પુરુષોમાં સમાન રોગની તુલનામાં સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝ મેલીટસની સુવિધાઓ છે. તેઓ મામૂલી છે, પરંતુ તેમ છતાં, નિદાન અને સારવારને અસર કરે છે. સ્ત્રીઓને ડાયાબિટીઝના કયા લક્ષણો હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને તેમની સારવાર અને નિવારણમાં રસ છે.
રોગના કોર્સની અસર વય, માસિક ચક્રના તબક્કાઓ, મેનોપોઝ અને દર્દીની અન્ય વ્યક્તિગત સંજોગોથી થાય છે. આ બધા વિષયોની લેખમાં વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવી છે. જો તમારી પાસે હજી પણ પ્રશ્નો છે - તો તેમને ટિપ્પણીઓમાં પૂછો, સાઇટ વહીવટ ઝડપથી જવાબ આપે છે.
નીચેના મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે.
| પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ | સૌથી સામાન્ય. લગભગ 90% દર્દીઓ આ પ્રકારની ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે. આ રોગ સામાન્ય રીતે 40 થી વધુની ઉંમરે વિકસે છે, પરંતુ ભાગ્યે જ યુવાન સ્ત્રીઓમાં અને કિશોરવયની છોકરીઓમાં પણ. મોટાભાગના દર્દીઓ વજન વધારે છે. જો દર્દી તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પર જાય છે તો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. જે દર્દીઓ ડાયાબિટીઝના સંકેતોની ઉપેક્ષા કરવાને બદલે અવગણના કરે છે તેમાં ગંભીર ગૂંચવણો developભી થાય છે. |
| પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ | સામાન્ય રીતે બાળપણમાં અથવા યુવાન વર્ષોમાં શરૂ થાય છે. આ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ કરતા વધુ ગંભીર બીમારી છે. આજનો દિવસ અસાધ્ય છે. ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન દર્દીઓના જીવનને ટેકો આપે છે, પરંતુ રોગના કારણને દૂર કરતા નથી. તાજેતરમાં, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ 45-60 વર્ષ વયના લોકોમાં વધુને વધુ વિકાસશીલ છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તે યુવાન લોકો કરતાં વધુ સરળતાથી આગળ વધે છે. |
| સગર્ભા ડાયાબિટીસ | પ્રકાર 1 અથવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળી સ્ત્રી આકસ્મિક રીતે અથવા આયોજિત રીતે ગર્ભવતી બને છે, તે બાળકને વહન કરે છે અને જન્મ આપે છે. સગર્ભા ડાયાબિટીસને એક અલગ કેટેગરીમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેને ખાસ કરીને સાવચેતીપૂર્વક સારવારની જરૂર હોય છે. જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીઝનું નિયંત્રણ સારી રીતે કરવામાં આવતું નથી, તો ત્યાં ગર્ભની ખામી હોઈ શકે છે. |
| સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ | તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિકસે છે, ખાસ કરીને બીજા ત્રિમાસિકથી શરૂ થાય છે. સ્ત્રીના શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિ બદલાય છે, જેના કારણે રક્ત ખાંડ વધી શકે છે. આ રોગ વીસ (5%) સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં આશરે એકમાં થાય છે. બાળજન્મ પછી, બ્લડ સુગર સામાન્ય રીતે સામાન્ય આવે છે. જો કે, મધ્ય અને વૃદ્ધાવસ્થામાં - ભવિષ્યમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ વધ્યું છે. સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસમાં કોઈ સ્પષ્ટ સંકેતો નથી. તે જન્મ પહેલાં દેખાશે નહીં, જ્યારે તે તારણ આપે છે કે ગર્ભ ખૂબ મોટો છે. તેથી, ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાંની બધી સ્ત્રીઓને ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણો લેવાની જરૂર છે. |
સગર્ભા ડાયાબિટીઝ અને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ - તફાવત જાણો! સગર્ભા ડાયાબિટીસ તે છે જ્યારે સ્ત્રી, વિભાવના પહેલાં પણ, પ્રકાર 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું નિદાન કરે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીસ - સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડ વધે છે, અને તે સામાન્ય હતું તે પહેલાં. બંને રોગોની સારવાર આહાર અને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનથી કરવામાં આવે છે, પરંતુ પદ્ધતિઓ અલગ છે, તેથી તમારે નિદાનની સચોટ નિદાન કરવાની જરૂર છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીઝની ગોળીઓ પ્રતિબંધિત છે. યોગ્ય ઉપચાર એ આહાર, ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન અને (સરસ રીતે!) શારીરિક પ્રવૃત્તિ છે.
ડાયાબિટીસ અને પૂર્વસૂચન શું છે?
