હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને ડાયાબિટીસમાં હૃદયની નિષ્ફળતાની રોકથામ

પાછલા 20 વર્ષોમાં, સંશોધન પરિણામોએ અમને રક્તવાહિની રોગના કારણો વિશે મૂલ્યવાન નવી માહિતી પ્રદાન કરી છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસમાં રક્ત વાહિનીના નુકસાનના કારણો અને તે ડાયાબિટીઝ સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલ છે તે વિશે વૈજ્entistsાનિકો અને ડોકટરોએ ઘણું શીખ્યા છે. આર્ટિકલની નીચે તમે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને હાર્ટ નિષ્ફળતાને રોકવા માટે તમને જાણવાની જરૂર હોય તેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો વાંચશો.

કુલ કોલેસ્ટરોલ = "સારું" કોલેસ્ટરોલ + "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલ. રક્તમાં ચરબી (લિપિડ્સ) ની સાંદ્રતા સાથે સંકળાયેલ રક્તવાહિની ઘટનાના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, કુલ અને સારા કોલેસ્ટ્રોલનું ગુણોત્તર ગણવું આવશ્યક છે. ફાસ્ટ બ્લડ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સને પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. તે તારણ આપે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિમાં કુલ કોલેસ્ટ્રોલ highંચું હોય છે, પરંતુ ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ વધારે છે, તો પછી તેના હૃદયરોગના હુમલાથી મૃત્યુ થવાનું જોખમ એવા કોઈની તુલનામાં ઓછું હોઇ શકે છે જેની પાસે સારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને લીધે કુલ કુલ કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું હોય છે. તે પણ સાબિત થયું છે કે સંતૃપ્ત પ્રાણીઓની ચરબી ખાવા અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર અકસ્માતનું જોખમ વચ્ચે કોઈ જોડાણ નથી. જો ફક્ત તમે કહેવાતા "ટ્રાંસ ફેટ્સ" ન ખાતા હો, જેમાં માર્જરિન, મેયોનેઝ, ફેક્ટરી કૂકીઝ, સોસેજ હોય ​​છે. ખાદ્ય ઉત્પાદકો ટ્રાંસ ચરબીને પસંદ કરે છે કારણ કે તેઓ કડવા સ્વાદ વગર લાંબા સમય સુધી સ્ટોર છાજલીઓ પર સ્ટોર કરી શકાય છે. પરંતુ તે હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ માટે ખરેખર નુકસાનકારક છે. નિષ્કર્ષ: ઓછા અનુકૂળ ખોરાક ખાય છે, અને વધુ જાતે રસોઇ કરો.

એક નિયમ મુજબ, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ જેઓ તેમના રોગ પર નબળા નિયંત્રણ ધરાવે છે, તેઓ સુગરને તીવ્ર રીતે વધે છે. આને કારણે, તેમના લોહીમાં "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધ્યું છે, અને "સારું" પૂરતું નથી. આ તે હકીકત હોવા છતાં છે કે મોટાભાગના ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઓછી ચરબીવાળા આહારનું પાલન કરે છે, જે ડોકટરો તેમને ભલામણ કરે છે. તાજેતરના અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલના કણો, જે ઓક્સિડાઇઝ્ડ અથવા ગ્લાયકેટેડ છે, એટલે કે, ગ્લુકોઝ સાથે જોડાયેલા છે, ખાસ કરીને ધમનીઓ દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે. ઉચ્ચ ખાંડની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, આ પ્રતિક્રિયાઓની આવર્તન વધે છે, તેથી જ લોહીમાં ખાસ કરીને ખતરનાક કોલેસ્ટરોલની સાંદ્રતા વધે છે.

કેવી રીતે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના જોખમનું સચોટ મૂલ્યાંકન કરવું

1990 ના દાયકા પછી, એવા વ્યક્તિના લોહીમાં ઘણા પદાર્થો મળી આવ્યા, જેની સાંદ્રતા હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના જોખમને પ્રતિબિંબિત કરે છે. જો લોહીમાં આ પદાર્થોનો ઘણો સમાવેશ થાય છે, તો જોખમ વધારે છે, જો પૂરતું નથી, તો જોખમ ઓછું છે.

