ધમનીનું હાયપરટેન્શન એ એક રોગ છે જે 140/90 મીમી એચ.જી. કરતા વધારે બ્લડ પ્રેશરમાં સતત વધારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. કલા. તેનું બીજું નામ હાયપરટેન્શન છે.
આ રોગવિજ્ .ાન સાથે, દબાણ લગભગ સતત વધારવામાં આવે છે, અને માત્ર દવાઓના સતત ઉપયોગથી સ્થિર થાય છે. વધેલા દબાણના એક એપિસોડને હાયપરટેન્શન કહેવામાં આવે છે.
ધમનીય હાયપરટેન્શનનું વર્ગીકરણ
બ્લડ પ્રેશરમાં વધારાના કારણોના આધારે, પ્રાથમિક અને ગૌણ હાયપરટેન્શનને અલગ પાડવામાં આવે છે.
પ્રાથમિક, અથવા આવશ્યક, હાયપરટેન્શન શરીરમાં કોઈપણ સુસંગત પેથોલોજી વિના થાય છે. તે છે, હકીકતમાં, તેની ઇટીઓલોજી (મૂળ) ની ઓળખ થઈ નથી. જો કે, ત્યાં ઘણા જોખમ પરિબળો છે જે, મોટા અથવા ઓછા અંશે દબાણના સ્તરને અસર કરી શકે છે, જે આપણે થોડી વાર પછી વાત કરીશું;
ગૌણ, અથવા લક્ષણવાળું, ધમનીનું હાયપરટેન્શન એ રોગનો અભિવ્યક્તિ છે જે દબાણમાં વધારો ઉત્પન્ન કરે છે. આ રેનોપેરિંકાયમલ હાયપરટેન્શન હોઈ શકે છે, જેમાં કિડની પેરેંચાઇમા સીધા પીડાય છે (પાયલોનેફ્રીટીસ, ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ, હાઇડ્રોનેફ્રોસિસ). ત્યાં નવીનીકૃત હાયપરટેન્શન છે, જેમાં રેનલ વાહિનીઓનું પેથોલોજી છે (તેમની સંકુચિતતા, તેમના એથરોસ્ક્લેરોસિસને નુકસાન). ન્યુરોએંડ્રોક્રાઇન મૂળની હાયપરટેન્શન પણ અલગ પડે છે. આ કિસ્સામાં, હોર્મોન્સનું અસંતુલન થાય છે.
વાસોપ્ર્રેસિન (એન્ટિડ્યુરેટિક હોર્મોન) નામનું હોર્મોન વધી શકે છે, પરિણામે શરીરમાં પ્રવાહી લંબાય છે અને, તે મુજબ દબાણ વધશે.
એલ્ડોસ્ટેરોનનું સ્તર, એડ્રેનલ હોર્મોન, પણ વધી શકે છે, જે સોડિયમ અને પ્રવાહીના શોષણને વધારે છે અને પોટેશિયમને દૂર કરે છે. સોડિયમ શરીરમાં પ્રવાહી જાળવવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, અને તેથી દબાણ પણ વધશે.
આ ઉપરાંત, થાઇરોઇડ ગ્રંથિની સમસ્યાઓ શક્ય છે: થાઇરોઇડ હોર્મોન્સના સ્તરમાં વધારો સાથે, દબાણ જરૂરીરૂપે વધશે. સૌથી વધુ જીવલેણ હાયપરટેન્શન એ માનવામાં આવે છે જે કિડની અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના રોગવિજ્ .ાન સાથે સંકળાયેલું છે, ખાસ કરીને એડ્રેનલ ગ્રંથિ ફેકોક્રોસાયટોમાના હોર્મોન ઉત્પન્ન કરતા ગાંઠમાં. તે એડ્રેનાલિન અને નોરેપીનેફ્રાઇનને સ્ત્રાવ કરે છે - આ તાણ હોર્મોન્સ છે જે બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને નોંધપાત્ર અસર કરે છે.
દબાણના આધાર પર આધાર રાખીને, દબાણ વધારવાના ત્રણ ડિગ્રીને અલગ પાડવામાં આવે છે:
- પ્રથમ - આ ડિગ્રી પર, સિસ્ટોલિક દબાણ 140 થી 159 મીમી એચ.જી. સુધીની હોય છે. આર્ટ., અને ડાયસ્ટોલિક - 90 થી 99 મીમી આરટી સુધી. કલા. આ હળવા ધમનીનું હાયપરટેન્શન છે. આ હદ સુધી, કહેવાતી બોર્ડરલાઈન હાયપરટેન્શનને અલગ પાડવામાં આવે છે, જેમાં દબાણ 140/90 થી વધીને 159/94 મીમી એચ.જી. કલા.
