ્ર ઘટાડો છે, જ્યારે દર્દી પરસેવો, તરસ, ચક્કરનો ભોગ બને છે અને તે ખૂબ જ હચમચી જાય છે.
જ્યારે ખાવું પછી રક્ત ખાંડનું સ્તર નીચે આવે છે, ત્યારે સક્ષમ અને સંતુલિત આહાર આરોગ્યની સમસ્યાઓથી બચવા માટે મદદ કરે છે. સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું સેવન કરવાનું ટાળવું, દિવસ દરમિયાન નાના ભાગોમાં ખાવું મહત્વપૂર્ણ છે.
જ્યારે તે હલાવે છે, જો કોઈ વ્યક્તિ સમયસર ન ખાતો હોય, તો આ સ્થિતિને ઉપવાસ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ કહેવામાં આવે છે. તે કેટલાક જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ અથવા પ્રોટીન ખોરાક લેવાનું બતાવવામાં આવે છે.
ડ doctorક્ટર નિદાન કરી શકે છે કે દર્દીને ખૂબ જ ઇન્સ્યુલિન મળે છે, તેની ક્રિયાનો શિખરો સવારે અથવા સાંજે થાય છે. તેથી, કેટલીકવાર હોર્મોનની માત્રામાં ઘટાડો અથવા તેના વહીવટના સમયમાં ફેરફાર હાયપોગ્લાયકેમિઆ સામે કામ કરે છે.
બ્લડ સુગર કેમ પડે છે
અનુવાદમાં, હાયપોગ્લાયકેમિઆ શબ્દનો અર્થ "તદ્દન મીઠી લોહી નથી", જ્યારે લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા 3..3 એમએમઓએલ / એલની નીચે આવે ત્યારે આ એક અસ્થાયી રોગવિજ્ologicalાનવિષયક સ્થિતિ છે. જો તમે સમયસર પગલાં લેશો નહીં, તો ખાંડનું પ્રમાણ સામાન્ય ન કરો, વાઈના જપ્તી, આંચકી અને ચેતના ગુમાવવાની સંભાવના છે. ડાયાબિટીસ ગંભીર હાઈપોગ્લાયકેમિક કોમામાં આવી શકે છે અને મૃત્યુ પામે છે.
હાયપોગ્લાયકેમિઆના વિકાસમાં હંમેશાં અન્ય કારણો હોય છે જે લો બ્લડ સુગર સાથે કોઈ રીતે સંકળાયેલા નથી. તેથી, આ સ્થિતિના અભિવ્યક્તિને કુપોષણ દ્વારા પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે ફાઇબર, વિટામિન્સ અને ખનિજોની સ્પષ્ટ ઉણપ, અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ, અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના તમામ પ્રકારના રોગો, આંતરસ્ત્રાવીય વિકારો, ખરાબ ટેવો, ખાસ કરીને દારૂના દુરૂપયોગથી.
પરસેવો એ હાઈપરગ્લાયકેમિઆનું ઉચ્ચારણ લક્ષણ બનશે, વ્યક્તિ હાથ મિલાવશે, તે કોઈ કારણ વિના ઉન્મત્ત સ્થિતિમાં આવશે. આ સ્થિતિમાં તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જરૂરી છે, કારણ કે પરિસ્થિતિ જીવલેણ છે.
હાયપોગ્લાયકેમિઆના કારણોને સમજવા માટે, રક્ત ખાંડની રચનાની પદ્ધતિ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક લીધા પછી તરત જ, ગ્લુકોઝની ચોક્કસ માત્રા માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે:
- તે લોહીમાં જાય છે;
- શરીરના કોષો દ્વારા ફેલાય છે.
