કુટીર ચીઝ સાથે મીની-બ્રેડ તાજી ચીઝ, જામ અથવા મધ સાથે સારી રીતે જાય છે અને નાસ્તામાં યોગ્ય છે
જર્મનીમાં પેસ્ટ્રીઝ અથવા નાસ્તો રોલ્સ એક પરંપરા છે. તે લોકો માટે પૂરતા નથી, જેમણે તેમના આહારમાં સુધારો કરવાનું નક્કી કર્યું. પરંતુ અમને ખાતરી છે કે તમે ઓછા કાર્બવાળા આહારનું પાલન કરો તો પણ, તમારે તમારી જાતને આ આનંદનો ઇનકાર કરવો જોઈએ નહીં.
લોટ વિના તૈયાર કરાયેલો સ્વાદિષ્ટ લો-કાર્બ વિકલ્પ તમને મદદ કરશે. આ બ્રેડને ચીઝ અથવા ઓછી માત્રામાં હોમમેઇડ જામથી ખાઇ શકાય છે.
તે રાંધવાનું સરળ છે: કેટલાક ફળ લો, તેમને મેશ કરો અને કેટલાક એરિથ્રોલ અથવા કોઈ અન્ય સ્વીટન ઉમેરો. તમને એક તંદુરસ્ત મીઠી મળશે, જેની તૈયારીમાં ઘણો સમય લાગતો નથી. તમે સ્વીટનર તરીકે ચોકલેટ સોસનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
જો તમારો આહાર ખૂબ કડક નથી, તો પછી મધની ટુકડાઓ રેડવું અને સ્વાદિષ્ટ અને મધુર નાસ્તો માણો. 🙂
રસોડું વાસણો
- બેકિંગ પાવડર;
- મીની બેકિંગ ડીશ.
ઘટકો
- 200 ગ્રામ કુટીર ચીઝ 40% (કુટીર ચીઝ);
- 50 ગ્રામ તલ;
- ગવાર ગમનો 1 ચમચી;
- 4 ઇંડા
- સોડાના 1/2 ચમચી.
રેસીપી ઘટકો મીની બ્રેડના 6 ટુકડા માટે છે. તૈયારી લગભગ 10 મિનિટ લે છે, પકવવાનો સમય - 30 મિનિટ.
રસોઈ
1.
ક્રીમી સુધી મધ્યમ બાઉલમાં ઇંડા કુટીર પનીર સાથે ભળી દો. નાના કપમાં, તલ, સોડા અને ગુવાર ગમ મિક્સ કરો.
2.
કોટેજ પનીર સાથે સૂકા ઘટકો ભેગું કરો અને સારી રીતે ભળી દો.
3.
નાની બ્રેડ પેનમાં કણક મૂકો અને 30 મિનિટ સુધી 175 ડિગ્રી (કન્વેક્શન મોડ) પર સાલે બ્રે. જો તમારી પાસે મીની કાપી નાંખવા માટેનું વિશેષ સ્વરૂપ નથી, તો તમે સામાન્ય બેકિંગ ડીશમાં તરત જ બધા કણક શેકશો. બેકિંગમાં વધુ સમય લાગશે.
તમારે આશરે 45-50 મિનિટની જરૂર પડશે. પછી તમારે વાનગીની તત્પરતા જાતે તપાસવી જોઈએ. જો બ્રેડ ઝડપથી શેકવામાં આવે છે અને ખૂબ ઘાટા થઈ જાય છે, તો પકવવા દરમિયાન તેને એલ્યુમિનિયમ વરખથી coverાંકી દો.
અમે તમને દિવસની શરુઆત અને તમારા ભોજનની મજા માણીએ છીએ.
