સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે, કારણ કે દર્દીઓની પેશાબ અને પ્રજનન પ્રણાલી પર તેની ગંભીર અસર પડે છે. આ પેલ્વિક અવયવોમાં ગંભીર બળતરા પ્રક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે અને, ખાસ કરીને, સ્ત્રીના પ્રજનન કાર્યને અસર કરે છે.
ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં ખતરનાક પેથોલોજીઓનો વિકાસ કેટલાક દર્દીઓને સંતાન બનાવવાની તકથી વંચિત રાખે છે. પરંતુ બાળકની કલ્પના કર્યા પછી પણ, બધા દર્દીઓ તંદુરસ્ત બાળકને સફળતાપૂર્વક સહન અને જન્મ આપવા માટે સક્ષમ નથી. આ ખાસ કરીને યુવતીઓ માટે મુશ્કેલ છે જેમણે હજી સુધી માતૃત્વનો આનંદ અનુભવ્યો નથી.
ડાયાબિટીઝ મેલીટસ પરિપક્વ અને વૃદ્ધ મહિલાઓ માટે પણ ખૂબ જોખમી છે, જેના શરીરમાં મેનોપોઝ સાથે સંકળાયેલ વય-સંબંધિત ફેરફારો થાય છે. આ રોગ જીવન આયુ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે, જે રક્તવાહિની અને નર્વસ સિસ્ટમ્સ, કિડની, યકૃત અને મગજને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે.
તેથી, જીવનની વિવિધ અવધિમાં મહિલાઓ માટે બ્લડ સુગરનો ધોરણ શું હોવો જોઈએ તે જાણવું તમામ મહિલાઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ તમને રક્ત ખાંડમાં વધારો અને ડાયાબિટીસના વિકાસ વિશે સમયસર રીતે શીખવાની મંજૂરી આપશે, જેનો અર્થ મહિલાઓના આરોગ્યને જાળવવાનો છે.
વય દ્વારા સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ
સ્ત્રીઓ માટે સુગરનું સ્તર વય સાથે બદલાય છે. સૌથી ઓછી ખાંડ 7 વર્ષથી ઓછી વયની છોકરીઓ માટે લાક્ષણિકતા છે. તે પછી, 7 થી 14 વર્ષ સુધી, રક્તમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધે છે અને પુખ્ત વયના સ્ત્રીઓ માટે લગભગ ધોરણ સુધી પહોંચે છે.
14 થી 50 વર્ષ સુધીની, સ્ત્રીના લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સાંદ્રતા યથાવત્ છે. પરંતુ 50 પછી સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ વધવા લાગે છે, જે મેનોપોઝ, હોર્મોનલ ફેરફારો અને સ્ત્રી શરીરમાં વય સંબંધિત અન્ય ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ છે.
60 વર્ષ પછી, સ્ત્રીનું શરીર વયની શરૂઆત કરે છે, અને રક્ત ખાંડનો ધોરણ એક નિર્ણાયક તબક્કે પહોંચે છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ભલામણ કરે છે કે દરરોજ સામાન્ય રક્ત ખાંડનું સ્તર તપાસવા માટે 60 થી વધુ વયની સ્ત્રીઓ લોહીમાં ગ્લુકોઝ મીટર ખરીદવાની ખાતરી કરે છે.
આધુનિક દવાએ સ્થાપિત કર્યું છે કે 90 વર્ષ પછી સ્ત્રીઓમાં સીમાંત ખાંડનું સ્તર જોવા મળે છે. આ અદ્યતન ઉંમરે, શરીર ગ્લુકોઝના શોષણનો ભાગ્યે જ સામનો કરી શકે છે, તેથી, આવા લાંબા સમયથી જીવતા લોકોમાં ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ વધારે છે. પરંતુ સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ શું છે તે યાદ રાખીને, તમે હંમેશાં આ ક્રોનિક રોગના વિકાસને રોકી શકો છો.
