લોહીમાં શર્કરાની અનુમતિ માન્યતા શરીરની તમામ સિસ્ટમો અને આંતરિક અવયવોની સામાન્ય કામગીરીની ખાતરી આપે છે. દિવસના સમય, ખોરાકનું સેવન, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ભાવનાત્મક સ્થિતિના આધારે માનવ રક્તમાં ગ્લુકોઝના સૂચકાંકો બદલાઇ શકે છે.
તંદુરસ્ત લોકો માટે સ્વીકૃત રક્ત ખાંડનું સ્તર શું છે? આદર્શિક સૂચકાંકોના વિચલનના કારણો શું છે અને તેઓ શું તરફ દોરી જાય છે?
તે નોંધવું જોઇએ કે લોહીમાં ખાંડનું પ્રમાણ સતત બદલાતું રહે છે - તે શરીરની જરૂરિયાતોને આધારે ઘટાડે છે અથવા વધી શકે છે. બે મોટા હોર્મોન્સ આ જટિલ પદ્ધતિને નિયંત્રિત કરે છે: ઇન્સ્યુલિન, જે સ્વાદુપિંડ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, અને એડ્રેનાલિન, જેનું ઉત્પાદન એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે. જો આવી સિસ્ટમની સામાન્ય કામગીરીમાં કોઈ ખામી હોય તો, માનવ સ્વાસ્થ્ય સાથેની ગંભીર સમસ્યાઓ અવલોકન કરવામાં આવે છે, ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓ ખલેલ પહોંચે છે, અને વિવિધ આંતરિક અવયવોના પેથોલોજીઓ પણ થઈ શકે છે.
બ્લડ ગ્લુકોઝ
તેમના બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરીને, લોકો સમયસર આદર્શ સૂચકાંકોમાંથી વિચલનોની નોંધ લઈ શકે છે અને પાછલા રોગોને શોધી શકે છે. બધા તંદુરસ્ત લોકો માટે માન્ય રક્ત ગ્લુકોઝ લિટર દીઠ 3.2 થી 5.5 એમએમઓલથી અલગ હોવું જોઈએ. આ મૂલ્યમાં પ્રતિ લિટર 7.7 એમએમઓલના સ્તરમાં વધારો પણ સામાન્ય માનવામાં આવે છે. આવા સૂચકાંકો આંગળીથી રક્ત પરીક્ષણો માટે લાગુ પડે છે. પ્રયોગશાળાની સ્થિતિમાં, નસમાંથી પરીક્ષણ સામગ્રીના નમૂના લેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, પરવાનગી આપેલ રક્ત ખાંડનાં ધોરણો લિટર દીઠ 6.1 એમએમઓલ સુધી વધે છે.
નાના બાળકોમાં, ગ્લુકોઝનું સ્તર પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઓછું હોતું નથી. વયના આધારે, આદર્શ સૂચકાંકો ચોક્કસ સૂચકાંકોને અનુરૂપ હોવા જોઈએ.
ત્રણ વર્ષના બાળકો માટે, ખાંડના મૂલ્યો નક્કી કરવા માટે લોહીના નમૂના લેવાનું ભાગ્યે જ પૂરતું છે, કારણ કે ગ્લુકોઝનું સ્તર તદ્દન અસ્થિર છે અને તેમાં નોંધપાત્ર વધઘટ થઈ શકે છે.
ત્રણથી છ વર્ષના બાળકોમાં, સૂચકાંકો 3.3 થી .4..4 સુધી બદલાઇ શકે છે. બાળક કિશોરાવસ્થા સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી તે સમાન મર્યાદા વિશે.
અગિયાર અને ચૌદની વચ્ચે, 3.3 થી 5.6 સુધીના ગ્લુકોઝ મૂલ્યોને સામાન્ય માનવામાં આવે છે.
ચૌદ વર્ષની વય પછીના બાળકોમાં, તેમજ પુખ્ત વયના લોકોમાં, બ્લડ સુગર, લિટર દીઠ 5.9 એમએમઓલથી વધુ ન હોવું જોઈએ.