પ્રકાર 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ એ છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિની લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા વધારે છે. તમારા લોહીમાં હંમેશા ઓગળેલા ગ્લુકોઝ હોય છે, જેનો ઉપયોગ શરીર energyર્જાના સ્ત્રોત તરીકે કરે છે. જો કે, વધુ પડતી ખાંડ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. લોહીમાંથી, ગ્લુકોઝ કોષોમાં પ્રવેશે છે, જ્યાં તે બળતણ તરીકે બળી જાય છે. કોષોમાં પ્રવેશતા બળતણ માટે, ઇન્સ્યુલિન આવશ્યક છે. આ હોર્મોન છે જે સ્વાદુપિંડ અને ખાસ કરીને તેના બીટા કોષો ઉત્પન્ન કરે છે. સ્વાદુપિંડમાંથી, ઇન્સ્યુલિન લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં તે તેનું કાર્ય કરે છે, કોષોને ગ્લુકોઝ શોષવામાં મદદ કરે છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ થાય છે કારણ કે સ્વાદુપિંડ પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતું નથી. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસમાં, લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન પૂરતું છે અથવા તો ખૂબ વધારે છે, પરંતુ તેમાં કોષોની સંવેદનશીલતા ઓછી થાય છે. ડાયાબિટીસનો પ્રકાર ગમે તે હોય, લોહીમાં શર્કરાની સાંદ્રતા વધારે છે. આ ગંભીર ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે - અંધત્વ, મૂત્રપિંડની નિષ્ફળતા, પગ અથવા પગનું અંગ કાutationવું અને મોટે ભાગે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક. પ્રજનન વયની સ્ત્રીઓમાં, ડાયાબિટીઝ નકારાત્મક ગર્ભાવસ્થાના પરિણામનું જોખમ વધારે છે.
પ્રિડિબાઇટિસ - વ્યક્તિની બ્લડ સુગર એલિવેટેડ હોય છે, પરંતુ વધારે નથી. આ "ફુલ" ડાયાબિટીસ નથી. જો પ્રિ-ડાયાબિટીઝ નિયંત્રણમાં નથી, તો સમય જતાં તે ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસમાં ફેરવાશે. જો કે, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના વિકાસ માટે સમય હોય તે પહેલાં, દર્દીઓ વધુ વખત હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ પામે છે. આ નિદાનને શક્ય તેટલું ગંભીરતાથી લો, પછી ભલે તમને હજી સુધી કંઇપણ નુકસાન પહોંચાડે નહીં. જો તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પર સ્વિચ કરો છો - તમારા આહારમાં ફેરફાર કરો અને શારીરિક શિક્ષણમાં જોડાશો તો પ્રિડિબિટિસના વિનાશક પરિણામો નહીં આવે.
સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીસના લક્ષણો
મોટેભાગે, સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝના લક્ષણો પુરુષોની જેમ જ હોય છે. એકમાત્ર વિશિષ્ટ સ્ત્રી લક્ષણ એ યોનિમાર્ગ ચેપ (થ્રશ) છે. ડાયાબિટીઝ શરીરમાં ફૂગના પ્રજનન માટે અનુકૂળ સ્થિતિ બનાવે છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, પેથોજેનિક ફૂગ યોનિમાં ખંજવાળ અને સ્રાવનું કારણ બને છે. તદુપરાંત, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં થ્રશ સારવાર માટે અનિચ્છા રાખે છે.
સંક્ષિપ્તમાં બાકીના સામાન્ય લક્ષણોની સૂચિ બનાવો:
- તરસવું, વારંવાર પેશાબ કરવો.
- મોં અથવા પગમાં ફંગલ ચેપ.
- એક સ્ત્રી અવ્યવહારુ વજન ગુમાવે છે (હંમેશાં નહીં!).
- થાક, દ્રષ્ટિ ગુમાવવી, મેમરી સમસ્યાઓ એ લક્ષણો છે જે ભૂલથી વયને આભારી છે.
લેખ "પુખ્ત ડાયાબિટીઝ લક્ષણો" વાંચો. ચિત્રો સાથે બધું ત્યાં વિગતવાર સમજાવવામાં આવ્યું છે. થ્રશ વિશે, વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોના જવાબો પૂરા પાડવામાં આવે છે.
કેટલીકવાર સ્ત્રીઓમાં રોગ એ હકીકત દ્વારા પ્રગટ થાય છે કે હાથ અને ચહેરા પર રંગદ્રવ્ય ફોલ્લીઓ જોવા મળે છે, નખ અને વાળ બરડ થઈ જાય છે. પરંતુ ડાયાબિટીઝના “કોસ્મેટિક” ચિહ્નોને લાક્ષણિક માનવામાં આવી શકતા નથી. તેઓ દુર્લભ છે. અને ચોક્કસપણે ત્વચા, નખ અને વાળમાં પરિવર્તન પહેલાં લાંબા સમય પહેલા, તમે નબળાઇ, લાંબી થાક, સતત તરસ અને અન્ય મુખ્ય લક્ષણો અનુભવો છો.