તેમની સૂચિમાં શામેલ છે:

• સારા કોલેસ્ટરોલ - ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (તે વધુ છે, વધુ સારું);
• ખરાબ કોલેસ્ટરોલ - ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન;
• ખૂબ જ ખરાબ કોલેસ્ટરોલ - લિપોપ્રોટીન (એ);
• ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ;
• ફાઈબિનોજેન;
• હોમોસિસ્ટીન;
• સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન (સી-પેપ્ટાઇડથી મૂંઝવણમાં ન આવે!);
• ફેરીટિન (આયર્ન)

જો લોહીમાં કોઈપણ અથવા આ તમામ પદાર્થોની સાંદ્રતા સામાન્ય કરતા વધારે છે, તો આનો અર્થ એ છે કે રક્તવાહિની આપત્તિનું જોખમ, એટલે કે, હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક. ફક્ત ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનથી વિપરીત છે - વધુ ત્યાં છે, વધુ સારું. તદુપરાંત, ઉપર સૂચિબદ્ધ પદાર્થો માટે રક્ત પરીક્ષણો હૃદયરોગના હુમલા અને સ્ટ્રોકના જોખમની કુલ આગાહી માટેના સારા જૂના પરીક્ષણ કરતાં વધુ ચોક્કસપણે આગાહી કરવાનું શક્ય બનાવે છે. “ડાયાબિટીઝ ટેસ્ટ” લેખ પણ જુઓ, આ તમામ પરીક્ષણોનું વિગતવાર વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે.

લોહીમાં રક્ત અને રક્તવાહિનીનું જોખમ વધુ પડતું ઇન્સ્યુલિન

એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો જેમાં 7038 પોરિસ પોલીસ અધિકારીઓએ 15 વર્ષ સુધી ભાગ લીધો હતો. તેના પરિણામો પર નિષ્કર્ષ: રક્તવાહિની રોગના riskંચા જોખમનું પ્રારંભિક સંકેત એ લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું વધતું સ્તર છે. એવા અન્ય અભ્યાસ પણ છે જે પુષ્ટિ કરે છે કે વધારે ઇન્સ્યુલિન બ્લડ પ્રેશર, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને રક્તમાં સારા કોલેસ્ટરોલની સાંદ્રતાને ઘટાડે છે. આ ડેટા એટલા ખાતરીકારક હતા કે અમેરિકન ડાયાબિટીઝ એસોસિએશનના ડોકટરો અને વૈજ્ .ાનિકોની વાર્ષિક મીટિંગમાં 1990 માં રજૂ કરવામાં આવ્યા હતા.

મીટિંગ પછી, એક ઠરાવ સ્વીકારવામાં આવ્યો હતો કે "ડાયાબિટીઝની સારવારની બધી હાલની પદ્ધતિઓ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે દર્દીનું લોહીનું ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વ્યવસ્થિત રીતે વધે છે, સિવાય કે દર્દી ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારનું પાલન ન કરે." તે પણ જાણીતું છે કે ઇન્સ્યુલિનનો વધુ પ્રમાણ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે નાના રક્ત વાહિનીઓ (રુધિરકેશિકાઓ) ની દિવાલોના કોષો તેમના પ્રોટીન સઘન ગુમાવે છે અને નાશ પામે છે. ડાયાબિટીસમાં અંધત્વ અને કિડનીની નિષ્ફળતા વિકસાવવાની આ એક મહત્વપૂર્ણ રીત છે. જો કે, આ પછી પણ, અમેરિકન ડાયાબિટીઝ એસોસિએશન પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝને નિયંત્રિત કરવાની પદ્ધતિ તરીકે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારનો વિરોધ કરે છે.

ડાયાબિટીસમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસ કેવી રીતે વિકસે છે

રક્તમાં ઇન્સ્યુલિનનું અતિશય સ્તર ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ સાથે થઈ શકે છે, અને તે પણ જ્યારે ડાયાબિટીસ હજી નથી, પરંતુ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ પહેલાથી વિકસિત છે. લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન જેટલું ફેલાય છે, વધુ ખરાબ કોલેસ્ટરોલ ઉત્પન્ન થાય છે, અને અંદરથી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને coverાંકતી કોષો વધે છે અને સઘન બને છે. લોહીમાં સુગરમાં તીવ્ર વધારો થતો નુકસાનકારક પ્રભાવને ધ્યાનમાં લીધા વિના આવું થાય છે. ઉચ્ચ ખાંડની વિનાશક અસર રક્તમાં ઇન્સ્યુલિનની વધેલી સાંદ્રતાને કારણે થતા નુકસાનને પૂર્ણ કરે છે.

સામાન્ય સ્થિતિમાં, યકૃત લોહીના પ્રવાહમાંથી "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલને દૂર કરે છે, અને જ્યારે સાંદ્રતા સામાન્ય કરતાં ઓછામાં ઓછી થોડી હોય ત્યારે તેનું ઉત્પાદન પણ બંધ કરી દે છે. પરંતુ ગ્લુકોઝ ખરાબ કોલેસ્ટરોલના કણો સાથે જોડાય છે, અને પછી યકૃતમાં રીસેપ્ટર્સ તેને ઓળખી શકતા નથી. ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના ઘણા કણો ગ્લાયકેટેટ થાય છે (ગ્લુકોઝ સાથે જોડાયેલા) અને તેથી લોહીમાં ફરતા રહે છે. યકૃત તેમને ઓળખી અને ફિલ્ટર કરી શકતું નથી.

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના કણો સાથે ગ્લુકોઝનું જોડાણ તૂટી શકે છે જો રક્ત ખાંડ સામાન્ય થઈ જાય અને આ જોડાણની રચના થયા પછી 24 કલાકથી વધુ સમય પસાર થતો નથી. પરંતુ 24 કલાક પછી ગ્લુકોઝ અને કોલેસ્ટરોલના સંયુક્ત પરમાણુમાં ઇલેક્ટ્રોન બોન્ડ્સની ફરીથી ગોઠવણી થાય છે. આ પછી, ગ્લાયકેશન પ્રતિક્રિયા ઉલટાવી શકાય તેવું બની જાય છે. બ્લડ શુગર સામાન્ય થઈ જાય તો પણ ગ્લુકોઝ અને કોલેસ્ટરોલનું જોડાણ તૂટી નહીં જાય. આવા કોલેસ્ટરોલ કણોને "ગ્લાયકેશન એન્ડ પ્રોડક્ટ્સ" કહેવામાં આવે છે. તેઓ લોહીમાં એકઠા થાય છે, ધમનીઓની દિવાલોમાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં તેઓ એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ બનાવે છે. આ સમયે, યકૃત ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું સંશ્લેષણ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, કારણ કે તેના રીસેપ્ટર્સ કોલેસ્ટ્રોલને ઓળખતા નથી, જે ગ્લુકોઝ સાથે સંકળાયેલ છે.

રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો બનાવતા કોષોમાં રહેલા પ્રોટીન પણ ગ્લુકોઝ સાથે બાંધી શકે છે, અને આ તેમને સ્ટીકી બનાવે છે. લોહીમાં ફરતા અન્ય પ્રોટીન તેમને વળગી રહે છે, અને આ રીતે એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ વધે છે. લોહીમાં ફરતા ઘણા પ્રોટીન ગ્લુકોઝ સાથે જોડાય છે અને ગ્લાયકેટેડ થઈ જાય છે. શ્વેત રક્તકણો - મ maક્રોફેજ્સ - ગ્લાયકેટેડ કોલેસ્ટરોલ સહિત ગ્લાયકેટેડ પ્રોટીનને શોષી લે છે. આ શોષણ પછી, મેક્રોફેજેસ ફૂલી જાય છે, અને તેમનો વ્યાસ ખૂબ વધે છે. ચરબીવાળા ઓવરલોડ આવા ફૂલેલા મેક્રોફેજને ફીણ કોશિકાઓ કહેવામાં આવે છે. તેઓ એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ સાથે વળગી રહે છે જે ધમનીઓની દિવાલો પર રચાય છે. ઉપર વર્ણવેલ બધી પ્રક્રિયાઓના પરિણામે, લોહીના પ્રવાહ માટે ઉપલબ્ધ ધમનીઓનો વ્યાસ ધીમે ધીમે સંકુચિત થાય છે.