તેના જવાબમાં, સ્વાદુપિંડના કોષો ઇન્સ્યુલિન હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે. તે ગ્લુકોઝના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, કોષોને ofર્જાના મુખ્ય સ્રોત તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિ સ્વસ્થ હોય, તો સ્વાદુપિંડ ખાંડ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે તે સમયે જેટલું ઇન્સ્યુલિન જોઈએ તેટલું ઉત્પન્ન કરે છે. મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ (પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ) માં, શરીર ઇન્સ્યુલિનની આવશ્યક માત્રા આપી શકતું નથી, તેથી, બહારથી પદાર્થ મેળવવાની જરૂર છે.
ડાયાબિટીસનું સર્વોચ્ચ કાર્ય એ છે કે તમારે શરીરમાં પ્રવેશતા ગ્લુકોઝના સારા શોષણ માટે જરૂરી એટલું જ ઇન્સ્યુલિનની માત્રા દાખલ કરવાની જરૂર છે.
જ્યારે ખૂબ જ હોર્મોન ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે, ત્યારે અસંતુલન તરત જ નીચે ગોઠવે છે:
- ગ્લુકોઝને તટસ્થ કરવા માટે યકૃત ગ્લાયકોજેન સ્ટોર્સને મુક્ત કરે છે;
- હાઈપોગ્લાયકેમિઆ થાય છે.
ઇન્સ્યુલિનની વધુ પડતી પ્રક્રિયા માટે ગ્લાયકોજેન જરૂરી છે. જો યકૃતમાં તે પૂરતું હોય, તો હાયપોગ્લાયકેમિઆ હંમેશા થતું નથી અથવા દર્દી દ્વારા સંપૂર્ણ ધ્યાન ન આપવામાં આવે છે. પરંતુ, નિયમ પ્રમાણે, ડાયાબિટીઝ મેલીટસ સાથે, ગ્લાયકોજેન સ્ટોર્સ અભાવે છે, રોગની ગેરહાજરીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં ઝડપથી ઘટાડો થવાની સંભાવના ઘણી વધારે છે.
તે નિષ્કર્ષ પર આવી શકે છે કે હાયપોગ્લાયકેમિઆના કારણો પરિબળો છે:
- ઇન્સ્યુલિનનો ખોટો ડોઝ;
- છોડવાનું ભોજન;
- અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- દારૂ પીવો.
ઉપરાંત, કારણો કેટલીક દવાઓનો ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, જે ઇન્સ્યુલિન સાથે મળીને ગ્લિસેમિયાને પણ વધુ અસર કરે છે.
એવી દવાઓ છે જે દર્દીના લોહીના પ્રવાહમાં હોર્મોનની માત્રામાં વધારો કરે છે: જાનુવીઆ, સ્ટારલિક્સ, ડાયાબાઇન્સ, પ્રંડિન અને અન્ય દવાઓ.
હાયપોગ્લાયકેમિઆના અભિવ્યક્તિઓ
ઘણીવાર રક્ત ખાંડમાં ઘટાડો અચાનક થાય છે, પ્રથમ 10 મિનિટમાં, સહેજ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ ઓછી માત્રામાં મીઠા ખોરાક ખાવાથી સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ શકે છે. જો ગ્લુકોઝ શરીરમાં પ્રવેશતું નથી, તો અડધો કલાક પછી વ્યક્તિ કાયર છે, તે સામાન્ય નબળાઇ વિકસે છે, ભૂખ, ચક્કર, nબકા અને omલટીના હુમલાની જંગલી ઉત્તેજના, ટાકીકાર્ડિયા શરૂ થાય છે.
જો બ્લડ સુગર ખૂબ ઓછી હોય, તો પરસેવો પરસેવો થાય છે, ગભરાટ વધે છે, ભય છે, કારણસર ચિંતા થાય છે, દ્રશ્ય વિક્ષેપ (રંગીન વર્તુળો આંખો સામે દેખાય છે, ડબલ છબી), વાણી, ચેતના ખલેલ પહોંચે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિ લાંબા સમયથી ડાયાબિટીસનું નિદાન કરે છે, તો સંભવ છે કે તે હાયપોગ્લાયકેમિઆના પ્રથમ સંકેતોને ઓળખી શકે. જ્યારે દર્દીને તાજેતરમાં તેના નિદાન વિશે જાણવા મળ્યું, ત્યારે તેને તે કેવી રીતે કરવું તે શીખવું પડશે, તેને તેના શરીરને સાંભળવાની જરૂર છે.