- બીજું - સિસ્ટોલિક પ્રેશર મૂલ્યો 160 થી 179 મીમી એચ.જી. સુધીની હોય છે. આર્ટ., અને ડાયસ્ટોલિક - 90 થી 94 મીમી આરટી સુધી. કલા. આ હળવા હાયપરટેન્શન છે.
- ત્રીજી તીવ્ર ડિગ્રી છે. તેની સાથે, દબાણ 180/110 મીમી આરટીની સંખ્યા ઉપર વધી શકે છે. કલા.
અલગ સિસ્ટોલિક હાયપરટેન્શન, જેમાં સિસ્ટોલિક દબાણ 140 મીમી એચ.જી.થી ઉપર આવે છે, તેને અલગ જૂથમાં અલગ કરવામાં આવે છે. આર્ટ., અને ડાયસ્ટોલિક 90 મીમી આરટીથી વધુ નથી. કલા.
છેલ્લું, ત્રીજું વર્ગીકરણ લક્ષ્ય અંગોની હાર પર આધારિત છે. આમાં હૃદય, રેટિના, કિડની, મગજ અને ફેફસાં શામેલ છે. ત્યાં ત્રણ તબક્કા છે.
પ્રથમ - આ તબક્કે, લક્ષ્ય અંગોને કોઈપણ રીતે નુકસાન થતું નથી.
બીજો - બીજા તબક્કામાં, ફક્ત પ્રયોગશાળા અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ રિસર્ચ પદ્ધતિઓ (લોહી, પેશાબ પરીક્ષણો, ફંડસ પરીક્ષા, મગજની ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી, ઇકોકાર્ડિયોગ્રાફી) ની મદદથી લક્ષ્ય અંગોના નુકસાનને શોધવાનું શક્ય છે.
ત્રીજું, લક્ષ્ય અંગોને નુકસાન એ નરી આંખે દેખાય છે.
હાયપરટેન્શનના ત્રીજા તબક્કાનું પરિણામ મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, રેટિનાલ હેમરેજ, સ્ટ્રોક, હાર્ટ નિષ્ફળતા, ક્ષતિગ્રસ્ત રેનલ એક્સ્રેટોરી ફંક્શન, એક્ફોલિએટિંગ એઓર્ટિક એન્યુરિઝમ હોઈ શકે છે.
રોગના કારણો
ઉપર જણાવ્યા મુજબ, જરૂરી હાયપરટેન્શન માટે, જોખમનાં ઘણાં પરિબળો છે. તેમાંથી કેટલાકને રોકી શકાતા નથી. પેથોલોજીના વિકાસ માટે ઘણા મુખ્ય જોખમ પરિબળો છે.
ઉંમર - ઉંમર જેટલી વધારે છે, વધતા દબાણનું જોખમ વધારે છે. મૂળભૂત રીતે, ડાયસ્ટોલિક દબાણ 55 વર્ષ સુધી વધી શકે છે, અને પછી તે સ્થિરતાવાળા એલિવેટેડ સ્તર પર રહે છે. સિસ્ટોલિક સતત વધી રહ્યો છે. વૃદ્ધ લોકો લગભગ તમામ દબાણથી પીડાય છે.
જાતિ - આ રોગ સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં વધુ વખત જોવા મળે છે, કારણ કે તેઓ તેમની બધી લાગણીઓને અંદરથી સંયમિત કરે છે, આને કારણે, દબાણ ઝડપથી કૂદકો લગાવી શકે છે.
વારસાગત વલણ - કમનસીબે, હાયપરટેન્શનની વલણ વારસાગત છે અને ખાસ કરીને તાત્કાલિક સંબંધીઓમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે.
વધુ વજન - વધારાના પાઉન્ડવાળા લોકો તેમના આકૃતિને અનુસરતા લોકો કરતા વધુ દબાણનું જોખમ વધારે છે.
મોટા પ્રમાણમાં ટેબલ મીઠાનો ઉપયોગ - મીઠું એક ઉત્પાદન છે જે પાણી ખેંચે છે અને તેને શરીરમાં જાળવી રાખે છે. પ્રવાહીનું કુલ વોલ્યુમ અનુક્રમે વધે છે, અને જહાજોમાં દબાણનું સ્તર વધે છે.