મોટી ધમનીઓની દિવાલોનો મધ્યમ સ્તર સરળ સ્નાયુ કોષો છે. તેઓ સ્થિર રાખવા એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓને નિયંત્રિત કરે છે. જો સરળ સ્નાયુ કોષોને નિયંત્રિત કરતી ચેતા ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીથી પીડાય છે, તો પછી આ કોષો પોતાને મરી જાય છે, કેલ્શિયમ તેમાં જમા થાય છે, અને તે સખત બને છે. તે પછી, તેઓ હવે એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીની સ્થિરતાને નિયંત્રિત કરી શકશે નહીં, અને જોખમ વધ્યું છે કે તકતી તૂટી જશે. એવું બને છે કે લોહીના દબાણ હેઠળ એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીમાંથી એક ટુકડો આવે છે, જે વાસણમાંથી વહે છે. તે ધમનીને એટલું ભરાય છે કે લોહીનો પ્રવાહ અટકી જાય છે, અને તેનાથી હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક થાય છે.

લોહીના ગંઠાવાનું વધતું વલણ કેમ જોખમી છે?

તાજેતરના વર્ષોમાં, વૈજ્ .ાનિકોએ રક્ત વાહિનીઓમાં લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ તેમના અવરોધ અને હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય કારણ માન્યું છે. પરીક્ષણો બતાવી શકે છે કે તમારી પ્લેટલેટ કેટલી છે - ખાસ કોષો જે રક્ત કોગ્યુલેશન પ્રદાન કરે છે - એક સાથે વળગી રહે છે અને લોહીના ગંઠાવાનું રચના કરે છે. લોહીની ગંઠાઇ જવા માટેના વલણમાં વધારો થતો લોકોમાં ખાસ કરીને સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અથવા કિડનીને ખવડાવતા વાહિનીઓનું ભંગ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. હૃદયરોગના હુમલા માટેના તબીબી નામોમાંનું એક કોરોનરી થ્રોમ્બોસિસ છે, એટલે કે, હૃદયને ખવડાવનારી મોટી ધમનીઓમાંથી એકનું થ્રોમ્બસ ક્લોગિંગ.

એવું માનવામાં આવે છે કે જો લોહીની ગંઠાઇ જવાનું વલણ વધ્યું છે, તો આનો અર્થ એ છે કે હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટરોલ કરતા હૃદયરોગના હુમલાથી મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે. આ જોખમ તમને નીચેના પદાર્થો માટે રક્ત પરીક્ષણો નક્કી કરવા દે છે:

• ફાઈબિનોજેન;
• લિપોપ્રોટીન (એ).

લિપોપ્રોટીન (એ) નાના રક્ત ગંઠાવાનું તૂટી જવાથી રોકે છે, જ્યાં સુધી તેમની પાસે મોટામાં ફેરવા અને કોરોનરી વાહિનીઓને ભરાયેલા ખતરો ન સર્જાય ત્યાં સુધી. ક્રોનિકલી એલિવેટેડ રક્ત ખાંડને કારણે ડાયાબિટીસ સાથે થ્રોમ્બોસિસના જોખમનાં પરિબળો. તે સાબિત થયું છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં પ્લેટલેટ્સ વધુ સક્રિય રીતે એકસાથે વળગી રહે છે અને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને વળગી રહે છે. રક્તવાહિની રોગ માટેના જોખમનાં પરિબળો કે જે આપણે ઉપર સૂચિબદ્ધ કર્યા છે, જો ડાયાબિટીસ ખંતથી ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝ ટ્રીટમેન્ટ પ્રોગ્રામ અથવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ ટ્રીટમેન્ટ પ્રોગ્રામ લાગુ કરે છે અને તેની ખાંડને સ્થિર રાખે છે તો તે સામાન્ય બને છે.