જ્યારે સ્વપ્નમાં ડાયાબિટીઝથી કંપન થવું તે ખૂબ જ ખતરનાક છે, આ રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિ દુ nightસ્વપ્નો સાથે છે, વ્યક્તિ પરસેવાથી ભીનું જાગે છે, ફરીથી સૂઈ જવાનું ડર છે. એવું બને છે કે સુગરમાં ઘટાડો ડાયાબિટીસના જાગૃત થયા વિના થાય છે, નિદ્રા પછી તેને લાગે છે:
- થાકેલા
- નારાજ;
- અભિભૂત
જો તમે સમસ્યાને અવગણશો, તો સમય જતાં, દર્દી સ્વપ્નમાં કોમામાં આવી શકે છે.
ખાંડને ઝડપથી સામાન્ય કેવી રીતે બનાવવી
હળવા હાઈપોગ્લાયકેમિઆ (લોહીમાં ગ્લુકોઝ ૨.7- mm. mm એમએમઓએલ / એલ) સાથે, મીઠી કંઈક ઝડપથી પીવા માટે જરૂરી છે, તે પુખ્ત વયના માટે સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટનું 15-20 ગ્રામ ખાવા માટે પૂરતું છે. તમે 150 ગ્રામ મીઠા ફળોનો રસ, મીઠી બ્લેક ટી પણ પી શકો છો, સૂકા ફળની ટુકડાઓ, કેળા, ડાર્ક ચોકલેટ અથવા કેન્ડીના થોડા ટુકડાઓ ખાઈ શકો છો.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારે કોઈપણ ખોરાક લેવો જોઈએ જેમાં ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય. તદુપરાંત, પોર્રીજ અને આખા અનાજની બ્રેડ યોગ્ય નથી, આવા ખોરાક જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ છે, લાંબા સમય સુધી આંતરડામાં સમાઈ જશે.
તમારે જાણવાની જરૂર છે કે હાઈપોગ્લાયકેમિઆથી ભૂખ ખૂબ જ પ્રબળ છે તે ધ્યાનમાં લેતા, તમે ઓછી ખાંડવાળી ઘણી મીઠાઈઓ ખાઇ શકતા નથી. કાર્બોહાઈડ્રેટનું વધુ પડતું સેવન ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં તીવ્ર વૃદ્ધિ કરશે, જે નાના રક્ત વાહિનીઓ માટે ખૂબ નુકસાનકારક છે.
મધ્યમ સ્વરૂપના હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સાથે (ખાંડ 2.7 એમએમઓએલ / એલ) તમને જરૂર છે:
- તરત જ 20 ગ્રામ સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટ લો;
- પાછળથી 20 ગ્રામ જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ.
પ્રથમ સંકેત પર હાયપોગ્લાયકેમિઆથી છૂટકારો મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે, ગ્લુકોમીટરનો ઉપયોગ કરીને ગ્લુકોઝનું સ્તર માપવા, નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સની હાજરીની પુષ્ટિ કરો. પછી તમારે 15 ગ્રામ સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ લેવાની જરૂર છે, 20 મિનિટ પછી, બ્લડ સુગર ફરીથી તપાસવામાં આવે છે. જો ખાંડની માત્રા લક્ષ્ય મૂલ્યથી ઓછી હોય, તો ફરીથી કાર્બોહાઈડ્રેટની સમાન રકમ લો. હવે પછી શું કરવું? આરોગ્યના સામાન્યકરણ સુધી સૂચિત અલ્ગોરિધમનો હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે.
