આજે, કોલેસ્ટેરોલના સંપૂર્ણ જોખમોની દંતકથા વિશેષ તબીબી શિક્ષણ વિના લોકોમાં વધુને વધુ લોકપ્રિય થઈ રહી છે. ખરેખર, આમાં થોડુંક સત્ય છે: ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ એ શરીર માટે એક ગંભીર રોગવિજ્ .ાન છે. પણ કોલેસ્ટરોલ એ જીવંત જીવતંત્રના હોમિયોસ્ટેસિસને જાળવવા માટેનો એક અભિન્ન ભાગ છે.
ઘણા લોકો, કોલેસ્ટરોલના અવિશ્વસનીય જોખમો વિશે સાંભળ્યા પછી, ચરબીયુક્ત ખોરાકને આહારમાંથી સંપૂર્ણ બાકાત રાખવાનો આશરો લે છે. આવા નિયંત્રણો આરોગ્યને નકારાત્મક અસર કરે છે. દરેક જણ જાણે નથી કે આ પદાર્થ સેલ પટલના સંશ્લેષણમાં સામેલ છે, તેમની શક્તિ અને સ્થિતિસ્થાપકતા નક્કી કરે છે, અંત inકોશિક અને એક્સ્ટ્રાસેલ્યુલર ટ્રાન્સપોર્ટને ટેકો આપે છે, અને આંતરસ્ત્રાવીય સક્રિય પદાર્થોના સંશ્લેષણમાં પણ ભાગ લે છે.
ખોરાક સાથે કોલેસ્ટરોલનું વધુ પડતું સેવન લિપિડ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન ઉશ્કેરે છે, જે આખરે એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
કોલેસ્ટેરોલની આવી સુવિધાઓના જોડાણમાં, તેના સ્તરે નિયમિત દેખરેખ, સમયસર નિદાન અને ધોરણમાંથી વિચલનો સુધારણા જરૂરી છે.
શરીરમાં કોલેસ્ટરોલનું કાર્ય
રાસાયણિક બંધારણ દ્વારા, કોલેસ્ટ્રોલ એ હાઇડ્રોફોબિક આલ્કોહોલ છે. તે પાણીમાં અદ્રાવ્ય છે, અને લિપોફિલિસિટીને કારણે કોષ પટલ દ્વારા પ્રવેશ કરી શકે છે.
મોટાભાગના કોલેસ્ટરોલ શરીરમાં અંતર્ગત ઉત્પન્ન થાય છે, એક નાનો ભાગ - તે ખોરાક સાથે આવે છે.
લિપિડને વાહક પ્રોટીનનો ઉપયોગ કરીને લોહીના પ્રવાહમાં પરિવહન કરવામાં આવે છે. તેઓ કોલેસ્ટરોલના પરમાણુઓને કબજે કરવામાં અને તેમને તેમના લક્ષ્યસ્થાન પર લઈ જવામાં સક્ષમ છે. કોલેસ્ટરોલ પરમાણુઓની સંખ્યાના આધારે, પ્રોટીન-લિપિડ સંકુલને નીચેના પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવે છે:
- ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ) અને ખૂબ ઓછી ઘનતા (વીએલડીએલ) એ ઉચ્ચારણ એથેરોજેનિક અસર સાથે;
- ઉચ્ચ અને ખૂબ જ ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ, એચડીએલ), તેનાથી વિપરીત, હાનિકારક ચિલોમિરોનનું લોહી સાફ કરવામાં સક્ષમ છે.
આ પરિવહન સ્વરૂપોમાં કડક સીરમની સાંદ્રતા મર્યાદા છે. તેમની સંખ્યામાં અસંતુલન ગંભીર પ્રણાલીગત પેથોલોજીનું કારણ બની શકે છે.
શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોમાં શામેલ છે:
- તેની અભેદ્યતાના વધુ ગોઠવણ સાથે સેલ દિવાલના સંશ્લેષણની ખાતરી કરવી.
- કોલેસીસેફેરોલના શોષણમાં ભાગીદારી.
- એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ અને સેક્સ હોર્મોન્સ (એન્ડ્રોજન, ટેસ્ટોસ્ટેરોન, એસ્ટ્રોજન) ના સ્ટીરોઇડ હોર્મોન્સના સંશ્લેષણમાં ભાગ લેવો. કોલેસ્ટરોલની ઉણપ સાથે, સ્ત્રીઓમાં પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય અને પુરુષોમાં શક્તિની સમસ્યાઓ વિકસે છે.