ખોરાકમાં સોડિયમ અને કેલ્શિયમ મોટી માત્રામાં હોય છે - સોડિયમ અને કેલ્શિયમ પાણીને જાળવી રાખે છે અને હૃદયના કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે. આને કારણે દબાણ વધી રહ્યું છે.
કોફી અને બ્લેક ટીનો વ્યસન - જેમ તમે જાણો છો, તેઓ ખુશ થવા માટે કોફી પીતા હોય છે. તદનુસાર, તે બ્લડ પ્રેશર વધારે છે અને કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે.
આલ્કોહોલનો દુરૂપયોગ - લાંબી આલ્કોહોલિઝમ ખાસ કરીને ખતરનાક છે, કારણ કે તેની તમામ અંગ સિસ્ટમો, ખાસ કરીને યકૃત પર ઝેરી અસર છે, જેના કારણે ઝેરી હીપેટાઇટિસ થાય છે.
એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ એક રોગ છે જેમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ રક્ત વાહિનીઓની આંતરિક દિવાલ પર જમા થાય છે. તે શરીરમાં વધારે કોલેસ્ટ્રોલને કારણે થાય છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસને કારણે, વાહિનીઓનું લ્યુમેન ધીરે ધીરે સાંકડી થાય છે, જે બ્લડ પ્રેશરમાં વધારોનું કારણ બને છે.
ધૂમ્રપાન - નિકોટિન એ એક ઝેર છે, અને સિગારેટ પીધા પછી પ્રથમ મિનિટમાં, દબાણ 15 એમએમએચજી દ્વારા વધે છે. કલા., અને ચોથા ક્રમે - 25 પર. વળી, ધૂમ્રપાન કરનારાઓ ધૂમ્રપાન ન કરતા કરતા હૃદય રોગથી પીડાતા ત્રણ ગણા વધારે હોય છે.
તણાવ પરિબળ વધુ પડતા પ્રભાવશાળી લોકો છે, ખાસ કરીને જેઓ તેમની લાગણીઓને સંયમિત કરવા અને તેમને બતાવવા માટે ઉપયોગમાં લેતા નથી, તે હાયપરટેન્શન માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. આર્થિક પરિસ્થિતિના મામલાથી સંબંધિત વ્યક્તિગત જીવનમાં કામ પર, કુટુંબમાં તણાવ.
બેઠાડુ જીવનશૈલી - તે હાયપરટેન્શનના વલણને ખૂબ અસર કરે છે.
માર્ગ દ્વારા, હાયપરટેન્શનની સતત સારવારમાં એરોબિક કસરત ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના સામાન્ય લક્ષણો
તે લોકો જેમણે પહેલાં ક્યારેય દબાણ વધાર્યું ન હતું, તે પહેલા હાયપરટેન્શનના અભિવ્યક્તિને ઓળખી શકે છે. તેઓ તેને થાક, sleepંઘનો અભાવ અને વધુ માટે આભારી છે. આ ખાસ કરીને હાયપોટેન્શનની લાક્ષણિકતા છે.
હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓ દબાણની દ્રષ્ટિએ ખરાબ લાગે ત્યારે હંમેશા અનુભવે છે. કથળતી સ્થિતિના આવા લક્ષણોમાં પલ્સિંગ માથાનો દુખાવો, ટિનીટસની સનસનાટીભર્યા, આંખો સામે "ફ્લાય્સ" નો દેખાવ અને ચહેરા અને માથામાં ગરમીની સંવેદના શામેલ હોઈ શકે છે.
ઉપરાંત, વધેલા દબાણને લીધે બગડતાના લક્ષણો સામાન્ય રીતે વ્યક્ત થતી નબળાઇ, ચહેરાની લાલાશ અને મધ્યમ ઉબકા અને શક્ય ઉલટીનો દેખાવ હોઈ શકે છે.
દર્દીમાં બ્લડ પ્રેશરના વધારા સાથે, શરીરમાં આવા ખલેલના સંકેતોની ઘટના, જેમ કે:
- તીવ્ર ઠંડીનો દેખાવ;
- કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપોની સંવેદનાની ઘટના;
- હૃદય માં પીડા;
- ગંભીર થાક, "થાક";
- ધબકારા;
- હાથ અને પગ ઠંડક, અને સંભવત their તેમની સંવેદનશીલતાનું ઉલ્લંઘન.