બ્લડ સુગર વય સાથે વધી શકે છે, તેથી જ વૃદ્ધ લોકોમાં સામાન્ય ગ્લુકોઝનું સ્તર 6.6 થી .4..4 એમએમઓલ પ્રતિ લિટર હોય છે.
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે સગર્ભા છોકરીઓ, તેમજ મેનોપોઝ દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં, લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર એલિવેટેડ હોઈ શકે છે. આ ઘટના એકદમ સામાન્ય માનવામાં આવે છે અને હોર્મોનલ અસંતુલનના જોડાણમાં થાય છે. ઘરે ખાંડનું માપન કરતી વખતે, ચારમાંથી ત્રણ કેસોમાં, સૂચકાંકો સામાન્ય મર્યાદામાં હોવા જોઈએ.
જાતિ અને વયને ધ્યાનમાં લીધા વિના મહત્તમ બ્લડ સુગર, જે શરીરમાં પેથોલોજીની હાજરી સૂચવે છે:
- વેનિસ રક્ત વિશ્લેષણ દરમિયાન લિટર દીઠ 7 એમએમઓલ કરતાં વધી જાય છે
- જ્યારે આંગળીમાંથી પરીક્ષણ પદાર્થ લેતા હો ત્યારે, તે લિટર દીઠ 6.1 મીમીલોલ કરતા વધી જાય છે.
તે ખાલી પેટ પર આપવામાં આવેલા પરીક્ષણોના આવા પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા પછી કે ડોકટરો દર્દીને વધારાના અભ્યાસ માટે સંદર્ભિત કરશે.
નિદાન કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
લોહીમાં ગ્લુકોઝના કેટલા સૂચકાંકો ઘરે અને પ્રયોગશાળા બંનેમાં માપી શકાય છે.
કોઈપણ તબીબી સંસ્થામાં, લોહીમાં કેટલી ખાંડ વધે છે તે નક્કી કરવા માટે તમે રક્ત પરીક્ષણ લઈ શકો છો. આજે, પ્રયોગશાળા ડાયગ્નોસ્ટિક્સની મુખ્ય ત્રણ પદ્ધતિઓ છે: ગ્લુકોઝ oxક્સિડેઝ, ઓર્થોટોલ્યુઇડિન, ફેરીકાયનાઇડ.
ઉપરોક્ત તમામ પદ્ધતિઓ વીસમી સદીના સિત્તેરના દાયકામાં એકીકૃત હતી. તેમના મુખ્ય ફાયદા પ્રક્રિયાની સરળતા, પરિણામોની વિશ્વસનીયતા અને માહિતી સામગ્રી છે.
ત્યાં કેટલાક નિયમો છે જેનું પાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. લોહીના નમૂના લેવા માટેના નિયમો નીચે મુજબ છે.
- ફરજિયાત વિશ્લેષણ સવારે ખાલી પેટ પર કરવામાં આવે છેꓼ
- પ્રક્રિયા દસ કલાકમાં હાથ ધરવામાં આવે તે પહેલાં છેલ્લું ભોજન, પ્રતિબંધમાં ચા અથવા કોફીનો સમાવેશ થાય છે, તેને સામાન્ય ખનિજ જળનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે-
- મજબૂત ભાવનાત્મક આંચકા, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ પણ ખોટા પરિણામોનું કારણ બની શકે છે, તેથી શાંત સ્થિતિની ખાતરી કરવી અને ચિંતા ન કરવી જરૂરી છેꓼ
- પ્રક્રિયા પહેલાં કેટલાક દિવસો સુધી આલ્કોહોલિક પીણા લેવાની મનાઈ છે
- વિવિધ આહાર અને ખોરાકના નિયંત્રણોનું પાલન કરવું પ્રતિબંધિત છે. ખોરાક દર્દી માટે પરિચિત હોવો જોઈએ.
ઘરે, આવા સૂચકને ટ્ર trackક કરવા માટે કે લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા પણ શક્ય છે. આ માટે, ગ્લુકોમીટર નામનું એક વિશેષ ઉપકરણ છે. ખાંડ નક્કી કરવા માટેની પ્રક્રિયા એકદમ સરળ અને સસ્તું છે. તેથી, ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે ગ્લુકોમીટર એક અનિવાર્ય વસ્તુ છે. છેવટે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ આ સૂચકાંકોનું નિરંતર નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, અને સતત કોઈ તબીબી સંસ્થાનો સંપર્ક કરવો તે ખૂબ અસુવિધાજનક છે.