ડાયાબિટીસમાં હૃદયની નિષ્ફળતા

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ સામાન્ય રક્ત ખાંડવાળા લોકો કરતા ઘણી વાર હૃદયની નિષ્ફળતાથી મૃત્યુ પામે છે. હાર્ટ નિષ્ફળતા અને હાર્ટ એટેક એ વિવિધ રોગો છે. હૃદયની નિષ્ફળતા એ હૃદયની સ્નાયુઓની મજબૂત નબળાઇ છે, તેથી જ તે શરીરના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને ટેકો આપવા માટે પૂરતા લોહીને પંપ કરી શકતી નથી. હૃદયરોગનો હુમલો અચાનક થાય છે જ્યારે લોહીનું ગંઠન હૃદયમાં લોહી પહોંચાડતી એક મહત્વપૂર્ણ ધમનીમાં બંધ થઈ જાય છે, જ્યારે હૃદય પોતે વધુ કે ઓછા સ્વસ્થ રહે છે.

ઘણા અનુભવી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ કે જેઓ તેમના રોગ પર નબળા નિયંત્રણ રાખે છે તેઓ કાર્ડિયોમાયોપથી વિકસાવે છે. આનો અર્થ એ કે હૃદયની સ્નાયુઓના કોષો વર્ષોથી ધીરે ધીરે ડાઘ પેશી દ્વારા બદલવામાં આવે છે. આ હૃદયને એટલું નબળું પાડે છે કે તે તેના કાર્યનો સામનો કરવાનું બંધ કરે છે. ત્યાં કોઈ પુરાવા નથી કે કાર્ડિયોમાયોપથી એ આહાર ચરબીના સેવન અથવા લોહીના કોલેસ્ટરોલના સ્તર સાથે સંકળાયેલ છે. અને ઉચ્ચ રક્ત ખાંડને લીધે તે વધે છે તે હકીકત છે.

ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ

2006 માં, એક અભ્યાસ પૂર્ણ થયો જેમાં 7321 સુવિધાયુક્ત લોકોએ ભાગ લીધો, તેમાંથી કોઈને પણ સત્તાવાર રીતે ડાયાબિટીઝનો શિકાર બન્યો ન હતો. તે બહાર આવ્યું છે કે ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન ઇન્ડેક્સમાં 4.5% ના સ્તરથી ઉપરના 1% વધારા માટે, રક્તવાહિનીના રોગોની આવર્તન 2.5 ગણી વધે છે. ઉપરાંત, ગ્લાઇકેટેડ હિમોગ્લોબિન ઇન્ડેક્સમાં 9.9% ની ઉપરના દરમાં 1% વૃદ્ધિ માટે, કોઈપણ કારણોસર મૃત્યુનું જોખમ 28% વધ્યું છે.

આનો અર્થ એ છે કે જો તમારી પાસે 5.5% ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન છે, તો પછી તમારા હાર્ટ એટેકનું જોખમ પાતળા વ્યક્તિ કરતા 2.5 ગણા વધારે છે જેની પાસે 4.5% ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન છે. અને જો તમારી પાસે 6.5% ના લોહીમાં ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન છે, તો પછી તમારા હાર્ટ એટેકનું જોખમ 6.25 ગણી વધે છે! તેમ છતાં, તે સત્તાવાર રીતે માનવામાં આવે છે કે ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન માટે રક્ત પરીક્ષણ .5..5-7% નું પરિણામ બતાવે છે, અને ડાયાબિટીઝના કેટલાંક કેટેગરીમાં તેને વધારે હોવાની મંજૂરી છે.

હાઈ બ્લડ સુગર અથવા કોલેસ્ટરોલ - જે વધુ જોખમી છે?