જો કોઈ સ્ત્રીને શંકા છે કે તેને ડાયાબિટીઝ છે, તો તેણે ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન માટે લોહીની પરીક્ષા લેબોરેટરીમાં જવાની જરૂર છે. આ વિશ્લેષણ ખાલી પેટ પર લેવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમે દિવસના કોઈપણ સમયે તે કરી શકો છો. "પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું નિદાન પણ જુઓ." ડાયાબિટીઝના નિદાન માટે ઉપવાસ રક્ત ખાંડ પરીક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તે ઘણાં વર્ષોથી બતાવી શકે છે કે બધું સારું છે, પરંતુ આ સમયે જટિલતાઓ પહેલાથી જ જોરથી વિકાસ પામી રહી છે. ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન માટેનું પરીક્ષણ કરો, સાચવશો નહીં.
સારવાર
ડાયાબિટીઝની સારવાર છે:
- તંદુરસ્ત આહાર;
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- રક્ત ગ્લુકોઝનું નિયમિત સ્વ-નિરીક્ષણ;
- ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન - જો જરૂરી હોય તો.
વધુ લેખ વાંચો:
- પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર ભૂખ, ઇન્સ્યુલિન અને સખત મજૂર વિના છે.
- પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની અસરકારક સારવાર એ છે કે સામાન્ય રીતે સુગર, ઇન્સ્યુલિનની ઓછી માત્રા અને જટિલતાઓને અટકાવવી.
સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝની સારવારની વિગતો નીચે વિગતવાર છે. માસિક ચક્ર, ગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ તમારા બ્લડ સુગર, ડોઝ અને ઇન્સ્યુલિન ડોઝને કેવી અસર કરે છે તે જાણો.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની લાક્ષણિકતાઓ
ઇન્સ્યુલિન એ હોર્મોન્સમાંનું એક છે જે ખોરાકના શોષણ માટે જવાબદાર છે. તે ગ્લુકોઝને લોહીથી કોષોમાં પરિવહન કરે છે અને પ્રોટીન અને ચરબીના ચયાપચયની પરોક્ષ અસર કરે છે. "ઇન્સ્યુલિન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, તે બ્લડ સુગરને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરે છે" લેખ વાંચવા તમારા માટે ઉપયોગી થશે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝવાળી કેટલીક મહિલાઓ ધ્યાનમાં લે છે કે જો તમે ઇન્સ્યુલિનનો ડોઝ ઓછો કરો છો, તો તમે સરળતાથી વજન ઘટાડી શકો છો. ઇન્સ્યુલિન ઓછું બનાવવું - અને શરીરનું વજન ઝડપથી 2-3 કિલો ઘટશે. જો કે, આવા પ્રયોગોમાં, બ્લડ સુગર ઉપડે છે. ડાયાબિટીસની તીવ્ર ગૂંચવણો વિકસાવવાની કિંમતે ટૂંકા ગાળાના વજનમાં ઘટાડો થાય છે, જે ઘણી વાર ઉલટાવી શકાય તેવું નથી.
ધ્યાનમાં રાખો કે ઇન્સ્યુલિન, પાણી, અને ચરબી નહીં હોવાના અભાવ સાથે, શરીરને છોડતી પ્રથમ વસ્તુ છે. તેથી, વજન ઓછું કરવું એ અસાધારણ રીતે ઝડપી છે. જો કે, જ્યારે સ્ત્રી ઇન્સ્યુલિનની સામાન્ય માત્રા પુનoresસ્થાપિત કરે છે, ત્યારે તેનું વજન તરત જ પાછું આવે છે. તે સામાન્ય રીતે પણ વધે છે. ડાયાબિટીસની ગૂંચવણો જે વિકસી છે તે અદૃશ્ય થઈ નથી. અને જો તમે ઇન્સ્યુલિનને લાંબા સમય સુધી મર્યાદિત કરો છો, તો તે ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસ સાથે સઘન સંભાળ તરફ દોરી જશે. દુર્ભાગ્યે, વજન ઓછું કરવા માટે ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ઘટાડવી એ સામાન્ય માનસિક સમસ્યાઓમાંની એક છે જે ડાયાબિટીઝની સ્ત્રીઓમાં છે. ઘણીવાર તમારે મનોવિજ્ologistાનીની સહાયની જરૂર પડે છે, અને કેટલીકવાર મનોચિકિત્સકની પણ.
ડાયાબિટીઝમાં સરળતાથી અને સુરક્ષિત રીતે વજન ઓછું કેવી રીતે રાખવું અને પછી સામાન્ય વજન જાળવીએ તે પણ જુઓ. "
સારવાર નહીં મળે તો શું થશે
સ્ત્રીઓ અને પુરુષો, પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ મેલીટસ તેની ગૂંચવણો માટે જોખમી છે, જે અપંગતા અને પ્રારંભિક મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. આ રોગને "સાયલન્ટ કિલર" કહેવામાં આવે છે, કારણ કે વ્યક્તિ કંઇપણ નુકસાન પહોંચાડતું નથી, જોકે મુશ્કેલીઓ પહેલેથી જ જોરથી વિકસી રહી છે. જ્યારે તે માંદગીમાં આવે છે, ત્યારે તે ખૂબ મોડું થશે ... ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોની સ્પષ્ટ સૂચિ તપાસો. અવરોધો અને ગૂંચવણોના ઉપચારની પદ્ધતિઓ ત્યાં વિગતવાર વર્ણવેલ છે. તમારા ગ્લુકોઝ ચયાપચયની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવા પ્રેરણાને મજબૂત બનાવો.