વય દ્વારા ખાલી પેટ પર સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરના ધોરણોનું કોષ્ટક:
| ઉંમર | રુધિરકેશિકા લોહી | શુક્ર લોહી |
|---|---|---|
| 14-50 વર્ષ જૂનો | 3.3-5.5 એમએમઓએલ / એલ | 4-6.1 એમએમઓએલ / એલ; |
| 50-60 વર્ષ | 3.8-5.9 એમએમઓએલ / એલ | 4.1 થી 6.3 એમએમઓએલ / એલ; |
| 60-90 વર્ષ જૂનો | 4.1-6.2 એમએમઓએલ / એલ | 4.5-6.5 એમએમઓએલ / એલ. |
જેમ તમે જોઈ શકો છો, નસમાંથી લોહીમાં ખાંડનો દર કેશિકા રક્ત કરતા થોડો વધારે છે. ડાયાબિટીઝના વિશ્લેષણ માટે શિરાયુક્ત રક્તદાન કરતી વખતે આ યાદ રાખવું જોઈએ, જેમ કે ઘણા આધુનિક ક્લિનિક્સમાં રૂ .િગત છે.
ખાવું પછી સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ શું હોવો જોઈએ તે જાણવું પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના નિદાન માટે આ સૂચકાંકોનું ખૂબ મહત્વ છે, જે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના ઉલ્લંઘનને કારણે વિકસે છે.
ખાવું પછી પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનાં ધોરણોનું કોષ્ટક:
- 1 કલાક - 8.9 એમએમઓએલ / એલ સુધી;
- 1.5 કલાક - 7.8 એમએમઓએલ / એલ સુધી;
- 2 કલાક - 6.7 એમએમઓએલ / એલ સુધી.
તે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે સ્ત્રીઓમાં ખાંડની ધોરણ માત્ર વય દ્વારા જ પેટા વિભાજિત કરવામાં આવતી નથી. તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ધોરણની વિશેષ મર્યાદા હોય છે, જે ગંભીર હોર્મોનલ ફેરફારો દ્વારા સમજાવાયેલ છે.
ઉપરાંત, સામાન્ય શરદી આ હોદ્દોના પરિવર્તનને અસર કરે છે, જેમાં સ્ત્રી બ્લડ સુગરમાં વધારો કરી શકે છે.
ડાયાબિટીક મહિલાઓ માટે સુગર દર
જો કોઈ મહિલાએ નોંધ્યું કે તેના શરીરમાં ખાંડની માત્રા ધીમે ધીમે વધી રહી છે, તો પછી આ ડાયાબિટીઝના વિકાસનું પ્રથમ સંકેત હોઈ શકે છે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આપેલ વય કેટેગરી માટે ખાંડની માન્યતા જેટલી વધુ છે તે દર્દી જેટલી તીવ્ર છે.
બ્લડ સુગરમાં વધારો એ ડાયાબિટીસ નથી. સ્ત્રીઓમાં ખાંડનો એક નાનો જમ્પ અશક્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા સૂચવે છે, જે સમય જતા ડાયાબિટીઝનું કારણ બની શકે છે. આ સ્થિતિમાં ગ્લુકોઝમાં ઘટાડો હાંસલ કરવો એકદમ સરળ છે, પરંતુ તે નોંધપાત્ર લક્ષણો લાવતું નથી, તેથી તે ઘણી વખત ધ્યાન આપતું નથી.
આગળ વધારાનું બ્લડ સુગર પૂર્વવર્તીકોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. આ સ્થિતિ આરોગ્ય અને ડાયાબિટીઝ વચ્ચેની સરહદરેખા છે, પરંતુ ડાયાબિટીસથી વિપરીત, પૂર્વસૂચન ડાયાબિટીઝ ખૂબ ઉપચારકારક છે. તેથી સખત આહાર, નિયમિત વ્યાયામ અને વધારે વજન સામેની લડત લોહીમાં ગ્લુકોઝ ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
જો સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર વધુ વધે છે, તો આ ડાયાબિટીસ મેલીટસનું નિદાન તરફ દોરી જશે, જે એક અસાધ્ય રોગ છે. ડાયાબિટીઝની સારવાર સંપૂર્ણપણે આ રોગની સમયસર તપાસ પર આધારિત છે, જે ખતરનાક ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવશે.
તેથી, સામાન્ય ગ્લાયસીમિયાવાળા લોહીમાં ખાંડનું સ્તર શું હોવું જોઈએ તે જાણવું બધી સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
આ તેમને ભોજન પહેલાં અને પછી બંનેમાં બ્લડ સુગરમાં થોડો વિચલન નોંધવામાં મદદ કરશે.