- પિત્તના સંશ્લેષણમાં ભાગ લેવો.
- ન્યુરલ કનેક્શન્સ અને નર્વ સિનેપ્સિસના સંશ્લેષણમાં ભાગ લેવો.
કોલેસ્ટરોલ અને લિપોપ્રોટીન સ્તરનું વિચલન એ શક્ય ક્ષતિગ્રસ્ત લિપિડ ચયાપચયનું સંકેત છે. કોલેસ્ટરોલમાં લાંબા સમય સુધી વધારો તેના તમામ ક્લિનિકલ લાક્ષણિકતાઓમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
શરીર પર કોલેસ્ટરોલની હાનિકારક અસરો
વિશ્વના આંકડા મુજબ, મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ હૃદય રોગ છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના તમામ પેથોલોજીઓમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણ ધરાવે છે.
લિપોપ્રોટીન અને મફત કોલેસ્ટરોલના પરમાણુઓ એન્ડોથેલિયમની દિવાલો પર જમા કરવામાં સક્ષમ છે અને કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓ બનાવે છે.
વેસ્ક્યુલર દિવાલ પર તકતીઓ રચાય ત્યારે એથરોસ્ક્લેરોસિસ વિકસે છે, જે થોડા સમય પછી કેલ્શિયમ ક્ષારમાં વધારો અને સંચય કરવાનું શરૂ કરે છે.
વાહિનીની સ્ટેનોસિસ છે, સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો, જે અપૂરતી ટ્રોફિક રક્ત પુરવઠા પેશીઓ તરફ દોરી જાય છે.
એથેરોસ્ક્લેરોસિસ બે પ્રકારના હોય છે: મધ્ય અને પેરિફેરલ. કેન્દ્રિય એક સાથે, હૃદયની કોરોનરી ધમનીઓ રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રક્રિયામાં સામેલ છે, અને પેરિફેરલ પ્રક્રિયા સાથે, શરીરની બધી પેરિફેરલ ધમનીઓ.
કેન્દ્રિય સ્વરૂપમાં, ઘણીવાર મ્યોકાર્ડિયલ રક્ત પ્રવાહનું ઉલ્લંઘન થાય છે, અને તેથી ત્યાં તીવ્ર કોરોનરી સિન્ડ્રોમ છે.
એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીની અખંડિતતાના ઉલ્લંઘનના કિસ્સામાં, રક્ત કોગ્યુલેશન સિસ્ટમ સક્રિય થાય છે. વિશિષ્ટ પ્રતિક્રિયાઓનું કાસ્કેડ શરૂ કરવામાં આવે છે જે લોહીના ગંઠાઈ જવાનું નિર્માણ કરે છે. જ્યારે મોટો થ્રોમ્બસ પહોંચે છે, ત્યારે થ્રોમ્બસ આવી શકે છે અને થ્રોમ્બોએમ્બોલિઝમ થઈ શકે છે.
વાસણની દિવાલ પાતળી હોવાથી, એથરોસ્ક્લેરોસિસ ફાટી જવા અને ધમનીઓ અને હેમરેજિસની ખામી થવી તે અસામાન્ય નથી.
ચરબી ચયાપચયના લક્ષણો
શરીર પર કોલેસ્ટરોલની અસર ફક્ત લોહીમાં તેની યોગ્ય સાંદ્રતાને ઓળંગવાના કારણે થાય છે. મેટાબોલિક વિરામ સાથે સમાન ઉલ્લંઘન થાય છે. એવા કિસ્સાઓ વારંવાર આવે છે જ્યારે આવા ફેરફારો માનવ પોષણની પ્રકૃતિ સાથે સંબંધિત નથી.
ચરબીના ચયાપચયના ઉલ્લંઘનને કારણે યોગ્ય કોલેસ્ટરોલના સ્તરમાં ફેરફાર. મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, આ કોલેસ્ટ્રોલની સંખ્યા એથરોસ્ક્લેરોસિસ સૂચવે છે. પરંતુ ઘણી વખત એવી પરિસ્થિતિઓ હોય છે જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નીચેના પેથોલોજીઓ સાથે વધે છે:
- યકૃતના રોગો, ઉદાહરણ તરીકે, ફેટી હેપેટોસિસ, વિવિધ મૂળના હિપેટાઇટિસ, હિપેટિક કાર્સિનોમા, વગેરે ;;
- કિડની રોગ, પ્યુરિન અને પેશાબની વ્યવસ્થા ચયાપચય: રેનલ નિષ્ફળતા, કિડનીનું એમાયલોઇડિસિસ, સંધિવા;
- સ્વાદુપિંડના રોગો: સ્વાદુપિંડનો સોજો, ગાંઠ, સ્વાદુપિંડનું નેક્રોસિસ;
- ચયાપચયની પ્રણાલીગત પેથોલોજીઓ: ડાયાબિટીસ;
- થાઇરોઇડ કાર્યમાં ઘટાડો;
- ચરબી ડેપોના આંતરિક વિનાશના પરિણામે વધુ વજન અને જાડાપણું.