2007 માં, યુરોપિયન કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જર્નેલે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ પર ડાયાબિટીઝની અસરોના લાંબા ગાળાના અભ્યાસના પરિણામો પ્રકાશિત કર્યા. દુર્ભાગ્યવશ, તે બહાર આવ્યું છે કે ડાયાબિટીસ પુરુષોને કરતાં મહિલાઓને વધારે નુકસાન પહોંચાડે છે. આ રોગ પુરુષોની આયુષ્ય સરેરાશ .5..5 વર્ષ અને સ્ત્રીઓમાં .2.૨ વર્ષ ઘટાડે છે. પુરુષો માટે, ડાયાબિટીઝ રક્તવાહિની રોગનું જોખમ 2-3 વખત અને સ્ત્રીઓ માટે 6 ગણો વધારે છે. ઉપરાંત, સ્ત્રીઓને હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.
હતાશા અને ડાયાબિટીઝ એકબીજાને ખવડાવે છે અને એક પાપી ચક્ર બનાવે છે, જે વહેલા મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ સ્ત્રીઓમાં હતાશા પુરુષોની તુલનામાં બે વાર થાય છે, અને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં આ ગુણોત્તર યથાવત્ છે. સામાન્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ધરાવતા લોકોની વસ્તીમાં, સ્ત્રીઓ કિડનીની બિમારીથી ઓછી પીડાય છે. પરંતુ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, મહિલાઓનો આ ફાયદો ખોવાઈ જાય છે. તેઓ ઘણી વખત પુરુષોની જેમ કિડનીની નિષ્ફળતાથી પીડાય છે.
નિષ્કર્ષ: ડાયાબિટીઝને કાળજીપૂર્વક નિયંત્રિત કરો, તમારી સંભાળ રાખો. તમારે લેવાની આવશ્યકતા પરીક્ષણોના લેખમાં, તમને પરીક્ષાઓની વિગતવાર સૂચિ મળશે. પ્રયોગશાળામાં તેમને આવર્તનની જરૂરિયાત સૂચવવામાં આવે છે. આ માત્ર ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણો જ નથી, પણ કોલેસ્ટરોલ અને રક્તવાહિનીના અન્ય જોખમો માટેના પરિબળો માટે પણ છે. તેમને નિયમિત રૂપે સોંપો. તમારી કિડનીની કામગીરી પણ તપાસો. જો જરૂરી હોય તો વિશેષજ્ withોની સલાહ લો. તમારી તબીબી ટીમમાં એક સારા કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, નેત્ર ચિકિત્સક હોવા જોઈએ ... અને નેફ્રોલોજિસ્ટને નુકસાન થશે નહીં, ફક્ત તે કિસ્સામાં.
નિવારણ
આ રોગના તમામ કિસ્સાઓમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ 9/10 માટે જવાબદાર છે. સારા સમાચાર એ છે કે તે માત્ર સારી રીતે અટકાવી શકાય તેવું નથી. જો તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દોરો તો તેની રોકથામનની ખાતરી આપી શકાય છે. અને આ માટે તમારે "ભૂખ્યા" આહાર પર બેસવાની અને રમતની તાલીમમાં તમારી જાતને થાકવાની જરૂર નથી. કર્કશ અને સ્વાદિષ્ટ લો કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર શું છે અને શારીરિક શિક્ષણનો આનંદ કેવી રીતે મેળવો તે જાણો.
ડોકટરો તમને કહી શકે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ જનીનોમાં નિષ્ફળ ગયો હોય તો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝને રોકવું 100% અશક્ય છે. જો કે, આ સાચું નથી. ખરાબ આનુવંશિકતાનો અર્થ ફક્ત "જંક" ફૂડની અને એક બેઠાડુ જીવનશૈલીની આદત હોય છે જે તેમના માતાપિતા દ્વારા બાળકોને આપવામાં આવે છે. ભૂખ્યા ખોરાક અને સખત મજૂરી ખરેખર કામ કરતી નથી. અને તમે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર અને શારીરિક શિક્ષણ પદ્ધતિનો આનંદ માણશો અને કોઈ પ્રકારની 2 ડાયાબિટીઝ નહીં થાય તેની સંપૂર્ણ ગેરેંટી આપશો.
કેવી રીતે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો આનંદ માણવો તે પુસ્તક "દર વર્ષે નાના" વાંચો.
દુર્ભાગ્યે, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સંદર્ભે, અસરકારક નિવારણ પદ્ધતિઓ આજે અસ્તિત્વમાં નથી. એવું માનવામાં આવે છે કે જો બાળકને સ્તનપાન કરાવ્યું હોય, અને કૃત્રિમ ન હોય તો, પછી પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના ઓછી થાય છે. પરંતુ આ સત્તાવાર રીતે સાબિત નથી. કોઈ રસી અથવા ગોળીઓ બરાબર મદદ કરતી નથી.