ડાયાબિટીસના ચક્કર આવે તો ગંભીર હાઈપોગ્લાયકેમિક કોમામાંથી બહાર નીકળવું વધુ મુશ્કેલ છે, તે લોહીમાં ખાંડ વધારવા માટે કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક સ્વતંત્ર રીતે ખાવામાં સમર્થ નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ કોમામાં હોય, તો તેને ખાંડવાળા પ્રવાહી અને અન્ય ખોરાક આપવાની મનાઈ છે, કારણ કે આ શ્વાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
પ્રથમ સહાય ગ્લુકોગનના 1 જી ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન હશે, તે યકૃત પર કાર્ય કરે છે, જે આડકતરી રીતે શરીરમાં ગ્લુકોઝના મૂલ્યોમાં વધારો કરશે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવે છે, ત્યારે હાયપોગ્લાયકેમિક કોમાને 40% ગ્લુકોઝ સોલ્યુશનના નસમાં વહીવટ દ્વારા દૂર કરવા સૂચવવામાં આવે છે.
આ પદ્ધતિ ગ્લુકોગન ઇંજેક્શન કરતાં વધુ સુલભ છે, અને ચેતનાને ઝડપથી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
હાઈપોગ્લાયકેમિઆના નિવારણ માટેની પદ્ધતિઓ
સંખ્યાબંધ મહત્વપૂર્ણ નિયમોનું અવલોકન કરીને ખાંડમાં ઘટાડા પછીના હુમલાઓ અટકાવવાનું શક્ય છે. સૌ પ્રથમ, તમારે ઇન્સ્યુલિનનો ચોક્કસ ડોઝ જાણવો જોઈએ, જેનું સંચાલન કરવું આવશ્યક છે (જો દર્દીને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસ હોય), હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયાના મૂળ સિદ્ધાંતો સમજો, અને હાયપોગ્લાયસીમિયા દૂર કરવા માટેની પદ્ધતિઓ શીખો.
તમારે નિયમિતપણે દૈનિક જીવનપદ્ધતિ, ઇન્સ્યુલિન વહીવટનું સમયપત્રક, ખોરાકનું સેવન અને શરીરમાં ગ્લુકોઝના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવાની પણ જરૂર છે. આજકાલ, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ સૂવાના સમયે અને ખાલી પેટ પર, ભોજન પહેલાં (દિવસમાં 4-5 વખત) ગ્લુકોઝ માપવાની સલાહ આપે છે.
ઇન્જેક્ટેડ ઇન્સ્યુલિનની માત્રામાં વધારો શારીરિક પ્રવૃત્તિ પહેલાં ગોઠવવો જોઈએ, હોર્મોનની માત્રા ઘટાડવાની જરૂર છે, અથવા સમાન પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિન સાથે, વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો વપરાશ કરો.
દારૂ પીવા અથવા તેને મર્યાદિત કરવાનો ઇનકાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, મજબૂત દારૂ, ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે, ગ્લુકોઝ ઘટાડશે. તમારે તે બિઅર જાણવું જોઈએ:
- રક્ત ખાંડની સાંદ્રતા વધે છે;
- હૃદયના કામને નકારાત્મક અસર કરે છે.
ડાયાબિટીઝના તમામ દર્દીઓએ આલ્કોહોલિક પીણાને કડક રીતે મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે, પરંતુ જો ડાયાબિટીસ થોડું પીવા માંગે છે, તો તે સંપૂર્ણ પેટ પર થવું જોઈએ અને ડંખ લેવી જોઈએ.
શક્ય પરિણામો, ગૂંચવણો
ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, હાઈપોગ્લાયસીમિયાની સમસ્યા ઘણા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે જાણીતી છે, જો તે અઠવાડિયામાં બે કરતા વધારે વાર થાય છે, તો તમારે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને સમાયોજિત કરવા માટે તે જરૂરી હોઈ શકે છે, તે સંભવિત હોઈ શકે છે કે દર્દી તેની માત્રામાં વધારે લેતો હોય.