એથરોસ્ક્લેરોસિસના પ્રથમ સંકેતો એથેરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓની વૃદ્ધિમાં ધમની વાહિનીઓના સ્ટેનોસિસ અને અવયવો અને પેશીઓમાં ક્ષતિગ્રસ્ત લોહીના પ્રવાહને કારણે વિકસે છે.
મુખ્ય લક્ષણો શામેલ છે:
- કોરોનરી હૃદય રોગ. ક્લિનિકલી, કોરોનરી હ્રદય રોગ મોટે ભાગે કંઠમાળ પેક્ટોરિસ દ્વારા પ્રગટ થાય છે. આ રોગ એથરોસ્ક્લેરોટિક બદલાયેલી કોરોનરી વાહિનીઓની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે. શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક તણાવના પ્રતિક્રિયામાં સ્ટર્નમની પાછળ છાતીમાં ટૂંકા ગાળાના ગંભીર પીડા હોવાના લક્ષણો છે. નાઇટ્રોગ્લિસરિનની મદદથી હુમલો દૂર કરવામાં આવે છે.
- ડિસ્પ્નીઆ એ ઇસ્કેમિક હૃદય રોગની નિશાની પણ છે.
- કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિની લયનું ઉલ્લંઘન.
- શરીરના પેરિફેરલ વિસ્તારો અને એક્રોકાયનોસિસનું સાયનોસિસ.
- સોજો.
- ચાલતી વખતે પગમાં દુખાવો, જે અંત whichસ્ત્રાવીય નાબૂદ થવાને કારણે થાય છે.
- મેનેસ્ટીક કાર્યોનું ઉલ્લંઘન: ધ્યાન, મેમરી, ભાષણ, વગેરે. મગજનો ધમનીઓના નુકસાન સાથે સી.એન.એસ. કાર્ય બગડે છે, મગજના ક્રોનિક હાયપોક્સિયા વિકસે છે, કોષો મરી જાય છે. આખરે, વેસ્ક્યુલર મૂળનું ઉન્માદ રચાય છે.
આ ઉપરાંત, ઝેન્થોમસ અને ઝેન્થેલેઝમની રચના (ત્વચા હેઠળ લિપિડ જનતાનું સંચય) એ લિપિડ ચયાપચયની વિક્ષેપનું લક્ષણ છે.
કોલેસ્ટરોલનું તબીબી કરેક્શન
ફાર્માકોલોજીકલ માર્કેટમાં દવાઓનો સમૂહ રજૂ થાય છે જે લોહીના લિપિડ્સના સ્તરને અસર કરે છે. ડ્રગ થેરેપી, ન .ન-ડ્રગ કરેક્શન પદ્ધતિઓની અસરની ગેરહાજરીમાં સૂચવવામાં આવે છે.
ન nonન-ડ્રગ ઉપચારની અસરની ગેરહાજરીમાં, દવાઓના નીચેના જૂથો સૂચવવામાં આવે છે:
- સ્ટેટિન્સ, જેની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ ચોક્કસ ઉત્સેચકોને અવરોધિત કરીને હિપેટોસાયટ્સમાં કોલેસ્ટ્રોલના સંશ્લેષણને દબાવવા માટે છે. તમારે તેમને દિવસમાં એકવાર, સાંજે લેવાની જરૂર છે. ઉપચારની શરૂઆતના થોડા અઠવાડિયા પછી નોંધપાત્ર પ્રયોગશાળાની પ્રતિક્રિયા જોવા મળે છે. તેની આડઅસરોની વિશાળ શ્રેણી છે: nબકા, ઉલટી, સમયાંતરે એપિગastસ્ટ્રિક પીડા, માયાલ્જિયા. સ્ટેટિન્સ કોલેસ્ટરોલને અડધાથી વધુ ઘટાડે છે. સ્ટેટિન દવાઓના લાંબા ગાળાના વહીવટ માટે દર છ મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત યકૃતના ઉત્સેચકોનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. આ જૂથના પ્રતિનિધિઓ એટોર્વાસ્ટેટિન, રોસુવાસ્ટેટિન, વગેરે છે.
