ઉપચારની વિવિધ પ્રકારની બિનપરંપરાગત પદ્ધતિઓ પૈકી, સ્વાદુપિંડનો મસાજ ઘણીવાર ઉપયોગમાં લેવાય છે. પ્રક્રિયા વિવિધ અર્થઘટન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ગેસ્ટ્રોએંટોરોલોજિસ્ટ સાથે પરામર્શ કરતા પહેલા જરૂરી છે.
મસાજ થેરેપીને સ્વાદુપિંડની લાંબી બળતરાના ઉત્તેજનાનું સારું નિવારણ માનવામાં આવે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, ભીડના વિકાસને અટકાવે છે, ઉત્સેચકોના ઉત્પાદનને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે, અને બળતરા ઘટાડે છે.
મેનીપ્યુલેશન પ્રથમ મિનિટ દીઠ હાથ ધરવામાં આવે છે, સમય જતાં, સત્રની અવધિમાં વધારો કરવો માન્ય છે. પ્રક્રિયામાં, દર્દીની સુખાકારીની આવશ્યકતા પર દેખરેખ રાખવામાં આવે છે, જો તે વધુ ખરાબ થાય છે, તો સત્ર તરત જ બંધ કરવામાં આવે છે.
મસાજ પ્રક્રિયાઓ સ્વાદુપિંડને કેવી રીતે અસર કરે છે તે ધ્યાનમાં લો, પદ્ધતિ માટેના વિરોધાભાસ શું છે? અને તે પણ અમે સવાલનો જવાબ આપીશું, શું તે જાતે ચલાવવું શક્ય છે, અથવા તમારે કોઈ વ્યાવસાયિક મસાજ ચિકિત્સકની સહાયની જરૂર છે?
ગ્રંથિ પર મસાજની અસર
શું હું સ્વાદુપિંડ દ્વારા મસાજ કરી શકું છું કે નહીં, દર્દીઓમાં રસ છે? આવી હેરફેર ઘણા રોગનિવારક ગુણધર્મો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. યોગ્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવતી પ્રક્રિયા પેટના ઝોનમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના સક્રિયકરણની ખાતરી આપે છે, વધુ પોષક તત્વો બધા કોષોમાં પ્રવેશ કરે છે.
ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને સ્વાદુપિંડ સાથે સંકળાયેલ અન્ય ક્રોનિક રોગો સાથે, માત્ર પેનક્રેટાઇટિસથી જ નહીં, પણ કોલેસીસીટીસ (પિત્તાશયની બળતરા) ની મસાજ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
નિષ્ણાતને પેટના ઝોનની મસાજ કરવી જોઈએ, કારણ કે અયોગ્ય કામગીરી પીડા અને અન્ય અપ્રિય સંવેદનાના વિકાસથી ભરપૂર છે. સ્વ-મસાજ સાથે, બળતરા પ્રક્રિયાના સક્રિયકરણ અને રોગના ફરીથી થવાનું જોખમ રહેલું છે.
યોગ્ય રીતે કરવામાં આવતી મસાજ નીચેના પ્રભાવો પ્રદાન કરે છે:
- પિત્તાશયમાં સ્નાયુઓની ખેંચાણ અને 12 ડ્યુઓડેનલ અલ્સર, પેટ અને હોજરીનો અસ્થિબંધન દૂર કરવું;
- ઇનર્વેશન સુધરે છે અને પિત્ત સ્ત્રાવ સક્રિય થાય છે;
- સ્વાદુપિંડનું સ્ત્રાવના ઉત્સર્જનમાં વધારો થાય છે;
- બળતરા, સ્થિર ઘટના સમતલ કરવામાં આવે છે.
પ્રક્રિયાના પરિણામે, માયોફasસ્સીલ તણાવ ઘટાડવાનું શક્ય છે - દર્દીના શ્વાસ વધુ .ંડા હોય છે. તદુપરાંત, દરેક કોષને જરૂરી માત્રામાં ઓક્સિજન મળે છે, જે માનવ શરીરના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને સક્રિય કરે છે.
ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં સ્વાદુપિંડનું મસાજ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે, એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો કરે છે, સંપૂર્ણ પરિભ્રમણને પુનર્સ્થાપિત કરે છે.