વારંવારના હુમલાઓ નાના રક્ત વાહિનીઓ, ખાસ કરીને નીચલા અંગો અને આંખોની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, એંજિયોપેથીના ઝડપી વિકાસનું કારણ બને છે. જ્યારે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ગંભીર હાયપોગ્લાયકેમિક આંચકો અનુભવે છે, ત્યારે તેમને મગજના જખમ અને વેસ્ક્યુલર જટિલતાઓનો વિકાસ થવાનું જોખમ વધારે છે.
2 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછા ખાંડના સૂચકાંક સાથે, ગ્લાયસિમિક કોમા અનિવાર્યપણે થાય છે, સમયસર પગલાં લેવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા વ્યક્તિને મૃત્યુથી બચાવવાનું શક્ય બનશે નહીં, તેનું મગજ મરી જશે.
મગજ ગ્લુકોઝ ખાય છે, તે જરૂરી છે:
- બ્લડ સુગરમાં વિનાશક ઘટાડો ટાળો;
- હાઈપોગ્લાયકેમિક સ્થિતિને તાત્કાલિક બંધ કરો.
ઘણીવાર હાયપોગ્લાયકેમિઆ હળવા સ્વરૂપમાં થાય છે, કોઈપણ સમસ્યા વિના તેને ખાંડવાળા ખોરાક, ગ્લુકોઝ દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે.
આ હોવા છતાં, તમારે એ યાદ રાખવું જોઈએ કે જ્યારે કોઈ હુમલો આવે ત્યારે તમારે શું કરવાની જરૂર છે, તમારી જાતને અને અન્યને કેવી રીતે મદદ કરવી.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ભલામણો
બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં ડાયાબિટીસ માટેની પ્રથમ ભલામણ તમારી સાથે થોડી મીઠી (મીઠાઈઓ, ખાંડ, સૂકા ફળ) લેવાની છે, આયોજિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ, આલ્કોહોલિક પીણાઓના ઉપયોગથી સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો પુરવઠો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
હાઈપોગ્લાયસીમિયાના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે, તમે ખાંડ, કેળાને બદલે થોડી માત્રામાં મધનો ઉપયોગ કરી શકો છો - આ ઉત્પાદનોમાં સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ પણ હોય છે, પરંતુ તેમને વધારે ફાયદાઓ છે.
જ્યારે પણ શક્ય હોય, ગરમ પીણાં સાથે મીઠાઇ લો, જેથી દર્દીનું શરીર ગ્લુકોઝ ગ્રહણ કરી શકશે અને હાયપોગ્લાયકેમિઆની સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળી જશે.
જો લોહીમાં શર્કરાને ઘટાડવાના હુમલાઓ ખૂબ વારંવાર થાય છે, તો આનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ખોટી રીતે પસંદ કરવામાં આવી છે. આ સ્થિતિમાં, સારવારને સમાયોજિત કરવા માટે તમારે ફરીથી એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે સલાહ લેવાની જરૂર છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટેની છેલ્લી સલાહ એ છે કે દર વખતે ડ્રગ્સ માટેની સૂચનાઓ વાંચવી, તે શોધવાનું હંમેશાં જરૂરી છે કે કોઈ ખાસ દવા ઇન્સ્યુલિન સાથે કેવી રીતે સંપર્ક કરે છે. એવી ઘણી દવાઓ છે જે ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયામાં વધારો કરી શકે છે, જે વિવિધ તીવ્રતાના હાયપોગ્લાયકેમિઆના વિકાસનું કારણ પણ છે.
આ લેખમાં વિડિઓમાં હાયપોગ્લાયકેમિઆના ઉપચારના લક્ષણો અને પદ્ધતિઓ વર્ણવવામાં આવી છે.