માસિક ચક્ર
માસિક ચક્રના વિવિધ તબક્કે, સ્ત્રીના શરીરમાં હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ અલગ હોય છે. કેટલાક હોર્મોન્સમાં વધારો થાય છે, જ્યારે અન્ય લોકો ડાયાબિટીઝમાં બ્લડ સુગર ઘટાડે છે. ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝ અથવા ગંભીર પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળી મોટાભાગની મહિલાઓ નિર્ણાયક દિવસો શરૂ થતા પહેલા ઘણા દિવસો સુધી તેમના ખાંડનું સ્તર ઉંચુ રાખે છે. તે પછી, જ્યારે માસિક સ્રાવ શરૂ થઈ જાય છે, ત્યારે ખાંડ 1-2 દિવસમાં સામાન્ય થઈ જાય છે. સવારના ઉપવાસ ખાંડ પર માસિક ચક્રની સૌથી વધુ અસર પડે છે. તેને કેવી રીતે સામાન્ય પર પાછા લાવવું તે વાંચો.
આ બધું ગર્ભાવસ્થાની પરિસ્થિતિ જેવું લાગે છે, જે નીચે વિગતવાર વર્ણવેલ છે. ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં, ખાંડ વધે છે, અને બાળજન્મ પછી તે ઝડપથી સામાન્ય થઈ જાય છે. પરંતુ, અલબત્ત, માસિક ચક્ર દરમિયાન, લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધઘટ એટલા મજબૂત નથી.
તમે કદાચ જાણતા હશો કે જ્યારે નિર્ણાયક દિવસોની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. ચક્રના વિવિધ તબક્કે તે કેવી રીતે વર્તે છે તે ટ્ર toક કરવા માટે ખાંડના માપનની ડાયરી રાખો. 3 મહિના પછી, તમે જોશો કે જો ચક્ર ભંગ ન થાય તો ચિત્ર દર વખતે લગભગ સમાન હોય છે. મારો મતલબ - પરિસ્થિતિ સ્થિર છે, તમે બહુ ગભરાશો નહીં, વગેરે. રક્ત ખાંડમાં થતી વૃદ્ધિની ભરપાઈ કરવાનો પ્રયાસ કરો જે તમારા હોર્મોન્સ નિયમિતરૂપે થાય છે. આવું કરવા માટે, યોગ્ય દિવસોમાં, વિસ્તૃત ઇન્સ્યુલિનની દૈનિક માત્રામાં 10-20% વધારો. માસિક સ્રાવની શરૂઆત પછી બ્લડ સુગરમાં ઘટાડો થવાની સંભાવના છે. તેના જવાબમાં, ભોજન પહેલાં લાંબા સમય સુધી ઇન્સ્યુલિન અથવા ઝડપી ઇન્સ્યુલિનની માત્રા 20-30% સુધી ઘટાડે છે.
મેનોપોઝ
કુદરતી મેનોપોઝ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે આધેડ મહિલાની અંડાશય ધીમે ધીમે ઓછા એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન કરે છે. અંડાશયને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા મેનોપોઝ પણ થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન અચાનક અટકે છે. મેનોપોઝ દરમિયાન, સ્ત્રીનું શરીરનું વજન સામાન્ય રીતે વધે છે. અન્ય લક્ષણો ગરમ ચમક, મૂડ સ્વિંગ, થાક છે. એસ્ટ્રોજન પેશીઓની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારે છે. જ્યારે આ હોર્મોન નાનું બને છે, ત્યારે ડાયાબિટીઝ નિયંત્રણ જટિલ હોઈ શકે છે.
મેનોપોઝની શરૂઆતમાં, ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસવાળી ઘણી સ્ત્રીઓ નોંધ લે છે કે તેમનો હાયપોગ્લાયકેમિઆ વધુ સામાન્ય અને વધુ ગંભીર છે. ખાસ કરીને રાત્રે હાઇપોગ્લાયકેમિઆના અપ્રિય હુમલા. આ મુશ્કેલીઓ એ હકીકતને કારણે છે કે એસ્ટ્રોજનનું સ્તર વધઘટ થાય છે. પાછળથી તે stably નીચા સુયોજિત થયેલ છે. આના પરિણામે, ઇન્સ્યુલિનની અસરકારકતા ઓછી થાય છે, અને તેની માત્રા વધારવાની જરૂર છે.
મેનોપોઝ દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરમાં વધઘટ વ્યક્તિગત છે. ઇન્સ્યુલિન ડોઝ પર કોઈ સચોટ ભલામણો આપવાનું શક્ય નથી. ગ્લુકોમીટરથી તમારી ખાંડને વારંવાર માપો, રેકોર્ડ રાખો, તેનું વિશ્લેષણ કરો. તમારા બ્લડ ગ્લુકોઝ મીટર અને તમે ખાતા ખોરાકમાંથી ઇન્સ્યુલિન ડોઝની સચોટ ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે શીખો. સુગર આગળ અને પાછળ નોંધપાત્ર રીતે વધઘટ થઈ શકે છે, પરંતુ ઇન્સ્યુલિન ઉપચારની પદ્ધતિને નાટકીય રીતે બદલવાનું આ કારણ નથી. સરળ કાર્ય કરો, પરંતુ પદ્ધતિસર - અને સમય જતાં બધું સ્થિર થશે.
સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીસ એ છે જ્યારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીની બ્લડ સુગર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. અને પહેલાં, બાળકને લઈ જતા પહેલા, તે સામાન્ય હતો. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડની સમસ્યાઓ 2-10% સ્ત્રીઓમાં થાય છે. જો સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત ન કરવામાં આવે તો, માતા અને ખાસ કરીને ગર્ભ માટે પ્રતિકૂળ પરિણામો આવશે. બીજી તરફ, આ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર એ આહાર અને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનથી ખૂબ જ સારવાર કરી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ તે સમયસર શોધવી, અને પછી કાળજીપૂર્વક તેની સારવાર કરવી.
તમારે દિવસમાં ઘણી વખત મીટરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને ખાવું પછી 30-60 મિનિટ પછી. તમારી જાતને ખંતથી સારવાર કરો, પછી ભલે હાઈ બ્લડ શુગરમાં કોઈ લક્ષણો ન આવે. તમારે ગર્ભના ખોડખાંપણ અને મુશ્કેલ જન્મોની જરૂર નથી, શું તમે? તમારા ખાંડને નિયંત્રિત કરો અને તમારા બાળકના સામાન્ય વિકાસને સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમારા ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી આ પદ્ધતિનું પાલન કરો.બાળજન્મ પછી, ખાંડ સામાન્ય પર પાછા આવશે, અને નિયંત્રણ શાસન નબળી પડી શકે છે.
સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ માટેના તમારા જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, નીચેના પ્રશ્નોના જવાબ આપો:
- શું તમારું વજન વધારે છે અથવા તબીબી મેદસ્વી છે?
- ટાઇપ 2 અથવા પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝવાળા કોઈ સંબંધીઓ છે?
- 25 વર્ષથી વધુ ઉંમરના ગર્ભાવસ્થા?
- પહેલાંની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈ સમસ્યા આવી હતી? સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ, કસુવાવડ, 4-6.5 કિગ્રા અથવા તેથી વધુ વજનવાળા મોટા ગર્ભ, હજી પણ બાળક.
- શું તમને પોલિસીસ્ટિક અંડાશય રોગ અથવા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને લીધે થતાં અન્ય રોગો છે?
- શું તમને નીચેનામાંથી કોઈ નિદાન પ્રાપ્ત થયું છે: ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, નબળાઇ ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા, પૂર્વસૂચન?
- શું "ખરાબ" લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ ઉભું થાય છે? હાયપરટેન્શન? અથવા ત્યાં કોઈ અન્ય કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમ પરિબળો છે?
જો તમે ઓછામાં ઓછા પ્રશ્નોમાંથી કોઈ એકને “હા” જવાબ આપ્યો છે, તો ત્યાં એક જોખમ છે. જો ત્યાં બે કે તેથી વધુ સકારાત્મક જવાબો છે, તો તે વધુ છે.
પરીક્ષણ પ્રશ્નોના તમારા જવાબો ગમે તે હોય, સગર્ભાવસ્થાના 24 થી 28 અઠવાડિયાની વચ્ચે તમારી બ્લડ શુગર તપાસો. તમારા ડ doctorક્ટર સંભવત you તમને વિશ્લેષણ તરફ દોરી જશે.
સ્પષ્ટતા કરવા માટે, ઉપવાસ રક્ત ખાંડ પરીક્ષણ એ શ્રેષ્ઠ પસંદગી નથી. તે સમસ્યાને છુપાવી શકે છે, ખોટું હકારાત્મક પરિણામ આપી શકે છે. ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન એ ડાયાબિટીસના નિદાન માટે એક ઉત્તમ પરીક્ષણ છે ... પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નહીં, કારણ કે ઘટનાઓ ખૂબ ઝડપથી વિકસી રહી છે. બે કલાક ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ લેવા માટે સમય કા .ો.
જો જુદા જુદા દિવસોમાં ખાંડ માટે બે રક્ત પરીક્ષણો ખરાબ હોવાનું બહાર આવ્યું તો સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું નિદાન થાય છે. એક સમય પૂરતો નથી. જો કોઈ સ્ત્રી તેની ખાંડને નિયંત્રિત કરવા પર ધ્યાન આપે છે, તો પછી મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ગર્ભાવસ્થા સફળતાપૂર્વક સમાપ્ત થાય છે. "સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ" લેખમાં સારવારની તકનીકીનું વિગતવાર વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે.