મસાજ પદ્ધતિઓ
સ્વાદુપિંડ અને કોલેસીસાઇટિસ માટેના મસાજની કામગીરીની ઘણી તકનીકો છે. ગ્રંથિના પ્રક્ષેપણના ક્ષેત્રમાં "સીધી" અસર ઉપરાંત, એક સારા ઉપચારાત્મક પરિણામમાં શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ, સેટિંગ્સ ગોઠવવા, બિંદુઓ પર દબાણની સ્વતંત્ર કામગીરી હોય છે.
તમે કોઈપણ સ્થિતિમાં શ્વાસ લેવાની કસરત કરી શકો છો - બેસો, standભા રહો, કોઈપણ સ્થિતિમાં જૂઠું બોલો. હાથ ધરવાનો આવર્તન દર - દિવસમાં બે વાર. મુખ્ય વસ્તુ એ હકારાત્મક વલણ અને અનુકૂળ પરિણામમાં વિશ્વાસ છે. તમે અતિરેક કરી શકતા નથી.
શરૂઆતમાં, બે કરતાં વધુ અભિગમો ન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પછી ધીમે ધીમે એક સમયે વર્કઆઉટ્સની સંખ્યા વધારીને 7-9 કરો. શ્વાસ લેવાની મુખ્ય તકનીકમાં શામેલ છે:
- દર્દી સૌથી breathંડો શ્વાસ લે છે, પછી શ્વાસ પકડે છે અને તેના પેટમાં ખેંચે છે, માનસિક રીતે ત્રણની ગણતરી કરે છે. પછી આરામ અને ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કા .ો.
- એક deepંડો શ્વાસ લો, તમારા શ્વાસને પકડો. પેટને ચડાવવું, 5-7 સેકંડ માટે આ સ્થિતિમાં ઠીક કરો, પછી ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કા .ો, પેટની માંસપેશીઓમાં રાહત.
- એક શ્વાસ લો - પરંતુ અંત સુધી નહીં, પરંતુ માત્ર અડધો માર્ગ. આ કિસ્સામાં, પર્યાપ્ત મજબૂત ડાયફ્રraમ તણાવ અનુભવાય છે. પછી પેટને ફૂલેલું કરો, માનસિક રીતે ત્રણ ગણો, શ્વાસ બહાર કા .ો.
સ્વાદુપિંડના ક્રોનિક સ્વરૂપમાં, કેન દ્વારા મસાજનો ઉપયોગ, જે સ્વાદુપિંડના પ્રક્ષેપણમાં સ્થિત છે, તેને મંજૂરી છે. આ કરોડરજ્જુની સાથે ડાબા ખભા બ્લેડની આંતરિક ધાર છે. સત્ર પૂર્ણ કરવા માટે, 2-3 બેંકો આવશ્યક છે. ઉપયોગના સ્થળે ત્વચા પ્રવાહી પેરાફિન અથવા તેલયુક્ત બાળક ક્રીમથી લ્યુબ્રિકેટ છે.
પર આવેલા નાના ટ્વીઝર કપાસ ઊનની સ્તર ઘા, આલ્કોહોલ સમાવતી પ્રવાહી soaked. “મશાલ” ને થોડીક સેકંડ માટે આગ ચાંપી દેવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તેને ઓક્સિજનથી છૂટકારો મેળવવા માટે બરણીમાં મૂકવામાં આવે છે. પછી ઝડપથી કન્ટેનર ફેરવો અને નિર્દેશિત બિંદુ પર મૂકો. જારને સેટ કરવાની પ્રક્રિયામાં, તમારે કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે જેથી સુતરાઉ insideન અંદર ન જાય, કારણ કે આ ગંભીર બળે અને પીડાથી ભરપૂર છે.
સ્વાદુપિંડનો પ્રકાર અને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે એક્યુપ્રેશર માનવ શરીરરચના સાથે સંકળાયેલ કેટલીક મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે. મેનીપ્યુલેશનની પ્રક્રિયામાં, અસર પગ અને પેરીટોનિયમના જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પર છે. તમે તે જાતે કરી શકો છો, અથવા સંબંધીઓને કહી શકો છો.