ગ્લુકોમીટરનો ઉપયોગ કરીને, કેટલી ખાંડ, તે નિર્ધારિત કરવા માટે, તમારે લોહીના માત્ર એક ટીપાની જરૂર છે અને થોડી સેકંડમાં, ઉપકરણની સ્ક્રીન પર માપ દર્શાવવામાં આવશે.
લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર નક્કી કરવા માટેની પદ્ધતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના, નીચેના પરિબળો પણ માપનની ચોકસાઈને અસર કરી શકે છે:
- વિવિધ રોગોની હાજરી અથવા ક્રોનિક પેથોલોજીઝના ઉત્તેજના
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ
- ગર્ભાવસ્થા અથવા માસિક સ્રાવ.
અભ્યાસના પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક આકારણી સ્થાપિત કરે છે.
લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર આત્યંતિક હોઈ શકે છે, ધોરણની નીચે હોઇ શકે છે અથવા માન્ય મૂલ્યો કરતાં વધી શકે છે.
પ્રભાવમાં વધારો શું કરી શકે છે?
સ્વીકાર્ય આદર્શિક સૂચકાંકો કરતા વધારે એ શરીરમાં હાયપરગ્લાયકેમિઆની હાજરી સૂચવે છે. આ સ્થિતિ શરીરમાં રોગોના વિકાસનું પરિણામ હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, હાયપરગ્લાયકેમિઆ નીચેના કેસોમાં પણ થઇ શકે છે.
- માનસિક વિકાર, ગંભીર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, તેમજ અન્ય ભાવનાત્મક તણાવ ꓼ
- અતિશય વ્યાયામꓼ
- બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, જેમાં સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટસ વધુ હોય છે
- ધૂમ્રપાન અથવા દારૂના દુરૂપયોગના રૂપમાં ખરાબ ટેવો
- સ્ટીરોઇડ હોર્મોનલ દવાઓનો ઉપયોગ the
- એસ્ટ્રોજન અથવા કેફીન સાથે વિવિધ દવાઓ લેતા પરિણામે.
આવા રોગો લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારો કરવા માટે પણ ફાળો આપી શકે છે:
- પ્રકાર 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ
- અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ, તે થાઇરોટોક્સિકોસિસ, એક્રોમેગલી અથવા એડ્રેનલ રોગ હોઈ શકે છે.
- તીવ્ર અને ક્રોનિક સ્વરૂપમાં સ્વાદુપિંડમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ અથવા અંગમાં નિયોપ્લેઝમના વિકાસ, સ્વાદુપિંડ એ આ જૂથના સૌથી સામાન્ય રોગોમાંનું એક છે -
- યકૃત અને કિડનીના રોગો
- સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ
- રક્તવાહિની તંત્રના રોગો - સ્ટ્રોક અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનꓼ
- ઇન્સ્યુલિનમાં એન્ટિબોડીઝના અભિવ્યક્તિના પરિણામે alટોએલર્જિક પ્રક્રિયાઓની ઘટના.
નીચેના રોગોના પરિણામે લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો થઈ શકે છે:
- કંઠમાળ પેક્ટોરિસ;
- વાઈના હુમલાઓ;
- ખોપરીની વિવિધ ઇજાઓ;
- જઠરાંત્રિય માર્ગના અંગો પર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ;
- મજબૂત પીડા;
બર્ન્સ સાથે ખાંડમાં વધારો પણ શક્ય છે.
લાંબા સમય સુધી રક્ત ખાંડમાં વધારો વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના વિકારો તરફ દોરી જાય છે, જેને રક્ત પરિભ્રમણને પુનascસ્થાપિત કરવા માટે ઓપરેશનની જરૂર હોય છે - વેસ્ક્યુલર સ્ટેન્ટિંગ.
ઘટાડા પાછળના કારણો શું છે?
લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઓછું થતું નથી.