- ફાઇબ્રેટ્સ. દવાઓના આ જૂથમાં ક્રિયા કરવાની એક સંપૂર્ણપણે અલગ પદ્ધતિ છે. તેમના ઉપયોગ માટેનો સંકેત માત્ર કોલેસ્ટરોલમાં વધારો જ નહીં, પણ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સની વૃદ્ધિ પણ છે. તેઓ બ્લડ સીરમમાં એન્ટિથેરોજેનિક લિપોપ્રોટીનનું સ્તર વધારવામાં સક્ષમ છે. સ્ટેટિન્સના જૂથ સાથે જોડાણમાં ઉપયોગ પ્રતિબંધિત છે. જ્યારે સંયુક્ત થાય છે, ત્યારે તેઓ જઠરાંત્રિય માર્ગને અસર કરે છે, જેનાથી profલટી, ઝાડા, દુખાવો થાય છે. ઘરેલું પ્રેક્ટિસમાં, ક્લોફાઇબ્રેટ, ફેનોફિબ્રેટ અને જેમફિબ્રોઝિલનો ઉપયોગ ફાઇબ્રેટ્સના જૂથમાંથી થાય છે.
- પિત્ત એસિડના સિક્વેરેન્ટ્સ. દવાઓના આ જૂથનો ફાયદો એ પ્રણાલીગત પરિભ્રમણમાં રિસોર્પ્શનનો અભાવ છે. આ પદાર્થો પિત્ત એસિડ્સ સાથે જોડાણ કરવામાં અને કોલેસ્ટરોલના પરમાણુઓને પકડવા સક્ષમ છે. યકૃતમાં, પિત્તનું સંશ્લેષણ સક્રિય થાય છે, જેના માટે કોલેસ્ટેરોલની concentંચી સાંદ્રતાનો ઉપયોગ થાય છે. રોગનિવારક અસર દવાઓની શરૂઆતથી એક મહિના પછી થાય છે. અન્ય દવાઓ સાથે સંયોજનો શક્ય છે. લિપિડ ચયાપચયના સંભવિત ઉલ્લંઘનને કારણે, લાંબા સમય સુધી દવાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. પદાર્થોના આ જૂથનો જાણીતો પ્રતિનિધિ એ કોલેસ્ટિરyમાઇન છે.
- કોલેસ્ટરોલ ફરીથી અપડેટ અવરોધકો. આ દવાઓ આંતરડાના દિવાલો દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલને શોષી લેવાની મંજૂરી આપતી નથી.
આ પગલાં શક્ય આડઅસરોને કારણે ડ doctorક્ટર દ્વારા નિર્દેશન મુજબ કડક રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે.
એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવાર માટેની વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ
ઉપચારની વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ એ રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં અદ્યતન અથવા મુખ્ય પ્રવાહના ઉપચારમાં વધારાની ઉપચારની શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ છે.
તેઓ માત્ર કોલેસ્ટરોલ અને લિપોપ્રોટીનને અસર કરે છે, પણ શરીરનો એકંદરે પ્રતિકાર અને રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવની પ્રવૃત્તિને પણ અસર કરે છે.
તેમની જૈવિક અસર તેના પોતાના દળોના શરીરમાં ઉત્તેજનાને લીધે હોમિયોસ્ટેસિસના ઉલ્લંઘનનો સામનો કરે છે, તેમજ "હાનિકારક" લિપિડના પરમાણુઓ પર સીધી અસર છે.