2010 પછી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના મધ્યમ પ્રતિબંધ સાથેના આહારની સત્તાવાર રીતે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે દરરોજ 80-100 ગ્રામ અથવા કેલરીનું પ્રમાણ 35-45% જેટલું છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જે ઝડપથી શોષાય છે તે સંપૂર્ણપણે દૂર થાય છે. કાર્બોહાઈડ્રેટવાળા ઉત્પાદનોમાંથી સગર્ભા સ્ત્રીના આહારમાં, ફક્ત શાકભાજી, ફળો અને થોડું અનાજ રહે છે. 45-65% કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતા "સંતુલિત" આહારની તુલનામાં આવા આહારથી લોહીમાં સુગર સુધરે છે અને ગર્ભાવસ્થાના બિનતરફેણકારી પરિણામનું જોખમ ઘટાડે છે. સ્રોત - પુસ્તક "ડાયાબિટીઝ: નિદાન, સારવાર, નિવારણ", સંપાદન. આઇ. આઇ. ડેડોવા અને એમ. વી. શેસ્તાકોવા, 2011, પ્રકરણ 23 “સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસ”.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નિમ્ન-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર (દરરોજ 20-40 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ) નું પાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો કે, તે જન્મ પછી જવા યોગ્ય છે. મધ્ય અને વૃદ્ધાવસ્થામાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના વિકાસને રોકવા માટે આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.
જન્મ પછી તરત જ, તમારી બ્લડ સુગર સામાન્ય થવાની સંભાવના છે. જો કે, આગળ ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝનું જોખમ વધારે છે. "નિવારણ" વિભાગમાં ઉપર લખેલ દરેક વસ્તુ તમારા માટે છે. જે સ્ત્રીઓને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો અનુભવ થયો હોય તેઓને વર્ષમાં એક વખત ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન માટે રક્ત પરીક્ષણ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ દોરી જાઓ છો તો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝથી બચવા માટેની બાંયધરી આપવામાં આવી છે આ રોગ અનિવાર્ય નથી.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ ગર્ભાવસ્થા
જો તમને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝ છે, તો ધ્યાનમાં રાખો કે ગર્ભાવસ્થાના વિવિધ તબક્કે ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાતો બદલાશે. ઇન્સ્યુલિનની કુલ દૈનિક માત્રા ગર્ભાવસ્થાના I, II અને III ત્રિમાસિકમાં અલગ હશે. તદુપરાંત, લાંબા સમય સુધી (બેસલ) અને ઝડપી (બોલ્સ) ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ યથાવત રહેવાની સંભાવના છે.
ઇન્સ્યુલિન આવશ્યકતાઓમાં ફેરફાર અનુસાર, ગર્ભાવસ્થાને નીચેના સમયગાળામાં વહેંચવામાં આવે છે:
- શરૂઆતથી 6 અઠવાડિયા સુધી;
- 7-12 અઠવાડિયા;
- II અને III ત્રિમાસિક, 36 અઠવાડિયાના અંત સુધી;
- જન્મ પહેલાંના 37 અઠવાડિયાથી;
- જન્મ પછીના પ્રથમ 2-3 દિવસ.
સગર્ભાવસ્થાના 6 મા અઠવાડિયા સુધી, બધું સામાન્ય રીતે સામાન્ય હશે. ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત વિભાવના પહેલાની જેમ જ રહે છે. તમને ખબર પણ નહીં હોય કે તમે ગર્ભવતી છો. આગળ, 6 થી 12 અઠવાડિયા સુધી, ઇન્સ્યુલિનની દૈનિક માત્રા સામાન્ય રીતે ઓછી થાય છે. તે તમને વિચિત્ર લાગતું નથી? ચાલો જોઈએ કે આવું શા માટે થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન રોગપ્રતિકારક શક્તિની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે જેથી ગર્ભનો અસ્વીકાર ન થાય. આને કારણે, સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો પર સ્વયંપ્રતિરક્ષાના હુમલાઓ અસ્થાયી રૂપે નબળા પડી ગયા છે.
કદાચ સ્વાદુપિંડ તેના પોતાના ઇન્સ્યુલિનની થોડી માત્રા પેદા કરવાનું શરૂ કરે છે. આના પરિણામે, ગર્ભાવસ્થાના 6 થી 12 અઠવાડિયા સુધી, હાયપોગ્લાયસીમિયાનો ભય 3 ગણો વધે છે. તે ગર્ભ માટે જોખમી છે. જલદી મીટર બતાવે છે કે તમારી રક્ત ખાંડ ડ્રોપ થઈ રહી છે તેટલું જલ્દી તમારી ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ઘટાડવા માટે મફત લાગે. કામચલાઉ ધોરણે, તેમને 25% ઘટાડવી જોઈએ, પરંતુ આ બધું વ્યક્તિગત છે. ગ્લુકોઝ ગોળીઓ હાથ પર રાખો. સગર્ભાવસ્થા પહેલાં પણ, તમારે હાયપોગ્લાયકેમિઆના નિવારણ અને રાહત માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવાની જરૂર છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીને તેના ડાયાબિટીસને સામાન્ય કરતા પણ વધુ કાળજીપૂર્વક નિયંત્રણમાં લેવાની જરૂર છે
બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, સ્ત્રીની ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત ધીરે ધીરે વધી રહી છે. શરીરનું વજન વધી રહ્યું છે. પ્લેસેન્ટા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે ઇન્સ્યુલિનની અસરકારકતા ઘટાડે છે. આ માનવ પ્લેસન્ટલ લેક્ટોજેન, પ્રોજેસ્ટ્રોન, પ્રોલેક્ટીન અને કોર્ટિસોલ છે. ગર્ભાવસ્થાના 12 થી 36 અઠવાડિયા સુધી, ઇન્સ્યુલિનની દૈનિક માત્રામાં 2-3 ગણો વધારો થાય છે. આ સામાન્ય છે. ફળ સક્રિયપણે ઉગી રહ્યું છે. આ પ્રક્રિયાને જાળવવા માટે, તમારે ઘણું ઇન્સ્યુલિન લેવાની જરૂર છે.