ઘણા બધા અભ્યાસના ડેટા પુષ્ટિ કરે છે કે એલિવેટેડ ખાંડ એ મુખ્ય કારણ છે કે લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સની સાંદ્રતા વધે છે. પરંતુ કોલેસ્ટ્રોલ નહીં, એ રક્તવાહિની અકસ્માત માટેનું જોખમકારક પરિબળ છે. એલિવેટેડ ખાંડ જાતે રક્તવાહિની રોગ માટેનું જોખમકારક પરિબળ છે. ઘણા વર્ષોથી, પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝનો "સંતુલિત કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ આહાર" દ્વારા ઉપાય કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો છે. તે બહાર આવ્યું છે કે ઓછી ચરબીવાળા આહારની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક સહિતના ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોની આવર્તન માત્ર વધી છે. દેખીતી રીતે, લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું વધતું સ્તર, અને પછી ખાંડમાં વધારો - આ દુષ્ટતાના વાસ્તવિક ગુનેગારો છે. ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝ ટ્રીટમેન્ટ પ્રોગ્રામ અથવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ ટ્રીટમેન્ટ પ્રોગ્રામ પર સ્વિચ કરવાનો સમય છે જે ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોનું જોખમ ખરેખર ઘટાડે છે, જીવનને લંબાવશે અને તેની ગુણવત્તામાં સુધારો કરશે.

જ્યારે ડાયાબિટીઝનો દર્દી અથવા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમવાળી વ્યક્તિ ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર તરફ સ્વિચ કરે છે, ત્યારે તેની બ્લડ શુગર ડ્રોપ કરે છે અને સામાન્ય તરફ આવે છે. કેટલાક મહિનાઓ પછી "નવું જીવન", રક્તવાહિનીના જોખમનાં પરિબળો માટે લોહીની તપાસ કરવી જરૂરી છે. તેમના પરિણામો પુષ્ટિ કરશે કે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઓછું થયું છે. તમે થોડા મહિનામાં ફરીથી આ પરીક્ષણો લઈ શકો છો. સંભવત,, રક્તવાહિનીના જોખમનાં પરિબળોનાં સૂચકાંકો હજી સુધરશે.

થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ અને તેમની સારવાર કેવી રીતે કરવી

જો, ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારની સાવચેતીપૂર્વક પાલનની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, રક્તવાહિનીના જોખમના પરિબળો માટે રક્ત પરીક્ષણોનાં પરિણામો અચાનક ખરાબ થઈ જાય છે, તો તે હંમેશાં (!) બહાર આવે છે કે દર્દીમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું સ્તર ઓછું છે. આ વાસ્તવિક ગુનેગાર છે, અને પ્રાણી ચરબીથી સંતૃપ્ત આહાર નથી. થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની સમસ્યાને હલ કરવાની જરૂર છે - તેમના સ્તરમાં વધારો કરવા માટે. આ કરવા માટે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ગોળીઓ લો. તે જ સમયે, તેની ભલામણોને સાંભળશો નહીં, તેઓ કહે છે, તમારે "સંતુલિત" આહારનું પાલન કરવાની જરૂર છે.

નબળી થાઇરોઇડ ગ્રંથિને હાઇપોથાઇરોડિસમ કહેવામાં આવે છે. આ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જે ઘણીવાર પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને તેમના સંબંધીઓમાં જોવા મળે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ સ્વાદુપિંડ પર હુમલો કરે છે, અને ઘણીવાર થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પણ વિતરણ હેઠળ આવે છે. તે જ સમયે, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના પહેલાં અથવા પછીના ઘણા વર્ષોથી હાયપોથાઇરોડિઝમ શરૂ થઈ શકે છે. તે હાઈ બ્લડ સુગરનું કારણ નથી. હાયપોથાઇરોડિઝમ એકલા ડાયાબિટીસ કરતા હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક માટેનું જોખમકારક પરિબળ છે. તેથી, તેની સારવાર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને કારણ કે તે મુશ્કેલ નથી. સારવારમાં સામાન્ય રીતે દરરોજ 1-3 ગોળીઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે. તમારે કયા થાઇરોઇડ હોર્મોન પરીક્ષણો લેવાની જરૂર છે તે વાંચો. જ્યારે આ પરીક્ષણોનાં પરિણામો સુધરે છે, ત્યારે રક્તવાહિનીના જોખમનાં પરિબળો માટે રક્ત પરીક્ષણોનાં પરિણામો પણ હંમેશાં સુધરે છે.