એથરોસ્ક્લેરોસિસ સામેની લડતમાં પરંપરાગત દવા શામેલ છે:
- નિકોટિનિક એસિડ તૈયારીઓ, અથવા વિટામિન પીપી, નિયમિત સેવનથી એથેરોજેનિક લિપિડ્સ, ટ TAGગ અને એન્ટિએથોર્જેનિક લિપિડ્સનું સ્તર વધે છે;
- બહુઅસંતૃપ્ત ઓમેગા -3,6 ફેટી એસિડ્સ, જે શરીરની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે, કોલેસ્ટરોલ ઓછું કરે છે, લોહીના પ્રવાહને સામાન્ય બનાવે છે, એન્ડોથેલિયમને મજબૂત બનાવે છે; નિયમિત સેવનથી રક્તવાહિની રોગથી મૃત્યુદરમાં 40% સુધી ઘટાડો થાય છે;
- ટોકોફેરોલ અથવા વિટામિન ઇ એ એન્ટીoxકિસડન્ટ છે જે કોશિકાઓમાં ઓક્સિડેટીવ પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે, અને એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓની રચનાને પણ અટકાવે છે;
- કુદરતી લીલી ચામાં ઘણા સક્રિય ફાયટોનસાઇડ હોય છે, જે થ્રોમ્બોસિસની પ્રવૃત્તિને ઘટાડી શકે છે, અને પ્રણાલીગત દબાણના સ્તરને હકારાત્મક અસર કરે છે;
- લસણ, સક્રિય પદાર્થોની contentંચી સામગ્રીને લીધે, લોહીના પુરાતત્ત્વીય ગુણધર્મોને સુધારી શકે છે અને લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે;
- સોયા એથેરોજેનિક લિપિડ્સના સંશ્લેષણને અટકાવે છે, અને પિત્ત એસિડ્સના ઉત્પાદનને પણ ઉત્તેજિત કરે છે, જે શરીરમાંથી કોલેસ્ટરોલના ઉપયોગને વધારે છે;
- બી વિટામિન સેરેબ્રલ પરિભ્રમણ અને મ્યોકાર્ડિયલ કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
પ્રમાણમાં ઓછી સંખ્યામાં કોલેસ્ટરોલ અને એથેરોજેનિક લિપોપ્રોટીન સાથે, દર્દીને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જમવાનું જમવાનું શરૂ કરવું અને તમારા આહારનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. સાચી ડોઝ્ડ શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ રજૂ કરવી જોઈએ.
મ્યોકાર્ડિયમની energyંચી energyર્જા માંગને કારણે તેનું મૂલ્ય ખાંડના કુદરતી ઘટાડા અને મફત ચરબીમાં રહેલું છે.
કોલેસ્ટરોલને અસર કરતા પરિબળો
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ કેવી રીતે સામાન્ય સુખાકારી અને જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે તે સમજ્યા પછી, ઘણા લોકો તેમની જીવનશૈલીમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરવા માંગશે. એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવારમાં આ પગલું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને નિર્ણાયક છે.
આ એ હકીકતને કારણે છે કે એથરોસ્ક્લેરોસિસથી પીડાતા મોટાભાગના લોકો લાંબા સમયથી ખોટી જીવનશૈલી તરફ દોરી ગયા છે. રક્તવાહિની રોગની ઘટનાનું મુખ્ય નિવારણ જીવનશૈલીમાં સમયસર ફેરફાર છે.
એથેરોસ્ક્લેરોટિક વેસ્ક્યુલર જખમના વિકાસ પર નીચેના પરિબળોની નોંધપાત્ર અસર છે:
- બેઠાડુ જીવનશૈલી;
- વધારે વજન અને જાડાપણું;
- ધૂમ્રપાન;
- સંતૃપ્ત ચરબી અને ઝડપી ડાયજેસ્ટિંગ કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતા ખોરાકના આહારમાં વિપુલતા;
- આનુવંશિક વલણ;
- વય સુવિધાઓ;
- પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ;
- પુરુષ જોડાણ.
જીવનશૈલીમાં સુધારણા યોગ્ય પોષણ અને શારીરિક શિક્ષણની શરૂઆતથી એક મહિનામાં મહત્તમ અસર આપે છે.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે, સામાન્ય રીતે શરીરને મજબૂત કરે છે, ચયાપચયની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે. નિયમિત તાલીમ મ્યોકાર્ડિયલ oxygenક્સિજનની માંગને ઘટાડે છે, હૃદયના સ્નાયુમાંથી લોહીનો સામાન્ય પ્રવાહ પ્રદાન કરે છે. Oxygenક્સિજન અને પોષક તત્વોવાળા અંગોની વધુ સારી તૃપ્તિ). સ્વસ્થ જીવનશૈલી એ રક્તવાહિની તંત્રના આરોગ્યની ચાવી છે.
સમગ્ર શરીરમાં કોલેસ્ટરોલ કેવી રીતે અસર કરે છે તે આ લેખમાંની વિડિઓના નિષ્ણાત દ્વારા વર્ણવવામાં આવશે.