જો કે, નિષ્ણાતને આવી પ્રક્રિયા સોંપવી શ્રેષ્ઠ છે. એક્યુપ્રેશરની પ્રેક્ટિસ કરનારા માસેર્સ બધા પોઇન્ટ્સનું સ્થાન અને તેમને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરે છે તે જાણે છે. બિંદુઓ "સ્વાદુપિંડનું અને ડાયાબિટીક" છે, તેઓ ડાયાબિટીઝ અને સ્વાદુપિંડ દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે. સામાન્ય રીતે, મસાજ નીચે મુજબ છે:
- પ્રથમ બિંદુને "દા-ડૂ" કહેવામાં આવે છે. તે પગના પ્રથમ સંયુક્તની સામે સ્થિત છે, તે બંડલની સામેના વિશાળ ફhaલેન્ક્સના મૂળમાં અનુભવી શકાય છે.
- તાઈ બાય. તે પગની બંડલ્સ પર સફેદ અને લાલ ત્વચાની સરહદ પર હીલ તરફના પ્રથમ બિંદુથી 10 મીમીના અંતરે સ્થાનીય છે;
- ગન-સન બિંદુ મેડિઅલ ધારના ક્ષેત્રથી પ્રથમ મેટાટર્સલ હાડકાના પાયા પર સ્થિત છે.
એક્યુપ્રેશરની તકનીકમાં ઘડિયાળની દિશામાં હળવા દબાણની હિલચાલ શામેલ છે. પ્રતિ બિંદુ ઓછામાં ઓછા 30 સેકંડ.
બિનસલાહભર્યું
મસાજ તકનીક એકદમ અસરકારક પ્રક્રિયા છે, તેમાં ડોકટરોનો સકારાત્મક પ્રતિસાદ છે. ઇન્ટરનેટ પર તમે પુખ્ત વયના લોકોની ટિપ્પણીઓ શોધી શકો છો જેમને તેમની તંદુરસ્તી સુધારવા માટે આ તકનીક દ્વારા મદદ કરવામાં આવી છે. આદર્શરીતે, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે ડ sessionક્ટર દ્વારા પ્રથમ સત્ર હાથ ધરવામાં આવે છે, ભવિષ્યમાં તે સ્વતંત્ર રીતે ઘરે પહેલેથી થઈ શકે છે.
કેટલીકવાર આવી બિનપરંપરાગત તકનીકનો આશરો લેવો પ્રતિબંધિત છે. તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તે નિયમો અનુસાર હાથ ધરવામાં આવવું જોઈએ - જો તેનું પાલન કરવામાં આવતું નથી, તો પછી ભૂતિયા લાભ કરતાં શરીરને નુકસાન થવાની સંભાવના વધારે છે.
ક્રોનિક પેનક્રેટાઇટિસના ઉત્તેજના વિના માલિશ કરવામાં આવે છે. જો પીડા હાજર હોય, તો પછી મસાજ પ્રતિબંધિત છે - સોજો પેશીઓ પર દબાણ વધારવામાં પીડા તરફ દોરી જશે અને ક્લિનિકલ ચિત્રને વધારે છે.
અન્ય બિનસલાહભર્યું ધ્યાનમાં લો:
- કોઈપણ બળતરા રોગો (ખાસ કરીને જો ત્યાં પ્યુુલીન્ટ ફોલ્લાઓ હોય તો).
- પેરિફેરલ લસિકા ગાંઠો વિસ્તૃત. સ્વાદુપિંડના ક્ષેત્રમાં લસિકા ગાંઠો પણ છે, તેથી તેમની ઇજાની ચોક્કસ સંભાવના છે.
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર સહિત અન્ય સોમેટિક રોગોના ઉગ્ર ઉત્તેજના દરમિયાન તમે સ્વાદુપિંડનું માલિશ કરી શકતા નથી, તમારે મેનીપ્યુલેશનથી દૂર રહેવાની જરૂર છે.
- દારૂના નશો સાથે માલિશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, અસરકારકતા ગેરહાજર રહેશે, જ્યારે આંતરિક અવયવો પર દબાણનું જોખમ રહેલું છે.
મસાજ કરવાના વિરોધાભાસ એ પેરીટોનિયમમાં ગાંઠ નિયોપ્લેઝમ છે. અડીને આવેલા પેશીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણની સક્રિયકરણથી ગાંઠમાં અચાનક વધારો થવાનું મોટું જોખમ રહેલું છે.
સ્વાદુપિંડનું માલિશ કેવી રીતે કરવું તે આ લેખમાં વિડિઓમાં બતાવવામાં આવ્યું છે.