અલબત્ત, તે પણ શક્ય છે કે જ્યારે બ્લડ પ્રેશર વધે ત્યારે પુખ્ત વયના લોકો અનુભવતા ન હોય.
તે પણ શક્ય છે કે સૂચિબદ્ધ કેટલાક લક્ષણો ફક્ત ઇન્ટ્રાકાર્નિયલ દબાણમાં વધારો સાથે અવલોકન કરવામાં આવે છે.
પ્રથમ સહાય કેવી રીતે પ્રદાન કરવી?
તેને એક નિયમ તરીકે લેવો જોઈએ કે જો કોઈ વ્યક્તિ ઝડપથી દબાણની દવા સાથે દર્દીને કેવી રીતે મદદ કરવી તે જાણતું નથી, તો એમ્બ્યુલન્સને ક callલ કરવું વધુ સારું છે. તેઓ સુરક્ષિત રીતે દબાણને કેવી રીતે દૂર કરવું તે વધુ સારી રીતે જાણે છે. જો કે, તમે અન્ય રીતે મદદ કરી શકો છો.
દર્દીને નીચે ઉતારવું જોઈએ, ફરીથી ખાતરી આપવી જોઈએ, કપડાંના ઉપરના બટનો (જો કોઈ હોય તો) નાંખી શકાય છે, જેથી શ્વાસ લેવાનું સરળ બને. ઓરડાના પૂરતા પ્રમાણમાં વેન્ટિલેશનની ખાતરી કરવી જરૂરી છે, ખાસ કરીને જો તે ત્યાં સ્ટફ્ટી હોય. તમારા માથા હેઠળ એક ઉચ્ચ ઓશીકું હોવું જોઈએ.
ઘરે, તમે ગરમ પગ સ્નાન કરી શકો છો. આ કરવા માટે, સામાન્ય બેસિનમાં ગરમ પાણી રેડવું અને પગની ઘૂંટીઓના સ્તર સુધી ત્યાં નિમજ્જન કરો. સ્નાન દસ મિનિટથી વધુ થવું જોઈએ નહીં. આ સમય દરમિયાન, લોહી ધીમે ધીમે શરીરના નીચલા ભાગોમાં વહે છે અને માથામાંથી વહે છે. લગભગ થોડીવારમાં, માથું ઓછું દુખવા લાગશે.
તમે માથાના પાછળના ભાગમાં અને નીચલા હાથપગના પગની સ્નાયુઓને પણ સરસવના પ્લાસ્ટર મૂકી શકો છો. સરસવ ગરમ પાણીમાં ભેજવાળું હોવું જોઈએ અને લગભગ 15 મિનિટ સુધી લાગુ પાડવું જોઈએ.
પગ પર લાગુ સફરજન સીડર સરકો સાથેના સંકોચન સારી રીતે સહાય કરે છે. આ કરવા માટે, ભીના વાઇપ્સ લો અને તેમને સફરજન સીડર સરકોના સોલ્યુશનમાં ભેજ કરો.
ખૂબ અસરકારક શ્વાસ લેવાની કસરત. આ કરવા માટે, તમારે સપાટ પીઠ સાથે બેસવું જોઈએ અને ધીમે ધીમે શ્વાસ અને 3-4 વખત શ્વાસ બહાર કા .વો જોઈએ. પછી ઇન્હેલેશન સંપૂર્ણપણે નાક દ્વારા થવું જોઈએ, અને મોં દ્વારા શ્વાસ બહાર કા .વો. 3-4 વખત પણ પુનરાવર્તન કરો. આગળ, તમારે તમારા માથાને પાછળ ફેંકી દેવાની જરૂર છે, ધીમે ધીમે તમારા નાકને શ્વાસ લો અને તમારા મોં દ્વારા શ્વાસ બહાર કા .ો. શ્વાસ બહાર મૂકતી વખતે, માથું આગળ ઝુકાવવું જોઈએ. આ બધી કસરતો 3-4 વખત પુનરાવર્તિત થાય છે. મુખ્ય નિયમ એ છે કે તેમને ધીમેથી અને પૂર્ણપણે કરવું.