બ્લડ સુગર ટેસ્ટ
જો કોઈ સ્ત્રી પોતાની જાતને ખાંડના વધેલા સ્તર અંગે શંકા કરે છે, તો તેણે મદદ માટે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મદદ લેવી જોઈએ. તે એક પરીક્ષા કરશે અને ખાંડ માટે લોહીની તપાસ માટેની દિશા લખાશે. સૌ પ્રથમ, દર્દીને સામાન્ય રીતે ખાલી પેટ પર આંગળી અથવા શિરામાંથી રક્તદાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ઉપવાસ રક્ત ખાંડ પરીક્ષણ
જેમ જેમ આ અધ્યયનના વિશ્લેષણનું નામ બતાવે છે, એક નસોમાંથી અથવા આંગળીમાંથી ખાલી પેટ પર ખાંડ માટે રક્તદાન કરો. તેથી, તે sleepંઘ પછી સવારે પસાર થવું આવશ્યક છે. આ દિવસે, દર્દીને નાસ્તો સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાની જરૂર છે.
હકીકત એ છે કે કોઈપણ ખોરાક રક્ત ખાંડ વધારે છે, જેનો અર્થ તે ડાયાબિટીઝના નિદાનમાં દખલ કરી શકે છે. તે જ કારણોસર, દર્દીને મીઠી કોફી અથવા ચા, તેમજ ફળો અને શાકભાજીનો રસ ન પીવો જોઈએ. થોડી માત્રામાં સ્થિર પાણી પીવું અને પરીક્ષણો માટે જવું શ્રેષ્ઠ છે.
નિદાનના આગલા દિવસે, તમારે આલ્કોહોલ ન પીવો જોઈએ, મીઠાઈઓ અને અન્ય ઉચ્ચ કાર્બ ખોરાક ન લેવો જોઈએ. તમારે ભારે શારીરિક શ્રમ અને મજબૂત ભાવનાત્મક અનુભવોથી પણ દૂર રહેવું જોઈએ, કારણ કે તેઓ લોહીમાં ખાંડના સ્તરને ગંભીરતાથી બદલી શકે છે.
વિશ્લેષણ પહેલાં ડિનર પ્રારંભિક અને હળવા હોવું જોઈએ, જેમાં ઓછી ચરબીવાળા પ્રોટીન ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. તેને વનસ્પતિ વાનગીઓ ખાવાની મંજૂરી છે, કારણ કે તેમાં ઓછી ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા છે. પરંતુ તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તેમાં કોઈપણ સ્વરૂપમાં બટાટા શામેલ નથી.
વિશ્લેષણ પહેલાં, કેટલીક દવાઓ, જેમ કે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ, ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સના સેવનને સ્થગિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપરાંત, કોઈપણ દવાઓ કે જેમાં કેફીન, એડ્રેનાલિન અને માદક દ્રવ્યો શામેલ છે તે પ્રતિબંધ હેઠળ આવે છે.
સ્ત્રીઓને માસિક સ્રાવ દરમિયાન સુગર વિશ્લેષણ માટે, તેમજ બાળજન્મ પછી તરત જ રક્તદાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આ ઉપરાંત, શરદી, ફલૂ અને અન્ય વાયરલ અને ચેપી રોગો દરમિયાન આ નિદાનથી પસાર થવું પ્રતિબંધિત છે.
આ અભ્યાસને છોડી દેવાના અન્ય કારણો પૈકી કોઈ પણ સર્જિકલ ઓપરેશન, યકૃતનો હિપેટાઇટિસ અને સિરોસિસ, ગ્લુકોઝના શોષણમાં અવરોધ ધરાવતા પાચક તંત્રના રોગો, તેમજ સ્ત્રીના શરીરમાં તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાઓ છે.
રક્ત પરીક્ષણમાં થોડો સમય લાગે છે, તેથી વિશ્લેષણના પરિણામો ખૂબ ઝડપથી જાણી શકાય છે. જો તે દરમિયાન તે સ્થાપિત થઈ ગયું છે કે દર્દીની બ્લડ સુગરનું સ્તર અનુમતિ મર્યાદા કરતા વધારે છે, તો તેણીને ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ માટે મોકલવામાં આવશે, જે નિદાનની પુષ્ટિ અથવા ખંડન કરવામાં મદદ કરશે.
ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ
આ પરીક્ષણ ખાલી પેટ પર પણ કરવામાં આવે છે અને 10-12 કલાક માટે ખોરાકથી ફરજિયાત ત્યાગની જરૂર પડે છે. તેથી, સવારના નાસ્તા પહેલાં તેને પસાર કરવું સૌથી અનુકૂળ છે. આ નિદાન પહેલાં, દર્દી ફક્ત તમને પાણી પીવાની મંજૂરી આપે છે.