જન્મના 36 અઠવાડિયા પહેલાથી, ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત હવે વધતી નથી, પરંતુ તે સ્થિરતાપૂર્વક વધારે છે. બાળજન્મ પછી તરત જ, તે ફક્ત પડતું નથી, પરંતુ તીવ્ર રીતે નીચે પડે છે. જો જન્મ કુદરતી હતો કે સિઝેરિયન વિભાગ હતો તે વાંધો નથી. પ્લેસેન્ટાને દૂર કર્યા પછી, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું કારણ બનેલા હોર્મોન્સનું સ્તર તરત જ સ્ત્રીના શરીરમાં નીચે આવે છે. જન્મ પછીના પ્રથમ 24-48 કલાકમાં, ઇન્સ્યુલિનનો શ્રેષ્ઠ દૈનિક માત્રા ગર્ભાવસ્થા પહેલા કરતા પણ ઓછો હોઈ શકે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન હાયપોગ્લાયકેમિઆ માટે સાવચેત રહો! ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસવાળી કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, આ ખાસ દિવસોમાં, ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન જરાય જરૂરી ન હોય. આવું ભાગ્યે જ થાય છે, પરંતુ આને ધ્યાનમાં રાખો.
આગળ, તમારી ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાતો ગર્ભાવસ્થા પહેલા જેવી જ હશે. સ્તનપાન બ્લડ સુગરને થોડું ઓછું કરે છે. તદનુસાર, ઇન્સ્યુલિન ડોઝ પણ ઘટાડવાની જરૂર છે. જો કે, જો કોઈ સ્ત્રી બાળજન્મ પછી વજનમાં વધારો કરે છે, તો આ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારમાં વધારો કરશે. તેની ભરપાઇ કરવા માટે, ઇન્સ્યુલિનની દૈનિક માત્રાની જરૂર પડશે. બાળકની સંભાળ રાખતી વખતે, તમે અનિયમિત સૂશો, પૂરતી sleepંઘ નહીં આવે. આ તમારી ઇન્સ્યુલિન આવશ્યકતાઓને પણ અસર કરશે, સંભવત. તેમની વૃદ્ધિની દિશામાં.
"પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝથી સફળ ગર્ભાવસ્થા" લેખ પણ જુઓ.
નિષ્કર્ષ
મોટે ભાગે, સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝ પુરુષોમાં આ રોગથી અલગ નથી. લક્ષણો લગભગ સમાન છે. અપવાદ એ યોનિમાર્ગ ચેપ છે, જે કુદરતે પુરુષોને રાહત આપી છે. પરંતુ સ્ત્રીઓને નપુંસકતાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી ...
સ્ત્રીઓમાં ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસના કોર્સની સુવિધાઓ ઉપર વિગતવાર વર્ણવવામાં આવી છે. માસિક ચક્રના તબક્કા, મેનોપોઝ અને તમામ સગર્ભાવસ્થાના મોટા ભાગના લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને અસર કરે છે. આ બધા કિસ્સાઓમાં, ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે. ડોઝની સચોટ ગણતરી કરવાનું શીખો, અને મોટાભાગના ડાયાબિટીસના દર્દીઓની જેમ બધા સમયે ઇન્જેક્શન ન લો.
ડાયાબેટ-મેડ.કોમ વેબસાઇટ રશિયનમાં ડાયાબિટીસ નિયંત્રણની ક્રાંતિકારી પદ્ધતિઓને પ્રોત્સાહન આપે છે:
- ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર;
- આનંદ સાથે શારીરિક શિક્ષણ;
- ઇન્સ્યુલિન ડોઝની ગણતરી કરવાની મુશ્કેલ રીતો.
તંદુરસ્ત લોકોની જેમ, તમારી બ્લડ સુગરને સંપૂર્ણ સામાન્ય રાખવા માટે આ માહિતી જાણો. આ ખાંડ ખાધા પછી 5.5-6.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નથી, સવારે ખાલી પેટ પર અને ખાસ કરીને ખાવું પહેલાં. આવા સૂચકાંકો સાથે, ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોનો વિકાસ એ પ્રશ્નની બહાર છે. વૃદ્ધાવસ્થા સુધી તંદુરસ્ત જીવન હવે રશિયન બોલતા દર્દીઓ માટે ઉપલબ્ધ છે. જો તમારી પાસે હજી પણ સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝની લાક્ષણિકતાઓ વિશે પ્રશ્નો છે, તો તમે ટિપ્પણીઓમાં તેમને પૂછી શકો છો. સાઇટ વહીવટ ઝડપી અને વિગતવાર છે.