ડાયાબિટીઝમાં રક્તવાહિની રોગની રોકથામ: તારણો

જો તમે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને હાર્ટ નિષ્ફળતાના જોખમને ઘટાડવા માંગો છો, તો આ લેખની માહિતી ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે શીખ્યા છો કે કુલ કોલેસ્ટરોલ માટેની રક્ત પરીક્ષણ રક્તવાહિની અકસ્માતનું જોખમની વિશ્વસનીય આગાહી કરવાની મંજૂરી આપતું નથી. અડધા હાર્ટ એટેક એવા લોકો સાથે થાય છે જેમની પાસે સામાન્ય કુલ બ્લડ કોલેસ્ટરોલ હોય છે. જાણકાર દર્દીઓ જાણે છે કે કોલેસ્ટરોલને "સારા" અને "ખરાબ" માં વહેંચવામાં આવે છે, અને ત્યાં રક્તવાહિની રોગના જોખમના અન્ય સંકેતો છે જે કોલેસ્ટરોલ કરતા વધુ વિશ્વસનીય છે.

લેખમાં, અમે રક્તવાહિની રોગના જોખમકારક પરિબળો માટે રક્ત પરીક્ષણોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. આ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ, ફાઈબ્રીનોજેન, હોમોસિસ્ટીન, સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન, લિપોપ્રોટીન (એ) અને ફેરીટીન છે. તમે તેમના વિશે "ડાયાબિટીઝ પરીક્ષણો" લેખમાં વધુ વાંચી શકો છો. હું ભારપૂર્વક ભલામણ કરું છું કે તમે તેનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરો અને પછી નિયમિતપણે પરીક્ષણો કરો. તે જ સમયે, હોમોસિસ્ટીન અને લિપોપ્રોટીન (એ) માટેનાં પરીક્ષણો ખૂબ ખર્ચાળ છે.જો કોઈ વધારાના પૈસા ન હોય તો, પછી "સારા" અને "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલ, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન માટે રક્ત પરીક્ષણો લેવાનું પૂરતું છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ સારવાર કાર્યક્રમ અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ સારવાર કાર્યક્રમ કાળજીપૂર્વક અનુસરો. રક્તવાહિની અકસ્માતનું જોખમ ઘટાડવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. જો સીરમ ફેરીટિન માટેની રક્ત પરીક્ષણ બતાવે છે કે શરીરમાં તમારી પાસે વધુ આયર્ન છે, તો પછી રક્તદાતા બનવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જેમને રક્તદાન કરવાની જરૂર હોય છે તેમની સહાય કરવા માટે જ નહીં, પરંતુ તેમના શરીરમાંથી વધુ આયર્ન કા removeી નાખવા અને આ રીતે હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઓછું કરવા માટે.

ડાયાબિટીઝમાં બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે, ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક, કસરત અને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનની તુલનામાં ગોળીઓ ત્રીજા દરની ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ જો ડાયાબિટીઝના દર્દીને પહેલેથી જ રક્તવાહિની રોગ અને / અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો પછી મેગ્નેશિયમ અને અન્ય હાર્ટ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાનું આહારને અનુસરવા જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. "ડ્રગ્સ વિના હાયપરટેન્શનની સારવાર" લેખ વાંચો. તે વર્ણવે છે કે મેગ્નેશિયમ ગોળીઓ, કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10, એલ-કાર્નેટીન, ટૌરિન અને માછલીના તેલથી હાયપરટેન્શન અને રક્તવાહિની રોગની સારવાર કેવી રીતે કરવી. હાર્ટ એટેકની રોકથામ માટે આ કુદરતી ઉપાયો અનિવાર્ય છે. ફક્ત થોડા દિવસોમાં, તમે તમારી સુખાકારીમાં અનુભવો છો કે તેઓ હૃદયના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.