અભ્યાસના ત્રણ દિવસ પહેલા, દર્દીએ ગંભીર શારીરિક શ્રમ અને તાણથી પોતાને બચાવવું જોઈએ, અને ભૂખે મરવાનો અને સામાન્ય આહારમાં ફેરફાર ન કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. પરીક્ષણના એક દિવસ પહેલા તેને આલ્કોહોલવાળા પીણા અને દવાઓ પીવાની પ્રતિબંધ છે, તેમજ સિગારેટ પીવી.
માસિક સ્રાવ અને ઉપરોક્ત આરોગ્ય સમસ્યાઓ દરમિયાન પણ મહિલાઓને આ પ્રકારનું નિદાન ન આપવું જોઈએ. પરીક્ષણની તૈયારીમાં, તમારે એવી દવાઓ પણ છોડી દેવી જોઈએ કે જે લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો કરે.
કોઈ સ્ત્રીમાં ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાના નિદાન દરમિયાન, તેઓ પ્રથમ ઉપવાસ રક્ત પરીક્ષણ લે છે, અને પછી તેઓ પાણી અને 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝનું દ્રાવણ પીવાની ઓફર કરે છે. તે પછી, દર 30 મિનિટ પછી, દર્દી સંશોધન માટે લોહીના નમૂના લે છે કે જેથી તેના શરીરમાં સુગરનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું.
કુલ પરીક્ષણ અવધિ 2 કલાક છે. આ બધા સમય દરમિયાન, દર્દીએ શાંતિથી ખુરશી પર બેસવું જોઈએ અથવા પલંગ પર સૂવું જોઈએ. તેણીને getભા થવા અને ડ doctorક્ટરની leaveફિસ છોડી દેવાની મનાઈ છે. તે નર્વસ અથવા સુપરકોલ ન હોવી જોઈએ, અને સૌથી અગત્યનું, સિગારેટ ન પીવું જોઈએ.
ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ એ સમજવામાં મદદ કરે છે કે શરીર કાર્બોહાઇડ્રેટ લોડ સાથે કેવી રીતે કામ કરે છે. તંદુરસ્ત લોકોમાં, ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન લીધા પછી, બ્લડ સુગરમાં કૂદકો આવે છે, પરંતુ 2 કલાક પછી, ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ લગભગ સામાન્ય હોવું જોઈએ.
માંદા દર્દીઓમાં, બ્લડ સુગર નિદાન દરમિયાન સામાન્ય મર્યાદાને નોંધપાત્ર રીતે ઓળંગી જાય છે, જે ગ્લુકોઝના શોષણમાં ગંભીર ઉલ્લંઘન સૂચવે છે. આ પરીક્ષણનો ઉપયોગ વારંવાર ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસને શોધવા માટે થાય છે, જેમાં શરીરના પેશીઓ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે.
દર્દીઓ અને તેમના ઉપચાર કરનારા ડોકટરોની અસંખ્ય સકારાત્મક સમીક્ષાઓ દ્વારા પુરાવા મુજબ આ વિશ્લેષણ ખૂબ સચોટ પરિણામો આપે છે. ડાયાબિટીઝનું લેબોરેટરી નિદાન અન્ય પરીક્ષણો દ્વારા પૂરક થઈ શકે છે.
અને વય મુજબ રક્ત ખાંડના ધોરણમાં તેણી પાસે શું હોવું જોઈએ તે જાણીને, એક સ્ત્રી ગ્લુકોમીટરથી સ્વતંત્ર રીતે તે કરી શકશે.
સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીસના લક્ષણો
હાઈ બ્લડ શુગરનાં લક્ષણો, જેનાં ધોરણો વયનાં આધારે મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે, પોતાને સ્ત્રીઓમાં પુરુષો કરતાં અલગ પ્રગટ કરે છે. આ સ્ત્રી શરીરની લાક્ષણિકતાઓને કારણે છે, જેમાં જનનેન્દ્રિય તંત્રની વધેલી નબળાઈનો સમાવેશ થાય છે.
આ ઉપરાંત, સગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ દરમિયાન ગંભીર આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવને લીધે, સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝના વિકાસ માટેના અન્ય પરિબળોની ગેરહાજરીમાં પણ ગ્લુકોઝમાં ગંભીર કૂદકા થવાની સંભાવના છે. અને જો કોઈ સ્ત્રી વધારે વજન ધરાવે છે અને યોગ્ય પોષણનું પાલન કરતી નથી, તો ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ ખૂબ વધારે છે.