ભાવનાત્મક આરામ માટે, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તમારા પેટમાં deeplyંડા શ્વાસ લો. પ્રેરણાની heightંચાઈએ, તમે તમારા શ્વાસને થોડીક સેકંડ સુધી પકડી શકો છો. આવા શ્વસન હલનચલન ધીમે ધીમે શાંત થાય છે અને હાયપરટેન્સિવ કટોકટીને ટાળવા માટે મદદ કરે છે.
ઘણી વાર, લીંબુ તેલ અથવા રસની સહાયથી હાથથી સ્નાન કરવું. પાણી ગરમ, લગભગ ગરમ હોવું જોઈએ. તેના તાપમાનને લીધે, તે પેરિફેરલ જહાજોના થપ્પામાંથી રાહત આપશે. તમે હમણાં જ ગરમ સ્નાન માટે જઈ શકો છો. લગભગ 15-20 મિનિટ પછી, દબાણ ઘટવાનું શરૂ થશે.
તમે તમારા હાથ અને પગની મસાજ કરી શકો છો, જે તેમને લોહીના પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરશે.
એક્યુપંક્ચર પદ્ધતિ ઘણી મદદ કરે છે. તે અમુક બિંદુઓના સંપર્કમાં સૂચિત કરે છે જે દબાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ બિંદુ એ એરલોબથી ઉપરનો મુદ્દો છે. લોબ હેઠળ એક રીસેસ છે. આ બિંદુથી શરૂ કરીને, તમારે તમારી આંગળીથી ક્લેવિકલની મધ્યમાં એક રેખા દોરવાની જરૂર છે, ત્વચા પર સહેજ દબાવો. તમારે 8-10 વખત પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે. લોબ સાથે સમાન સ્તર પર, એક સેન્ટીમીટર નાકની બાજુમાં એક સેન્ટિમીટર સ્થિત છે.
તે કાળજીપૂર્વક એક મિનિટ માટે માલિશ કરવું આવશ્યક છે.
તબીબી સહાય અને નિવારણ
દવાઓ ફક્ત ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ.
તે સમજવું જોઈએ કે ધમનીય હાયપરટેન્શનની સારવાર લાંબી અને સતત છે. દર્દીને દરરોજ ગોળીઓ લેવી પડશે, ફક્ત આ કિસ્સામાં દબાણ હંમેશા સામાન્ય મર્યાદામાં રહેશે. હાયપરટેન્શનની સારવાર માટે પાંચ મુખ્ય ફાર્માકોલોજીકલ જૂથોનો ઉપયોગ થાય છે.
એન્જીયોટન્સિન કન્વર્ટીંગ એન્ઝાઇમ (એસીઈ ઇન્હિબિટર) અવરોધકો - એન્લાપ્રીલ, લિસિનોપ્રિલ, કેપ્ટોપ્રિલ. બીટા-બ્લocકર - પ્રોપ્રોનોલolલ, બિસોપ્રોલોલ, કાર્વેડિલોલ, મેટ્રોપ્રોલ (એનાપ્રિલિન). એન્જીયોટેન્સિન -2 રીસેપ્ટર બ્લocકર્સ - લોસોર્ટન, વલસાર્ટન. કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લocકર્સ - એમ્લોડિપિન, ફેલોડિપિન, વેરાપામિલ. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (મૂત્રવર્ધક પદાર્થ) - ફ્યુરોસેમાઇડ, ઇન્ડોપેમાઇડ, હાયપોથિઆઝાઇડ, ટોરેસીમાઇડ.
હાયપરટેન્શનની રોકથામ માટેની પદ્ધતિઓ નીચેના સિદ્ધાંતો છે.
- તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવી.
- દારૂ અને ધૂમ્રપાન છોડવું.
- યોગ્ય પોષણ - મીઠું અને સોડિયમથી સમૃદ્ધ ખોરાકનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો.
- નિયમિત વ્યાયામ.
- બ્લડ સુગર અને કોલેસ્ટરોલના સ્તરની નિયમિત દેખરેખ.
- વધારે કામ અને તાણથી બચવું.
- તે સમયના શાસનની સાચી સંસ્થા.
એક મહત્વપૂર્ણ નિવારક પરિબળ એ સકારાત્મક ભાવનાત્મક વાતાવરણની રચના અને વિશ્વ પર વ્યક્તિના સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણની હાજરી છે.
કેવી રીતે ઉચ્ચ દબાણ લાવવું તે આ લેખમાંની વિડિઓના નિષ્ણાતને કહેશે.