એવા ઘણા પરિબળો છે જે સૂચકાંકોના વિચલનોને અસર કરી શકે છે અને તેમનું આદર્શ મૂલ્ય ઘટાડી શકે છે.
લો બ્લડ ગ્લુકોઝ એ હાઈપોગ્લાયસીમિયાનું એક અભિવ્યક્તિ છે, જે નીચેના કારણોને પરિણામે થઇ શકે છે:
- સ્વાદુપિંડના રોગો, અંગની વિવિધ બળતરા પ્રક્રિયાઓ અથવા તેમાં નિયોપ્લેઝમની હાજરીꓼ
- યકૃત, એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગના અવયવોના કેન્સર
- થાઇરોઇડ ફંક્શનમાં ઘટાડો સાથે
- યકૃતના હિપેટાઇટિસ અથવા સિરહોસિસના વિકાસ સાથે
- આંતરડા રોગો સાથે જે પોષક તત્વોના ક્ષતિગ્રસ્ત શોષણ સાથે સંકળાયેલા છે
- શરીરના તાપમાનમાં નોંધપાત્ર વધારો સાથે ચેપી રોગો દરમિયાન температуры
- કડક આહાર હેઠળ અથવા ઉપવાસ દરમિયાનꓼ
- ઇન્સ્યુલિન, એમ્ફેટામાઇન, એનાબોલિક્સ અથવા સેલિસિલેટીસ - અમુક દવાઓ લેતી વખતે માન્ય ડોઝનું પાલન ન કરવાના કિસ્સામાં -
- દારૂના નશોના પરિણામ રૂપે અથવા આર્સેનિકꓼ ધરાવતા પદાર્થ
શરીર પર અતિશય શારિરીક પરિશ્રમ કર્યા પછી હાયપોગ્લાયકેમિઆના સંકેતોનો વિકાસ શક્ય છે.
નિવારક પગલાં
દરમાં વધારો ઘણા રોગોના વિકાસનું કારણ બની શકે છે. એક નકારાત્મક પરિણામ એ વધુને વધુ ડાયાબિટીઝ બની રહ્યું છે. આજે, આવા પેથોલોજી આધુનિક સમાજમાં વધુને વધુ જોવા મળે છે.
કુપોષણ, જાડાપણું, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ જેવા પરિબળો તેના વિકાસને ઉશ્કેરે છે.
તમારા સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા અને ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે, તમારે આ ભલામણોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:
- સમયસર નિવારક તબીબી પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થવું, ઇલેક્ટ્રોકેમિકલ ગ્લુકોમીટરના ઉપયોગ દ્વારા લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરની દેખરેખ રાખો.
- લીધેલા ખોરાકની ગુણવત્તા અને માત્રા પર નજર રાખો. વધારે વજન ઓછું કરવા માટે ફાળો આપતા, સખત પ્રતિબંધિત છે. આદર્શરીતે, દિવસ દરમિયાન ભોજન પાંચ ડોઝ અને નાના ભાગોમાં થવું જોઈએ.
- મધ્યમ શારીરિક શ્રમ સાથે શરીરને પ્રદાન કરો. તે ઘરે અથવા જીમમાં વર્ગો હોઈ શકે છે, પૂલમાં સ્વિમિંગ કરે છે અથવા તાજી હવામાં દૈનિક અડધો કલાક ચાલે છે. સક્રિય જીવનશૈલી લોહીમાં ગ્લુકોઝના સામાન્યકરણ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને આરોગ્યમાં એકંદર સુધારણામાં ફાળો આપે છે.
- તનાવ અને અન્ય ભાવનાત્મક તાણને ટાળો જે ફક્ત લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નકારાત્મક અસર કરે છે, પરંતુ તે અન્ય ઘણા રોગોનું કારણ પણ બને છે.
ઉપરોક્ત તમામ પગલાઓનું પાલન મનુષ્ય સુખાકારીના સર્વાંગી સુધારણા માટે અનુકૂળ પ્રતિબિંબિત થશે અને ગ્લુકોઝને સામાન્ય મર્યાદામાં રાખવામાં મદદ કરશે
લોહીમાં શુગર કયા સૂચક છે તે સામાન્ય નિષ્ણાતો આ લેખમાંની વિડિઓમાં જણાવે છે.