જ્યારે સ્ત્રીઓમાં રક્ત ખાંડ માન્ય માન્યતાની મર્યાદાથી વધી જાય છે, ત્યારે તેમના શરીરમાં રોગવિજ્ .ાનવિષયક ફેરફારો થાય છે. તેઓ વ્યવહારીક રીતે કોઈ પણ રીતે પોતાને પ્રગટ કરી શકતા નથી, પરંતુ ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક તબક્કામાં પણ કેટલાક લક્ષણો છે.
સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીસના લક્ષણો:
- મહાન તરસ. ઠંડી હવામાનમાં પણ સતત તરસ. તે ચાના પ્યાલો અથવા એક ગ્લાસ પાણી પછી પસાર થતો નથી. કોઈ સ્ત્રી રાત્રે તરસ છીપાવવા પણ getભી થઈ શકે છે;
- ઝડપી પેશાબ. Uthથહાઉસ મુલાકાત વધુ વારંવાર બની રહી છે. સ્ત્રીને સતત ઘરે, કામ પર, સ્ટોરમાં શૌચાલયમાં જવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. તદુપરાંત, પેશાબની આવર્તન વધે છે, પણ પેશાબનું પ્રમાણ પણ;
- સુકા ત્વચા, વાળ અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન. ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને તેના પર છાલ દેખાય છે. હોઠ પર તિરાડો આવે છે, આંખોમાં દુખાવો અનુભવાય છે. વાળ શુષ્ક અને નિર્જીવ બને છે, અને બહાર પડવાનું શરૂ કરે છે;
- ભૂખને કારણે તીવ્ર વજન ઘટાડવું. સ્ત્રી ઝડપથી વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરે છે, જ્યારે તેની ભૂખ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. તેણી પાસે બ્રેડ, બટાટા અને મીઠાઈઓની વિશેષ તૃષ્ણા છે, એટલે કે તે ખોરાક કે જે ડાયેટથી ડાયાબિટીઝ સાથે પ્રતિબંધિત છે;
- જીનટ્યુરીનરી સિસ્ટમના થ્રશ અને રોગો. એક સ્ત્રી ક્રોનિક કેન્ડિડાયાસીસ વિકસાવે છે. આ ઉપરાંત, તે સિસ્ટીટીસ, મૂત્રમાર્ગ અને બાહ્ય અને આંતરિક જનનેન્દ્રિયોના બળતરાને પ્રગટ કરી શકે છે;
- લાંબી થાક. ગંભીર નબળાઇ જે સ્ત્રીને ઘરકામ અને કામ કરતા અટકાવે છે. નીચે સૂવાની ઇચ્છા સૂચવે છે કે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર નક્કી મર્યાદા કરતાં ઘણી વધી ગયું છે;
- ચીડિયાપણું વધ્યું. દર્દી હંમેશાં ખરાબ મૂડમાં રહે છે, મોટાભાગના તુચ્છ કારણોસર તેના સંબંધીઓ પર તૂટી જાય છે;
- દ્રશ્ય ઉગ્રતા. દર્દીમાં ગંભીર મ્યોપિયા થાય છે, ચશ્મા વિના તેના માટે વાંચવું મુશ્કેલ બને છે. ડાયાબિટીઝમાં દ્રષ્ટિની ક્ષતિ ઝડપથી પ્રગતિ કરે છે, ખાસ કરીને જો તમારી રક્ત ખાંડ સતત ઘણા દિવસો સુધી .ંચી હોય છે.
ડાયાબિટીઝના વિકાસને કયા લક્ષણો સૂચવે છે તે જાણીને, સ્ત્રીને આ ખતરનાક રોગની શંકા કરવી વધુ સરળ રહેશે. અને યાદ રાખવું કે યુવાની, પરિપક્વતા અને વૃદ્ધાવસ્થામાં રક્ત ખાંડ કેટલું સમાવિષ્ટ હોવું જોઈએ, સ્ત્રી માટે આ શંકાની પુષ્ટિ કરવી અથવા તેને રદિયો આપવાનું સરળ બનશે.
સ્ત્રીઓમાં ગ્લાયસીમિયાના કયા સૂચકાંકો સામાન્ય છે તે આ લેખમાં વિડિઓના નિષ્ણાતને કહેશે.
